|
2005
|
|
|
«Duela pare bat hamarkada, batek ernalezintasun arazoak zituela esatea lotsagarria zen, eta, bestalde, gaur egun gero eta tratamendu arrakastatsuagoak eta hobeagoak ditugu», azaldu du. Hala ere, arazo horrek larritasun handia eragin dezake bikoteengan, eta hilabetez hilabete aurre egin behar
|
diote
haurdun geratzeko ezintasunari. «Ernalezintasunarekiko kezka gizarte guztietan egon da eta dago», azpimarratzen du Matorrasek.
|
|
2011
|
|
|
Ez diguzu
|
esan
haurdun zaudela.
|
|
2012
|
|
|
Saio horietan ohikoa da Jacobsonen erlaxazio progresiboko ariketak egitea. Klase horietan, prestatzaileak erakutsi behar
|
dio
haurdun dagoenari bere gorputzeko muskulu taldeak identifikatzen eta uzkurtzen, eta, ondoren, erlaxatzeko moduak erakutsi behar dizkio. Ideia da keinukariak kontzientzia hartzea uzkurtze eta erlaxatze ariketetan gertatzen diren sentsazioez, gero, erditzean, sentsazio horiek hauteman eta haiek menderatzen lagunduko dion sistemarik egokiena aplika dezan.
|
|
2013
|
|
|
5 Haurdunaldian burdina hartzea Anemia haurdun daudenen nutrizio gabezia ohikoena da Haurdunaldiko elikadura funtsezko kontua da arrazoi askorengatik. Osasun Ministerioak
|
dio
haurdun daudenen nutrizio gabezia ohikoena anemia ferropenikoa dela, burdin faltak eragindakoa. Eta anemiaren sintoma nagusietako bat neke eta neke sentsazio handiagoa da.
|
|
2014
|
|
|
–Ez didazu
|
esango
haurdun ez nagoela. Osasun etxean?
|
|
|
Hala ere, zorrien, lesioen edo ekzemen aurrekariak dituzten pertsonek arrisku handiagoa izan dezakete. Era berean, espezialista honek
|
dio
haurdun dauden pertsonen azaleko alergia ez dela oso larria, tratamendu gisa agintzen diren farmakoek gutxieneko ondorio minimoak baitituzte, bai berarentzat, bai haurtxoarentzat.
|
|
2015
|
|
|
Ez zidan
|
esan
haurdun zegoela.
|
|
|
Mesedez, ez
|
esan
haurdun zaudenik.
|
|
2017
|
|
|
40 astearen inguruan, SEOk astean 1 eta 3 bisita artean egiten dizkio doktoreari. Eta erditzea gertatzen ez bada, profesionalak «haurdunaldiaren amaiera normala» eman behar
|
dio
haurdunari, 41 astean. Haurdunaldian zortzi kontrol, OMEk gomendatzen duen gutxienekoa Duela hilabete batzuk, Munduko Osasun Erakundeak (OME) gai hori jarri zuen martxan; izan ere, bere datuen arabera, munduko emakumeen% 64k bakarrik jasotzen du lau kontrol kliniko edo gehiago haurdunaldian.
|
|
2018
|
|
|
Orain, adibidez, ez nuke
|
esango
haurdun zauden bitartean maitale bat edukitzea denik taburik handiena.
|
|
|
Ez didazu
|
esan
haurdun zegoela.
|
|
2020
|
|
|
Fisikoki ere «nahiko ongi eraman dut eta ondoriorik ez dut izan». Mugimendua oinarrizkoa dela
|
diote
haurdun dauden emakumeentzat eta hori betetzeko azaldu digu: «etxean, luzaketak, yoga eta pilates eginez gorputza ahalik eta malguen edukitzen» saiatu dela.
|
|
2021
|
|
|
Hain zuzen ere gaur gauean hartu behar duela oxitozinaren dosia, bi egun barru sabelean daroan ume hori aterako diotelako. Zertarako
|
esan
haurdun dagoela, abortatzera badoa.
|
|
|
Nahiko handia dela berez mina, horrez gainera erruduntasunez, arroztasunez, bakardadez janzteko; zertarako eta, oharkabean pasa dadin; zertarako eta, ez dadin min hori ikusi. Ez dezan
|
esan
haurdun egon dela eta umea galdu duela. Ez dezaten beste batzuek ere esan haur bat zeramatela eta hil egin zaiela.
|
|
2022
|
|
|
Ohea berotzeko pixka bat, badakizu. Eta ni Gammara joan baina astebete lehenago etorri zitzaidan
|
esanez
haurdun zegoela. Ero moduan portatu nintzen harekin.
|
|
|
Igogailutik bizirik atera zenean (bizirik!), zentzuz pentsatzen saiatu zen. Bere buruari esan zion mediku guztiek
|
diotena
haurdun bat edo ama berri bat zerbaitez kexatzen denean: hormonak izango dira.
|