|
2001
|
|
|
Hiltegiko ikuskapenak eta osasun kanpainak ezarrita, parasitoen jatorrikoak gutxitu egin dira ia erabat desagertu arte. Adibide gisa, nahikoa da gaur
|
egun
zenbait parasitosi kasu anekdotikoak direla jotzea, hala nola, teniak, faszola hepatikoak, faszola hepatikoak edo baita trikina ere; prozesu horiek lotura estua zuten haragi kontsumoarekin. Hala, pertsona edo pertsona talderen batek trikinaz eragiten badu, egunkarietan agertu ohi da berri gisa.
|
|
|
Alde horretatik, aholkularitza dietetiko profesionala funtsezkoa da argaltzea erabakitzen duenaren osasunerako arriskurik gabeko pisua galtzeko. ·
|
Egunean
zenbait hartualditan banatuta. Horrela, ez da ordu artean zulatu behar, ez baitiogu denborarik ematen urdailari hartualdiaren eta hartualdiaren artean huts sentsazioa izan dezan.
|
|
2003
|
|
|
“Oraindik bide luzea dago egiteko patologia hori konpontzeko”, esan zuen Jordi Monések, Bartzelonako Unibertsitate Autonomoko irakasle elkartuak (UAB). Hala ere, uste du gaur
|
egun
zenbait tresna daudela gaixo horien bizi kalitatea hobetzeko. Hala, terapia fotodinamikoa aipatu zuen; duela lau urte inguru sortu zen, eta ikusmen galera larria saihestea lortzen du askotan.
|
|
|
Hipoteka bat egitea aztertzen ari bazara eta haren ordainketak babesteko aseguru bat sinatu nahi baduzu, komeni da bi zerbitzuen eskaintza batera berrikustea. Alde batetik, hipoteka eta haren baldintzak, eta, bestetik, hipoteka estaltzeko asegurua, gaur
|
egun
zenbait erakundek dutena, baina denak ez. Gainera, aseguru horiek ez dira istripu aseguru bat edo bizi aseguru tradizional bat bezalakoak, normalean eskaintzen dizkigutenak, hipotekaren estaldurakoek babestu egiten baitituzte langabezia eta lanerako ezintasun iragankorra izanez gero, eta besteek ez.
|
|
2006
|
|
|
Omega gantz azidoekin aberastutako margarinek alde batera uzten dute produktuaren 50 g k 0,2 g omega baino ez dutela, hau da, gomendatutako eguneko irenstearen %20 Esne askok uste dute omega aberastuta daudela, baina, berez, azido alfa linoleikoa dute. Hori dela eta,
|
egunean
zenbait litro edan lirateke prebentzio kardiobaskularrean onura nabarmena lortzeko. Oraingoz, arrautzak bidaltzen jarraitzen dute.
|
|
2007
|
|
|
Poluitzaile iraunkorren talde bat da, eta pestizidak, bifenilo polikloratuak (PCB) eta difenilo eter polibromatuak edo PBDE erabiltzen dira industrian sugar atzeratzaile gisa. Autoreek diote, oro har, mailak neurrizkoak direla; izan ere, gaur
|
egun
zenbait administraziok ezarritako mugetatik beherako kontzentrazioak dituzte, hala nola Txinako gobernuak edo AEBetako Food and Drug Administration delakoak; baina, kontuan hartuz gero, Estatu Batuetako Ingurumena Babesteko Agentziak (US EPA siglengatik ezagunagoa) garatutako ebaluazio kontserbadoreagoak kontuan hartuz gero, aurkitutako kontzentrazioak mugatu egingo lirateke. Kutsatzaileen sarrera Ebaluazio kontserbadoreagoak kontuan hartuz gero, aurkitutako poluitzaileen kontzentrazioek kontsumoa murriztea litzateke.
|
|
|
Eztul krisi bat gertatzen denean, ezti koilarakadatxo bat ahoan desegitea eta pixkanaka irenstea konponbide eraginkorra da ondoeza baretzeko. Tratamendu dietetikoa indartzeko,
|
egunean
zenbait aldiz ur epeleko edalontzi batean disolbatutako eztia hartuko da, limoi zukuarekin nahastuta. Bi elikagaien konbinazioak eztula lasaitzen laguntzen du.
|
|
2008
|
|
|
Ildo horretan, arduradunek ikusi dute Iberiar penintsulan badirela zenbait espezie transahariar. Munduko korridore ekologikoen adibideak 60ko hamarkadaren hasieran hasi zen gogortzen korridore biologikoak ezartzeko ideia, eta gaur
|
egun
zenbait adibide aurki daitezke mundu osoan. Hala, Mesoamerikako Korridore Biologikoak, 1996an proposatuak, Erdialdeko Amerikako eta Mexikoko hegoaldeko herrialdeak hartzen ditu, eta animalien eta hazien zirkulazio librea ahalbidetzen du, biodibertsitaterako eremu baliotsuak lotuz.
|
|
2009
|
|
|
Ura digestio hodiaren zati batzuetan xurgatzen da organismoan, xurgatze mekanismo konplexuen bidez, eta giltzurrunek kanporatzen dute gehiegizko gernua. Organo horiek
|
egunean
zenbait litro gernu bota ditzakete, edo ura gorde, egunean litro erdi baino gutxiago kanporatuz. Organismoan dagoen ur kontzentrazioa elektrolito kopuruaren araberakoa da.
|
|
|
Ona da haurrei opari hauek erostea? Zenbait faktorek baldintzatzen dute erantzuna, baina errezeloak sortu ziren garai baten ondoren, gaur
|
egun
zenbait ikerketak haien onura ludikoak eta hezkuntzakoak bermatzen dituzte. Jostailu bat aukeratu edo erosten dutenen %38k bideo-jokoak erabiltzen ditu gehien Estatistiken arabera, bideojokoak dira jostailu bat aukeratu edo erosten duten pertsonen aukera gogokoena.
|
|
2011
|
|
|
Hori dela eta, hobe da testu mezu bat bidaltzea, dei motz bat egitea baino, eta hobe da, halaber, solaskide bati dei luze bat egitea,
|
egunaren buruan
zenbait dei motz egitea baino.
|
|
|
“Zerbitzuak konbinatzea eta koordinatzea zentzuzkoa izateaz gain, zentzu osoa du ikuspuntu ekonomikotik, eta, garrantzitsuena, eragin handia du oinarrizko zerbitzu horiek gehien behar dituztenentzat”, azpimarratu du Amador Gómez Gosearen aurkako Ekintzarako zuzendari teknikoak. Erakundeentzako gomendioak Gaur
|
egun
zenbait herrialdek pairatzen dituzten krisiak gainditzeko erakundeen inplikazioa eskatzen denez, txostenean gomendio batzuk ematen dira kontuan har ditzaten. Horien artean, honako hauek nabarmentzen dira:
|
|
2012
|
|
|
Dirudienez, zenbat eta janari gehiago izan, orduan eta handiagoa da elikagaien termogenesia, hau da, organismoak elikagaietako mantenugaien digestioan, xurgapenean eta asimilazioan egiten duen gastu kalorikoa. Gainera, bazkariak
|
egunean
zenbait hartualditan banatzea karbohidrato gehiago kontsumitzearekin lotzen da, eta hori positiboa da gure inguruan, gomendatutakoaren azpitik baitago. Azkenik, dietetikarekin eta elikadurarekin zerikusia duen literatura zientifikoan, maiz jateak (elikagai osasungarriak baldin badira) odol lipidoak (kolesterol totala eta LDL edo kolesterol txarra) eta profil glukemikoa hobetu ditzakeela ondorioztatu da.
|
|
|
Davis eta K.' Khunti, bizitza estiloak aztertzen dituzte, eta zutik dagoen eguneko orduek, eserita daudenek, eragin handia duten diabetesaren eta beste gaixotasun batzuen prebentzioan. Horretarako, boluntarioak eserita edo zutik dauden orduak kontatzen dira, eta, gainera, mahai egokitu batzuk jarri dituzte langileen eskura,
|
egunean
zenbait orduz zutik lan egin ahal izateko. Era berean, aditu horrek gogorarazten du paziente diabetikoak ia denetik jan dezakeela, baina kantitate jakin batzuetan, eta zuzeneko azukreak eta edari azukretsuak dituzten produktuak saihestu.
|
|
2014
|
|
|
|
Egunean
zenbait aldiz jatea frutak eta berdurak, eta ogia, zerealak, pasta, arroza eta patatak.
|
|
|
Garrantzitsuena da ez ahaztea ura edan behar dela.
|
Egunean
zenbait edalontzi hartzen ohituta egoten dira, eta bi edo hiru litroko zifra mitikoa lortzen dute, irensten dutenak bost otorduetara edo edalontzi bat edatearen garrantzia, orduei pasatzen uzten dietelako eta egarria ez dutelako. Denek gainditu ahal izango dute gernuaren testa.
|
|
2016
|
|
|
Ordaindu beharreko kopurua 20 eurotik gorakoa bada, PIN zenbakia eskatuko da. Apps batzuetan, hatz markaren bidez ere identifika daiteke, gaur
|
egun
zenbait mugikor desblokeatu egiten baitira. Eta horrela, segundo gutxi batzutan, mugikorrarekin ordainduta egongo da, txartela zorrotik atera beharrik gabe.
|
|
2017
|
|
|
Bruno Gomeero Udan, tenperatura asko igotzen da, eta ez da beti erraza izaten. Bero hilabeteak oso gogorrak izan daitezke, batez ere leku irekietan edo
|
egunean
zenbait ordu eguzkipean edo ordenagailu baten aurrean lan egiten denean. Baina beroari aurre egiteko aukera ugari daude.
|
|
2019
|
|
|
Badago etxe gehienetan ondo egokitzen den bertsiorik? Artikulu honetan sektorean gertatzen denaren errepaso labur bat egingo dugu, eta azalduko dugu zergatik izango den 2019 honetan emaitzarik onenak
|
eguna
zenbait zatitan banatzen duen modalitateak, ordukako diskriminazioak (DH). .
|
|
2020
|
|
|
Oheratu aurretik isilik erlaxatzea oso garrantzitsua da lo indarberritzailea izateko. Baina
|
egunean
zenbait minutuz isilik egon arren, lo egiten ere lagun diezaguke. Izan ere, mindfulnessak bultzatzen duen gogoetazko eta kontzientezko meditazioa praktikatzeak, arreta hemen eta orain zentratzera eta pentsamenduak eta emozioak objektiboki behatzera animatzen duenak, lagun diezaieke adineko pertsonei gauez hobeto lo egiten, JAMA Internal Medicine k 2015 urtean argitaratutako azterlan baten arabera.
|
|
2022
|
|
|
Txakurtegi bat zergatik aukeratu Txakur zaintza establezimendu bat da, eta txakurra aldi baterako utz dezakezu bertan.
|
egunean
zenbait orduz, etxean bakarrik gera ez dadin. Azken urteotan oso modan jarri dira. Fatjók arrazoia azaltzen du:
|