|
2001
|
|
|
|
Ez
hitz egin eta larregi mugitu antzezpenean zehar, ingurukoak molestatuko dituzu eta.
|
|
2003
|
|
|
Eskualde horretan meatze jarduerak egiteko, errepideak eta azpiegitura handiak eraiki behar dira, eta, hala, lurraldea zatitu egiten da, eta okelak bizi diren basoak uharte txiki bihurtu dira. Isileko ehiztariez ez
|
ez
hitz egiteagatik; izan ere, 1995ean, gizon bat betiko kartzela zigorra ezarri zioten panda bat hiltzeagatik, edo, nahi gabe, oreinentzat prestatutako tranpetan erortzen diren animaliez.
|
|
|
Istripurik gerta ez dadin, Fenevalekin elkartutako ia 400 enpresetan milioi bat liburuxka banatuko dira gaztelaniaz, ingelesez, frantsesez eta alemanez. Horietan, komeni da ibilgailua martxan jarri aurretik ohitzea, atzeko eta aurreko segurtasun uhalak erabiltzea eta mugikorretik
|
ez
hitz egitea.
|
|
2007
|
|
|
Ingurunea babesteko “urrats positiboa” dela uste du, baina “hutsune garrantzitsuak ditu, eta uste izatekoa da horiek ingurunea suntsitzen jarraitzeko erabiliko direla”. Erakunde kontserbazionista atsekabetuta dago Espainiako enpresen eragin negatiboei buruz
|
ez
hitz egiteak. Ildo horretatik, adierazi du nazioz gaindiko konpainiak “eragin garrantzitsuak ari direla eragiten gure mugetatik kanpo, hala nola Yasuní Parke Nazionalean (Ekuador) edo Loma de la Lata (Argentina), Endesako Bio Bio, Baker eta Pazko (Txile) ibaietako presak edo Dominikar Errepublikako hirigintza konplexuak”.
|
|
2008
|
|
|
Gainera, azken solairuak metro gutxiago ditu eraikita, terrazarako erabiltzen baitira. Jasan beharreko tenperaturaz
|
ez
hitz egiteagatik: neguan hotz izugarria eta udan bero itogarria.
|
|
2009
|
|
|
Horrek guztiak arrisku handia dakar “barru barrukoa, pribatua eta publikoa nahasteko” eta maila horiek nahasteko eta nahasteko, “izaera pribatuko” gaiak sarean jarri arte. Beste arrisku batzuei buruz
|
ez
hitz egiteagatik, hala nola jazarpenari edo tresna teknologikoen bidez indarkeria matxista modu berriei buruz, dio. Echeburuak, arazo horiek saihesteko, gomendatzen du maitasun, afektu eta kohesio giroa sortzea familian, “hitz egin, telebista ikusi, eta ez bakoitza bere gelan”; “Interneteko denbora mugatu”, eguneroko bizitzari kalterik egin ez diezaion eta gizarte isolamenduari eragin ez diezaion, eta “haur txikiei mugikorrik eman ez dakien”.
|
|
2010
|
|
|
Lotsa da beste adierazpenetako bat. Medikuarengana joatea kalbario bihurtzen da, ukituen eskaera baita
|
ez
hitz egitea gaiari buruz, eta ez kontsultatzea. Zentzuzkoa dirudi tratamendu bat hastea haurra bere sintomekin deseroso sentitzen denean, dela adinagatik, dela izaeraren intentsitateagatik.
|
|
2011
|
|
|
“Mezu hau zabaldu aurretik, inguruko pertsonek aukera profesionalak bilatzen nola lagundu argi izan dezaten, mezu koherente bat hausnartu, pentsatu eta artikulatzea gomendatzen dugu”, esan du DBM aholkularitza enpresak. Zuhurtziaz jokatu eta lehengo enpresaz gaizki
|
ez
hitz egin. Kaleratutako langileek irribarre egiten dute kaleratzea ezagutzen dutenean eta enpresa irtenari buruz gaizki hitz egiten hasten direnean.
|
|
2012
|
|
|
Gasak sortzeko joera duten elikagaiak ordezkatuz gero, murriztu egiten dira, eta, beraz, kendu egin daitezke denbora batez, sintomak hobetu arte, eta, ondoren, berriz ere kantitate txikitan kontsumitu eta organismoaren erreakzioa egiaztatu. Jateko behar den denbora hartzea, modu egokian eta ahoa itxita murtxikatzea, astiro jatea, presarik gabe, jaten den bitartean
|
ez
hitz egitea, jaten amaitutakoan likidoa edatea eta ariketa fisikoa egitea ere funtsezko alderdiak dira gasen prebentziorako.
|
|
2013
|
|
|
Emaitzak bi astetan, gehienez, prest daude; denbora tarte hori oso azkarra da edozein arazo genetiko argitzeko. Aldiz, ukipen hori garaiz ez kontrolatzeak miokardioko infartuak, iktusa edo arterietako tronbosia izateko arriskua areagotzen du, horrek dakartzan osasun gastuez
|
ez
hitz egiteagatik. Gaixotasun kardiobaskularra familiako hiperkolesterolemia duten pazienteen erdietan baino gehiagotan agertzen da 55 urte bete baino lehen.
|
|
2014
|
|
|
simulakroak aukera emango luke pertsona batek (emakumea edo gizona) bere hurrengo aitatasunaren berri jakin duenean, egia den ala ez jakin ahal izateko. Eta hori ez da batere dibertigarria, horrelako zerbait egitearen alderdi moralari buruz
|
ez
hitz egiteagatik. Eragozpen horiek gorabehera, haurduntza faltsu bat (txantxa bat) iragartzeko hainbat aldaera eskaintzen dituen web atari bat ere badago.
|
|
2016
|
|
|
Izan ere, askotan, hazkuntzaren zailtasunek haurrak «multzo» edo «talde» gisa ikustera eramaten dituzte. Nola egin «zuek» edo «haurrak» beti
|
ez
hitz egiteko eta bakoitzari dagokiona emateko. Hona hemen hori lortzeko aholku batzuk.
|
|
2017
|
|
|
Zuhur jokatu behar da, eta ez da inori buruz gaizki hitz egin behar. Politikaz, sexuaz, erlijioaz, aurreiritziez eta estereotipoez
|
ez
hitz egitea. Komeni da, halaber, txisteekin kontu handia izatea, hobe ez erabiltzea.
|
|
2019
|
|
|
Proiektuan sartzeko konpromisoa eta gogoa argi uzteko modu bikaina da. Gure lanaz edo egungo lankideez gaizki
|
ez
hitz egitea da puntu garrantzitsuenetako bat. Nahiz eta hori izan lanpostu berri bat aurkitzeko benetako arrazoia, hobe da beti baikor agertzea, etorkizuneko itxaropenez eta gauzatu nahi ditugun proiektuez hitz eginez.
|
|
|
Ez sartu gelan, antzerkia da, itxaron gutxienez bost minutu. Sartzean isiltzen bada, ez hartu eta
|
ez
hitz egin, irten “orain lotara” esanez. Gauero esnatu eta lokartzeko eskatzen badizu, utzi 30 minutuz negar egiten.
|
|
|
Gauero esnatu eta lokartzeko eskatzen badizu, utzi 30 minutuz negar egiten. Gero sartu da ondo dagoela egiaztatzeko, batzuk haserretu egin dira.’
|
Ez
hitz egin, ez hartu, atera gelatik eta esan “orain lotara”. Horrela, ordu erdiko hiru alditan.
|
|
2020
|
|
|
Gogoratu hemen zaudela haiek zaintzeko.
|
Ez
hitz egin larriki gaixotutako edo hildako pertsona kopuruari buruz. 12 urte edo gehiago:
|
|
|
lasaitasuna transmititu eta segurtasuna eskaini behar diegu. Saia gaitezen
|
ez
hitz egiten gure beldurrez eta larritasunez haien aurrean: nahiz eta ez diren konturatzen, gaitasun handia dute emozioak hautemateko.
|
|
2021
|
|
|
zure maskuriak hutsik egon behar du. 2 Eseri eta
|
ez
hitz egin Arterietako tentsioa hartzeko, eseri aulki eroso batean, hankak gurutzatu gabe eta bizkarra aulkiaren bizkarraldean erabat bermatuta. Mantendu besoa atsedenean, mahaiaren gainean bermatuta eta bihotzaren parean jarrita.
|
|
|
Intentsitate handiko edo intentsitate handiko ariketak. Arnasestuak eta arnasarik
|
ezak
hitz egiteko aukerarik ematen ez dizutenak. Korrika egitea —9 km/ h tik aurrera—, mendi hegal bat igotzea, dantza aerobikoa, jazarpen jokoak, futbola, saskibaloia, tenisa, golkean igeri egitea… Oro har, esfortzu kirol guztiak.
|
|
|
Hala da erabiltzailearen erretratu robota, Ikerketa Soziologikoen Zentroak (CIS) 2018an egindako lehen barometroaren arabera. Hala ere, Guillermo Fouce Mugarik Gabeko Psikologoen lehendakariak nahiago du profil ertainaz
|
ez
hitz egin, zaurgarritasun uneez baizik, hala nola nerabezaroaz, gaztetasunaz, osasun edo psikologia arazoaz, non edonor izan baitaiteke horrelako terapia baten jomuga. “Medikuntza ez da hutsezina.
|
|
|
“Ez du ezertarako balio hustutako Espainiaren estrategiez hitz egiteak, gero jantokia ehunka kilometrora kudeatzen bada eta auzotarrei lan aukerak kentzen bazaizkie. Kontrako kasuaz
|
ez
hitz egitearren: gestoreek beregain hartu nahi ez dituzten landetxeak, janaria haraino eramatea ez delako errentagarria”, dio Olga Leralta Andaluziako kideak.
|
|
2022
|
|
|
Hezkuntza eta prestakuntza Ideiak eta haien adibidea gurasoak, jakina, eragina ere badute. Eta horretaz hitz egitea edo
|
ez
hitz egitea ikastetxeetan, eta hori nola egitea ere erabakigarria izan daiteke. Hain zuzen, pseudozientzia edo ikuskera alternatiboak ez dira agertzen, oraingoz, Lehen Hezkuntzako eta Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako curriculum ofizialean.
|
|
|
“Gainera, kortisol altuarekin, defentsak jaitsi eta zelula batzuk ere blokeatu egiten dira, hala nola LK linfozitoak gure defentsa naturalaren parte dira, eta tumore zelulak suntsitzeko eta birusen aurka borrokatzeko ardura dute”.
|
Ez
hitz egitearren kalte psikikoak: oroimen akatsak, suminkortasuna, antsietatea, ikasteko eta kontzentratzeko zailtasuna.
|
|
|
Lasai egon:
|
ez
hitz egin modu harrapatuan, ez mugitu etengabe… Erakutsi prestakuntza: elkarrizketa prestatu dela frogatu behar da, eta, pedantea izan gabe, lortu nahi den lanpostua betetzeko gaitasuna duela.
|
|
|
Pentsatu elikagaietan edo elikagai taldeetan.
|
Ez
hitz egin gramoei, kaloriei eta elikagaiei buruz; mezuak ezagutzen dituzun elikagaiei buruzkoa izan behar du. Dariush Mozaffarian egungo epidemiologo eta ikertzaile entzutetsuenetako baten hitzetan, “komenigarria da dieta gomendio ezagunenak birdiseinatzea eta ezaugarri kimiko bera duten elikagai multzo sinplistetan oinarritutakoetatik ihes egitea […].
|
|
2023
|
|
|
bost umetik batek bere adineko beste haur batzuek baino geroago ikasten du hitz egiten. Beraz, ez da harritzekoa 15 hilabeteko haur batek oraindik
|
ez
hitz egitea edo geure buruari galdetzea “zergatik ez du hitz egiten nire bi urteko semeak? ”. Eta, batzuetan, zaila izaten da bereiztea zer den normala, eta zergatik den heldugabea garapenean, problema batetik (ahoaren asaldura, entzumena galtzea, hizkuntzaren nahastea, autismoa…).
|
|
|
Hitz egitea edo ulertzea kostatzen zaio. Ulertzeko gai da, baina
|
ez
hitz egiteko. Ez du ondo ikusten begi batetik edo bietatik.
|
|
|
Izan ere, une zurrunbilotsu batean, gauza bera gerta daitekeela pentsa dezakegu. Eta
|
ez
hitz egin eraso terroristez, 11S koak bezala, haien irudiak denen oroimenean grabatuta baitaude. Pertsona guztiek ez dituzte erreakzio berak sortzen, baina beste batzuetan oroitzapen horiek antsietate krisiaren eragilea izan daitezke.
|
|
|
Batzuetan, huts egin du, lagun batekin jolasteko, norbaitekin partekatzeko eta barre egiteko esango baitie. “Halaxe izango da etorkizunean, baina umea iristen denean, haurrak ez du jolasten,
|
ez
hitz egiten. Gezurra esan diogula eta desengainatu egiten dela sentitzen du, bere anaia berria ez baita dibertigarria eta ez baitu berarekin jolasten.
|
|
|
Norbaitek ukituz gero, Gabonetako magia galduko luke, eta, horri esker, bere egitekoa bete ahal izango luke. Iratxoak ezin du ez mugitu,
|
ez
hitz egin, eta, beraz, bihurrikeria egin, norbait oraindik etxean esna dagoen bitartean. Ezaguna egiten zaizu?
|