|
2001
|
|
|
Kontsumo zuhurraren balioak igorri nahi badizkiezu, aplika
|
iezazkiozu
zeure buruari lehenik: eredua funtsezkoa izaten da beti.
|
|
2002
|
|
|
Gajoak! Oraindik ez dute ikasi hiri baten erdian, eraikin itzelez eta jende ezezagunez inguraturik, oihanik basenean baino bakarrago, isolatuago eta babesgabeago kausi
|
dezakezula
zeure burua.
|
|
2003
|
|
|
Tortura
|
ezazu
zeure burua hemendik urte batzuetara nolako gertakari latzak jazo lekizkizukeen pentsatuz.
|
|
|
Kaiertzeraino goazen, merkantzia trenak pasatzen direla mintza gaitezen deblauki; badakizu, Nizias, makinatik jendera eta jendetik makinara lerratzearen erruz, Delphesko tenpluaren hegatz pean idatzia den" Ezagutu
|
ezazu
zeure burua" perpausaren mamiaz ahanzten ari naizela. Ez dakit gehiago nor edo zer naizen, hots nolako zer nora naizen, dakidalarik alta pen  tsatzen eta hitz egiten duen izaera bitxia naizela dagoeneko.
|
|
2004
|
|
|
" maita
|
ezazu
zeure burua
|
|
2006
|
|
|
Inoiz edo behin, eskain
|
iezaiozu
zeure buruari premia larrikoa ez den gutiziaren bat: gailetak, txokolatea...
|
|
|
Errepika
|
iezaiozu
zeure buruari gero sendagileari esan behar diozuna: zer gertatzen zaizun, noiztik, zer behar duzun, etc.
|
|
|
Orienta
|
ezazu
zeure burua zeruko esferan
|
|
2007
|
|
|
Jar zaitez bizikleta gainean, entrenatu ezazu orduetan eta orduetan, eguzki berotan bezala hotzik handienarekin edo euri zaparraden azpian, zaindu
|
ezazu
zeure burua xehetasunik ñimiñoenak ere aintzat hartuz, eman ezazu barruan daukazun guztia, gero horrelakoak entzuteko.
|
|
|
Irrealtasunaren isla den itzal ilun bat besterik ez zara agian, hara eta hona, haizearen korronteen eskuetan dagoen geriza. Galbiderantz doan arima zigortuaren antzo, egunez egun, amildegitik gertuago hauteman
|
dezakezu
zeure burua.
|
|
|
Begira
|
iezaiozu
zeure buruari eta jabetu zaitez gure gizartearen ispilua zarela, herri honetako produktua.Zu euskal herritarren eredu izan zintezke. Ispilua zarenez gero, denok begiratzen dizugu zuri.
|
|
|
Sokratesek berak aitortzen du Eleusisera joan eta bertan jaso zuela bere goiburu nagusia izan zen agindua: ezagut
|
ezazu
zeure burua; harexek bultzatu zuen, hain zuzen, filosofatzen bizitzera, bere burua atsedenik gabe aztertzera106 Jakituria bera praktika xamanikoekin guztiz lotuta agertzen da Eleusisko misterioetan.
|
|
2008
|
|
|
Begira
|
iezaiozu
zeure buruari. Animalia handia eta konplexua zara.
|
|
|
Ez dakit zergatik uzten dudan bizirik zu lako zaborra. Egiozu mesede bat munduari eta hil
|
ezazu
zeure burua. Hortxe daukazu begiratoki ederra zeure burua botatzeko, aspaldi honetako modari jarraituz.
|
|
|
Gaur saiatuko zara momentu horiek harrapatzen. Baina ez
|
ezazu
zeure burua engaina, galdu baituzu aurreko bizitzako erritmoa. Eta zer demontre, badituzu hainbat gauza egiteko, begiratu hutsik dagoen etxea, ahaztua dagoen lorategia!
|
|
|
" Maita
|
ezazu
zeure burua" dioen gaurko ebanjelio autoestimantea" maita ezazu zeure etsaia" zioten haien oinordekotzat daukat nik. Gaurko eskakizunak, ordea, motz utzi du lehengoa:
|
|
2009
|
|
|
eta, metastasi? hitzak telefono linean barrena bidaltzen dizkizunean, esaldi bakar baten barruan bidali ere, izorratutzat eman
|
dezakezu
zeure burua. Hala da.
|
|
|
–Nafarroako errege, eman
|
ezazu
zeure burua.
|
|
|
Normalei zail egiten zaie eroetxetik sendaturik irten dena benetan sendatu dela onartzea. Zuk barrutik erabat osaturik senti
|
dezakezu
zeure burua, lasai eta orekatsu. Hala ere, etxera itzuli ostean nekez garbituko duzu pitzatu ospea.
|
|
|
Zure lagun minak hots egin eta ama eta metastasi hitzak telefono linean barrena bidaltzen dizkizunean, esaldi bakar baten barruan bidali ere, izorratutzat eman
|
dezakezu
zeure burua. Hala da.
|
|
|
Min handia sentitzen duzu, amorrazioa ere bai, tristezia hortik dabil maitasunaren eskutik. Beraz, lagun
|
ezazu
zeure burua. Familia, lagunak, natura, terapeutak... hortxe daude.
|
|
2010
|
|
|
ALIZIA. Engaina
|
ezazu
zeure burua nahi baduzu, baina ni ez nauzu konbentzituko!
|
|
|
–Ez
|
ezazu
zeure burua engainatu, txapeldun.
|
|
2011
|
|
|
Ja, ja, ja! Ez
|
ezazu
zeure burua engainatu! Erdi hilik zaude.
|
|
2012
|
|
|
Ezagut
|
ezazu
zeure burua), ohar liburuxka batean idazten duela guztia, deus ere ahantz ez dakion, eta haurtzaroan ikaskuntza arazoak eduki zituela, baina txuletarik gabe azaldu da hitzordura.
|
|
|
–Utzi alde batera aitzakiak, mesedez! Galdetu
|
iezaiozu
zeure buruari zergatik hasi zinen arkitektura ikasten. Ea, hau al da hogei urterekin egin nahi zenuena?
|
|
|
–Baina ziur esan dizut ba ezer ez dela izango, esan zion bekokian musu emanez?; ez
|
ezazu
zeure burua larritu, gajo horrek, bestela gaixotu egingo zara!
|
|
|
Eztarriz sano garen artean, euskara da gure aberastasunik handiena. Animo ba, eta jantzi
|
ezazu
zeure burua euskaraz.
|
|
|
–Zaindu
|
ezazu
zeure burua, eskatu zion, patata eskuaren barruan estuki har zezan atzamarrak itxiaraziz.
|
|
|
Hebrear esaera zahar batek gero Bibliara pasatu zendio: " Sendagile, senda
|
ezazu
zeure burua". Duela hogeita hamar bat urte, berrogei edo berrogeita hamar bat oso medikuntza farmakologikoa jasaten igaro ondoren, berragertu ziren zenbait eskola naturista eta medikuntza prebentiboaren ikuspuntu higienistak.
|
|
|
Hogei urterekin su emaile, berrogei urterekin su-hiltzaile. Normala da, Sempronius, baina ez
|
ezazu
zeure burua eredugarritzat aurkeztu.
|
|
2013
|
|
|
Erne jarri nahi zintuzket, benetan. Ez
|
ezazu
zeure burua korapilatu ondasun ezak hain zentzubako egingo lukeen amodio batean, eta ez zaitez saiatu bera korapilatzera; ez daukat ezer haren kontra esateko; guztiz gizon interesgarria da; eta, dagozkion ondasunen jabe balitz, aukera ezin hobea egin duzula pentsatuko nuke. Baina, gauzak diren bezala izanda... ez zaitez apetaldi baten mendera jarri.
|
|
|
Horretarako, egin behar duzun lehenengo gauza ZEURE BURUA BABESTEA da; bestela, zu ere instalazioan «itsatsita» gera zintezke. Eskularrurik edo beste material isolatzaileren bat eskura baduzu, jantzi, isola
|
ezazu
zeure burua lurretik alfonbra isolatzaile edo aulki baten bidez, eta, ahal izanez gero, erabil ezazu haga isolatzaile bat pertsona instalaziotik banantzen saiatzeko.. Elementu horietako bat ere ez baduzu, saia zaitez, istripua izan duen pertsona korrontetik banatzeko, zurezko edo plastikozko makila bat, edo aurkitzen duzun beste edozein materialez egindakoa (inoiz ez metalikoa) erabiltzen.... Dei egin ezazu lehenbailehen arreta medikoaren zerbitzura.?
|
|
|
egiten ari zaren lanean hauts asko sortzen bada, hobe zenuke maskara bat jantziko bazenu, zure arnasbideak babesteko.. Kaskoak: babestu
|
ezazu
zeure burua objektuen erorketaren aurka. Badira babes elektrikoa duten kaskoak ere.
|
|
|
ZAREN BEZALAXE MAITA
|
EZAZU
ZEURE BURUA ETA DEN BEZALAXE MAITA EZAZU BESTEA.
|
|
2014
|
|
|
Imagina
|
ezazu
zeure burua mendi malkartsu bateko maldan gora. Jo dezagun, Aizkorriko tontorrera bidean, azken malda gogorretan gora zoazela.
|
|
|
galdera filosofikoaren aurrean, pentsa ezazu urdailean azidoa dagoela, zuku gastrikoen izenarekin baina azido desintegradore bat azken finean. Begira ezazu zure ingurura eta galde
|
iezaiozu
zeure buruari zein izango den biriketako bidea. Nola saihestuko duzun azidora bultzatzen zaituen indarra.
|
|
|
Denboraren makinan sartu, eta hamar mende atzera egingo duzu. Irudika
|
ezazu
zeure burua orain zauden leku berean, baina orain dela mila urte. Zer nolako aldeak aurkituko zenituzke?
|
|
|
Denboraren makinan sartu, eta lau mende egiten duzu etorkizunerantz. Irudika
|
ezazu
zeure burua orain zauden toki berean, baina hemendik laurehun urtera. Zer nolako aldeak aurkituko zenituzke?
|
|
|
Aurrera jarraitu aurretik, egin ezazu atal honetan ikasitakoaren hausnarketa eta balorazioa. Lehenengo, adieraz
|
ezazu
zeure burua nola ikusten duzun ikasitako irizpideekiko. Ondoren, zure ikaskuntza prozesuaren autorregulazioa osatzeko, egin itzazu ezarritako helburuari dagozkion autoebaluazio jarduerak.
|
|
2015
|
|
|
2 Ezagutu
|
ezazu
zeure burua, baina ez nazka sentitzeraino bezain sakon.
|
|
|
Noiztik deitzen dizu horrela? Ez
|
ezazu
zeure burua engainatu. Tipo hori beste guztiak bezalakoa da?
|
|
|
Literatura sakona katartikoa da, eritasun iluna berbetan jarriz erremedioa du prestatzen. Hemen Bermeon bagenuen kontsulta bat zabaltzeko asmoa, euskal idazleentzat bakarrik, psikoanalista kontsulta, hainbeste liskar eta zatiketaren ostean zerorrek izenda
|
baitezakezu
zeure burua psikoanalista, ez dago-eta titulu ofizialik, edo, porru bera azken batean, titulu ofizial pilo zenbatezina dago. Ordea, konturatu gara euskal literaturak izan lukeela botika nagusi, balizko bezeroen obrak beraz, eta zokoratu egin dugu oraingoz proiektua, paradoxak nahastuta.
|
|
|
Zaren bezalaxe maita
|
ezazu
zeure burua eta den bezalaxe maitatu bestea.
|
|
|
60 Treba
|
ezazu
zeure burua Jaunaren beldurrean, arima damu eta apaltasunera baitakar.
|
|
|
–NIGAN BILA
|
EZAZU
ZEURE BURUA. HITZEZ
|
|
|
Honela dio: Nigan bila
|
ezazu
zeure burua. Bada, Jainkoa gauza guztietan dagoela hainbeste jartzean Frantzisko Salcedo jaunak huts egiten duelako seinalea da, Bera jakinean baita gauza guztietan dagoela.
|
|
|
Jauna jakinean dago alde guztietan dagoela; hala ere, nigan bila
|
ezazu
zeure burua diotso arimari.
|
|
|
benetan dirudi deabruarena. Oi ene Jauna!, irten
|
ezazu
zeure buruaren alde; begira, zure hitzak okerretara ulertzen dituzte. Ez baimendu halako ahuleziarik zeure zerbitzariengan?
|
|
|
Merezi dau gauregun daukaguzan Teresaren idazlanak aipatzea: Bizitza Liburua, Perfekzio Bidea, Barne Gaztelua, Fundazioak, Arimako Kontakizunak, Gogoetak, Arimaren BihotzOihuak, Konstituzioak, Komentuak Bizitatzeko era, Abisuak, Nigan Bila
|
Ezazu
Zeure Burua eta Norgehiagoka bati emonedako Erantzuna, Pentsamenduak, Apunteak, Oroitidazkiak, Olerkiak, Gutunak.
|
|
|
Bakarrik zaindu
|
dezakezu
zeure burua.
|
|
|
Hobeto azaldu
|
ezazu
zeure burua.
|
|
2016
|
|
|
Zaren bezalaxe maita
|
ezazu
zeure burua eta den bezalaxe maitatu bestea.
|
|
|
Zuk izan dezakezu iritzi arrazoitua Hego Afrikako apartheidari buruz, egon zintezke hango zuri eta beltzen arteko eskubide berdintasunaren alde, izan dezakezu funtsezko iritzi bat Siriako gerraren inguruan, Mediterraneoan hiltzen diren etorkinei buruz edo koka
|
dezakezu
zeure burua Afrikan ablazioa pairatzen duten emakumeen alde. Horretarako ez duzu bertakoa izan behar, aski duzu informazioa, hausnarketa eta ideologia pittin bat.
|
|
2017
|
|
|
Euskal Herria mundu zibilizatuaren aurrean beste magikoa bezala aurkeztu beharrean, Obabakoak ek zera esan zion munduari: " hauxe da zure ispilua; begira
|
ezazu
zeure burua hemen islatua eta kontura zaitez zeu ere zenbateraino ez ote zaituen superstizioak bizi." Obabako mundu ikuskera ustez zeharo gainditurik zeukan Esteban Werfell da ikasgai horren lehen ikastuna. Obabakoak ek subalternitatearen kategoria bera arbuiatu eta deuseztatu egin zuen, beraz.
|
|
|
Egotz
|
ezazu
zeure burua gogoan darabilzun bekatu horretan; obra ezazu, zeure desira konpli ezazu, ez zaitzala deusek ere gibela. Zeren berdin, nola Jainkoa baita hain on eta miserikordioso, ez zaizu urrikituko, ez zaizu kalterik etorriko.
|
|
|
zelakoa da ezagutu duzun jende guztia? Halere esan
|
zeniezaioke
zeure buruari zu ez zarela zuria, gorria zarela (edo behintzat arrosa) eta posizio horretatik hurreratu beltzengana. Ordea, susmoa duzu, egiten duzuna egiten duzula, botere harreman desorekatu bat sortuko zenukeela, hobe, beraz, (momentuz) geldi egon.
|
|
|
Zuri ez bait dago kalte egiterik. Nere ikuspegitik, oraintxe bertatik hautatutzat jo
|
dezakezu
zeure burua.
|
|
|
Biktimaren kexak haren erreakzio psikologikoen edo defentsa mekanismoen ondorio direla pentsatu aurretik, galde
|
iezaiozu
zeure buruari arrazoi izan ote dezakeen.
|
|
|
3 Aurreikusten al duzu lanpostu baterako hautagai egokia zarela arrazoitu duzula zure premiei erantzuteko? Eta imajinatu al
|
dezakezu
zeure burua lanpostu baterako egokia zarela defendatzen?
|
|
2018
|
|
|
Ez
|
ezazu
zeure burua engaina: zenbat eta gehiago arraun egin, orduan eta gehiago urruntzen da gugandik.
|
|
|
Ez dago zorrik. Barka
|
iezaiozu
zeure buruari, Jean Marcek aspaldi barkatuko zizun-eta, barkatu beharrik sentitu baldin bazuen.
|
|
|
–Baina, Errondal... Ez
|
ezazu
zeure burua modu horretan atsekabetu. –Jonanek bere magala eskaintzen jarraitzen zuen?.
|
|
|
Begiraiozu zeure buruari, eta zeure burutik begira
|
ezazu
zeure burua.
|
|
|
Begira
|
ezazu
zeure burua; burua galdu duen orok izan baitu bere baitan bere buruaren galeraren abiaburua.
|
|
2020
|
|
|
Ezinbestean, ezinbestean. Eta orain, goizean jaiki eta begira
|
iezaiozu
zeure buruari, horren mehar, horren urdin. Eta jaits zaitez sukaldera, eta jana eraman ezazu ahora, eta haurren ahora ondoren, eta agurearen ahora ondoren, eta behi eta txahalen ahora, eta zerramaren eta oiloen eta zakur emearen ahora gero.
|
|
|
Kontrola
|
itzazu
zeure burua eta zeure gizonak!
|
|
|
Imajina
|
dezakezu
zeure burua horrelako tesitura batean?
|
|
2021
|
|
|
Hartu: Arerioak inozotzat hartzea arriskutsua da; Ez
|
ezazu
zeure burua hain jakintsutzat hartu; Euskal Herriko kantarien lana patxangatzat hartzen zen (Berria); Hasieran dantzarisatzat hartu nuen, gero cocotte tzat (J. A. Arrieta); Gaizkiletzat hartu ninduten poliziek10 Eduki:
|
|
|
Beti esaten nion: " Mendera
|
ezazu
zeure burua, Anna,
|
|
|
Manu, kontuz ibili. Ez fidatu eta zain
|
ezazu
zeure burua berak, harrituta, galdetu zion.
|
|
|
Eta ilusioa egin zidan. Imajina
|
ezazu
zeure burua laugarren partaide gisa, iloba kuttuna; areago poztuko nintzateke, bai horixe. Egia aitor  tzeko, inoiz ez nuen parte hartu halako tertulia batean; beti, bilera akademikoak edo magistralak eginak nituen; alegia, norbaiti zerbait erakusteko edo testu bat bisturiarekin aztertzeko.
|
|
|
Zer dela eta odol berotze une hau? Salba
|
ezazu
zeure burua...
|
|
2022
|
|
|
Ez
|
ezazu
zeure burua hain krudelki zigortu, Frédéric. Zuk eman zenion oniritzia, zurea izan zen azken erabakia, baina zure laguntzaileek ere begi onez ikusi zuten.
|
|
|
Ez zuen inoren begietan susmo txikiena harrotu. Ez
|
ezazu
zeure burua hain gogor zigortu.
|
|
|
–Ez
|
ezazu
zeure burua engaina: zenbat eta gehiago arraun egin, orduan eta gehiago urruntzen da gugandik.
|
|
2023
|
|
|
Eta litekeena da autoezagutzak ere berebiziko garrantzia izatea norberaren neurriko arrakasta zein den jakiteko. Antzinako greziarrek esaten zuten bezala," ezagutu
|
ezazu
zeure burua".
|