|
2000
|
|
|
Indian dagoen Bengalako pikondoa beste zuhaitzen kontura bizi ohi da lehenengo urteetan. Ondoren sustraiak lurrera botaz, ostatu
|
emandako
landare horiek itotzen ditu.
|
|
2003
|
|
|
Baratxuria, tipula, azenarioak, porruak, tomatea eta apioa bezalako errefritoetan erabiltzen diren barazkiek ukitu berezia ematen diote pastari, betiere ondo txikituta eta erregosita edo frijituta badaude. Pastei lurrina
|
emateko
landare usaintsuak erabiltzen dira, eta, gainera, digestio sistema hobea dute. Ez da komeni gehiegi erabiltzea.
|
|
2005
|
|
|
Hori naturala ote den galdetu eta dolu batez bezala mintzo da Jean Mixel: " Maleruski behar ditugu pozoinak
|
eman
landarearen zaintzeko, tratamendu horiek huts egin ezinak dira". Horretan aritu gara.
|
|
2013
|
|
|
Mediterraneoko Dieta hartu behar litzateke eredu gisa, lehentasuna
|
emanez
landare jatorriko elikagaiei, osokoei, ahalik eta gutxiena prozesatuta daudenei, eta, halaber, arrainari leku gehiago eginez haragiari baino; jokabide egokia da hori haurdun geratu aurrerako, haurdunaldirako eta ondorenerako ere bai.
|
|
2014
|
|
|
Landaketa ezin da amaitutzat
|
eman
landareak errotu arte.Garai horretan honako zainketak egin dira:
|
|
2015
|
|
|
Horiek emateko, dekoratutako kaxatxo batean edo ustekabe batean sar daitezke. 5 Lorategi txiki bat
|
ematea
Landareak ondo ematen zaizkionarentzat eta etxean asko edukitzeagatik, ideia ona da lagunei oparirik politenak oparitzea. Beste aukera bat da espezie gogokoenak dituen negutegi edo lorategi txiki bat egitea edo lore ikusgarrienekin eraikitako zentro polit bat oparitzea.
|
|
2020
|
|
|
ekilore olio altuan (nahiz eta oleikoa izan) gehiengoa, ez da nabarmentzen etiketan); ondoren,% 3,4 olio oliba olioa. Hala ere, landare olio finduei ez zaizkie
|
ematen
landare olio birjinen propietate osasungarriak egozten dituzte. Tomatea eta albahaka oso txikitan daude proportzioak.
|
|
|
Bularreko minbiziari dagokionez, ia ospitale guztiek dute kirurgialarien, terapeuten, erradiologoen, onkologoen eta fisioterapeuten batzorde bat, modu integralean tratatzen dutenak eta erabaki ezin hobeak har ditzaketenak. Hala ere, maiztasun txikiagoko tumoreetan, ezinezkoa da ospitale guztiek kimioterapia dosi altuetan
|
emateko
landareak izatea, muin transplanteak egitea edo mota horretako kirurgietan adituak diren zirujauak egotea. Hemen garrantzitsuena ospitalea erreferentziazko zentroa izatea da.
|
|
2021
|
|
|
Bai NOVk bai Nutr Score k mugak dituzte. Adibidez, olioen kasuan, NOVA sistema bakarrik erabiliko balitz, guztiak balorazio berarekin sailkatuko lirateke, eta horrek ez luke aukerarik
|
emango
landare olioak beren artean bereizteko, eta nabarmendu egingo lirateke nutrizio osaera onuragarriena dutenak eta, beraz, osasun publikoan lehentasuna izan behar dutenak, hala nola oliba olioa edo koltza olioa beste batzuen aldean (ekilorea, artoa, kakahuetea, kokoa). Hala ere, Nutr Score sistemari esker, C-tik E-ra bitarteko puntuazioak dituzten olioen artean bereizketak egin daitezke, eta hori lagungarria da kontsumitzailearentzat olio egokienak ezagutzeko.
|
|
2022
|
|
|
Horrek esan nahi du: lehentasuna
|
eman
landareak kontsumitu lekaleak astean zenbait egun zerealak eta deribatuak aukeratzea integralak (arroza, kuskusa, ogia, pasta) eta finduak aurrez aurre. Hala ere, baliteke dietako zuntzaren ekarpena nahikoa ez izatea barruko zein kanpoko hemorroideen tratamenduan eragin terapeutikoa lortzeko eta osagarriak hartu behar izatea.
|