|
2004
|
|
|
Nutrizioa da haurdunaldian garrantzi gehien duen kapituluetako bat. Elisenda Roca kazetariarentzat eta Carlota Basil ginekologo eta obstetrarentzat, argitaratu berri duten “Zer jan
|
dezaket
haurdun banago? ” liburuaren egileak dira. “Ondo elikatzea ez da gehiegi jatea, organismoak behar bezala funtzionatzeko behar duena irenstea baizik”, baina zehaztu dute haurdunaldiko bederatzi hilabeteetan elikagai gehiago hartu behar direla.
|
|
2005
|
|
|
Beroak deshidratatuta egoteko eta deshidratatzeko joera du. mingarriagoak diren sintomak eragin
|
ditzake
haurdun dagoen emakumea, hala nola tentsio jaitsierak, zorabioak eta zorabioak. Hau nahikoa likido edanda eta edanda saihestu daiteke.
|
|
2009
|
|
|
Iradokitzen dute, halaber, pregorexia ri buruzko zurrumurruak aukera ona izan daitezkeela osasun langileek bideak landu
|
ditzaten
haurdun dauden emakumeei dieta arloko laguntza eta aholku hobeak emateko: zer energia behar izaten den argi azaltzea, zergatik gizentzen diren, elikagai osasungarrienak zein diren, eta zenbateraino den garrantzitsua pisua ongi zaintzea bai haurdun geratu aurretik eta bai haurdunaldian bertan, arazo asko saihesten ditu-eta amarentzat bezala haurrarentzat ere.
|
|
|
–eta, begiak semearenetan iltzatu eta begirada zorrozten zuela, gehitu zuen?: Baina zaude lasai, Txominek nekez utz
|
bainazake
haurdun, urteak pasatu zitzaizkidan-eta, nahiz eta lehoi batekin ezin esan daitekeen?
|
|
|
–eta, begiak semearenetan iltzatu eta begirada zorrozten zuela, gehitu zuen–: Baina zaude lasai, Txominek nekez utz
|
bainazake
haurdun, urteak pasatu zitzaizkidan-eta, nahiz eta lehoi batekin ezin esan daitekeen...
|
|
2010
|
|
|
25 eta 44 urte bitartean, ehuneko hori %33, 9koa da, hau da, hiru emakumetik bati eragiten dio, Estatistikako Institutu Nazionalak emandako Europako osasunari buruzko azken inkestaren (2009) datuen arabera. Egoera horrek ondorio negatiboak izan
|
ditzake
haurdun gelditzean. Ugalkortasuna, hau da, emakume bat haurdun geratzeko aukera, hormona faktore askoren araberakoa da, eta faktore horiek, aldi berean, gantz ehunaren araberakoak dira.
|
|
2011
|
|
|
Bestalde, haurdun egoteko beldurra haurdunaldi psikologiko baten iturri ere izan daiteke, batez ere, emakume oso gazte edo adin guztietakoak, baina seme alaba bat izateko arriskuaren inguruko obsesio mailaren bat dutenak. Jakina, emakume askok desira basatiak (edo beldurrezkoak) izan
|
ditzakete
haurdun geratzeko eta haurdunaldi psikologikoa ez sentitzeko. Pseudoziesia nahaste somatomorfo bat da, hau da, emakumearen emozio ezkutuak gorputzean sintoma organiko gisa agertzen diren arazoa.
|
|
2012
|
|
|
Masaje motak haurdunaldian Haurdun dagoen emakumeak masajeak jaso ditzake, behar terapeutikoen edo erlaxazioaren arabera. Horiek dira tratamendurik ohikoenak, eta horien bidez aukera
|
dezakete
haurdun daudenek. Masaje terapeutikoa haurdunaldian:
|
|
2014
|
|
|
Zenbat kafe har
|
ditzake
haurdun batek?
|
|
|
Baina ezin dute gauza bera ziurtatu beste jatorri batzuetatik datozen produktuei buruz. Jarraian azaltzen da zergatik erabil
|
ditzaketen
haurdunek azazkaletako laka, zer gertatzen den edoskitzaroan eta azazkalak zaintzearen garrantzia.
|
|
|
Obstetroen eta Ginekologoen Amerikako Elkargoko Praktika Obstetrikoen Batzordearen txosten baten arabera, emakume haurdunek ez dute egunean 200 miligramo kafeina baino gehiago hartu behar. Orduan, zenbat kafe har
|
ditzake
haurdun batek. Oro har, ez da kafe katilu handi bat baino gehiago kontsumitu behar egunean, ez eta berehalako kafe bi ere, ez eta bi katilu baino gehiago ere, ez eta isatsdun edari latarik ere.
|
|
2016
|
|
|
Karmelek ez zuen nahi Belloyko jauregian inork jakin
|
zezan
haurdun zegoela. Garaiko moralak ez zituen onartzen ezkondu gabe izandako haurdunaldiak eta ez zuen okerreko erabakirik hartu nahi.
|
|
|
Emakumeek etxean egin
|
ditzaketen
haurdun test seguruak.
|
|
2020
|
|
|
Etxean ibiltzekoak diruditen batzuk ere, hala nola salmonella, ondorio gastrointestinalak utz diezazkigukete, hala nola laktosarekiko intolerantzia edo fibrosiarena hestearen zati batzuetan. Listeria monocytogenes ek kalte larriak eta ezgaitasuna eragin diezazkieke haurrei; eta Toxoplasma gondiik ondorio oso larriak eragin
|
ditzake
haurdun dagoen emakume batek harrapatzen badu. Zein dira gure osasunerako arriskutsuenak diren elikadura patogenoak?
|
|
|
Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak jakinarazi duenez, Pates Zubia enpresak merkaturatutako foie xerra sorta batzuk salmentatik kendu dituzte, listeria monocytogenes bakterioa atzeman dutelakoan; etxean produktu horiek dituztenei gomendatu die ez kontsumitzea eta erosketa puntura itzultzea. Listeriosiak osasun arazo larriak sor
|
diezazkieke
haurdun dauden emakumeei eta immunoeskasia dutenei; halere, gobernuak argitu du epidemiologia zerbitzuek oraingoz ez dutela detektatu inor produktu horiekin gaixotu denik, eta prebentzio neurri gisa erretiratu dituztela.
|
|
2021
|
|
|
Bai. Hona ekartzea erabaki dut lanean jakin ez
|
dezaten
haurdun zaudela.
|
|
2022
|
|
|
Bihur
|
nazazu
haurdun!
|
|
2023
|
|
|
Lasaitzeko teknika interbentzionistagoak ere erabil ditzakegu, hala nola infiltrazioak edo nerbio blokeoak”, dio Alicia Gutiérrez ginekologoak. Endometriosia eta haurdunaldia Endometriosia duten emakumeen% 30 zailtasunak izan
|
ditzake
haurdun geratzeko. Kasu askotan, endometriosia dutela jakin dutenean, espezialista baten kontsultara joan dira haurdunaldia lortzea ezinezkoa zela eta.
|