|
2003
|
|
|
Horrek zenbait sintoma eragiten ditu, batzuetan hilabeteak irauten dutenak, eta zenbait ondorio dakartza, hala nola hezur masa gutxitzea. Testosterona da gizonezkoen hormona nagusia, baina emakumeek
|
ere
gutxiago dute beren organismoan. Bi sexuetan, testosteronak sexu goseari eusten dio.
|
|
2005
|
|
|
Bitamina C substantzia antioxidatzailea da, hau da, erradikal askeak, zahartzeari eta gaixotasun batzuei lotuak. bitaminaz gain, ananak B1 bitamina
|
ere
gutxiago du. eta B6 Mineralei, potasioari, magnesioari, kobreari eta manganesoari dagokienez, ugarienak dira.
|
|
2008
|
|
|
muga ederki gainditua, beraz), egia baita, halaber, adinak ez diola, estudio horren arabera, testosterona indizeari jaitsialdi nabarmenik eragiten? bai, ordea, gizentzeak; baina gizenetik
|
ere
gutxi zuen Rufinok, eta, zegoen bezala egonda, nekez egon zitekeen gizentzeko puntuan: aldiz, inoiz baino argalago eta mamigabeago zegoen, adierazi ere, adieraziko zion balantza orratz zehatz batek Rufinori, baldin eta hura pisatzeko moduan egon izan balitz, zenbaterainokoa izan zen gaixoaldiak, hilabete eskasean beste mundura eraman zuenak, eragin ziòn pisu galera:
|
|
|
«Atletismoarekin batera kirol zailena dela uste dut nik aukeratutakoa: gurean argi dago, sufrituta
|
ere
gutxi duzu, baina sufritzen ez baduzu, ez duzu ezer!». Eta, gainera, emakumezkoa da.
|
|
|
Baliteke... testosterona beti baita testosterona, Rufino bizi zèn giroan –Bibliako Hasierako liburuaren arabera, Jainkoak gizona egin zuen lehendabizi, eta liburuen liburutzat zuten herritarrek Biblia ume umetatik– are testosteronago bihur zitekeena –ahaltsuago eta kementsuago, alegia, baita oihu egiteko gaiago ere, ondorioz–, eta hipotesi horren laguntzan bailetorke egunkariek eta teleberriek azken egunotan zabaldutako estudio zientifikoa, zeren, egia bada ere Rufinok bere adina zuela (bizi itxaropena ez zen, garai hartako gizonezkoetan, berrogei urtera iristen, eta berak berrogeita hamar zituen: muga ederki gainditua, beraz), egia baita, halaber, adinak ez diola, estudio horren arabera, testosterona indizeari jaitsialdi nabarmenik eragiten... bai, ordea, gizentzeak; baina gizenetik
|
ere
gutxi zuen Rufinok, eta, zegoen bezala egonda, nekez egon zitekeen gizentzeko puntuan: aldiz, inoiz baino argalago eta mamigabeago zegoen –adierazi ere, adieraziko zion balantza orratz zehatz batek Rufinori, baldin eta hura pisatzeko moduan egon izan balitz, zenbaterainokoa izan zen gaixoaldiak, hilabete eskasean beste mundura eraman zuenak, eragin ziòn pisu galera:
|
|
2009
|
|
|
Ondoren light motakoak agertu ziren; kaloria gutxiagoko garagardoak dira horiek, eta alkohola
|
ere
gutxiago dute ohikoek baino (ohikoen eta alkohol gabeen tartean dabiltza).
|
|
|
Kaloriak
|
ere
gutxiago ditu besteek baino: honek 208 ematen ditu ehun gramo bakoitzeko, eta txokolatezko beste hirurek, berriz, 230, 265 eta 317.
|
|
2010
|
|
|
–Okerrenean, gogoratu Mendekoste egunean gertatua, apostoluek munduko hizkuntza guztiak jakin zituztenean goi isurizko jakiteaz?, por ciencia infusa? esan zuen amak, askotan erabiltzen zuèn esapidean?, Espiritu Santuak haiei suzko mihiak bidali ahala?; euskara ongi ikastea kostatzen ari zitzaidan, liburuak eta baliabideak
|
ere
gutxi nituen, gaurko egunean dauden posibilitateekin konparatuta?, eta hauxe zen kontua: niri hainbeste kostatzen ari zitzaidana?, esan diezadakezu?
|
|
|
Zorionez. Erabiltzen diren metaforek
|
ere
gutxi dute ikustekoa udaberriarekin: «Katu beltzak eta guzti izutzen dituzte gaueko/ Itzalek».
|
|
|
" Hori bakarrik falta zitzaigun!", erantsi zuen; baina Primik burua ezker eskuin mugitzen segitu zuen, eta gure amak ez zuen etsi: " Okerrenean, gogoratu Mendekoste egunean gertatua, apostoluek munduko hizkuntza guztiak jakin zituztenean goi isurizko jakiteaz —‘por ciencia infusa’ esan zuen amak, askotan erabiltzen zuèn esapidean—, Espiritu Santuak haiei suzko mihiak bidali ahala"; euskara ongi ikastea kostatzen ari zitzaidan —liburuak eta baliabideak
|
ere
gutxi nituen, gaurko egunean dauden posibilitateekin konparatuta—, eta hauxe zen kontua: niri hainbeste kostatzen ari zitzaidana —‘esan diezadakezu’ baino zailagoa egin zitzaidan ‘esan geniezazuekeen’— doña Primik begien hertsi ireki batean bereganatu...?; ez zitzaidan zuzena iruditu; eta hara zer diren gauzak:
|
|
2014
|
|
|
Ez zitzaidan notizia txarra iruditu, azken batean esaten ziguten zintzoak behar genuela izan eskatutakoa lortzeko eta guk tratua betetzen genuen, baina erregeek ez. Orduan ulertu nuen erregeek asko ekartzen diotela asko duenari eta gutxi lehendik
|
ere
gutxi duenari. Azkenean Madriletik etorri zitzaion hainbeste desiratutako panpina ahizpari, haurtzaroa bukatu ondoren.
|
|
2015
|
|
|
Semaforo nutrizionalean ikus daitekeen bezala, edari begetalek gantz gutxi dute osotara, eta gantz saturatuak
|
ere
gutxi dituzte (koko edaria da salbuespena); ondorioz, behi esnearen ordez hartzen bada, zentzuzkoa da egunean errazio bat edo bi hartzea (basokada bat edo bi), kaltzioz aberastuta badaude.
|
|
|
2 Ni, esan dezakegu, ongi nagoela eta hoberantz, eta ahultasunetik
|
ere
gutxiago dut, nolabaiteko indarra hartuz bainoa; hala ere, ez naiz ausartzen neure eskuz idazten. Apurka apurka ongi izango naiz.
|
|
2017
|
|
|
Hala da, bada, bekatu anitz duena
|
ere
gutxi duena baino minberago, sentikorrago eta suari ihardesteko ahulago. Eta halatan, biak berdin su batean egonagatik, ez dira biak berdin erretzen eta ez penatzen; baina batbedera penatzen da bere duen faltaren eta hobenaren arabera.
|
|
|
Aste honetan
|
ere
gutxiago dugu.
|
|
2023
|
|
|
Gazak bizi duen blokeoaren berri
|
ere
gutxik dute. Ezin atera eta ezin sartu bizi direla jakiten dutenean, zuzenean palestinar errefuxiatu baten ahotik, haien egunerokoa irudikatzea errazagoa zaie nerabeei.
|