|
2000
|
|
|
Kasu honetan, irratilariak ahaleginak egin behar ditu arnasketa osoa edo diafragmatikoa egiteko. Hitz egitean arnasaren bolumen osoa
|
erabiltzea
komeni da, eta honetarako arnasketa diafragmatikoa egin behar dugu. Behean etzanik eta esku bat sabelean eta bestea bularrean ditugula, ariketa ona izaten da konprobatzea nola, arnasa hartzean, lehenbizi sabeleko eskua altxatzen den, eta jarraian bularrekoa (dena fase bakar batean egin behar da).
|
|
2001
|
|
|
Hala ere, ahalik eta probetxurik handiena atera eta arriskuak saihesteko, oso ongi ezagutu behar da saunaren funtzionamendua eta
|
erabiltzea
komeni zaigun zalantzan egonez gero, medikuari aholkua eskatu behar zaio.
|
|
|
Beste aldetik, antena horiek operatzaile bat baino gehiagok
|
erabiltzea
komeni da, instalazioen kopurua murriztuko bada.
|
|
|
Formula hori ere balekoa den arren, helburua ez da bera: honetan kontua da, Eguberrietan, kontsumismoaren gailurra dela aprobetxatuz, haurrak xahukeriaren kontrako kulturan heztea, eta, bide batez, helduei baliabideak berriro
|
erabiltzea
komeni dela erakustea.
|
|
|
Adierazitako tenperaturara iritsitakoan berez itzaltzen diren termostatodun bero-iturriak
|
erabiltzea
komeni da, aukeran.
|
|
|
Hotza oso zorrotza den lekuetan, berokuntza-sistemako hodiak izoztea arazo larria izan daiteke, batez ere egun askoan hutsik dauden etxebizitzetan. Halakoetan, izotzaren kontrako likidoak
|
erabiltzea
komeni da. Berogailuaren funtzionamendu egokia bermatzeko izotz-kontrakoek duten garrantzia aztertzen du artikulu honek, likidoa nola sartu azaltzen du eta atal berezi bat eskaintzen die etxeko beste berokuntza-sistema batzuei.
|
|
|
Baina askotan estaldura isolatzaile horiek ez dira nahikoak. Eskualde oso hotzetan (mendietan edo mendietan) kokatutako familia bakarreko etxebizitzetan, eta, bereziki, denbora luzeagoak edo laburragoak igarotzen badira (zenbait egun, gutxienez), izotz-kontrako likidoak
|
erabiltzea
komeni da. Izotzaren kontrako likidoa konposatu kimikoa da, eta urarekin nahasten da solidotze-puntua jaisteko.
|
|
|
Armairuaren barnealdea pintatu edo bernizatu behar denean, hobe da gela ondo aireztatuta egotea, usaina desager dadin. Hala ere, aldez aurretik bernizatuta dauden materialak
|
erabiltzea
komeni da. Antolaketa ona Armairu baten barruko beste alderdi garrantzitsu bat hura antolatzeko modua da.
|
|
|
Arreta berezia jarri behar zaio bainuontziaren eta alikatatuaren arteko junturari. Lizunaren zantzurik izanez gero, masilla fungizida edo plastikozko profilak
|
erabiltzea
komeni da. Ahal den guztietan, komeni da ur-puntuak (konketak, dutxa, harraska eta bainuontzia) paretatik distantzia jakin batera kokatzea.
|
|
2002
|
|
|
Gorputzeko zenbait tokitan-aurpegian, ezpainetan, paparrean...-babes-indize altuagoko eta zimurren aurkako osagai aktiboak
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Latexaren kontrako alergiarik nozituz gero, poliuretanozko preserbatibo hipoalergenikoak
|
erabiltzea
komeni izaten da.
|
|
|
merkatuan PVCrako berariazko garbiketa-produktu ugari daude, baina zikinkeria sakona ez bada, zelulosazko baieta bat, ur epelez eta xaboi neutroz bustia, emaitza onak ematen ditu. Lehortzeko, gamuza garbi bat
|
erabiltzea
komeni da. Ateek kristala badute, produktu egokia kristal-garbigarri leuna da, atea honda dezakeen agente urratzailerik gabea.
|
|
|
Era berean, hormari finkatzeko presioa ere ez da gehiegizkoa izan behar. Zapi bat edo arrabol bat
|
erabiltzea
komeni da, ondo heltzeko. Etengailuak gorde.
|
|
|
Ez da oso altzari erakargarria, baina liburuz beteta egongo da edozein paretatan. Egur trinkoa edo taula manufakturatuak
|
erabiltzea
komeni da. Kontuan hartu behar da zur horiek oso pisu handia izango dutela, eta horregatik da garrantzitsua zurak erresistenteak izatea.
|
|
|
Batzuetan, azidotasuna eragiten duen xaboia erabil daiteke, onddoak kontrako giroan hazten baitira, edo alkalinoa izan. Lehortzeko, berriz, botatzeko toailatxoak edo paperezko musuzapiak
|
erabiltzea
komeni da, eskuoihal heze batean ondo irauten baitute onddoek. Nahiz eta gune publikoek onddo asko kontzentratzen dituzten oinutsik, «atletaren oina» transmiti dezakete.
|
|
|
Pintura proiektatzeko, haren biskositatea diluitzailearekin doitu behar da Ez da komeni, halaber, produktua jariakorregia izatea, litekeena baita pinturak gainazalari ez heltzea eta zorrotada sortzea. Bi egoerak saihesteko, urperatze-biskosimetroa
|
erabiltzea
komeni da, nahastearen sendotasuna kontrolatzen laguntzeko. Inbutu txiki baten antzeko elementua da, eta honela erabiltzen da:
|
|
|
Hala, azaleko kaltea oso txikia da. Koadro txikietarako “eskegi erraza” bezalako sistemak
|
erabiltzea
komeni da, baina handienen kasuan, ia beti zulatu behar da pareta. Baina “eskegi erraza” (edo antzeko metodo bat, iltzatu ordez hormari itsasten zaiona) koadro txiki edo ertainetarako eta egurrezko, igeltsuzko edo hormigoizko hormen gainean soilik erabil daiteke.
|
|
|
Beraz, tratatu beharreko azalera ez den beste zerbaitetara ez bideratzen saiatuko gara. Mahuka luzeko arropa eta segurtasun-betaurrekoak ere jantzi behar ditugu, eta maskara bat
|
erabiltzea
komeni da, sortzen diren lurrunak ez arnasteko. Lan egiteko orduan, ekintza-eremua prestatuko dugu, errezel, paper edo erraz su har dezaketen beste produktu batzuetara gehiegi ez hurbiltzeko.
|
|
|
Bestalde, aurreko kargako garbigailuak merkeagoak dira, karga handiagokoak baino energia eta ur gutxiago gastatzen baitute. Sukaldean sua baino hondo handiagoko ontziak
|
erabiltzea
komeni zaizu. Lapikoak tapatuz gero, energiaren %20 aurrez dezakezu.
|
|
|
“Mihisea” prestaturik eta marrazkiaren krokis txikia eginda, zigilua tindatuko da, belaki-puntazko titareak erabiliz. Kolore adina titare
|
erabiltzea
komeni da. Lan hori estanpazio bakoitzaren ondoren egingo da, pintura kopuru bera eman dadin beti.
|
|
|
Moketek zikinkeria handia metatzen dute, batez ere hautsa, baina oinetakoen zolek ibiltzean arrastatzen dituzten beste partikula batzuk ere bai. Maizago garbitzeko, xurgagailu arrunta nahikoa da, baina epe luzera gainazalaren egoera ona bermatzeko, moketa-garbigailu espezifikoak
|
erabiltzea
komeni da, garbigarri, lurrun edo hauts disolbatzaileetan oinarrituta funtziona dezaketenak. Abantaila bat:
|
|
|
Bigarrenean, garbitze-ziklo bakoitzaren ondoren, aparatua pixka bat irekita egon dadin saiatu behar da, barruan hezetasuna ez nahasteko. Ontzi-garbigailua maiz
|
erabiltzea
komeni da, horrek bere garbiketarekin laguntzen baitu. 6) Maiz erabili.
|
|
|
Orduan, monitorea saretik entxufatu eta ordenagailutik deskonektatuta dagoela, atzeko tapa kendu beharko zaio eta horretarako nahikoa izango da hari eusten dioten lau torlojuak kentzea. Hurrengo pausorako arkatz-puntadun soldatzailea eta eztainu berezia
|
erabiltzea
komeni da elektronika-lanetarako. Lana eraginkorra izan dadin, soldatzailearen muturra garbi edukitzea komeni da.
|
|
|
Izotz-geruzak askatzea bada helburua, irtenbiderik onena zurezko espatulak erabiltzea da, baina indar handiegiz presionatu gabe, hozkailua honda baitezakegu. Ekintza horretan objektu metalikorik edo puntadunik ez
|
erabiltzea
komeni da. Laugarren kontseilua.
|
|
|
Urdinari buruzko lehen ondorio bat, haren tonu argienei buruzkoa, zera da: gela txikietako hormak pintatzeko
|
erabiltzea
komeni dela, urruntze-sentsazioa ematen baitu, eta, ondorioz, espazioa zabalagoa da. Beraz, gela ilunak margotzeko, hobe da urdinaz ahaztea eta tonu argiagoetara jotzea; bestela, hotz itxura emango zaio eta ez da batere egokia atseden-egonaldietarako.
|
|
|
– Lesioak saihesteko bezain sendoak baina aldi berean erosoak diren botak. Klimatologiaren arabera, larruzko edo gomazko botak
|
erabiltzea
komeni da. Ekipo honekin alferrikako arriskuak saihestuko ditugu, baina lan-teknika seguru eta fidagarria erabiltzen ez badugu, janzkera ez da nahikoa izango, segurtasuneko arroparik ez baitu erabateko babesa eskaintzen.
|
|
|
Nenufarren kasuan, udaberrian hostoen garapena mugatzea komeni da, lore gehiago sortzeko. Ezpurutasunik eta algarik gabe edukitzeko metodorik onena iragazkiak dira Ezpurutasunik eta algarik gabe mantentzeko metodorik onena iragazkiak dira, nahiz eta urmaela oso txikia izan, plaguizida bat
|
erabiltzea
komeni den. Bi iragazki mota daude:
|
|
2003
|
|
|
Psikoanalistak entzun egingo digu, eta sistema hau
|
erabiltzea
komeni den baloratuko du.
|
|
|
Bi litroko botilen plastikozko oinarri beltza lorontzi gisa
|
erabiltzea
komeni izaten da: horietako batzuk zulatuta daude, ura isurtzeko.
|
|
|
Bistakoena izan daitekeen modua okerra da; beraz, garrantzitsua da eskua ezkerrerantz mantentzea. 7 Loturak beteta daudenean, junturak iragazgaitzak izatea nahi bada, paleta
|
erabiltzea
komeni da, behar den inklinazioa emateko. Kontu handiz egin behar da, adreiluak morteroz ez zikintzeko eta, ondoren, garbiketa-lanetan denbora galtzeko.
|
|
|
Gidatzeko, aholku hauek eman: -Ertzetan landare herrestariak
|
erabiltzea
komeni da. -Lurrean erdi ihunditutako toba naturaleko harriak jar daitezke.
|
|
|
Hala ere, moldaketaren iraunkortasuna ziurtatzeko, hobe da euskarri-listoiei eta langetei erreparatzea. Horretarako, iltze txinatarrak
|
erabiltzea
komeni da, ahalik eta gutxien pasa daitezen. Azkenik, jarritako taulen junturak erabili eta disimulatzeko masilla jartzea gomendatzen da.
|
|
|
Zikinkeria hori kendu egin behar da, erabiliko den materiala ongi itsasten dela ziurtatzeko. Disolbatzaile bat
|
erabiltzea
komeni da, orban guztiak banan-banan garbitzeko. 4 Aldez aurretik prestatu ondoren, pisua nola estaliko den erabakitzeko unea iritsi da.
|
|
|
Oso polita da, halaber, plastikozko koilaratxoen buruen eragina (janariei eusteko prestatutako zatia bakarrik, kirtenik gabe), gainjarriak, multzoari pinaburuen itxura ematen diotenak. Arroz-papera erabiliz gero, argia nahiko estalita geratzen da eta lanparak gutxiago argiztatuko du; beraz, kasu horretan, plastikozko botila garden bat
|
erabiltzea
komeni da. Ez dio axola plastikoa bere kabuz ondo ez luzatzeak, koilaratxoen azpian ezkutatuko baita.
|
|
|
Horri hozkailuko atea irekitzeagatik eta ixteagatik gertatzen diren tenperatura-gorabeherak gehitzen badizkiogu, bai eta egosteagatik, hozteagatik eta berriz berotzeagatik elikagaian bertan gertatzen diren aldaketak ere, oso litekeena da patogenoak ugaritzea. Nolanahi ere, materia organikoa kentzeko, zabor-ontzi bat edo edukiontzi berezi bat
|
erabiltzea
komeni da, gero gaikako bilketa egin ahal izateko. Azken urteetan, gutxienez, konposta egiteko instalazioak izan ohi dira.
|
|
|
Batzuetan, zailena konpondutako zatiaren itxura gainerako piezaren antzekoa izatea da. Kakoztatzearen kasuan, epoxi masilla
|
erabiltzea
komeni da (poliepoxidoz edo epoxi erretxinaz osatutako masilla). Masilla horri esker, pieza txiki bat modelatu daiteke, eta, lehortzen denean, ondo itsatsita geratzen da dagokion gainazalean, eta erresistentzia handia du.
|
|
|
Zurez Zurezko zulaketa handiak egiteko, palazko barautsak erabili behar dira, hau da, barrena lauak. Zulagailu elektriko batekin
|
erabiltzea
komeni da, minutuko 100 – 500 birako abiaduran. Mutur ebakitzailean bi ahoko inklinazioa eta punta ebakia dute.
|
|
|
Eta lehenik diot, Eriximakok berea bezala nik ere gure eskulangintza ohora dezadan, jainkoa horren poeta tree be dela beste bat egiteraino; edozein bihurtzen baita poeta behintzat" nahiz eta Musa gabea izan aurretik" 20 Maitasunak ukituz gero. Eta hori Maitasuna orokorrean Musen edozein sorkuntza motatan poeta ona dela frogatzeko
|
erabiltzea
komeni zaigu. Batek ez daukana edo ez dakiena ezin baitio beste bati eman edo irakatsi.
|
|
2004
|
|
|
Ateen itxiera hobetzeko, junturak
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Graduazioa zehazteko modu bat baino gehiago
|
erabiltzea
komeni da, horrela zehaztasuna handiagoa baita.
|
|
|
Ontziaren gaineko jabetzan partaide den norbaiti kodearen 612 artikuluak aipatu eroslehentasun-eskubidea
|
erabiltzea
komeni zaionean, edo, 613 artikuluan xedatutakoaren arabera, horri aurre egin nahi dionean, nahikoa izango da legezko epearen barruan saltzaileari edo partaidekideei hala eskatzea, notario-akta bidez, eta, lehenengo kasuan, notarioaren zainpean utziko du zenbatekoa, salmentaren prezioa.
|
|
|
Aretoko giroa Bestalde, egonaldiak anplitude-sentsazio handiagoa izan dezan, zeharkako argi-fokuak erabil daitezke, eta ispiluren bat ere jar daiteke, ikusmena handitzeko. Argi zuzena nabarmendu nahi den gelako puntuak argitzeko
|
erabiltzea
komeni da, hala nola koadroak, eskulturak edo bestelako apaingarriak. Irakurzalea bada, komenigarria da zutikako lanpara bat izatea plaza bateko besaulkietako batetik hurbil, argia liburuaren gainean jasotzeko, irakurketa erosoagoa erraztuz.
|
|
|
Lanpara mota horiek guztiek argia lausotuta eman behar dute, itsutzea saihesteko. Beraz, erabili behar diren argi-puntuetan manparak
|
erabiltzea
komeni da. Halaber, mahai gainean lanpara bat edo bi jar daitezke.
|
|
|
Aukera estetikoak askotarikoak dira: kristalaren ertzak inguratzen dituzten motibo edo errauts txikiak, leihoen gaineko beirate faltsu konplexuagoak… Nolanahi ere, diseinuaren iraunkortasuna ziurtatzeko, material horretarako pintura zeharrargiak soilik
|
erabiltzea
komeni da. Bestela, baliteke koloreak kristalari itsastea edo, epe luzera, akabera horixka izatea.
|
|
|
Nola eraiki lasterketa-kaxa Tiradera egitea erraza da. Zurezko taula bat
|
erabiltzea
komeni da, gehienez ere zentimetro bateko lodierakoa, eta horretatik zatiak mozten dira, piezari nahi den tamaina emateko. Aurreko adibidearekin jarraitzeko, kaxaren oinarriak 45 zentimetroko luzera eta 15 zentimetroko zabalera duen laukizuzena izan beharko luke.
|
|
|
Hori dela eta, gutxienez egunean behin jan behar dira entsalada moduko barazki gordinak, eta jakiten denean lurrunetan egostea edo papillote erara egostea dela egokiena. Egosi behar badira, ur gutxi
|
erabiltzea
komeni da, eta eltze azkarra erabiltzea, ahalik eta denbora laburrenean egosi dadin, galera elikagarriak ahalik eta txikienak izan daitezen. Adituek egunero fruta eta barazkiak kontsumitzea gomendatzen dute; zehazki, egunean 3 -5 barazki-anoa (400 gramo) eta hiru fruta-pieza ertain edo gehiago kontsumitzea gomendatzen dute.
|
|
|
Hilekoaren lehen mina tratatzeko, lehenik eta behin, analgesiko, antiespasmodiko eta lasaigarriekin egindako tratamendu ez-hormonala erabiliko litzateke. Doval Conderen esanetan, “sendagai horiek funtzionatzen ez badute, hormona-antisorgailuak
|
erabiltzea
komeni da”. “Arauaren alterazio askok tratamendu egokia izan dezakete pilularen bidez, emakumearen bizi-kalitatea hobetzeko tresna izan daitekeena”, dio adituak.
|
|
|
Espeziak erabiltzeak haien indarra, zaporea eta aroma kontuan hartu behar ditu. Oro har, neurriz
|
erabiltzea
komeni da, gehiegi jateak estali egin baitezake jaki onduen berezko zaporea. Kasu batzuetan, espeziek, gainera, kontserbatzaile gisa jarduteko eginkizuna beteko dute.
|
|
|
Paprika Hungariako piperrauts antzeko bat da.Ezaugarri nagusia da oso mina dela. Cayena Pipermin itxura du, baina oso txikia da.Oso zapore mina duenez, neurriz
|
erabiltzea
komeni da. Ziapea Oso hazi txikia da, zuri-beltza, nahiz eta, oro har, hazi ehoak, gatza, ozpina eta lurrinak dituen masa gisa merkaturatzen den.
|
|
|
Gorputz-atal honi eragiten dioten kalte dermatologikoak saihesteko, Akademiak gomendatzen du kontuz ibiltzea igerilekuetako higienearekin, bainatu ondoren oinak lehor edukitzea eta igerilekuetan, hondartzetan edo bestelako leku arriskutsuetan oinutsik ez ibiltzea. Oinetakoei dagokienez, erosoa eta transpiragarria den oinetako bat
|
erabiltzea
komeni da, urratuak eta anpuluak saihesteko. Atzerrirako bidaiak Atzerriko herrialderen batera joateko asmoa izanez gero, ez dira beharrezko txertoak ahaztu behar eta bisitatu nahi den herrialdeko gaixotasun endemikoen profilaxia egin behar da.
|
|
|
erabili. Okindegiko legamia prentsatua
|
erabiltzea
komeni da beti. Masa ondo oratu eta ligatu duen jakiteko, oso baliagarria da masa-bolatxo bat osatu eta zirkuluan luzatu.
|
|
2005
|
|
|
Hortzen artean eta hortzoiaren azpian plakaren metaketa-diariamentuz ezabatzen ez bada-lertzo bihurtzen da. Hortzetako haria ere egunero
|
erabiltzea
komeni da. Sentikortasuna areagotu egin daiteke adinean aurrera egin ahala, hortzoiak uzkurtu egiten baitira eta hortza errazago geratzen baita.
|
|
|
Pistolarekin bigundu ondoren, pintura (edo biniloa) arazorik gabe kentzen da espatula, arraspagailu edo antzeko tresna batekin. Tresna hori
|
erabiltzea
komeni da, batez ere, pintura-geruza asko gainjarri diren gainazal handietarako eta, bereziki, pintura plastikoetarako. Ez da gomendagarria pieza txiki eta delikatuagoetarako, hala nola markoak, ertzak, inkrustazioak edo ebanisteriako lanak.
|
|
|
Borrokatu nahi den belar txarra identifikatu ondoren, espezie hori akabatzeko herbizida aukeratu behar da. Herbizida osoak egon arren, edozein landaretarako, kendu nahi den espezieari egokitutako produktuak
|
erabiltzea
komeni da, horrela gutxiago kaltetuko baitira lorategiko gainerako aleak. Herbizidak hiru modutan sailka daitezke:
|
|
|
Kendu orbanak sofatik Sofan iraultzen dena oso ugaria bada edo substantzia likatsuren bat badu, oihalean sartu aurretik ahalik eta fluido-kantitate handiena xurgatzea izango da lehentasuna. Horretarako, beti da eraginkorra sukaldeko papera edo paperezko zapiak, koipeak edo olioak izan ezik, horiekin gatza edo klariona
|
erabiltzea
komeni baita. Gero orbana kentzeko unea izango da.
|
|
|
Baselinak bisagren zarata desatseginak saihesten ditu eta ez du oxidorik sortzen. Bisagrak zarata egiten badu, baselina edo olio industrialen bat
|
erabiltzea
komeni da, lubrifikatzeko. Baselinaren abantaila da, gainera, oxidoaren sorrera eragozten edo atzeratzen duela eta zaratak agertu aurretik jar daitekeela, prebentzio gisa.
|
|
|
Teilak aldatzea Haizeak, teilatua behar bezala ez mantentzeak edo elurraren pisuak hura osatzen duten teilak desplazatu eta haustea eragiten dute. Hondatutako elementuak ordezkatzeko, altze alakatuak
|
erabiltzea
komeni da. Tresna osagarri horrek lana errazten du, hautsitako piezak aldatzen diren bitartean goiko ilarako teilak goratuta edukitzeko aukera ematen baitu.
|
|
|
Eguzkia osasunerako elementu onuragarria da, baina, aldi berean, larruazaleko eritasun guztien eragile nagusia da, hasi eguzkitik eta azaleko minbiziraino. Horregatik, eguzki-erradiazioek eragindako kaltea saihesteko, izpi ultramoreen (UV) sarpena blokeatzeko funtzio garrantzitsua betetzen duten eguzki-babesak
|
erabiltzea
komeni da. Hala ere, horrelako produkturik ez da iristen gu ehuneko ehunean babestera.
|
|
|
Babesak modu eskuzabalean erabili behar dira, eta gomendatutako dosia 35 mililitro da esposizio handieneko eremu guztietan. Pertsona guztiek eguzki-babesa
|
erabiltzea
komeni da, baita sei hilabetetik gorako haurrak ere, edozein dela ere larruazal-mota. Helduen kasuan, pantaila sartu behar dute larruazala zaintzeko eguneroko erregimenean, baita denbora laburrean kanpoan egongo badira ere.
|
|
|
Kolpetxo horietako batzuen ondoren, baliteke sustrai-lurra lasaitu eta erraz ateratzea. Hala ere substratua askatzen ez bada, labana
|
erabiltzea
komeni da: ontziaren eta loreontziaren barruko hormen artean sartzen da, bi zatiak askatzeko.
|
|
|
Horrelako orriek metala ebakitzeko erabiltzen direnek baino hortz gehiago izaten dituzte. Metala moztu behar baduzu, aldez aurretik lubrifikatutako berariazko orri bat
|
erabiltzea
komeni da, eta tarteka gelditzea hortza hoztu dadin; hala, ez da apurtuko. Xafla horiek plastikoa mozteko ere erabil daitezke, baina kasu horretan, moztu behar den eremua bustitzea komeni da, zerraren mugimendua hobetzeko eta ez hausteko.
|
|
|
Iltzatu gabeko teila mekaniko bat ordezkatzea ez da konplikazio handia. Horretarako, galtzerdi alakatuak
|
erabiltzea
komeni da. Tresna osagarri honek lana errazten du.
|
|
|
Aldaketa egin ondoren, altxagarriak kendu behar dira. Teila mekaniko bat ordezkatzeko, saihets alakatuak
|
erabiltzea
komeni da. Estalkia osatzen duten teilak lauak badira eta ez badaude sartuta, berdin jokatu behar da.
|
|
|
Jaraunspena onartzea “inbentarioaren onurarako”. Formula hori
|
erabiltzea
komeni da zorrak ondasunen zenbatekoa baino handiagoak direla susmatzen edo zalantzak sortzen badira. Kasu horretan, hildakoaren zorrak bere ondasunekin likidatuko dira eta ez diote jaraunslearen ondareari eragingo.
|
|
|
Foie-gras zoragarria Kalitatezko foie-grasa izotz xehatu eta lagunduaren gainean zerbitza daiteke ogi txigortu melbekin eta gurinarekin. Mozteko, labana bustia
|
erabiltzea
komeni da ur beroan. Izokin ketua, beti eskura Izokin ketua zerbitzatzeko modu erraz bat izokina laguntzea da ogi txigortuetatik, limoi-xerra bat, zuringoa eta arrautza-gorringo gogorra txikitua tipularekin, perrexilarekin, pepinilloarekin eta kaparrekin; dena xehe-xehe eginda.
|
|
2006
|
|
|
Merkatu horretan, kapital kultural handiena dutenek, arduradun karguak betetzeaz gain, beraien ikuspegiak derrigortzen dituzte. Indar harreman horretan, nagusi direnak esaten dute nola hitz egin behar den, zein hiztegi
|
erabiltzea
komeni den baita zein azentu baliatu behar den ere.
|
|
|
Merkatu horretan, kapital kultural handiena dutenek, arduradun karguak betetzeaz gain, beraien ikuspegiak derrigortzen dituzte. Indar harreman horretan, nagusi direnak esaten dute nola hitz egin behar den, zein hiztegi
|
erabiltzea
komeni den baita zein azentu baliatu behar den ere.
|
|
|
Biloa jasotzeko iragazkia
|
erabiltzea
komeni izaten da, horrela etxetresnaren bizitza baliagarria luzatuko delako.
|
|
|
Bertan idazteko, berariazko errotulagailua (beiraren gainean idazten duten horiek), mutur bigunekoa,
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Hala ere, zenbait kontu hartu behar dira kontuan entxufe asko erabiltzeak arriskurik sor ez dezan. Lehenik eta behin, kontuan hartu behar da lur-hartunea duen entxufea
|
erabiltzea
komeni dela, tentsio-igoera batek ordenagailua honda ez dezan. Horrek ez du% 100eko babes fidagarria ematen, baina lehen urratsa da.
|
|
|
Sistema horrek tentsio-gailurretatik babestuko du, eta ordenagailuak elikatuko du argia denbora-tarte baliotsu batean joaten bada, lana gorde ahal izateko. Argi-pizgailu bat duen erregeleta bat
|
erabiltzea
komeni da, hari konektatutako gailu guztiak sare elektrikotik deskonektatzeko. Erregeleta bat erabiltzearen eragozpen nagusia da lurrean bukatzen dela, baina hormako entxufeak erabiltzea komeni da.
|
|
|
Argi-pizgailu bat duen erregeleta bat erabiltzea komeni da, hari konektatutako gailu guztiak sare elektrikotik deskonektatzeko. Erregeleta bat erabiltzearen eragozpen nagusia da lurrean bukatzen dela, baina hormako entxufeak
|
erabiltzea
komeni da. Beste erremediorik ez badago, aukera ona da erregeleta lan-mahaiaren behealdean jartzea.
|
|
|
Trenkada zulatu aurretik, plakaren lodiera ezagutu behar da Zulatzeko modua ere zaindu behar da. Takoak instalatzeko, hautatutako finkatze-sistemaren diametro bereko barautsa duen zulagailu elektrikoa
|
erabiltzea
komeni da. Takoak oso txikiak badira, eskuz egin daiteke zulaketa.
|
|
|
Bestela, nahikoa da lixa-papera erabiltzea. Babes-materiala
|
erabiltzea
komeni da, jauzi egin dezaketen hondakinak saihesteko. Lehenik eta behin, ale lodiko paper bat pasatzea komeni da, azala leuntzen duen ale xeheko paperarekin amaitzeko.
|
|
|
Urez eta xaboiz bustitako trapu bati esker, pareta egoera onean utzi daiteke. Gainazal batzuetan, hala nola zurean, zementuan, igeltsuan edo metalean, inprimazio-geruza
|
erabiltzea
komeni da. Inprimazioa.
|
|
|
Mahaigaina’ (“zuzeneko sarbidea sortu”). Desinstalatzeko programa (arazo gehiegi ematen dituelako edo, besterik gabe, erabiltzaileak nahiago ditu beste aukera batzuk) programa bat
|
erabiltzea
komeni da hondakin guztiak garbitzea eta sisteman kontraesanak saihestea. CCleaner hemen dago:
|
|
|
labea edo plantxan. Azken kasu horretan, olio gisa ez
|
erabiltzea
komeni da. elaborazioaren printzipala, azken unean erabili beharrean eta osagarri gisa, aroma eta ñabardurak gal ez ditzan.
|
|
|
Gainera, izurrite eta ugalkortasun arazoak ere gerta daitezke, metodo ekologikoen bidezko ekoizpena egonkortu arte. Halakoetan, substantzia sintetikoak zuhurtziaz
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Pergola itzala eman dezan kokatu nahi baduzu, hegoaldera begira dagoen eta udako arratsaldeetan eguzkitsua den leku batean jarri behar duzu. Tamaina handiegia ez bada, olana
|
erabiltzea
komeni da, edo ondoan kopa hostotsuko zuhaitzen bat landatzea. Zenbait pergolak lore-askak dituzte alboetan, eta neurrizko hazkundeko aleak landu daitezke, lorategian sar ez daitezen edo eguzki izpiak guztiz pasatzea galarazten duten hain tupidak haz ez daitezen.
|
|
|
– Ontzi-garbigailu betea errentagarriagoa da. EGIA Garbigailuarekin gertatzen den bezala, ontzi-garbigailua karga osoarekin
|
erabiltzea
komeni da. Baina kontuan hartu behar da lehortze-prozesuan kontsumitzen dela energia elektriko gehien; beraz, ontziteria lehortzen uztea neurri egokia da.
|
|
|
Stent-ek ere abantaila batzuk ekarri zituzten, hala nola nerbioetako min-indize txikia (%1 eta %8, hurrenez hurren). Mediku-komunitatean “stent”-aren arriskuei buruzko eztabaida garrantzitsu baten erdian dago azterketa, eta buxatutako arteriak arintzeko kirurgia
|
erabiltzea
komeni den ala ez. Gogoan izan AEBetan. baimenduta dago “stent-ak” erabiltzea garuneko infartuaren sintomak izan dituzten, gutxienez %70eko arteria-buxadura izan duten edo endarterektomia egiteak arazoak izateko arriskua duten pazienteetan.
|
|
|
Marraztean pazientzia behar den arren, antzekotasuna lortzeko gakoa bi elementuetan dago. Trazatu zainak Lerroak marrazteko, disolbatzailez diluitutako olioa
|
erabiltzea
komeni da. Trazuek meheak izan behar dute; beraz, lodiera txikiko pintzela edo brotxak erabiltzea gomendatzen da.
|
|
|
Marmolezko lauzak bereizteko marrak ere imitatu daitezke, eta horrek emaitza errealistagoa lortzen du. Marra meheak marrazteko, lodiera txikiko pintzela edo brotxak
|
erabiltzea
komeni da. Formari dagokionez, zainak oso gutxitan izaten dira zuzenak.
|
|
2007
|
|
|
Irakurtzen dena ulertzeko, hiztegia
|
erabiltzea
komeni da, oso ona baita horretarako, bertan aurkitu ahal izango dugulako ulertzen ez ditugun hitzen benetako esanahia.
|
|
|
Tomateak ematen duen babesarekin gure boluntarioak erretzea edo azaleko minbizia edukitzea zailagoa izango da; eta zahartzean zimur gutxiago izango dute. Baina hala ere, eguzki-babes sendoa
|
erabiltzea
komeni zaie.
|
|
|
Kolore berdea tonalitate lasaigarria da, beraz, gure denbora librea pasatzen dugun lekuetan
|
erabiltzea
komeni da, hala nola aretoan. Bainugela apaintzeko ere erabil daiteke, bainua hartuz ere erlaxa gaitezkeelako.
|
|
|
Kontuan hartu beharreko beste puntu bat da lurrunezko xafla eta xafla elektrikoa gailu osagarriak direla, ez baztertzaileak. Lisatzeko zentroek hiruzpalau minutu behar dituzte berotzeko, eta arropa askorekin
|
erabiltzea
komeni da. Horregatik, ohiko plantxa elektrikoa erabiliko da jantziren bat zimurtzeko.
|
|
|
Askotan, teknika egokia erabiltzen ez denean, atzamarretan eta eskuetan kolpeak hartuz ateratzen da lana. Tresna berezi bat
|
erabiltzea
komeni da: iltzeen kurrika.
|
|
|
Brotxaren tamainari dagokionez, gainazalaren berezko neurrien araberakoa izango da. Eremu zailetan, alakatutako modeloak
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Beirazko artilea oso material malgua da, eta gainazal irregularrenetara ere egokitzen da. Ahalmen isolatzaile handia dutela ziurtatzeko, gutxienez 6 cm-ko lodiera eta gehienez 10 cm-ko lodiera duten artileak
|
erabiltzea
komeni da. Muga hori gaindi daiteke isolatzen den egonaldia ganbara bada.
|
|
|
Egurrezko aulki zahar batekin egin dezakegu galaia; bizkarraldea kurbatua badu eta alkandora edo jaka baten sorbaldak jar badaitezke, ez da beharrezkoa izango aldatzea, eta galtza zintzilikatzeko metalezko pieza bat gehituz gero, etxeko galai bat izango genuke. Itxura zaharra duten aulkiak
|
erabiltzea
komeni da, askoz ikusgarriagoak baitira, eta bizkarraldea aldatzea, egurrezko pertxa baten goiko aldea itsasteko bi listoiren bidez, metalezko kakoa kenduz. Horrela, galaiak behar den forma izanen du arropa ez zimurtzeko edo markak ez uzteko.
|
|
|
Iraupen luzeko ongarriak
|
erabiltzea
komeni da
|
|
|
Eskuak ez sufritzeko tenperatura egokia. Tresnei dagokienez, behealdean (xasisaren eta gurpilen behealdean) eskuila biguna
|
erabiltzea
komeni da, eta karrozeriaren gainerakoan kotoizko zapi bat. Azkenik, autoa garbi dagoenean, lehortu egin behar da.
|
|
|
Prezioak oso aldakorrak dira, soropilaren kalitatearen arabera, baina 2 eta 10 euro artean balio dute metro karratuko. Hondatutako zatia kentzeko, lehenik labana bat
|
erabiltzea
komeni da, altxatu beharreko lurzoruaren zatia markatzeko, eta gero jorragailu bat. Belar osasuntsuaren azalera txiki bat ere kendu behar da, kaltetutako eremua kendu ondoren, kontserbatzen den belarra egoera onean dagoen belarra bakarrik izan dadin.
|
|
|
Kasu batzuetan pasaguneak direnez eta kanpoan daudenez, maiz busti eta zikinduko dira. Beraz, erraz garbitzeko moduko materialak
|
erabiltzea
komeni da, zikinkeria erraz sar ez dadin. Hautatu baldosa batzuk, fatxadaren gainerako dekorazioarekin eta etxebizitzaren egiturarekin bat datozenak, nahiz eta batzuetan aukera ona izaten den ataripeari landa-itxura ematea.
|
|
|
Beste aukera batzuk paretako metalezko edo plastikozko aplikazioak dira. Energia aurrezten duten iraupen luzeko bonbillak
|
erabiltzea
komeni da.
|
|
|
Gainazal horietarako esmalte espezifikoak
|
erabiltzea
komeni da, ez baitute inprimaziorik behar.
|
|
|
Ez dira berriro izoztu behar, jatorrizko ezaugarriak galduko bailituzte. Prestatu desizoztu gabe eta ur gutxirekin Nutrizio-galerak ahalik eta gehien murrizteko, ur gutxi
|
erabiltzea
komeni da egosteko eta desizoztu gabe botatzeko. Plantxan, mikrouhin-labean edo lurrunetan ere presta daitezke.
|
|
|
Prestakinak, ordea, entsaladak ontzeko, beste saltsa batzuk prestatzeko eta hainbat jaki laguntzeko erabiltzen dira, hala nola txerrikia, arkumea, saltxitxak, hanburgesak, galeperrak eta arrain batzuk. Askotariko erabileretarako gomendioak Saltsa berorako Saltsa bero batean erabiltzeko, bukaeran
|
erabiltzea
komeni da, gatz-puntuan jartzean, beroak desbirrindu eta jatorrizko aroma lurruntzen baitu. Ehotzea Gehien erabiltzen da, eta krema edo ziape-pasta frantsesa prestatzeko erabiltzen da, ozpin-ukituarekin, eta haragiei laguntzeko erabiltzen da, baita saltsa ugari egiteko ere, besteak beste, ozpin-olioa eta maionesa.
|
|
|
Neguan ureztatze-maiztasuna txikiagoa izan behar da. Ur epela
|
erabiltzea
komeni da, ur hotzak kalte egin baitiezaioke zuhaitzari. Anturioa transplantatu nahi badugu, udaberrian izango da garairik onena.
|