|
2002
|
|
|
Malgutasuna neurtzeko, koltxoiak
|
egun
oso batez azalera horizontal zurrun baten gainean ipini ziren, haien gainera 400 kg/ m2 ko presioa uniformeki eraginez.
|
|
|
Herrialde aberats eta pobreen arteko desorekak izugarriak dira, NBEren arabera. Horren arabera, norbaitek mendebaldean zisterna bat erabiltzen duen bakoitzean, hirugarren munduko pertsona batek
|
egun
oso batean edateko, janaria prestatzeko, garbitzeko eta garbitzeko kontsumitzen duen ur bera erabiltzen du. “Likido preziatuaren kontsumoak bikoiztu egin du azken mendean biztanleriaren hazkunde erritmoa, nahiz eta munduan zenbait leku dauden, hala nola Ekialde Ertaina, Afrikako iparraldea eta Asiako hego ekialdea, ur eskasia kronikoa dutenak”, azaldu zuen Frechettek.
|
|
2005
|
|
|
garratzeko gurina (merkatuan gehien agertzen dena) lortzeko, gaina esne bakterioekin nahastarazi eta
|
egun
oso batez 8º eta 19º C tako tenperaturan edukiko da.
|
|
2006
|
|
|
Elikagaiak ondo aukeratzea funtsezkoa da izoztutako aire zabaleko
|
egun
oso bati eusteko, jan duen zerbait gaizki sentitzeko arriskurik gabe.
|
|
|
Batzuetan ezinezkoa da janaria gordetzea eta norberak eraman behar du motxilan egun osoan; beraz, elikagai guztiak ez dira egoera onean egoten. Halakoetan, elikagaiak ondo aukeratzea funtsezkoa da elurraren gainean
|
egun
oso bat izateko, jan duen zerbait gaizki sentitzeko arriskurik gabe. Zer jan daiteke?
|
|
2007
|
|
|
Fabrikazio prozesua Disko zeramiko bakarra egiteko pazientzia handia behar da. Ohiko bat egiteko bi ordu behar direnez,
|
egun
oso bat eskatzen du eredu horrek. Agian gehiago.
|
|
|
Kasu gehienetan ez da betetzen erabiltzailearen tiketean ibilgailuaren matrikula jartzeko betebeharra, ezta autoen sarrera eta irteera erregistratuko duten kamerak erabiltzeko betebeharra ere. Neurri horiek funtsezkoak dira; izan ere, gordekina galduz gero, gidariari legez kanpoko zigorra ezartzen zaio, eta
|
egun
oso bat ordaindu behar du.
|
|
2008
|
|
|
Ordu erdiz ordu erdi
|
egun
oso batean neurtu zen kontsumoa: Ambi Pur Puresse piladunak 0,1 watt baizik ez du behar funtzionatzeko; ondotik Airwick rosas blancas elektrikoa datorkio (0,5 watt).
|
|
|
Halaber, Lurrak 365 egun behar ditu bere izarraren, Eguzkiaren, inguruan bira emateko, eta exoplaneta bere izarraren inguruan biratzen da, “GJ 436”, 5,2 egunetan. Antzeko munduak Lurrean,
|
egun
oso bat dator errotazio mugimenduaren denborarekin. Planeta berrian, errotazio eta translazio mugimenduak oso antzekoak dira.
|
|
|
Planeta berrian, errotazio eta translazio mugimenduak oso antzekoak dira. Hori dela eta,
|
egun
oso bat, hau da, izarra ateratzen denetik berriz agertzen den arte, lau urte planetariotan gertatzen da, hau da, 22 egun Lurrean. Ribasek eta haren taldeak espero dute aurkikuntza horrek etorkizunean planeta are txikiagoak atzematea ahalbidetuko duela, Lurraren gero eta antzekoagoak diren munduak aurkitzeko.
|
|
|
Garrantzitsua da ibilgailu bat alokatu behar duen pertsonak aldez aurretik bere denbora planifikatzea eta zehaztea zenbat egun dituen autoak, izan ere, asteburuko eskaintzak aurki ditzake, zazpi egun seiren prezioan… Baina kontuan hartu behar da, halaber, kontratuaren denbora luzatu nahi izanez gero errekargua izan dezakeela, baita ibilgailua hitzartutakoa baino beranduago itzultzen badu ere. Alokairu establezimenduek kortesia denbora ematen dute, ordu erditik ordubetera bitartean luzatu egin daiteke, baina bezeroak gainditzen badu
|
egun
oso bat ordaindu du. Aireportuetan edo tren geltokietan ibilgailua jaso edo itzultzeko gehigarri bat behar izaten da.
|
|
2009
|
|
|
Batez besteko ordainketa txikiena Alacanten (10,9 euro) eta Oviedon (12,8 euro) izan zen, aparkatze garestienetan aldi berean ordaintzen denaren erdia. Lau urtean,
|
egun
oso batean aparkatzeko prezioa 5 euro baino zertxobait gutxiago igo da: 15,26 eurotik 20 eurora, aparkatzeko orduaren pareko igoera.
|
|
|
Prezioak hauek dira: 34 euro (goi denboraldia) 31,50 (ertaina) eta 27,50 (baxua) egun erdirako, edo 40 euro (goi denboraldia), 37 euro (ertaina) eta 32,50 euro (baxua)
|
egun
oso baterako. Egun jarraituetarako sarrerak ere sartzen dira.
|
|
|
Familientzako sarrera bat kontrata daiteke 280 eurotik hasita. Segoviako La Pinilla estazioan (www.lapinilla.es), denboraldi honetan abonu indibiduala sina daiteke
|
egun
oso baterako (24 edo 32 euro, adinaren arabera) edo arratsaldean bakarrik (22 eta 17 euro). Sei urtetik beheitikoek eta 70 urtetik gorakoek instalazioetan doan sartzeko aukera dute.
|
|
2010
|
|
|
Larruazaleko minbizien kasuak% 10 handitzen dira urtero. Pertsona horiek, askotan, UVA izpien kabinetara joaten dira saio bat eguzkitako
|
egun
oso baten parekoa, astean behin baino gehiagotan, zenbait establezimendutan, gomendioak saihesteko. Aditu batzuek diote, gainera, larruazaleko minbizia garatu daitekeela tanorexia lau edo bost urtez izanez gero.
|
|
2011
|
|
|
Soberakina egiten dela jakinez gero bakarrik konpentsatuko da Ordu gutxiren buruan, berriz gosea izango du haurrak, eta litxarreria, izozki eta freskagarri gehiagotarako lekua. Horrek esan nahi du, gozoki poltsa bat
|
egun
oso baterako behar diren azukreen erdia bada ere, atrakatzea onartzen bada, egun bakar batean asko gaindituko direla haurrak egun osoan behar dituen kaloriak. Ez da gomendagarriena, baina ohiz kanpokoa bada, ez da ohitura aldaketarik egin behar, baina komeni da hurrengo egunetako menuan gogoratzea.
|
|
2012
|
|
|
Appleren gailu berri batek beti sortzen duen ikuspenaren eta jaurtiketa berrien aurrean konpainiak duen hermetismoaren ondorioz, Tim Cook-en aurkezpena, joan den martxoaren 7an, 2012ko lehen hilabeteetan gehien espero zena izan zen. iPad berriak Retina Display pantaila berria du, Appleren A5X txip berria, lau nukleo dituena, eta bost megapixeleko iSight kamera, argazkiak eta bideoa 1080p an ateratzeko optika aurreratua duena. Gainera, 10 ordu arteko bateria autonomia eskaintzen du
|
egun
oso baterako, konpainiaren arabera. Aurkezpenean, merkaturatze datak ere azaldu ziren, martxoaren 16an eta 23an, herrialde bakoitzean.
|
|
|
Irudia: CileMontgomery Profesional bati egun batez laguntzea Ikasleek parte hartzen dute profesionalak egun osoan egiten dituen lan jardueretan, hala nola bileretan edo bisitetan
|
Egun
oso bat profesional batekin, bere lanaren gorabeherak ezagutzeko. Lanaldi osoa, lana dirudien bezain interesgarria, imajinatu bezain zirraragarria den edo, hobeto esanda, kontrakoa den egiaztatzeko, nahiago da beste lanbide bat aukeratu.
|
|
2013
|
|
|
Velázquez kalea (zabalgunekoa) eta Fermín Caballero kalea (aldirikoa), Madril. Ohikoena, ordea,
|
egun
oso batez lurrean hondakinik gabeko kaleak aurkitzea zen: 30 bisitatatik bost bakarrik.
|
|
2014
|
|
|
Udako
|
egun
oso bat hondartzan pasatzeko, eguzkitakoa, toallak, etzaulkiak eta eguzki babesa oso tresna garrantzitsuak dira. Baina zerbait gehiago ere eraman behar da:
|
|
2015
|
|
|
David Carrington Azkenik, eta hezetasun arrastoak ezabatzeko, baita ere, ez da iristen zoonezko txokoetatik, «arrozaren metodo» ezagunera jo daiteke. Horretarako, arroza egosi gabe duen ontzi batean sartu behar da telefonoa, eta ordu batzuk gau osoan edo
|
egun
oso batez, posible bada – utzi. Arrozak gailuko hezetasun guztia xurgatuko du, eta erabat lehortu da.
|
|
|
Familia egongelan dagoen bitartean, nahikoa da giro argi txiki bat izatea, atseginagoa. Gainera, bonbilla oso indartsua duten lanparak ez dira laguntzen behar den loa hartzen atseden hartzeko,
|
egun
oso baten ondoren atseden hartu ahal izateko. 3 Leihoak aireztatzeko bakarrik irekitzea.
|
|
|
Batzuek egun osoa etxetik alde egiten dute, eta berogailua martxan uzten dute etxea berotuta egon dadin itzultzean.
|
Egun
oso bat etxean inor gabe egitea energia gastu handiegia da, eta ez du konpentsatzen. 6 Jarri itsasgarriak ate eta leihoetan edo kristal bikoitzetan.
|
|
|
4 Oparitu «txartelak…» Benetako opari bat egin nahi izanez gero, pertsona hori (bikotekidea, ama edo pisukidea) erakutsi eta maite dutela frogatzen duten txartelak sor daitezke: etxea garbitzeko, platerak garbitzeko, eta,
|
egun
oso batez, telebista garbitzeko, lurrean bermatuta dagoen koadro bat zintzilikatzeko, ohean zerbitzatutako masajea emateko… Aukerak infinituak dira! Horiek emateko, dekoratutako kaxatxo batean edo ustekabe batean sar daitezke.
|
|
2016
|
|
|
Horrela ondorioztatu zuen hamar amatik ia bederatzik (%88) «batez ere zure pediatrak konfiantza duela semearen osasun arazoen aurrean». Beste alde batetik, kontsultara joan aurretik %58k gutxienez
|
egun
oso bat itxaroten du; hau da, ez du haurrik eramaten, printzipioz behintzat, oso garrantzitsuak ez diren arazoen aurrean. Hala ere, kontuan izan behar da, amentzat larrienak diren arazoak direla eta (sukarra, gorakoak eta beherakoa), pediatrarengana ahalik eta azkarren joatea gomendatzen dela, baita haurtxoek elikagaia arbuiatzea, suminkortasuna edo negar jasanezina, arnasa hartzeko zailtasunak edo ondoeza ere, apatia, logura edo zurbiltasuna dela eta.
|
|
2018
|
|
|
Sexua ala lo? Galdera berriro egiten da ohera iristean, azkenean, beste
|
egun
oso batean. Eta noski, uste genuen bezala, agortzeak ez du laguntzen maitasun kontuetan.
|
|
2021
|
|
|
Ingurune natural batean jolastea eta irakurtzea Aipatutako azterlanaren arabera, egun honetan hain egun garrantzitsua ospatzeko falta ezin diren bi jarduera dira jolastea eta irakurtzea.
|
Egun
oso bat zure seme alabekin gune irekietan pasatzeak onura asko ekarriko dizkizue, bai haurtxoarentzako aire zabaleko jolasen bidez, bai hondartzan, igerilekuan edo helduenekin jokatuz. Baina ingurune horietako edozeinetan, irakurtzea oso jarduera bizigarria, lasaigarria eta ona da, eta ozenki irakurtzen badute, hobeto.
|
|
|
Turismo pisuekin gertatzen den bezala, igerilekuak alokatzen dituzten plataformak daude Espainian. Negozio horretan, “jabeek beren igerilekuak errentagarri bihur ditzakete, eta erabiltzaileek, prezio onean, beren igerileku pribatua ordu batzuengatik edo
|
egun
oso batez erabil dezakete”, adierazi du Estefanía Leivak plataforma horietako batetik. Haren iritziz, “lankidetza ekonomia legala eta bidezkoa” bultzatzen du, eta denek irabazten dute:
|
|
2023
|
|
|
Proposamen horren bidez, lehen plater gozoa eta bigarren plater erraz bat egiten dira labean eta plater ekonomikoan, sasoiko arraina erabiliko baita, txitxarroa edo berdela, bestela. Lehenengo platerari, barazki kremari, dagokionez,
|
egun
oso bat har daiteke, eta gero izoztu, birrindutako banakako errazioetan, egunero kozinatu beharrik ez izateko. Imagen:
|