|
2001
|
|
|
Arropa erosoa
|
eraman
eta bereziki ibiltzeko eta ilara luzeetan zain egoteko oinetako egokiak.
|
|
|
Negua ongi
|
eraman
eta gogo onez aurre egiteko, ohitura onak hartzea izango da egokiena, hotzaren eragin desatseginenak hain garrantzitsu izan ez daitezen.
|
|
|
Gaur egun, spray horiek ozonozko geruzari kalte egin ez baina negutegi eragina areagotzen laguntzen duten hidrokarburoak
|
daramatzate
eta, beste alde batetik, lainoztaturiko produktuak sua ukitzen badu, eztanda egin dezake ontziak.
|
|
|
Erregeen 2002ko festaren ondoren hasiko da erretiratzen, eta arazo logistiko handia sortuko du, Monetaren Etxeak eta Espainiako Bankuak ia 32.000 tona pieza metaliko xurgatu baitituzte. Javier Aríztegui Espainiako Bankuko Eragiketa eta Ordainketa Sistemen zuzendari nagusiak aurreratu duenez, botere publikoek kanpaina bat egitea aurreikusi dute partikularrek beren aurrezkiak aurtengo abendua baino lehen kreditu entitateetara
|
eramateko
eta leihatiletan pilaketarik ez gertatzeko 2002ko lehen egunetan. Une horretatik aurrera, bankuek, kutxek eta kreditu kooperatibek pezetak emango dizkiete segurtasun konpainiei, bezeroek trukatutako txanpon poltsak Espainiako Bankuaren gordailuetara eraman ditzaten.
|
|
2002
|
|
|
Elikagaiok gantz intsaturatu edo asegabe asko dutenez, odoleko kolesterola bertatik
|
eraman
eta odolaren biskositatea arindu egiten dute, odolbilduak agertzeko arriskua bera ere urrituz.
|
|
|
Alde batetik bestera
|
eraman
eta egun osoan zehar gure pisuari eusten diote, sarritan takoi larregi, horma estuegi edo punta zorrotzegiarekin gainera, eta horrek lesio konponezinak eragin ditzake luzera.
|
|
|
Nolanahi ere, espainolak nahienak dituen helmuga gehienetako Frantzia, Portugal, Alemania, Italia dirua euroa den arren, urrutiagoko herriak geroz eta turista gehiagok aukeratzen dute: lurralde horietan dirua
|
eramateko
eta gastatzeko modu batzuk besteak baino seguruagoak izaten dira.
|
|
|
Eguneroko bizitzak
|
eramateko
eta gainditzeko zailak diren egoerak ekartzen dizkigu sarri.
|
|
|
Valentzia Erkidegoko federatuek, esate baterako, urtean 58 euro ordaindu behar izaten dute pistetan erreskatatzea, medikuntza egoitzaraino berariaz garraiatzea, sortarazitako medikuntza eta sendagaietako gastuak, bere etxeraino
|
eramatea
eta erantzukizun zibileko asegurua babesten dituen asegurua hartu nahi badute.
|
|
|
Bi kasuetan aldatu egin dira. Prozesua erraza da, lagina burdindegira
|
eraman
eta desmuntatu besterik ez duzu egin behar. Zure esku dagoen ereduarekin, aldatzea “jostea eta kantatzea” da.
|
|
|
Gurasoak ordezkaezinak dira. «Komeni da gurasoek ez dezatela lana etxera
|
eraman
eta ez dezatela eraman haien estabioa haurrei», aholkatzen du Bernabé Tiernok, batzuen eta besteen arteko harremanaren kalitateak ahulenen gogo aldarteak eragiten baitio. Baina ez da lana bakarrik.
|
|
|
RACEk dio ikuspen handiko arropa batek bizitza bat baino gehiago salba dezakeela. Gomendagarria da, baina ez da nahitaezkoa ibilgailuan
|
eramatea
eta erabiltzea, errepidearen inguruan gelditu behar denean. 2 Ibilgailu bateko bidaiari guztiek segurtasun uhala jarri behar dute?
|
|
|
Giro tenperatura 20 °C koa izan behar du, eta gelak aireztapen ona izan behar du; izan ere, aire asko badago, hezetasunaren lurruna ez da azalean eroriko eta likido bihurtuko da. Marratzerik gerta ez dadin, komeni da feltrozko takoak jartzea aulkien hanketan, altzaririk ez
|
eramatea
eta lokatza eta harea saihestea. Garbitzeko, nahikoa da xurgagailua pasatzea eta produktu likido batean bustitako zapi edo mopa batekin garbitzea.
|
|
2003
|
|
|
Afrikan, nekazaritzak giza-erabilerarako erauzitako ur guztiaren %88 hartzen du beretzat, etxeko kontsumoak %7
|
darama
eta industriak %5.
|
|
|
Osasun zerbitzu publikoen estomatologia kontsultetan, azterketak doakoak dira 15 urte bete arte. “Astakeria bat da, dohain begiratu ahal izan arren, neska mutilak maiz ez
|
eramatea
eta gero benetako hondamenekin agertzea”, azpimarratu du Villa. Behin behineko hortzen edo “esnearen” aitzakiak ez du balio, lehen estadio horretan ere etorkizunean patologiak sortzen baitira.
|
|
|
Eraginkortasun maximoa du, pilula tradizionalaren antzekoa, baina egunero pilula bat hartzera behartzen dituen ahanzturak ekiditen ditu. Botika gutxiago
|
darama
eta odolak zuzenean xurgatzen du. “Horrek kontrolatzen ditu ahotik hartzen diren pilulen tratamenduek eragiten dituzten hormona gorabeherak, hormona xurgapena jarraitua baita”, azpimarratu du Larracoechea doktoreak.
|
|
|
“Haurren eskubideen abusu larria izan arren, drogen trafikoa baino arrisku txikiagoko zerbait dela esan zuen”. Baina NBEk Londresen duen agentziako arduradunak azpimarratu zuenez, “ezin da imajinatu atzerriko herrialde batera
|
eraman
eta zure familiarengandik ebatsi, zu abusatu, jo edo sexu objektu batekin sal diezazuten”. Unicefen txostenaren arabera, 8.000 eta 10.000 haur bitartean ekarri dituzte Erresuma Batura adingabeen trafiko sareek, baina ohartarazi du kopurua handiagoa izan daitekeela, zaila baita horrelako delituak aurkitzea.
|
|
|
Landare lehorrak, buzoi beteak edo pertsiana beheratuak etxebizitzan inor ez dagoela adierazten duten zantzuak dira; beraz, hobe da konfiantzako norbaiti eskatzea noizean behin etxea zaintzeko. Hondartzetako lapurretei aurrea hartzeari dagokionez, Bartzelonako Udalak gomendatu du baliozko objekturik ez
|
eramatea
eta etxeko giltzak, dirua eta dokumentazioa leku berean ez gordetzea. Gidatzen ari zarela, komeni da ateak ixtea, eta semaforoetan datozen pertsonez edo geldirik daudenez fidatzea.
|
|
|
Bien bitartean, gaixotasunaren arabera, zentzuzkoena errotik ateratzea da, kaltetutako taldeak sakrifikatuz eta animalia jagoleak jarriz, zerri izurriarekin edo sukar aftosarekin egiten den bezala. Eb ko adituen batzordearen arabera, gainditu gabeko irakasgai handi horri diagnostiko azkarreko kitak gehitu behar zaizkio (gaur egun laborategien esku dago, eta horrek atzerapena dakar laginak
|
eraman
eta ekartzean). Beraz, ez dago neurririk laginak eskala handian azkar aztertzeko, eta horrek «eragin negatiboa du inportatutako animalien kontrolean» eta, jakina, herrialdeetako birusen sarrera kontrolatzean.
|
|
2004
|
|
|
Ezeren pusketarik baldin bada lurzoruan, aspiragailuak irentsiko ditu toki batetik bestera
|
eraman gabe
eta, horrenbestez, alferrikako lixatze kaltegarri hori egin gabe.
|
|
|
Lasterketa zirudien Bideak: izan, han baziren laguntzeko automobilak ere, elikagaiak
|
eraman
eta ostatuetan oheak jasotzen zituztenak.
|
|
|
Aurkakoek, berriz, gesalek ur geza erdiesteko prozesu honek sortarazten dituen ur gazien hondakinak: honelako hondakinak suntsitzeko itsasoraino
|
eraman
eta bertan hustea beste biderik ez baitago, eta hori ere itsas bioaniztasunari erasotzea da ingurugiroan eragiten duten inpaktua nabarmentzen dute.
|
|
|
Substantzia horiek osasunean duten eragina murrizteko, zenbait gomendio ematen dituzte alergologoek; besteak beste, alergenoen eta “enpresen inguruko sentsibilizatzaile kimikoen kontzentrazioa kontrolatzea”, lan ingurunean sartutako substantzia berriak aztertzea eta eraginpeko langileei birika funtzioa aldizka berrikustea. Halaber, gomendatzen da bronkio zabaltzaileak, antihistaminikoak, adrenalina eta kortikosteroideak sartzea enpresako botikinean, sintomak dituen langile bat zentro espezializatu batera
|
eramatea
eta beste sail batean jartzea asma lan ingurunearekin lotuta dagoela egiaztatzen bada. Bronkitis eosinofilikoa Hala ere, eztul kronikoa ez da beti lanerako asma.
|
|
|
4 laranja eta bi limoi, bi koilara azukre, koilaratxo bat gatz eta bikarbonato pitin bat. Nolanahi ere, kirolariak botila
|
eraman
eta igerilekutik gertu jarriko du, atsedenaldi bakoitzean edateko.
|
|
|
Nolanahi ere, kontuan hartu behar dugu aurrekontu bat egitea gastua epe ertain eta luzera kontrolatzeko metodo bat dela. Ez dugu etsi behar, baldin eta egiaztatzen badugu kontabilitate pertsonala
|
eraman
eta aste batzuetara espero diren emaitzak ez direla gertatzen. Malguak izan behar dugu, eta, beharrezkoa bada, gure aurrekontuaren antolaketa edo zenbatekoa aldatu.
|
|
|
Horretarako, bizileku duen hiriko Nazioarteko Txertaketa Zentrora joatea gomendatzen du AEDVk. Gainera, gogorarazi du beharrezkoa dela Gizarte Segurantzako txartela
|
eramatea
eta helmugako herrialdeak Espainiarekin osasun arloko hitzarmenik duen ala ez jakitea. Espainiarekin hitzarmenik ez duen atzerriko herrialde batera bidaiatuz gero, Akademiak txertatze ziurtagiria, atera den aseguru poliza eta, gaixotasun kronikoren bat izanez gero, medikuaren txostena eraman beharra nabarmendu ditu.
|
|
|
Agerraldi horien jatorria askotarikoa izan daiteke. Hasi elikagai kutsatuak egotetik eta elikagai gordin kutsatuak kutsatzen dituzten arte jadanik eginak dauden edo manipulatzaileak diren beste batzuk kutsatzen dituzten arte, nahiz eta sintomarik ez izan, mikroorganismoa
|
eraman
eta transmititu. Berriki bizi izan diren egoeretan, kontrol neurririk ez izatea, bereziki prebentzioari eta higieneari dagokienez, agerraldiaren eragile izan daiteke.
|
|
|
Izan ere, Bio Sidus en kalkuluen arabera, behi bakoitzak bost kilo hormona sortuko ditu urtean, laborategian baino askoz gehiago. “Eredu horretan, behi esnean dagoen hazkundearen hormona isolatu eta garbitu egin da laborategian, ahalik eta homogeneotasun handienera arte (proteina purua), harekin medikamentu injektagarri, eraginkor eta segurua egin ahal izateko”, azaldu du laborategiak, ekimen honetan bost milioi dolar inbertituta
|
baitaramatza
eta beste bi milioi erabili nahi baititu botikaren ekoizpenera iritsi arte.
|
|
2005
|
|
|
Hiru aztarnaren gainetik eskiatzen dutenek eski arrunt bat eta bi estabilo luze
|
daramatzate
eta hiru horietan dituzte euskarriak.
|
|
|
Batetik, uhinen mugimendu horizontala baliatzen dutenak daude, zentral hidraulikoen printzipioaz baliatzen direnak: uhinak bideraturik, ura lehorrean dagoen depositu bateraino
|
daramate
eta, bertan, turbina sistema bat elikatzen du, energia bihurtzeko.
|
|
|
Mendira
|
eraman
eta kolpeak nozitzeko berariaz diseinaturiko GPS terminal sendoa eskuratzea komeni izaten da.
|
|
|
Ibilgailu motorduna gidatzen duenak, jabea izan edo ez izan, legeak gidariari eta ibilgailuari eramatea agintzen dien dokumentazioa gainean
|
eraman
eta, eskatzen duten guztietan, agintaritzaren agenteei erakutsi behar die.
|
|
|
gainean
|
eraman
eta, eskatzen duten guztietan, agintaritzaren agenteei erakutsi behar die.
|
|
|
Aparatu hau toki batetik bestera
|
eraman
eta nahi den tokian erabil daiteke, gelak kanporako ate leihorik baldin badu.
|
|
|
Zetazeoak ia 20 metro neurtzen zituen eta 60 bat tona pisatzen zituen, Itsas Fauna Aztertu eta Kontserbatzeko Elkarteko (AMBAR) iturriek ziurtatu zutenez. Urtarrilaren erdialdean, beste balea bat agertu zen, 12 metroko luzerakoa, Cádizko badiako uretan flotatzen, abiadura handiko ferry batek herrestan
|
eraman
eta talka egin zuela dirudienean. Andaluziako agintariek erabaki zuten hilotza itsaso barrura eramatea.
|
|
|
Oxidoa kentzeko produktu kimikoak erabiltzen badira, eskularru lodiak eta maskara erabiltzea gomendatzen da. Aldiz, oxidoak barandaren sektore garrantzitsu bati eragiten dionean, edo metalaren gainean denbora asko
|
daramanean
eta nahiko sustraitu denean, zeregina zailagoa da: ez da nahikoa lizpaperarekin edo eskuilarekin.
|
|
|
Merkatuan hamar urte baino gehiago
|
daramatzaten
eta generikorik ez duten sendagaiei %20ko beherapena aplikatuko zaie prezioan, Sendagaien eta Osasun Produktuen Bermeei eta Erabilera Arrazionalari buruzko Lege berriak ezartzen duenaren arabera. Lege horren zirriborroa autonomia erkidegoei bidali zaie, azter dezaten.
|
|
|
Neguan, elurra eroaleen etsai handienetako bat bihurtzen da; beraz, kateak dira bidaiaren bat egin behar izanez gero ibilgailuaren maletategian eraman beharreko ezinbesteko osagarriak. Izan ere, Trafiko Zuzendaritza Nagusiak kanpaina bat jarri du martxan gidariei kateak azarotik martxora maletategian
|
eramateko
eta haiek jartzen jakiteko. Baina, Real Automóvil Club de España-k (RACE) egindako azterlan baten arabera, Espainiako gidarien %67k onartzen dute ez dakitela elurrerako kateak autoan jartzen.
|
|
2006
|
|
|
Sortu duen mozorroa hertsiki itsatsirik
|
darama
eta, gainera, mugi ez dadin ahaleginetan dihardu pertsona horrek.
|
|
|
Oinarrizko 180 kredituak bakarrik egiten baditu, ikasleak balio profesionalik gabeko diploma akademiko bat jasoko du, eta, salbuespenez, master bat egin ahal izango du. Hezkuntza Iturriek adierazi zutenez, Graduko Dekretuak 180 kreditu (hiru eta lau urte) ezartzen ditu ikasketa horietarako, eta horrek, muturrera
|
eramanez
eta kreditu praktikoen baturarekin, hiru urte eta erdiko karrerak izatea ahalbidetu lezake. Gradu tituluak edo, salbuespen gisa, diplomak aukera emango du 60 kredituko (urte bat edo bi) master ofizial bat egiteko, 180 edo 240 kreditu egin ahala.
|
|
|
Are gehiago, deskargen bidez berri, zinema, sukaldaritza eta teknologia parrilla bat ere antola daiteke. Ondoren, erreproduzitzailea lanera
|
eraman
eta programak entzun daitezke egunean zehar. Azken urtean, asteko egun guztietarako programazio osoa duten irrati asko agertu dira.
|
|
|
Apirilaren 29an aterako da espedizioa Cartagenako portutik. “Gure lanaren zuzeneko aplikazioa itsas hondoaren morfologia ezagutzea da, eta kartografia digital bat sortzea, itsaspeko haranak aztertzeko, sedimentua lurretik Alborango Itsasoko eremu sakonenetara
|
eramateko
eta hura garraiatzeko metatutako metaketak eta itsaspeko ezegonkortasunak aztertzeko”, azaldu du Belén Alonso Martínez ikertzaile nagusiak, Itsas Ikerketen Zentro Mediterraneoko sedimentologian eta morfologian adituak (Cmima). Hamabost egunez, diziplina zientifiko desberdinetako 13 adituk itsas hondoari buruzko datu guztiak bilduko dituzte, sedimentuak barne.
|
|
|
Madrilen eta Bartzelonan badira zenbait enpresa erabiltzailearen ibilgailua jaso, IATra
|
eraman
eta paperak eguneratuta itzultzen dutenak. Oinarrizko zerbitzuak 50 euro inguru balio du.
|
|
|
Ur jauzi ikusgarriak Hiriburutik, turistak hegoalderantz jotzen badu, Livingstone hiria. Hiri honek arakatzaile baten izena
|
darama
eta misiolari eskoziarra, David Livingstone doktorea. Bitartean urte batzuetan, esploratzaile horrek ibilbide eta leku berriak aurkitu zituen ezezagunak.
|
|
|
tarte bakarrekoak, bi (laugarren eta erdiko itzulikoak), hiru (bira osokoak, T formakoak), lau (bira osokoak eta bira osatugabeak) edo mistoak, hau da, tarte zuzen eta kurbatuak txandakatzen dituztenak. Trazadura egiteko, lehenbizi eskaileraren marrazkia egin behar da, piezaren forma egurrera
|
eraman
eta maila kopurua kalkulatu. Materiala aukeratzeko orduan, kontuan hartu behar da zur mota bakoitzak hainbat desberdintasun dituela:
|
|
|
Farmaindustriako zuzendari nagusiak esan zuenez, farmazialaria da “herrialdeari I+G arloan ekarpen handiena egiten dion sektorea”. Arnések kritikatu egin zuen prezioaren %20ko beherapenaren “oldarkortasuna”; izan ere, hamar urte baino gehiago
|
daramatzaten
eta generiko bat Europako beste herrialde batean duten sendagai guztiei ezartzen die arauak. “Nahikoa litzateke printzipio aktiboaren aurkezpen bakarra egotea Europako edozein herrialdetan, zentimo bat merkeago, aurkezpen guztiek prezioa %20 jaitsi behar izateko”, azaldu zuen.
|
|
|
Arbuio ulertezina Paco Costasek “azalpenik gabe” ikusten du motorrean aditua den Espainian aldaketa automatikoarekiko dagoen gaitzespena. Erosoagoa izateaz gain, askoz seguruagoa dela uste du, eskuak bolantearen gainean une oro
|
eramateko
eta arreta errepidean jartzeko aukera ematen baitu. 1 Formulako munduko txapeldunaren, Alain Prost en, auto partikularrera igotzean izandako ustekabea kontatzen du bere web orriak.
|
|
|
Ordu asko elurretan Txangoa egitea erabakitzen bada, ordu asko pasatzen dira kanpoan, eguzki orduak ahalik eta gehien aprobetxatzen saiatzen baitira, eta ez baita denborarik galtzen jatetxe batera bazkaltzera joateko. Ohikoena da janaria etxetik
|
eramatea
eta leku egokian jatea, baina eremutik atera beharrik gabe. Etxetik kanpo ordu asko pasatzen direnez, garrantzitsua da hotzetik babesteko eta aktibo egoteko behar den energia guztia emango digun elikagairik ez izatea.
|
|
2007
|
|
|
Palma Mallorkako aireportua izan zen denetan azkarrena (minutu bakarra): lurreko azafatak bidaiaria auto check in motako makinan fakturazioa egitera
|
eraman
eta behar bezalako argibideak eman zizkion.
|
|
|
Sareak berezkoak dituen ubikuotasuna eta eskuragarritasuna direla medio, badirudi iraganeko kontua dela bide zinta bat kutxa batean sartu eta mezularitza enpresa bati ematea, gure senideari igor diezaion; enpresa horrek 30 euro kobratuko dizkigu zinta Oviedo-tik Cádiz-era
|
eramatearren
eta 10 ordu ditu, gutxienez, enkargua egiteko.
|
|
|
Gorputzaren pisua oinen gainera
|
eraman
eta bolantea alde batera jiratu, gehienez buelta erdia.
|
|
|
Autoa leku seguru batera
|
eraman
eta hantxe gelditu.
|
|
|
Horren aurrean, eragozpen nagusia prezioa da. Hotela edo etxea denbora askoan erreserbatu, janaria ere
|
eraman
eta garraio publikoan bidaiatzea alde batera utzita, ordaintzen den prezioa mutil laguna hiri berean larunbat batean gonbidatzea baino garestiagoa da. Alde horretatik, Pizarrok azaldu du pertsona bakoitzeko 70 eurotik aurrera egun bateko agurra egin daitekeela beste hiri batera bidaiatuz, eta azken prezioa gau kopuruaren eta kontratatzen diren jardueren araberakoa izango dela.
|
|
|
Kudeaketa Sistema Integratuek kudeatu, birziklatu eta balorizatzearen alde toki entitateek jasan behar dituzten berariazko kostu guztiak finantzatu dituzte. Kostu horien barruan sartuko dira hautapen eta sailkapen plantara
|
eraman
eta biltzearen kostua, birziklatu ezin diren ontzien berreskuratze energetikoaren kostu garbia eta beste instalazio batzuetako errefusak botatzea.
|
|
|
Bestalde, aerosorgailuen biraketa bakar bat ere ez galtzeko, Norvegia, instalazio hidroelektrikoz ondo hornitutako herrialdea, sare horren funtsezko pieza litzateke. Energia eolikoa hara bidal liteke ura goiko aldera
|
eramateko
eta, hartara, turbina hidroelektrikoak elikatzeko. Schmid ek dioenez, Norvegiako erreserben gaitasuna hain da handia, ezen, Europako parke eolikoa errendimendu betean izanda ere (oso gutxitan gertatzen da hori), Norvegiako instalazio hidroelektrikoek aparteko energia hori lau astez baino gehiagoz aprobetxa baitezakete.
|
|
|
Aseguru mota horrek ohiko bizilekutik kanpo dagoen pertsona baten istripu, gaixotasun edo heriotza kasuetarako behar diren izapideak bizkortzen ditu. Halaber, gorpua aireporturik hurbilenera
|
eramatearen
eta laguntzaile baten txartelaren gastuak ordaintzen dituzte. Bestalde, etorkinen etorrera masiboa dela eta, aseguru horiek aseguru etxeen, bankuen eta aurrezki kutxen produktu nagusi bihurtzen ari dira, eta horiek ere sustatu egin dituzte, eskaria handitzen joango dela ohartuta.
|
|
2008
|
|
|
Aldizkariko teknikariek, bide segurtasun gaietako adituekin gaia jorratu ondoren, lagun biko talde bakoitzari izendatu zitzaion ibilbidea bitan egin zuen (joan etorrian); pertsona beitako batek autoa
|
zeraman
eta besteak gorabeherak apuntatzen zituen.
|
|
|
Lan hori errazteko, bezeroen eskura doan dauden orgatxoak erabiltzeko aukera dute. Lehen klasean hegan egiten dutenek laguntzaile pertsonal bat izan dezakete lagun, erakusmahaira
|
eraman
eta ekipajearen ibilbide horretan ardura har dezan. Lufthansa bezalako konpainiek eskaintzen duten zerbitzuetako bat da hau.
|
|
|
Eta, gainera, astean bitan gimnasia poltsa eraman behar dute. Hori dela eta – gaineratu du federazioak uste dugu eskola materiala aztertu litzatekeela, ez dugulako uste beharrezkoa denik material hori
|
eraman
eta berriz etxera ekartzea”. Guraso eta hezitzaileentzat konponbide bakarra dago:
|
|
|
gero eta hiri gehiagok dituzte hiri baratze horiek, non autokontsumorako produktu naturalak eta balio ekologikoak lantzen baitira, eta praktika hori etxeko balkoian ere aplika daiteke. Halaber, konpostatzeko ohitura hartuz gero, zaborra berrerabili eta erreziklatu daiteke ongarri natural gisa, plastikozko poltsak edo ongarri kimikoak erabiltzea saihesten da eta hondakinak bildu,
|
eraman
eta tratatzeko gastu publikoa murrizten da.
|
|
|
Jose Meirelles brasildarrak isolatutako indigenei buruzko larrialdi bilera batean egin zituen adierazpenak. Hegazkinean zihoan Meirelles, eta, handik, duela hilabete batzuk, kontaktatu gabeko indigenen argazki ezagunak atera zituzten, gorputza margotuta
|
zeramatenak
eta arrotzei geziak botatzekoak. Peruko gobernuaren bozeramaile batek aitortu zuenez, legez kanpoko 12 kanpamenturen berri bazeukala jakinarazi zuen legez kanpoko talatzaileek.
|
|
|
Horrela egiazta daiteke korapilo horien egungo erauzketetan. Venezuelako petrolio estrapesatuaren kasuan, likidoa izan arren, haren biskositatea ohikoa baino handiagoa da, eta ahalegin handiagoa egin behar da petrolioa gainazalera
|
eramateko
eta ondoren garraiatzeko (normalean ez dute balio oliobide normalek). Imagen:
|
|
2009
|
|
|
Atal honetan aztertu dugu ea egoiliarrei uzten dieten familiakoen eta lagunen bisitak jasotzen, ea bisitan datozenak egoitzan gera daitezkeen egoiliarra ongi ez badago, ea egoiliarrari uzten dioten bere ondasunak
|
eramaten
eta giltzatuta gordetzen, edo ea aukera ematen dieten euren erlijio ohiturekin jarraitzeko (kaperarik edo erlijio zerbitzurik baden egoitzan).
|
|
|
Hala gertatzen da, askotan, normalean erabiltzen ez diren ibilgailuekin, adibidez, urte batzuk zirkulatu gabe daramatzan motoarekin. Tailerrera
|
eraman
eta IAT pasatzean kolpe bat hartzen badu, jabeak kolpatzen duen ibilgailuaren gidariak bere errua bere gain hartu arren eta bere aseguruak kalteak ordaintzen baditu isuna ordaindu du asegururik gabe zirkulatzeagatik. Izan ere, Espainian ohiko aparkalekua duen ibilgailu motordunaren jabe orori eragiten dio auto aseguruaren derrigortasunak, ibilgailua normalean ibiltzen den edo aparkatuta dagoen kontuan hartu gabe.
|
|
|
Komeni da aurkezten diren pertsonen edo, gutxienez, sail berean lan egiten duten pertsonen izenak ikastea. Oso erabilgarria da libreta edo agenda bat
|
eramatea
eta ematen diren azalpenak idaztea. Ez da oroimen onaz fidatu behar, baizik eta ezagutza eta informazio berri guztiak barneratzen saiatu behar da, errepikatu behar ez izateko.
|
|
|
Dendetan, dendariek egunkari orri tolestu edo kukurutxo baten bidez ematen zituzten elikagaiak. Paperaren eta kartoiaren prezioa azken 15 urteetako mailarik baxuenera iritsi da Egunkaria zeregin horietarako erabiltzeari utzi zitzaionean, ohikoa zen, halaber, eraikinetako atezainek etxe bakoitzeko paper soberakinak biltzea prentsa, oparien bilgarriak edo pakete kartoiak, traperia edo txatartegietara
|
eramateko
eta dirua irabazteko. Parrokiek ere hori egiten zuten aparteko diru sarrerak lortzeko.
|
|
|
Mugak gainditzea Brakiterapiaren betebehar nagusia da bunker berezi bat erabili behar dela hazi erradioaktiboak jartzeko. Pazientea ebakuntza gela batean prestatu, haziak ematen zaizkion ganberara
|
eraman
eta kirofanoan berriz kokatzen da. Arazoa material erradioaktiboa manipulatzea da, eta horrek arriskuan jar ditzake ebakuntza egiten dutenak eta pazientea bera.
|
|
|
Hori egitea erabakitzen badu, ekintza indargabetu egingo du, prozesua baliorik gabe geratuko da eta alokairu kontratua berraktibatuko da. Baina berriro ordaindu ezean, auzitara
|
eraman
eta etxetik botako dute, eta ezin izango du berriro ekintza eragin. Beste aukera bat da etxebizitzaren jabeak judizioz kanpoko ordainketaren errekerimendu edo eskaera bat bidaltzea (burofax bidezko gutun bat), maizterrari dagozkion zenbatekoak ordaindu behar dizkiola adierazteko.
|
|
|
Hark gutuna jasotzen duenean, ordaindu egin dezake edo ez. Zorra ordaintzen badu, jada ezin da auzitara
|
eraman
eta prozedura judiziala saihestu du. Betetzen ez badu, jabea epaitegietara joko du eta demanda jarriko dio.
|
|
2010
|
|
|
Udal batek etxebizitzaren arloan zer zerga politika
|
daraman
eta zenbateko zergak ezartzen dituen jakiteko, norbere etxebizitzak zer katastro balio duen ikusi behar da lehenik, eta udalak zenbateko zerga tasa ezartzen duen.
|
|
|
Hatza ahora
|
eraman
eta atzera eginaraztea izaten da horien helburua.
|
|
|
Hauek osatzen dute: aurreko faserako sarrera bikoitza, final laurdenak edo finalerdiak, joan etorriko hegaldiak, lau izarreko hoteletan ostatu bikoitza, gastuetarako Visa opari txartela (150 dolar), aireportua iristen denetik hotelera
|
eraman
eta jasotzea, partidetara joatea eta hirian bisita gidatua egitea. Hileko fakturazioa 1.500 eurokoa edo gehiagokoa bada, bi partaidetza lortuko dira eragiketa bakoitzeko.
|
|
|
Guztiak dira boluntarioen gaitasun artistikorik onenak. “Beti pentsatu izan dut bizitzan ez dagoela arrakasta handiagorik zure grinek
|
eraman
eta bizi nahi duzun bezala bizitzea baino”. Monique Julian Creative Cornerseko zuzendariaren hitzak dira.
|
|
|
Adingabe batekin beste hiri edo herrialde batera bidaiatzeko, helmugaren eta aukeratzen den garraiobidearen arabera alda daitezkeen dokumentuak eraman behar dira. Haurrekin oporrak hartzeko prestaketez eta ohiko arretez gain, ezinbestekoa da behar den dokumentazio guztia
|
eramatea
eta indarrean dagoela ziurtatzea.
|
|
|
Lehergai indartsuak erabiltzeak arrokak lainoztatzen ditu, eta horietako asko ondoko haranetan amaitzen dira, non ur ibilguak aldatzen baitira. Lekutik ateratako produktu kutsagarriak urak
|
eraman
eta distantzia handietara irits daitezke. Horietako batzuk substantzia kimiko toxikoak dira organismo askorentzat.
|
|
|
Lanak, apunteak eta beste ikasketa material batzuk egiteko oinarrizko tresna izateaz gain, ezinbesteko baliabidea da Sarean sartzeko, eta, horrekin batera, Sarean eskuragarri dauden informazio iturri guztiak, ikaskuntza erraztu eta ikasleari bere irakaskuntza prozesuan laguntzen diotenak. Ikasle guztiek ez dute nahikoa baliabide beren ekipo informatikoa izateko Baina ikasle guztiek ez dute behar adina baliabide beren ekipo informatikoa izateko, edo, bestela, ekipo informatikoa ez da eramangarria, eta, beraz, ezin dute berekin
|
eraman
eta erabili, egoerak hala eskatzen duenean. Ikasle horien jarduera akademikoa errazteko, unibertsitateko liburutegiek beren zerbitzuetan ordenagailu eramangarrien banakako mailegua sartu dute.
|
|
|
Hamaika egunez, zazpi edo zortzi orduz lau kilometro egin ondoren, Boukasek 500 kilo zabor bildu ditu. Lan altruista, solidario eta kontzientziazio lan hori Astorgako Done Jakue Bidearen Lagunen Elkarteko eta haren eskualdeko kideek babestu dute, eta Boukasi logistikan lagundu diote, logistika hasi den tokira
|
eraman
eta egun bakoitzaren amaieran jaso dezan. Gainera, azken egunotan, Nuestra Señora del Pilar de Rabanal del Camino aterpetxeak eta Foncebadoneko Domus Dei parrokia aterpetxeak doako ostatua eskaini diote boluntarioari.
|
|
|
Hori dela eta, DGTk “Ikusi eta hobetu zure segurtasuna” kanpaina jarri du martxan. Ekimena bizikleta erabiltzaileei eta trafikoko poliziei zuzenduta dago, gauez ibiltzen diren txirrindulariei argi eta garbi jakinaraz diezaieten bizikletak
|
eraman
eta erabili egin behar dituztela, baina zigorrik jaso gabe, lehenengo hilabetean gutxienez. GESOPen Barometroaren arabera, hiri handietan handitu da gehien egunero lanera joateko(% 19,4), ikastetxera(% 38,5) edo eguneroko joan etorrietarako(% 20,0) erabiltzen diren bizikleta erabiltzaileen kopurua.
|
|
2011
|
|
|
Garrantzitsua da ura aldean
|
eramatea
eta maiz edatea, baita aurpegia zertxobait bustitzea ere, eta arropa ere bai, behar balitz; arropak, gainera, arina izan behar du (kotoizkoa bezala), kolorez argia eta lasaia.
|
|
|
Hegan egiteko beldur ziren pertsona batzuek tratamendu konbentzionala jaso zuten: aireportura
|
eraman
eta hegazkin batera igo, antsietatea konpontzen ikasteko. Beste talde batek ez zuen tratamendurik jaso, eta hirugarren talde batek errealitate birtualeko tratamendua egin zuen.
|
|
|
. Kingston enpresa planea kanpoko disko gogorra bota iPad txikirako, 16 edo 32 gigabyteko edukiera, 75 eta 150 prezioan euro, hurrenez hurren. Baterien atalean kanpokoak gainean
|
eraman
eta konektatu, taula kargatzeko, hainbat proposamen daude. Horietako bat da Jolastu Morphie fabrikatzailearen PowerStation pack a, iPhone 4rako.
|
|
|
Kendutakoan, dieta egokia egin behar da, bestela, berriz ere kiloak irabazten baitira. Baloia jarri zaien pazienteen %30 eta %50 artean galdutako pisua berreskuratzen dute
|
eraman
eta sei hilabetera. Eraginkorra izan dadin, bizi ohiturak aldatu behar dira.
|
|
|
Ez dago abusurik, kontratatu aurretik tarifen baldintzak ezagutzen direlako. Bidaiari bakoitzak nahi duena aukeratzen du, eta ez du galarazten, hori baita legeak debekatzen duena, bidaiariak bere ekipajea
|
eraman
eta sotoan fakturatzea.
|
|
|
Aukera horrek konpentsatu egiten badu eta gurasoek etxean bazkaltzeko aukerarik ez badute, beste pertsona batzuei ere eska dakieke laguntza, hala nola osaba izebei edo aiton amonei, eta horrek nabarmen murriztuko du faktura. Aisiarako hamaiketakoari dagokionez, gomendagarria da beti etxetik prestatuta
|
eramatea
eta ez izatea opil industrialak, fruta edo ogitartekoak baizik. Kasu honetan ere, aurreztea osasungarria da.
|
|
|
Espainiako Kardiologia Elkartearen datuen arabera, saio batek 10 minutuko luzaketa eta muskulu indarra izan luke, 5 minutuko beroketa aerobikoa (lasterketa leuna), 15 minutuko ariketa aerobikoa intentsitate egokian eta 5 minutuko intentsitate txikiko jarduera. Kirolik gomendagarrienak oinez ibiltzea, korrika egitea eta bizikletan ibiltzea dira, baina beti hartu behar dira kontuan pazientearen historia medikoa, entrenamendu erregistro bat
|
eraman
eta espezialistari galdetu hasi aurretik. Elikaduraz eta jarduera fisikoaz gain, 2 motako diabetesa duen pazienteak, gaixotasuna ondo kontrolatzeko, ezagutu behar dituen beste elementu batzuk ere badaude:
|
|
|
hainbat motak, erabiltzaile bakoitzaren beharren arabera. Material zurrunekin egiten dira zorroak, babesa indartzeko ordenagailuaren kanpoaldea, edo horretarako aukera ematen duten oihal eta bigungarriekin
|
eraman
eta marruskadura txikitan lapurtu. Oro har, zorro hauek eramangarria eskuan eramateko nahiz heldulekudun poltsa batean gordetzeko.
|
|
|
Egunez pixoihaletatik alde egitea Haurrek egunez pixoihalak erabiltzeari uzteko espezialistek gehien gomendatzen duten teknika sinplea da. Haurra orinalean sentitzen den lekura ordubetean
|
eramatea
eta egin behar duena egiten uztea. Ohitura sortzeko modu bat da.
|
|
|
Gainera, etxean gordetako janaria eta edaria pixkanaka murriztea komeni da. Halaber, funtsezkoa da dokumentazio garrantzitsu guztia (fakturak, kontratuak, banku laburpenak, informazio fiskala…) zorro batean bereizi eta gordetzea, zuzenean helbide berrira
|
eramateko
eta galdu edo hondatu ez dadin. Bizilagunen komunitatearekin ordaindu gabeko edozein ordainketa ordaindu behar da, eta ez da jakinarazi behar helbide aldaketaren berri bankuei, energia hornitzaileei, erakunde fiskalei, ikastetxeei eta abarri.
|
|
2012
|
|
|
Aipatzen dituzun bi estaldura mota horiek elkarrekin bateragarriak dira: alegia, ibilgailua atoian
|
eramatea
eta norberari etxera bitarteko garraioa jartzea batetik, eta ibilgailua konpondu bitartean ordezko bat eskaintzea bestetik; polizak hala esaten badu, konpainiak bermatu egin behar du ordezko ibilgailu hori bestea konpondu bitartean.
|
|
|
Gurasoek, haurrak nola jokatzen duen baldin badakite, kasketa saihesteko modua izan dezakete lehen sintomak sumatu orduko: ohera
|
eraman
eta tarte batez atseden hartzen utz diezaiokete.
|
|
|
Natura eremu batzuetan izaten dira edukiontziak, baina halakorik ez badago edo zalantza sortzen bazaigu gero birziklatuko dituzten edo ez, hobe da norberak aldean
|
eramatea
eta birziklatuko dituzten lekuan uztea gero.
|
|
|
Albaitaria baino hoberik ez dago, askotan esperientzia horretatik pasatu baita, egoerari buruzko zalantzak argitu eta gidatzeko. Unerik zailena Gure lagun leiala klinikara
|
eraman
eta eutanasia praktikatzera eraman dezakete. Hona hemen irtenbide bat:
|
|
|
Globulu gorriak (hemati edo eritrozito ere deitzen zaie) korpuskuluak (elementuak) dira, oxigenoa biriketatik organismoaren zelula guztietara garraiatzen dutenak. Barruan hemoglobina dago, oxigenoa
|
darama
eta odolaren kolore gorri bereizgarriaren arduraduna da. Odol analisia egin aurretik, ariketa fisiko gogorrik ez egitea, ez erretzea eta afari oparorik ez egitea gomendatzen da.
|
|
|
Ibilgailutik jaistean uhala
|
eramatea
eta arreta galtzea lehentasunezko neurriak dira ikasleek eguneroko ibilbidean eta eskolako txangoetan seguru bidaiatzeko.
|
|
|
Ura, zukuak eta freskagarriak egokiak dira udan hidratatzeko. Ideia ona da botila txiki bat beti aldean
|
eramatea
eta etengabe berritzea. Keinukaria beste emakume batzuek baino joera handiagoa du melasmak edo orbanak azalean garatzeko.
|
|
|
Praktika hori bera egin daiteke, baldin eta landare gordinak eta janari prestatua (pasta, arroza edo lekaleak) nahastu nahi badira entsalada freskagarri bat egiteko: aparte
|
eraman
eta jateko unean gehitzen dira. Ongailua.
|
|
|
2 Beti eskutik. Mugitzen ari denean, haurra eskutik
|
eraman
eta arreta jarri, aska ez dadin. Beharbada, noizbait hurbildu nahi du atentzioa ematen dion zerbait ikustera.
|
|
|
Gainera, udan, formatu askotan egoten dira saltsak eskuragarri: dosifikatzailearekin,
|
eramateko
eta kontserbatzeko errazak diren gutun azal txikietan, etab. Behin irekita, saltsa hozkailuan gorde daiteke etxean egindako saltsak baino denbora gehiagoz, betiere kontsumo data gomendatua kontuan hartuta.
|
|
|
Telefonoz edo Internetez hitzordua eskatzea, behar den dokumentazioa
|
eramatea
eta 25 euroko tasa ordaintzea, ohiko pasaportea lortzeko.
|
|
|
«Txakurrak, otsoak bezala, ez du mastekatzen, tragoa egiten du. Txakurren elikadurako espezialistak adierazi duenez, janaria
|
eramateko
eta gehiago jateko lehen manada da. Etxean elikagaiarekin lehiatzeko beharra desagertu egiten da bakarrik bizi den txakur batentzat, baina arbasoen jokaerak bere horretan jarraitzen du:
|