|
2005
|
|
|
Baimendutako abiadura maximoa gainditzen duten eta radar finko batek “ehizatzen” dituen gidariek bigarren aukera bat izango dute. Trafiko Zuzendaritza Nagusiak (TZN) bere radar finko berriak inauguratzea erabaki du, lehen arau hausteagatik isuna jarri ordez, gidariari gutun bat bidaliko dio berriro
|
ez
egiteko gomendatuz. DGTren iturrien arabera, radar batek baimendutako abiadura gainditzen duen ibilgailu bat detektatzen duenean, mezu bat bidaliko zaio gidariari, arau haustearen argazkia eta hurrengo aldian salaketa jasoko duela jakinarazteko.
|
|
2007
|
|
|
Osasunerako Mundu Erakundearen (OME) arabera, jarduera hori ez dago arriskuetatik salbuetsita, eta, askotan, irizpide mediko zorrotzak bete gabe egiten da. Espezialista gehienek emakume berean hiru zesarea baino gehiago
|
ez
egitea gomendatzen dute. “Hori da maximoa arrazoizko segurtasun tarte batean”, dio María Benedicto Madrilgo USP San José ospitaleko ginekologoak.
|
|
2008
|
|
|
Horren ondoren, pazienteak bizitza normala egin dezake. Kontu handiz, injekzioaren ondoko bost asteetan ariketa fisiko gogorrik
|
ez
egitea gomendatzen dugu”, argitu du adituak. Bazánek onartzen du, halaber, produktuaren eragina ez dela iraunkorra:
|
|
|
Prezioak motaren arabera aldatzen dira, baina baita formatuaren arabera ere (unitateak, klase bakarreko sortak, sorta mistoak edo koroak). Azkenik, hilerriaren sarreran kokatutako postuetan erosketarik
|
ez
egitea gomendatzen du, prezioak askoz handiagoak izaten baitira.
|
|
2009
|
|
|
OCUren arabera, aukera “arriskutsua eta, oro har, inbertitzailearentzat kaltegarria” da. Horregatik, lehentasunezko partaidetzen eskaintzei kasurik
|
ez
egitea gomendatzen du; izan ere, arriskurik gabeko inbertsioa direla dirudien arren, “ezin dira alderatu gordailuan edo Estatuko Bonuetan egindako inbertsioekin”. Banku eta kutxek jaulkitako titulu horiek, gogoratu du:
|
|
|
Gela bulegoa da. Adituek ordena mantentzea eta mantalean edo pijaman lan
|
ez
egitea gomendatzen dute, erritmo motel eta ez oso emankorra bultzatzen baita. Gai pertsonalei ere ez zaie arreta handirik jarri behar.
|
|
|
Nutrizionistek, oro har, jatorduetan egunero 220 eta 250 g ogi kontsumitzea gomendatzen dute. Argaltzeko dietetan ere egunean 100 g ogiri uko
|
ez
egitea gomendatzen da. Kirolarien kasuan, egunean kontsumitzen diren kalorien %60 karbohidratoetatik etortzea gomendatzen da.
|
|
2010
|
|
|
Animalia honek erreflexu bidez hozka egin dezake hil eta ordubetera arte. Era berean, zuzentzat jotzen diren ekintza jakin batzuk
|
ez
egitea gomendatzen da. Ez utzi ahalegintzen.
|
|
2011
|
|
|
Neurri nagusia, ahal den neurrian, ke asko ez arnastea da. Horretarako, ibilgailu asko ibiltzen diren kale eta bideetan eta inguruko eremuetan ez ibiltzea edo ariketa fisiko gogorrik
|
ez
egitea gomendatzen da. Poluzioaren aurkako talderik ahulenek gomendio horri jarraitu behar diote bereziki.
|
|
2012
|
|
|
Barruan hemoglobina dago, oxigenoa darama eta odolaren kolore gorri bereizgarriaren arduraduna da. Odol analisia egin aurretik, ariketa fisiko gogorrik ez egitea, ez erretzea eta afari oparorik
|
ez
egitea gomendatzen da. Analisiek globulu gorrien zenbait balio islatzen dituzte.
|
|
|
Zauria leunki zanpatu, odola brotatzeko. Torniketerik
|
ez
egitea gomendatzen da. Espezie pozoitsua den identifikatu.
|
|
|
lagun edo senitartekoen aholkuak eta komunikabideetako mezuak, helduei nahiz haurrei zuzentzen zaizkien osasun arloko profesionalen gomendioak eta elikadura gidak. Elikadura eta nutrizio hezkuntzako material gehienetan, mokadurik
|
ez
egitea gomendatzen da, eta ohitura hori arazotzat jotzen da. Hala ere, ordu artean jatea ohitura osasungarria den ala ez baloratzean, funtsezkoa da zer pika den jakitea.
|
|
2016
|
|
|
Aniztasuna funtsezkoa da lasterketa iraunkorra eta iraunkorra izan dadin. Horregatik, beti gauza bera
|
ez
egitea gomendatzen da. Entrenamenduaz aldatzea, aldapak, serieak, ariketak, erritmo aldaketak, lur aldaketak eta desnibelak egitea da onena.
|
|
2017
|
|
|
Komeni da likido ugari hartzea eta erretzea eta alkohola edatea, gutxienez bi ordu igaro arte. Kontzentrazio edo esfortzu fisiko handia eskatzen duten jarduerak
|
ez
egitea gomendatzen da (adibidez, kirolak, ibilgailuak luzaroan gidatzea, lan astunak), gutxienez hurrengo egunera arte. Odola atera den besoarekin pisurik ez hartzea ere komeni da hematoma ager ez dadin.
|
|
|
Beraz, ez dugu gomendatzen erabiltzea. Minbiziaren Aurkako Espainiako Elkarteak (AECC) minbizia duten gaixoei inolako substantziarik edo produktu naturalik
|
ez
egiteko gomendatzen die onkologoa ezagutzen ez duten eta tratamendu onkologikoa ez duten terapiarik egiten. Bestalde, tratamendu onkologikoarekin batera eta medikuaren zaintzapean eta kontrolpean erabiltzen diren terapia osagarri batzuek ondorio onuragarriak izan ditzakete sintomak arintzeko, tratamenduen albo ondorioak arintzeko eta pazienteen bizi kalitatea hobetzeko.
|
|
2018
|
|
|
Ez da gomendatzen presio arterial altua duten pertsonentzat. Muskuluetako mina izanez gero, muskuluetan minik
|
ez
egitea gomendatzen da. Sarrerako audioa deskargatu:
|
|
2019
|
|
|
Eta hori guztia, prezioetan low cost. Baina merezi al dute arriskuek? Jesús Benito Ruiz, Kirurgia Estetiko Plastikoaren Espainiako Elkarteko lehendakaria (AECEP), operazioan arreta jartzea eta turismoa
|
ez
egitea gomendatzen die osasun bidaiariei. «Gauza askotan pentsatu behar da, eta norbait osasun arazo bat tratatzeko edo esku hartze bat egiteko beste herrialde batera joaten bada, ez luke turismoa egin behar:
|
|
|
Hemen bolumena da axola duena”, dio dietistak. Hori dela eta, Burgosek dietarik
|
ez
egitea gomendatzen du, gure ohiturak aldatzea baizik. Ez bakarrik «yoyó efektua» saihesteko, baizik eta dietei lotutako alderdi negatiboak deuseztatzeko, adibidez, antsietateari eragiten dioten murrizketak, konpentsazio bilaketa etengabea, frustrazioa edo erruduntasuna.
|
|
2020
|
|
|
Izan ere, proba horiek ez dira PCRak bezain eraginkorrak, ez dira PCRak bezain sentikorrak, eta gaixotasunaren seinaleak garatzen ez dituzten paziente asintomatikoen kasuan, haien erabilgarritasuna zalantzan jar daiteke. Munduko Osasun Erakundeak berak (OME) asintomatikoei
|
ez
egiteko gomendatzen du, pertsona hori positibo batekin harreman estua izan duenean izan ezik. OMEk dioenez, ez da ideia ona test mota hori mugako kontroletan, aireportuetan eta eragin gutxiko herrietan egitea.
|
|
2023
|
|
|
Eskaintzen hasteko adinari dagokionez, ez dago adostasun argirik. Pediatra batzuek gutxienez hiru urtera arte
|
ez
egitea gomendatzen dute; beste batzuek, berriz, urtebetetik aurrera egokia izango litzatekeela uste dute. f449 Ondorio gisa esan dezakegu snack ak, pikanteak izan ala ez, ez direla egokiak haurrentzat, gutxienez ohiko kontsumorako.
|