|
2009
|
|
|
Zapore, egitura eta uki berriak etengabe bilatzea Ibar gaztandegiaren konstante bat da. Badakite zertan ari diren eta beren lekua zein den, eta euren gaztak hemengo beste zenbait produkturen osagarri izatea bilatzen dute,
|
esaterako
Arabako Txakolinaren edo Arabako boilurren osagarri izatea.
|
|
|
Sindikatuak
|
dio
Araban, Bizkaian eta Gipuzkoan 1990ean baino %40 gas gehiago isurtzen dela, nahiz eta Kyotoko Protokoloak gehienez ere %15 gehitzea baimentzen duen. Ekimenek eta ekitaldiek ez dute ezertarako balio neurri zehatzekin batera ez badoaz.
|
|
|
2011 urtea arte ez
|
diotela
Araba, Bizkai eta Gipuzkoako aurrezki kutxak bateratzeko proiektuari berriro helduko uste du Mario Fernandezek, BBK Bilbao Bizkaia Kutxako presidente berriak. Fernandezen irudiko,, arrazoi objektiboak?
|
|
|
Horrela, langabezia tasak ez luke %10eko muga gaindituko, Eustaten kalkuluen arabera. Euskal Estatistika Erakundearen datuek
|
diote
Araban, Bizkaian eta Gipuzkoan langileen %8, 3 zeudela lanik gabe 2009ko hirugarren hiruhilekoan. INEk, berriz, %11, 55eko langabezia tasa eman die hiru lurralde horiei.
|
|
2011
|
|
|
Vrgala Mayor edo Birgaragoien eta Vfrgala Menor edo Birgarabarren, Birgara de Suso eta Birgara de Yuso Donemiliagako 1025eko" reja" dokumentu ezagunean, eta Virgara Leiren 1100 urtean. Mitxelenak
|
dio
Arabako Virgala aldaera kontserbatzaileagoa datekeela Bergara baino, bokal arteko/ l/ atxikitzen duelako, baina Bergara Gipuzkoakoa 1448an aurkitu dugu lehen aldiz euskal agiri batean, bergarar herritarren izenarekin batean. Gipuzkoako eta Nafarroako toponimoak bat bera direla garbi dago; Arabakoa gauza bera denetz, berriz, ez dago hain argi.
|
|
2014
|
|
|
Espainian botereari eusteko asmoz PPk erabaki duen estrategiari jarraitu nahi
|
dio
Araban Javier de Andres ahaldun nagusiak. Arabako Foru Aldundiak errenta nahiz sozietate zergetarako zenbait murrizketa proposatu ditu.
|
|
2019
|
|
|
Boteretik urrun, etsiak hartu du, eta argi utzi hainbeste urtez defenditu zutena, egiazki, ez zaiela inporta.Martxoan, Albert Riverak eta Javier Esparzak hauteskunde ituna sinatu zutenean azpimarratu zuten Ciudadanosek hitzarmen ekonomikoa «errespetatuko» zuela, baina, aldi berean, UPNk onartu zuen itunaren gardentasuna bultzatuko zuela. Errespetu eta gardentasun hitzekin norberaren kontraesanak estali nahi izan zituzten.Apirilaren 28ko bozetarako egitarau politikoan, Ciudadanosek
|
dio
Arabak, Bizkaiak eta Gipuzkoak estatuari kupo bidez ordaintzen dioten zenbatekoa ez dela bi aldeko akordio bidez zehaztuko: Espainiako Airef erakundearen eskuetan utzi nahi du.
|
|
2020
|
|
|
“Une honetan guztiok antsietate pixka bat izatea aurreikus daiteke, inoiz herrialde gisa bizi izan ez dugun muturreko egoera batean baikaude. Beldur pixka bat izateak lagundu egiten digu zuhurrak izaten, Osasunetik ematen dizkiguten jarraibideei jarraitzen, eskuak gehiago garbitzen, zerbait ukitu baino bi aldiz pentsatu…”,
|
dio
Arabak. “Arazoa izu egoera batera igarotzea da, eta kutsatzea saihestuko ez luketen gauzak egiten ditugu, hala nola janaria pilatzea, inork ez digunean esan amaitzeko”.
|
|
|
Estres handiko egoeretan antsietatea ohiko erantzuna denez, nola jokatu jakiteko eta estresa gerta ez dadin (edo, hala eginez gero, intentsitate txikiagoa izan dezan), estres egoerak saihestea da modu egokia. Era berean, psikohezkuntzak ere laguntzen du, “gutako bakoitzak emozioak sentituko dituela eta denak ez direla atseginak izango ulertzeak”,
|
dio
Arabak, errealitatea nola interpretatzen ari garen eta zer pentsamendu mota ditugun ikusten ikasteko beharra adierazten baitu. “Normalean, antsietate krisi batean murgilduta gaudenean, ideia irrazional batzuk izaten ditugu, egoerak handiarazteko eta gehienetan gertatuko dena baino askoz okerragoak izango diren egoerak proiektatzeko joera dutenak”, erantsi du.
|
|
|
Horretarako, funtsezkoa da pertsonekin asko lan egitea eta pertsona horiek sentitzea eta pentsatzea. Atal garrantzitsu bat estresa arintzeko eta maneiatzeko teknikekin lotuta dago, “hala nola, muskulu erlaxazio progresiboa, arnasketa diafragmatikoa edo mindfulness teknika jakin batzuk”,
|
dio
Arabak. Beharrezkoa da, halaber, ditugun pentsamenduekin lan egitea, “askotan antsietate erantzuna eragiten duten ideia irrazionalekin edo batzuetan egoeren inguruan egiten ditugun interpretazio hain negatiboekin”.
|
|
|
“Komorbilitate handia dago, hau da, bi nahasteak batera agertzen dira maiz. Antsietatea denboran zehar luzatzen bada, antsietateak gogo aldartearen asaldura (depresioa) eragin dezake, nahiz eta, jakina, ez den beti gertatzen”,
|
dio
Arabak. Irudia:
|
|
|
Erabakia askoz lehenago hartu behar da: “Gaizki sentitzen zarela ikusten duzunean, eskuetatik ihes egiten dizuten egoerak daudela eta gertatzen ari dena oso ondo ulertzen ez duzula ikusten duzunean, laguntza eskatu behar duzu”,
|
dio
Arabak. Horrela, sentitzen ari zaren emozioak nolakoak diren eta zure alde nola jarri ikasiko duzu, eta ez zure aurka.
|
|
2021
|
|
|
Atzo, hedabideei emandako laguntzen inguruan kontuak eskatu zizkion Eusko Legebiltzarrean Jasone Agirre EH Bilduko legebiltzarkideak Bingen Zupiria Eusko Jaurlaritzako Kultura eta Hizkuntza Politikako sailburuari. Zupiriak Eusko Jaurlaritzaren diru laguntzen banaketa defendatu zuen,
|
esanez
Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako hedabide guztien «egonkortasuna bermatzeko politikak» dituela Jaurlaritzak. Haren hitzetan, euskarazko hedabideak ez dira zailen dutenak diru laguntzak jasotzeko, haiei zuzendutako funtsak eta laguntzak egon badaudelako.
|
|
2023
|
|
|
Hizkuntzari dagokionez, lege zirriborroak
|
dio
Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako hezkuntza sistema «eleaniztuna» izango dela, «euskararen inguruan artikulatua». Urbek kritikatu du, ordea, hasieran «eredu eleaniztunari» buruz hitz egiten bazen ere, orain gehiago hitz egiten dela «esparru eleaniztunari» buruz:
|
|
|
" Manifestazioan parte hartzeko deialdia luzatu nahi
|
diogu
Arabako jendarte osoari. Guztion artean lortuko dugu!", eskatu dute mobilizazioaren antolatzaileek.
|