|
2002
|
|
|
Atseden
|
egunek
lasaiago egoteko eta osasungarriak ez diren elikagaiekin atseginago izateko aukera ematen dute: izozki gehiago, litxarreriak eta gozokiak, edari freskagarriak, frijituak eta gainerako aperitibo kalorikoak, sasoian… Soberakin horiek, egun gutxitan gertatzen badira ere, nahikoak izan daitezke digestio txarrak eragiteko.
|
|
2004
|
|
|
Udaberrian loratzen dira, eta, amaitutakoan, landaredia moztea komeni da, indarra berreskuratzeko. Loreak udaberritik udako lehen hereneraino bildu dira,
|
egun
lasaia eta eguzki betea aprobetxatuz. Itzalean lehortu dira eta gehienez urtebetez babesturiko zorroetan gorde, leku itxi, ilun, fresko eta lehorrean.
|
|
2006
|
|
|
Ikusgarriak dira handik ikusten diren bistak, eta leku aproposa da bainuak erlaxatzen jarraitzeko. Svaneti, Georgiako eskualderik ederrena Hiriburuan
|
egun
lasaia igaro ondoren, hainbat txango antola daitezke herrialdeko txoko guztiak ezagutzeko. Kaukasoko mendira eta urruneko Svaneti hirira joateko txangoa egin behar dute.
|
|
2009
|
|
|
herrialdearen zati handi batean egonkor mantenduko dira igandera arte, egun horretan pixka bat igo baitaitezke. Gaur izango da
|
egunik
lasaiena: zaparrada ahulak edo tokian moderatuak izango dira iparraldeko muturrean, eta mendebaldetik ekialdera zabalduko dira egunean zehar.
|
|
|
Arriskuan dauden espezieen kontserbazioan izandako eragina nabarmena da, hala nola katamotz iberiarra eta arrano inperiala. Katamotza hazteko programaren arrakasta frogatu ondoren, gaur
|
egun
lasaiago lan egin dezakegu untxi populazioak berreskuratzeko eta haien habitata eta aldeko eremuen arteko lotura hobetzeko. Beste gertaera garrantzitsu bat izan da arrano inperialeko ale gazteen %80 linea elektrikoetan hiltzen zela lehen urtea baino lehen.
|
|
2012
|
|
|
Oporren sektorean, horrek talde jakin batzuei zuzendutako eskaintza handitzea ekarri du, hala nola, landa turismoa, abentura turismoa, herrialde exotikoena edo gurutzaontziena, eguzki eta hondartza tradizionaletatik edo barrukoetatik haratago. Hoteletako bezero asko helduentzako bakarrik dira, eta seme alabak familiakoekin uzten dituzte
|
egun
lasaiak igarotzeko. Baina orain, dibertsifikazioa are handiagoa da.
|
|
2013
|
|
|
‘Baby shower’ saioa jaio baino hilabete edo bi hilabete lehenago haurtxoaren etorrera ospatzeko bilera da Estatu Batuetatik inportatutako babyshower delakoa Espainian ezarri da haur berriaren etorrera ospatzeko. Bilera hau erditu baino hilabete bat edo bi hilabete lehenago egingo da, eta, beraz, ama izango denari
|
egun
lasaia eta atsegina eman ahal izango zaio, erditu aurretik, eta horrela, azken orduko antsietatea arindu ahal izango da. Jaio ondoren, eta gutxienez bi hilabetez, zaila izango da lagunekin gozatzeko lasaitasun une luzea aurkitzea.
|
|
2016
|
|
|
Inbertsioa dibertsifikatzea Segurtasun osoz epe ertain edo luzerako inbertsio zorroa osatzen duten familientzat, baliteke opor horiek beren osaera aldatzeko aitzakia gisa erabiltzea finantza aktibo seguruagoak erabiliz, arriskutsuenen kalterako. Bien konbinazio adimentsuak aurrezkiak babesten lagun dezake, baina baita
|
egun
lasaiagoak ere. Egoera horretatik, desira horiek hobekien jasotzen dituen produktua eredu malgu baten bidezko inbertsio funtsak dira, finantza merkatuen baldintza guztietara egokitu ahal izateko.
|
|
2017
|
|
|
Ogiak ematen dituen karbohidrato konplexuen bidez, egunaren buruan hartu behar denaren laurdena eskuratu behar genuke; hau da,
|
egunean zehar
lasai samar jan daiteke, baina arreta jarri behar zaio erabiltzen diren irinen eta beste osagaien kalitateari, eta hautatzen hasita, osoko irin gehien dutenak hautatzea komeni da.
|