|
2003
|
|
|
Sufua egiteko prozesua tofuan lizunak garatuz lortzen da. Horiek produktua hartzitzea eragiten dute, 3 egunetik 7ra bitartean irauten duena eta hainbat hilabete iraun
|
dezakeen
heltze aldian jarraitzen duena. Sufua egiteko, lehenbizi tofua prestatzen da.
|
|
2007
|
|
|
Lan Ministerioak azaldu zuen laguntzaile pertsonalaren etorkizuneko onuradunak, adibidez, bigarren hezkuntza edo unibertsitate irakaskuntza egiten jarraitzen duten gazteak izango direla. Baita lan bat egin
|
dezaketen
helduak ere, norbaitek egunean zehar laguntzen badie. Banakako egoera ekonomikoa Hala ere, oraindik ez dakigu noiz hasiko diren laguntza horiek ematen.
|
|
|
Hala ere, eta zerbitzu horiek ematen dituzten enpresek ezin dutenez% 100ean bermatu turistaren egoera fisikoa ezin hobea izango dela, kontratuaren barruan klausula bat sartu da, non bidaiariak berak ziurtatzen baitu osasun ona izango duela eta konpainiari aitortu ez zaion edozein kalte fisikoren erantzule egiten baita, hala nola takikardiak, alergiak, gaixotasun neurologikoak eta abar. Bestalde, komeni da gogoratzea adin txikikoek bidaiatu egin
|
dezaketela
heldu batekin baldin badaude, dela gurasoetako batekin, dela biekin, dela haien baimena duen beste batekin. Globo hegaldiak Aireko gainerako garraioetan bezala, 1782an lehen globo aerostatikoa egin zenetik, aurrerapen teknologiko handiak izan dituzte, istripu arriskuak murrizten dituztenak.
|
|
|
Azterlan horren arabera, 18 eta 34 urte bitarteko Espainiako gazteen% 8k du teknozientzia izateko arrisku handia, azken belaunaldiko teknologia produktuekiko mendekotasuna. Ikerketa honen helburua da zehaztea zer neurritan izan
|
dezakeen
helduengan teknologia berriak gehiegi erabiltzeak isolatzeko arriskua. Hala, Append ek zehaztu zuen teknologia objektua dela, desira patologikoa eta isolamendua izan ditzakeena eta gehiegizko erabilerari buruzko kontzientzia falta dakarrena.
|
|
2008
|
|
|
Erretzen ez dutenek, ariketa fisikoa egiten dutenek, alkohola neurriz edaten dutenek eta fruta eta barazki kopuru egokiak jaten dituztenek, batez beste, gomendatutako ohitura horietako bat ere erabiltzen ez dutenek baino 14 urte gehiago bizi dira. Halaber, adituek diotenez, bizimoduan aldaketa txikiak eginez gero, eragin handia izan
|
dezake
helduen osasunean.
|
|
|
Heltzea behar duen tomatea leku freskoan gorde behar da, eguzkiaren zuzeneko argirik gabe, eta inoiz ez hozkailuan, tenperatura hotzak ez baitu uzten heltze prozesuari jarraitzen, zaporeari eragiteaz gain. Ongi itxitako plastikozko poltsa batean jartzen badira, azkartu egin
|
ditzakegu
heltze prozesuak, eta, behin poltsan sartuta, hozkailuan gorde, sei egunetik zortzi egunera. Zuritu erraz tomate bat Tomatea erraz zuritzeko, oinarrian gurutze formako ebakia egin behar dugu.
|
|
|
Ebaluazio sakona egin ondoren, asteko muga zehaztu dute, egunero jan ordez, eta ohartarazi dute batzuetan muga hori gainditu egin daitekeela. Hala erakusten dute Hungarian, Alemanian, Suedian eta Italian egindako zenbait ikerketak; horien arabera, gorputz masaren kilo bakoitzeko 0,2 eta 1,5 miligramo har
|
ditzakete
helduek, eta 0,7 eta 2,3 miligramo arteko haurrek. Pertsonen osasunean dituzten eragin kaltegarriak aztertu dituzten azterketetan, animalien nerbio sistema eta ugaltze sistema aipatzen dira.
|
|
|
EAE ANV eta EHAKren legez kanporatzeko auziaren azken urratsa egin du Espainiako Auzitegi Gorenak. Biak ala biak legez kanpokoak direla jakinarazi die hauteskunde batzordeei, kontuan har
|
dezaten
heldu diren hauteskundeetan. Gisa berean, haien ondasunen likidazioa agindu du, eta ANVk Araba, Bizkai, Gipuzkoa eta Nafarroako udaletan eta batzar nagusietan dituen taldeak desegiteko exijitu.
|
|
2009
|
|
|
Tenteltzarrori, ezin
|
hazala
heldu. Neuk besteraldetuko jonadaz, ba.
|
|
|
Baina kontuan eduki behar da, haurtzaroan eta nerabezaroan, guztiz egozentristak izaten direla haur eta gazteak, eta horrek are gehiago indartu
|
dezake
helduen aurkako jarrera.
|
|
|
Terryk beste inork baino gutxiago. Baina badaki (argia delako mutiko hau, behin eta berriz erakusten didan moduan) ezer gutxi egin
|
dezakeela
helduen erabaki eta ekintza baldar hauen aurrean, zortzi urte baino ez dituela eta momentuz jokoa jarraitu behar digula eta min handirik hartu gabe etxe batetik bestera ibili, aita zein amaren diskurtso sentimentalak adituz, sorgin sarkina edukazioz tratatuz (mila esker, mesedez, barkatu ez zaizkio deskuiduan ere ahazten niri zuzentzen zaidanean). Baina muga batzuk ezartzen ditu, minimo batzuk, eskubide osoa dauka, noski, eta besteok hobe dugu errespetatzea.
|
|
|
“Platerean dagoen janari guztia amaitu behar da”. AEBko Yale Unibertsitateko Psikologia Saileko kideek egindako “Eating Behaviors” aldizkari zientifikoan argitaratutako artikulu baten arabera, gurasoen arau jokabide horiek eragina izan
|
dezakete
helduen bizitza osorako elikadura ohituretan. Egileen arabera, gaiari buruzko ikerketa zabalagoa egin behar da, gurasoei informazioa eman ahal izateko eta seme alaben elikatze portaera kontrolatzeko janariaren erabilerari buruzko gomendioak eman ahal izateko.
|
|
|
Bereziki haur eta gazteei zuzendutako filma egin du Kenanek honenbestez. Hollywoodeko izar handien antzezpenaz goza
|
dezakete
helduek ere. Film horri esker, superprodukzioetara bueltatu dira Robbins, Murray eta Landau.
|
|
|
Bestetik ikusteko dago Baltasar Garzon Auzitegi Nazionaleko epaileak D3Mren eta Askatasunaren jarduerak etetea erabakitzen duen edo ez. Hauteskunde plataformako eta alderdiko kide batzuk inputatuta, neurri horiek agindu
|
ditzake
heldu den egunetan. Vicente Gonzalez Mota Auzitegi Nazionaleko fiskala halaxe eskatu zion bertze batzuen aldeko kanpaina egin ez dezaten edo hautatuak direnak hertsatu.
|
|
2010
|
|
|
Onddo beltzak kontrolatzeko interes berezia dago, hala nola “Aspergillus carbonarius”, zeinak A okratoxina (OTA) mikotoxina sintetizatzen baitu, eta horrek ondorio negatiboak ditu kontsumitzailearengan. Onddo horrek mahatsari eragin
|
diezaioke
heltzean, eta garaiz hauteman behar da arazoari aurre egiteko.
|
|
2011
|
|
|
Aholkuak Haurrekin hitz egitea. Beti beren ekintzen larritasuna ulertzeko gai ez badira ere, nola edo hala irakatsi behar zaizkie jokabide batzuk, eta zenbait arriskuren berri eman, ezagutzen dituzten hitz argi eta sinpleen bidez. Garrantzitsua da kontuan hartzea haurrek noiznahi gogora
|
dezaketela
heldu batek esaten duen guztia. Haurrak sendagai batzuk errazago har ditzan helduak “gozoki” deitzen badie, baliteke, aukerarik txikienaren aurrean, haurrak “debekatutako gozoki” horiek hartzea.
|
|
|
Beti beren ekintzen larritasuna ulertzeko gai ez badira ere, nola edo hala irakatsi behar zaizkie jokabide batzuk, eta zenbait arriskuren berri eman, ezagutzen dituzten hitz argi eta sinpleen bidez. Garrantzitsua da kontuan hartzea haurrek noiznahi gogora dezaketela heldu batek esaten duen guztia. Haurrak sendagai batzuk errazago har
|
ditzan
helduak “gozoki” deitzen badie, baliteke, aukerarik txikienaren aurrean, haurrak “debekatutako gozoki” horiek hartzea. Horregatik, ezin da inoiz baztertu helduek haurren aurrean duten portaeraren erantzukizuna.
|
|
2012
|
|
|
Haur hauskorraren irudia gailendu da, beharrez eta gabeziaz beterikoa, eman egin behar zaion haurrarena. Hari buruzko guztia erabaki
|
dezakegu
helduok. Haurra pribatua da:
|
|
|
Etxeko lanak egiten dituzte, baldin eta ikusten badute ez direla gai, beren seme alabek adinagatik hartu lituzketen erabakiak hartzen dituztela, ez zapuzteko eskatzen dieten guztia ematen dietela, txangora joan nahi ez dutenak edo lagunen baten etxean geratu nahi ez dutenak, etxeko lanak eskatzen ez dizkietenak, inoiz haiengandik bereizi nahi ez dituztenak, beren seme alabek egiten duten edozein akats edo bihurrikeria barkatzea, besteak beste. Haurren gehiegizko babesaren arriskuak Hainbat ikerketaren arabera, gehiegizko babesa oztopo izan daiteke haurraren garapenerako, eta, gainera, modu negatiboan eta sakonean eragin
|
diezaioke
helduari. Nahiz eta haur guztiek ez duten berdin erreakzionatuko gurasoen arteko harreman estilo gainbabesle baten aurrean, askok tolerantzia txikia izango dute frustrazioarekiko, eta beren akatsak antzemateko ezintasuna, ziurtasunik gabeak izango dira besteekin harremanak izateko arazoekin, beren adina baino garapen psikologiko txikiagoa izango dute edo beti aspertuta edo atsekabetuta dauden haurrak izango dira.
|
|
|
Adinekoen elkarteak. Ohiko prestakuntzarekin batera, adinekoen elkarteek funtsezko zeregina izan
|
dezakete
helduen prestakuntzan. Kasu batzuetan, bilerak egiteko zentro bat dira, aldizka joaten direnak, eta, beraz, programazioan prestakuntza sartzea proposatzen da.
|
|
2014
|
|
|
Guztiz ahaztuta neukan, barkatuko didazu: goiko solairura zoazenez, eman al
|
diezaiokezu
heldu berri den pakete hau De Jorge andereari. Harekin egoten zara batzuetan, ez da
|
|
|
Japonian, adin piramidea aztertuta ondorioztatu
|
dezakegu
helduen taldea handiena bada ere, zaharren taldea oso handia/ txikia dela; ez, ordea, umeena, gero eta haur gutxiago/ gehiago jaiotzen baitira. Aipatu dezakegu, halaber, bizi itxaropena oso baxua/ altua dela, kopuru txikia/ handia delako 85 urtetik gorakoena, eta 100 urtetik gorakoak ere badaude.
|
|
|
Erosketa bakoitzak soberan dituen zentimoak aprobetxa
|
ditzakete
helduek eta haurrek, aurrezte eredu erraz eta eraginkorra martxan jartzeko
|
|
|
Horrela, adin txikikoak aseak sentitzen dira jostailu gehiegi jasotzean; askotan, denek ezin dituzte ireki edo nahiago dute kaxarekin jolastu. Horrek frustrazio handia eragin
|
dezake
helduengan, eta ez ditu haurrak zoriontsuago bihurtzen. Aditu batzuen ustez, hiru opari nahikoa dira.
|
|
2015
|
|
|
Gainerakoek, berriz, errefusatu egin dute eskaria, eta, orotara, hogei dira Europan haurrak jotzea legez kanpokotzat duten herrialdeak. Horregatik, Europako Giza Eskubideen Auzitegiaren zigorra jaso
|
dezakete
heldu den hilabetetan. Mundu osoan, 44 herrialdek baino ez dute galarazten umeei belarrondoko, masaileko edo ipurdikoak ematea.Frantziako Gobernuaren jarrera itxiak herritarren sostengu zabala du.
|
|
|
Kolegioko erreforma berriaren testuek agerian eman dute lege gerizarik gabe, herri hizkuntzen irakaskuntza desager litekeela denbora guti barne. Frantziako gobernuari galdegiten diogu herri hizkuntzen irakaskuntza segurtatuko duen lege bat lehenbailehen presta, bozkaraz eta aplikaraz
|
dezan
heldu den eskola sartzean berean. Hezkunde nazionalari galdegiten diogu gorago aipatu bost alorretan ari diren herri hizkuntzetako administrazio arduradunak eta eragileak (unibertsitate ordezkariak, sare bakoitzeko irakasle, buraso ordezkariak eta sindikatu ordezkariak) lehenbailehen bil ditzan gibelatuak diren sailen aitzinarazteko, normaltasunera heltzeko helburuarekin.
|
|
2016
|
|
|
urtean argitaratu zen), ondorioztatu zuten energia dentsitate handiko dieta ereduek lagundu egin
|
dezaketela
helduek pisua har dezaten.
|
|
|
Kontsumo gomendioek diote astean 100 gramo inguru jan
|
ditzaketela
helduek eta 50 gramo haurrek.
|
|
|
Antzerki hastapen horren isla dugu, aldatu nahiko duen giroa nahiz eta komediaren giroa handizki maite, antzerkiari beste zerbaiten eskaintzeko lanetan aski laster hasi zen. Hala ere ikus
|
ditzagun
heldu zaizkigun lehen bi antzerki argitaratuen lanak.
|
|
|
Eta, berriz ere, gezurra da. Arrautzak eta esnekiak barne hartzen dituzten dietek arazorik gabe bete
|
ditzakete
helduen eta haurren proteina beharrak. Dieta gustukoenen kasuan, animali proteinaren ordezko elikagai begetalak, hala nola seitana edo soja (tofu, miso, tempeh eta beste zenbait eratorri), era egokian konbinatutako labore, lekale eta fruitu lehorrekin batera, dietaren ekarpen proteikoa ziurtatzen dute.
|
|
|
Esneko hortzek sustraiak galtzen dituzte pixkanaka pixkanaka, lasaitu arte, eta, gero, haiengan indar pixka bat eragitean, erori egiten dira. Haurrei hortzak ateratzea erraza da, baina, lehenengo aldian, zalantzak sor
|
ditzake
helduengan. Artikulu honek azaltzen du noiz eta zergatik mugitzen diren esneko hortzak, nola prestatu hortza aurretik eta nola atera ondoren, eta zer egin hortzak kolokan egon behar lukeen unea iritsi bada eta gogor badago.
|
|
|
Heike Freire psikologoa eta filosofoa liburuaren bidez seme alaben berezko joerak, txoriak entzutea, ikertzea, behatzea, behatzea, eta abar, aintzat hartzea da, eta gurasoei babesa ematea. Adin txikikoek aire zabalean denbora gehiago igarotzeko beste arrazoi bat da ingurumen kontzientzia adin goiztiarretan garatzen dela, eta, horren arabera, txikienek ingurumen balioak aintzat har
|
ditzakete
helduen izaera zaintzeko. Irudia:
|
|
|
Behar bada amatxik zerbait bazekien, baina ez du sekretua salatu. Agotetaz dakidana kontatuko dizuet, geroan lotura egin
|
dezazuen
heldu diren belaunaldiekin. Baita, ahalegin bat egin dezagun ulertzeko zer gertatu zen etxalde horretan, halaber Euskal Herrian azken mendeetan, orain pairatzen dugun izaerara eraman gaituena.
|
|
|
Baina bitartean, hirura arte zenbatuko dut makila jaitsi dezazun benetako karguak izan
|
ditzan
heltzerakoan.
|
|
|
Taxia hartu eta deitu
|
nazazu
heltzean. Agur.
|
|
2017
|
|
|
Imajina
|
dezagun
heldu naizela, jeloskortasunez, interesez, bizioz, belarria ate batean jartzera, sarraila baten zulotik begiratzera. Bakarrik nago, ni (re) 4 kontzientzia ez tetikoaren planoan.
|
|
|
Hots, deus guti, galdegiten duen lanarentzat. Prezio hortan, zenbat mende bizi behar ote luke kakahueta ekoizle batek Neymar edo Mbappek istant batez hunki
|
dezaketenera
heltzeko. Anartean, gu segurik, kazeta huntako langile eta berriketari, bi astez oporretara joanen gira... kakahuetarik gabe!
|
|
|
Orai zerutik lagunt
|
gaitzazu
hel gaitezen Jauna gana (bis)
|
|
2018
|
|
|
Zer pentsatua ematen dit. Zer egin
|
dezakegu
helduok horren aurrean. Nola egin diezaiokegu aurre errealitate horri?
|
|
2019
|
|
|
Ez dago soberan iruzurrak (aplikazio hauetan ohikoak direnak, adibidez, gezurrezko ohartarazpenak edo sustapenak) identifikatzeko eta ez zabaltzeko moduari buruzko gogorarazpen labur bat egitea. Gai garrantzitsuei eta denengan eragina izan
|
dezaketenei
heltzea da egokiena. 7 Erantzun aurretik hausnartzea. Gatazkaren bat izanez gero, ez da modu oldarkorrean erantzun behar zauritu edo iraingarritzat jo daitezkeen mezuekin.
|
|
|
Eta sintesia den heinean, errepublikanismo demokratikoaren izaera barneratu zuela erakusten saiatu gara Marxen eta Engelsen aipu ezberdinen bitartez. Baita ere begirada arin batean langile mugimenduaren kultura propioaren adierazpenek argitara atera
|
dezaketenari
helduz. Guztira, beraz, ez litzateke arraroa izan behar marxismoak errepublikanismo demokratikoaren oinaze filosofiko politikoak edukitzea.
|
|
2020
|
|
|
Ontogeniaren antipodetan ere antzera; kasurako, larrialdi global honetan hegazkin‑istripuetako logikari eutsi diogu: jar
|
dezala
helduak oxigeno maskara lehenbizi eta jar diezaiola haurrari ondoren. Kontua da kolpea ez genuela hegan gindoazela jaso.
|
|
|
Haurtzaroan sortzen diren eta bizitza osoan irauten duten elikadura oroitzapenak egiteko oinarria da. Produktu edo prestakin jakin batzuen usainak, zaporeak edo testurak lagun
|
diezazkigukete
helduei, harik eta gure elikadura aukerak zehaztu arte. Irudia:
|
|
|
Beldurra galtzen ari garela dirudi. Eta, azkenik, gazteok ez dugu ahaztu behar kutsatzeak ondorio larriak eragin
|
ditzakeela
helduagoak direnengan: gurasoak, aiton amonak...
|
|
2021
|
|
|
Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta murtxikatze ziklo gehiago behar dira, jakia astiroago birrindu behar da, ahalegin handiagoarekin eta denbora luzeagoan, elikadura boloa erosotasunez irentsi aurretik. Horrek azal
|
lezake
helduen jateko gogoa galtzea. Horregatik da garrantzitsua hortzak ondo zaintzea txikitatik.
|
|
|
Aladino izeneko azken ikerketaren arabera, arazo horrek sei eta bederatzi urte bitarteko haurren% 40ri eragiten dio. Horrek, lehenago edo geroago, patologia larriak eragin
|
diezazkieke
helduei, hala nola 2 motako diabetesa, gaixotasun kardiobaskularrak eta, are, minbizi mota batzuk. Horiek guztiak, OMEk dioenez, prebenitu egin daitezke haien jatorria mugatzen bada.
|
|
2022
|
|
|
BOISE, IDAHO. Eta jatekoa eta sagardoa aipaturik, gogora
|
dezagun
heldu den ebiakoitzean Boiseko euskaldunek heien Sagardotegi eta Txotx afaria eginen dutela Euskal Etxean, Oinkariko dantzariak antolatzaile. Txartel guziak salduak dira dagoeneko.
|
|
|
Azken hartan, hostoz egindako arku batek eman zien ongietorria mendizaleei, Ongi etorri, mendigoizaliak leloarekin. Inor gutxik imajina
|
zezakeen
heltzear zen gerra testuingurua.
|
|
|
Baina sarri galdetzen diot neure buruari: nola baieztatu
|
dezakegu
helduak garela, heldu sentitzen garela?
|
|
|
Gazteak eta heldua. Zuhaitza errotik erauz
|
zezakeen
heldua, joka ari zitzaidana. Hantxe neukan.
|
|
2023
|
|
|
Bestalde, transmisioaren ikuspegiarekin konparatuta, haurren papera beste modu batera teorizatzen da hizkuntza sozializazioaren ikuspegian: haurrak ez dira helduek transmisitutakoaren jasotzaile hutsak; aitzitik, haurrek eragin handia izan
|
dezakete
helduen zein beste haurren hizkuntza erabileretan eta jarreretan, bai familia esparruan, eta baita handik kanpoko askotariko esparruetan ere. Kasaresek dioen moduan," haurren hizkuntza sozializazioa prozesu elkarreragilea eta noranzko askotarikoa da, belaunaldien arteko harremanetan (goitik behera nahiz behetik gora) eta belaunaldi berekoen arteko harreman eszentrikoetan (ezker eskuin) ere mamitzen dena" (Kasares 2017, 36).
|
|
|
argi
|
ditzadan
heldu
|
|
|
Langile eta etorkin artean, zeienek ordain dezake, gaur egun, 300 euro baino gehiago HABEn euskara ikasteko? Eta, nondik atera
|
dezakete
heldu gehienek denbora euskara ikasteko?
|
|
|
Aska
|
nazazu
Heldu bolanteri!
|