|
2004
|
|
|
Produktu kimiko espezializatuei esker, gaur
|
egun
nahiko erraza da altzari bat desugertzeko prozesua egitea. Hala ere, altzari zahar baten osotasuna babestu nahi bada, metodo tradizionaletara jotzea da egokiena, edo, gutxienez, aholku hauek kontuan hartzea:
|
|
|
Era berean, ez da ahaztu behar trapu heze bat duten hosto txikiak baina handiak garbitzea. Ureztatzeko premiei dagokienez, laborantzako lehen
|
egunetan
nahikoa da substratu hezea mantentzea, baina, pixkanaka pixkanaka, ureztaketak handituz joan dute, landareak hazten doan heinean. Normalean, nahikoa da substratu hezea segurtatzea.
|
|
|
Lan horretan, gatzaren iodotze unibertsalaren estrategiak arrakasta izan duela egiaztatu du OMEk; hala, orain, 54 herrialdek dituzte gabeziak —40, arinak, eta 14, neurrizkoak edo larriak—, eta 1993an 110 ziren gabeziak. 126 herrialdetako OMEk dituen datuen arabera, gaur
|
egun
nahikoa da iodoa hartzea horietako 43tan, eta behar baino pixka bat gehiago edo, are gehiago, beste 29tan. Ildo horretatik, osasun erakundeak ohartarazi du eguneroko segurtasun maila baino iodo handiagoa hartzeak disfuntzio tiroideoa eragin dezakeela pertsona zaurgarrietan.
|
|
2005
|
|
|
Zazpi
|
egun
nahikoa dira hozkailuan gordetako barazkiek elikagaien erdia, gutxienez, galtzeko.
|
|
|
Zenbat egunez gorde daiteke landare bat hozkailuan, nutrizio propietateak galdu gabe? Joan den martxoan Journal of Food Science aldizkarian argitaratutako lan baten arabera, espinaken kasuan, hozkailuan zazpi edo zortzi
|
egun
nahikoa dira karotenoen eta folatoaren edukiaren erdia baino gehiago galtzeko. Lana Nekazaritza Zientzietako Unibertsitate Eskolako eta Pennsylvaniako (AEB) Estatuko Unibertsitateko Elikadura Zientzien Saileko talde batena da.
|
|
2011
|
|
|
Proiektu honetako ikertzaile nagusiak, Javier Martínez Botas doktoreak, azaldu duenez, elikagaien alergiak aztertzeko proteina eta peptido markatzaileak garatzeak eta teknika horiek orokortzeak “etorkizunean alergenoekin larruazaleko testak egitea saihets lezakete”. Horrek eragozpen asko saihestuko dizkie pazienteei, baita ospitaleratzea ere, diagnosi probak egiteko, “gaur
|
egun
nahiko luzeak eta konplexuak dira”, dio. 2b Blackbio erakundeko lehendakari Pedro Franco de Sarabiak adierazi duenez, elikaduraren arloko ekimen “aitzindaria” da, eta “etorkizunean gaixotasun kronikoak izateko arriskua duten pertsonen edo elikagai jakin batzuekiko alergiak dituztenen elikadura pertsonalizatura eraman gaitzake”.
|
|
2014
|
|
|
Irudia: Philippe Put Ura, beti eskura Gogoan izan behar dugu
|
egunean zehar
nahikoa ur edan behar dugula, eta, hala ere, pertsonen% 70ek onartzen du Hidratazio eta Osasun Behatokiak (OHS) ez dituela bi litro hartzen egoera normaletan. Askok eseri egiten dira egarri diren edo janarien edo bestelako likidoen bidez hidratatzen diren.
|
|
|
2 Janaria prestatzea Etxean dauden txikientzako janari hornikuntzak bidaia egin aurretik berrikusi behar dira. Opor
|
egunetarako
nahikoa janari izango dute. Pentsua egiaztatzea ez ezik, felidoak aldi horretarako behar adina janari heze izango dituztela ere egiaztatu behar da (astean behin eta bitan, 140 gramo inguru).
|
|
2016
|
|
|
Ez da zorrak ordaindu beharrik izango lehen asteetan: azken
|
eguna
nahikoa izango da. Baina kontuz epea gainditzearekin, atzerapenagatik penalizazio bat egongo litzatekeelako, ordainketa horien zenbatekoa handituko litzatekeelako.
|
|
2022
|
|
|
“. Batzuk 30 minutuko jarduera kardiobaskular ertaina
|
egunean
nahikoa izaten da: paseoa erritmo onean egitea, hainbat lur txandakatuz, ariketa errutina ona izan daiteke, betiere animaliak onartzen badu.
|