|
2009
|
|
|
Haurren obesitateari aurrea hartzeko CONSUMER EROSKI on line eskola Interneteko baliabiderik osoena da Saria Madrilen jaso zuen joan den ostegunean Arantza Laskurainek, Eroskiren Kontsumoko zuzendariak, Osasun eta Kontsumoko ministro Bernat Soriak, eta III. NAOS Konbentzioaren esparruan. Osasun eta Kontsumo Ministerioak AESANen bidez garatu duen Elikadurarako, jarduera fisikorako eta obesitateari aurrea hartzeko Estrategiaren (NAOS) helburua da elikadura ohiturak hobetzea eta herritar
|
guztien
jarduera fisikoa erregulartasunez egitea bultzatzea, eta arreta berezia jartzea haurren etapan gizentasunari aurrea hartzeari. Arantza Laskurain Eroskiren Kontsumoko zuzendariaren arabera, “sari hau ez da jarduera jakin baten saria, baizik eta Eroskik kontsumitzaileen ongizateari eta bizi ohitura osasungarriak zabaltzeari egiten dion ekarpen orokorraren aitorpena.
|
|
2011
|
|
|
Seto egunetan, ia mundu guztiak aprobetxatzen du eguraldi ona bere kirol gogokoena egiteko (arrantza, golfa, nabigazioa, etab.). edo ametsetako bidaia urte osoan gauzatzea (itsas bidaia, safari, egonaldiak atzerrian…).
|
Horrek guztiak
jarduera fisikoa egitea eskatzen du, eta hori arriskutsua da. Horregatik, gerta daitezkeen gorabeherak estaltzeko aseguru bat kontratatzeko aukera kontuan hartzea komeni da.
|
|
2021
|
|
|
Are gehiago covid pandemiak markatutako urte bat igaro ondoren, planetako biztanle askoren sedentarismoa areagotu baitu. Hori dela eta, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) asmo handiko plan bat jarri du abian munduko biztanle
|
guztien artean
jarduera fisikoa bultzatzeko, haien adina eta gaitasunak edozein direla ere. Eguneroko ekintza sinpleak, hala nola eskailerak igotzea, oinez edo bizikletaz ibiltzea edo etxeko lanak egitea, sasoian egoteko eta bizitza sedentario baten ondorio arriskutsuei aurre egiteko balio dute.
|
|
|
Koronabirusak konfinamendu hilabeteak eta telelana ekarri ditu berekin, eta, beraz, sedentarismoa are gehiago handitu da (orduak eta orduak telebistaren aurrean, kontsolak, ordenagailuak, smartphone…), bai eta osasunerako ariketarik ez egiteak dakartzan arriskuak ere. Adin
|
guztietarako
jarduera fisikoa Beraz, zer hoberik 2021a hasteko ohitura txar horiek baztertu eta sofa ariketaz aldatzea baino, aire zabalean, gimnasioan edo etxean. Nahikoa da astean ordu batzuk ateratzea mugitzeko eta giharrak sasoian izateko.
|
|
|
NAOS estrategia 2005ean, Osasun eta Kontsumo Ministerioak Nutriziorako, Jarduera Fisikorako eta Obesitatearen Prebentziorako Estrategia (NAOS) prestatu zuen. Elena Salgado ministroak zioenez, haren helburua zen “elikadura ohiturak hobetzea eta herritar
|
guztien
jarduera fisikoa erregulartasunez egin dadin bultzatzea, arreta berezia jarriz haurren etapako prebentzioan”. Harekin, urteekin mantendu diren neurri batzuk ezarri ziren:
|
|
2023
|
|
|
f43e Eurasierrerako gomendatutako ariketak, jokoak eta jarduerak Eurasierra ez da ez ariketaren ez kirolen zale amorratua, baina, izaera orekatuari eusteko, egunero aktibo egon behar du eta gorputza eta burua suspertu behar ditu. Arraza lasaia izan arren, era
|
guztietako
jarduera fisikoak eta jokoak eginez gozatuko du. Imagen:
|