|
2002
|
|
|
Industria, Merkataritza eta Energia Sailak, Valentziako Erkidegoko Merkataritza eta Kontsumo Zuzendaritza Nagusiaren bitartez, kontsumitzaileei aholkatzen die «kontuz ibili behar dela txandakako aprobetxamendu erregimenean, jabetza anitzeko erregimenean ere, iruzurrik gerta ez dadin». Txandakako aprobetxamendu sistemaren bidez, kontsumitzaileak eskubidea du esklusiboki etxe edo apartamentu batez gozatzeko, kontratuan ezarritako denbora tartean, eta, gutxienez, urtean zazpi
|
egun
jarraian, kontratua egin eta hurrengo urte guztietan, amaitu arte. Valentziako Gobernuko Merkataritza eta Kontsumoko arduradunek adierazi dutenez, erregimenaren iraupena gutxienez hiru urtekoa eta gehienez berrogeita hamar urtekoa izango da araubide juridikoa inskribatzen den egunetik, ez kontratu hori egiten denetik.
|
|
|
– Arteriosklerosiari aurrea hartzeko.10 g arantza albar, alkatxofera, hiperiko, muérdago, ozpin olioa eta olibondo hostoak nahasi. Hiru minutuz irakin genuen ura, bota koilarakada bat nahasketatik, iragazi eta 15 minutuz utzi.Hilean 9
|
egun
jarraian hartu behar dira.
|
|
2004
|
|
|
Denbora hori 11 ordu eta 45 minutura murriztuko da gauez lan egiten badute, eta zerbitzuen arteko atsedenaldia gutxienez 12 ordukoa izango da. Gainera, zazpi
|
egun
jarraian ezin izanen dira 60 ordu baino gehiago egin. EBk abiazio zibilean duen araudi berriarekin planteatzen duen lehentasunetako bat nekeak profesionalengan duen eragina prebenitzea da, pilotuengan bereziki.
|
|
2005
|
|
|
Sinuaren drainatzea hobetzeko basokonstriktore motako deskongestionagarriak baliatzen badira ere, gogoan eduki behar dugu botika horiek gehienez ere bost
|
egunez
jarraian aplika daitezkeela, errebote efektua eta alboko ondorio kaltegarriak izan ditzaketelako.
|
|
|
Brasilgo Abbott, Brasilgo Ely Lily, Schering Plough, Roche, Pharmacia Brasil, Biosintetika, Bristol Myers Squibb Brasil, Aventis Pharma, Bayer, Eurofarma, Akzo Nobel, Glaxo Whsanboe, Era berean, zigortutako sinadurek CADEri 1998ko fakturazioaren balioaren aitorpena aurkeztu behar diote 30 eguneko epean, eta horren gainean kalkulatuko da isuna, apelatu daitekeena. Gainera, laborategi bakoitzak bi
|
egun
jarraian argitaratu du CADEren erabakia zirkulazio nazionaleko egunkari batean.
|
|
2006
|
|
|
Jet lagean melatoninak duen erabilgarritasuna da ebidentzia zientifiko handiena duena. Zenbait ikerketak erakutsi dutenez, bidaiaren eguna ahoz hartuta (helmugatik oheratzeko orduaren inguruan) eta zenbait
|
egunez
jarraian, lo eredu normala ezartzeko behar den egun kopurua murrizten da, lo egiteko behar den denbora laburtzen da, alerta egoera hobetzen da eta egunez nekea murrizten da. Hormona irensteko ordua garrantzitsua da; izan ere, une egokian hartzen ez bada (goizegi), logura eta atzerapena eragingo ditu ordu lokalerako egokitzapenean.
|
|
2008
|
|
|
Hamahiru
|
egun
jarraian hartzeko aukera ematen die legeak, eta, agian, bere lan hitzarmenak besteren bat hartzeko modua emango dio guraso egiteagatik.
|
|
2009
|
|
|
Laborategian egin dugun azterketa osatzeko, 30 kontsumitzaileren esku jarri ditugu aho garbitzeko guztiak, eta hiru
|
egunez
jarraian erabil ditzatela eskatu.
|
|
|
Salbuespenak: Granadan ez da zaborrik ateratzen igande eta jaiegunetan (bi
|
egun
jarraian ez badira) eta Valladoliden bilketa taldeek ez dute urtean 10 egunez lan egiten. Ez da erraza zenbat zabor den jakitea birziklatu. Alacantek, Bartzelonak, Kordobak, Granadak, Malagak, Murtziak, Oviedok eta Zaragozak aldizkari honi jakinarazi zioten ez zutela informazio hori (Oviedok eta Kordobak gai organikoei buruzko datuak bakarrik zituzten, eta azken hiri horrek, gainera, 2007ko datuak bakarrik eman zituen).
|
|
|
2006ko azterlan batean, USk egina. Kaliforniako Unibertsitateko (AEB) Department of Campesures’s Human Nutrition Research Center); izan ere, gizakietan, 28
|
egunez
jarraian 280 g gerezi kontsumitzeak PCR maila %25 murrizten du, eta irenste horrek hantura murrizten duela eta, ondorioz, arterioesklerosiaren arriskua murriztu dezakeela iradokitzen zen. Gindak eta obesitatea Pertsonekin ikertzen hasi aurretik, Michigango Unibertsitateko Kardioprotection Research Laboratoryko zientzialariek animaliei buruzko atariko azterketaren emaitzen berri eman zuten iaz.
|
|
|
Euriborrak beheranzko joera hautsi du. Atzo, astelehena, eta laugarren
|
egunez
jarraian, adierazlea igo egin zen eguneroko tasan, %1, 354ra iritsi arte. Abuztuko batez bestekoa %1, 347 da, uztailean %1, 412ko batez besteko historikoa lortu ondoren.
|
|
2010
|
|
|
Metodologia malgua izan daiteke: kategoria bakoitza egunean hirutan irakastea bost
|
egunez
jarraian, talde bakoitza behin bakarrik erakustea 15 egunez, edo astean bitan. Metodoa aplikatzearen arduradunak aldagai horiek konbinatu ditzake egokien iruditzen zaion moduan, metodo hori gauzatzeko denbora eta lekua izatearen arabera.
|
|
2011
|
|
|
Zehazki, lanaren egileek interesa zuten etxeetako zuraren keak endotelioan, odol hodien barruan dauden zeluletan, eta hantura sistemikoan, gaixotasun kardiobaskularraren arriskuarekin lotuta baitago. Ikertzaileek 25 etxetako 45 heldu bildu zituzten, eta zazpi
|
egunez
jarraian jarraitu zitzaien. Bi HEPA iragazki jarri ziren areto nagusian eta parte hartzaileen etxeko gelan.
|
|
|
Lan hori egiteko, 18 eta 30 urte bitarteko 116 pertsona aztertu zituzten ikertzaileek. Bost
|
egunez
jarraian, erdiak argi elektriko bizian egon ziren lo egin baino ordu batzuk lehenago, eta gainerakoak, oso argi eta garbi. Loaren hormona Melatonina, garunean dagoen guruin pinealak jariatua, funtsezko hormona bat da modu egokian lo egin ahal izateko.
|
|
2013
|
|
|
Horri dagokionez, eta etxeko eremuan janari hondakinen maila zehazteko, HISPACOOP erakundeak (EROSKI partaide duen Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Kooperatiben Espainiako Konfederazioa) azaroan kontrolatu zituen otordu bakoitzean edo ausaz aukeratutako 413 etxetan baztertzen zituzten elikagaiak, eta zergatik baztertu ohi zituzten galdetu zien. Horretarako, hainbat bisita egin ziren ordutegi desberdinetan eta zazpi
|
egunez
jarraian. Era berean, kontsumitzaileek elikagaiak xahutzen dituztela egiaztatzeko, inkesta bat egin zitzaien, bai on line bai telefonoz, etxeetan janaria kudeatu, biltegiratu eta prestatzeaz arduratzen ziren pertsonei.
|
|
|
Azterlanean aztertutako etxe bakoitzak urtean 76 kilo elikagai botatzen ditu, baina, bitxia bada ere, %9k bakarrik onartzen du zaborretara botatzen dituela. 550 kilo astean Ikerketa hori egiteko, 413 etxetako arduradunei proposatu zitzaien zehatz mehatz kontrolatzea zer botatzen eta botatzen zuten zaborretara zazpi
|
egun
jarraian eta eguneko lau unetan: gosaria, bazkaria, afaria eta beste une batzuk.
|
|
2016
|
|
|
Urrezko Legea: inoiz ez entrenatu lau
|
egun
jarraian jarraian, nahiz eta erritmo baxuan izan. Lan kardiobaskularraren bolumena pixkanaka eta progresiboki handitzen da.
|
|
|
Teorian egun bakar batean bakarrik irauten badu ere, Espainian denda batzuek hurrengo astelehenera arte luzatzen dute, beste tradizio amerikar batekin bat egiteko (ZiberMonday), Internet bidezko erosketak egiteko egun bat, deskontu handiekin. Beraz, kontsumitzaileek lau
|
egun
jarraian! Baina, nola aprobetxatu ahalik eta gehien, erosketa interesgarriak egin eta dirua alferrik ez gastatu?
|
|
2017
|
|
|
4 Eragiketen jarraipena Aurreko bermeez gain, iruzurrezkoak izan daitezkeen ezohiko jarduerak detektatzen dituztenean, banku gehienek aparteko ekintzak hartzen dituzte. Orduan, hilero 500 euroko balioa duten transferentziak egiten badira eta bat batean 1.000 euroko bidalketak egiten badira hainbat
|
egunetan
jarraian, baliteke erakundea bezeroarekin harremanetan jartzea eragiketak zuzenak direla egiaztatzeko. Irudia:
|
|
|
Ziklogrea Bizikletaz ibiltzeagatik sariak: antzeko ekimenak Espainian, 30 Días Ciudadanía saioak bizikleta egunero erabiltzea sustatzen du, eta parte hartzaileek konpromisoa hartzen dute garraiobide jasangarriko garraiobide honetan joateko, apirilean 30
|
egun
jarraian eta sare sozialetan duten esperientzia partekatzeko. Iaz, Cicogreen ekin batera, 30 egun Bizikletaz Erronka jarri zuen martxan, «arrakasta handia izan zuen nazio mailan», azpimarratzen du Magnok.
|
|
2018
|
|
|
Bigarren etxebizitzak gutxienez 30
|
egunez
jarraian alokatu behar dira (alokairu normal bat bezala).
|
|
2019
|
|
|
Azkenean, hainbat
|
egun
jarraian oporretan! Aste Santua edo uda iristean, espainiar asko hondartzara edo mendira joaten dira.
|
|
2021
|
|
|
Haurraren buruko min mota diagnostikatzeko funtsezko galderak Zein maiztasunekin du buruko mina? Galdera hau garrantzitsua da, zefaleak ordu batzuk iraun ditzakeelako eta desagertu (akutua) edo kronikoa izan daitekeelako, hau da, zenbait
|
egun
jarraian irauten duelako. Era berean, bat batean ager daiteke, baina ez da gogoratzen noiz gertatu zen aurreko gertakaria (noizbehinkakoa), edo behin eta berriz agertzen den mina izan daiteke, behin eta berriz gertatzen diren oinaze aldiekin, sintomarik gabeko aldiek bereizita.
|
|
2022
|
|
|
. Hau aktibatzen bada: kutsaduraren aurkako protokoloa 2 eszenatokitik aurrera (bi
|
egun
jarraian, aurreabisu maila gaindituta edo egun bat ohar maila gaindituta), etiketarik gabeko ibilgailuak ezin dira M mugen barruan ibili. Eta 3tik aurrera (hiru egun jarraian, aurreabisu maila gaindituta, edo bi egun jarraian, ohar maila gaindituta), debekatuta izango dute hiri osoan ibiltzea, M barruan zein kanpoan.
|
|
|
kutsaduraren aurkako protokoloa 2 eszenatokitik aurrera (bi egun jarraian, aurreabisu maila gaindituta edo egun bat ohar maila gaindituta), etiketarik gabeko ibilgailuak ezin dira M mugen barruan ibili. Eta 3tik aurrera (hiru
|
egun
jarraian, aurreabisu maila gaindituta, edo bi egun jarraian, ohar maila gaindituta), debekatuta izango dute hiri osoan ibiltzea, M barruan zein kanpoan. Urtarriletik 2022 DGT bereizlerik ez duten ibilgailuek debekatuta dute M eraztunaren barruko bide publikoetan sartzea eta ibiltzea.
|
|
|
kutsaduraren aurkako protokoloa 2 eszenatokitik aurrera (bi egun jarraian, aurreabisu maila gaindituta edo egun bat ohar maila gaindituta), etiketarik gabeko ibilgailuak ezin dira M mugen barruan ibili. Eta 3tik aurrera (hiru egun jarraian, aurreabisu maila gaindituta, edo bi
|
egun
jarraian, ohar maila gaindituta), debekatuta izango dute hiri osoan ibiltzea, M barruan zein kanpoan. Urtarriletik 2022 DGT bereizlerik ez duten ibilgailuek debekatuta dute M eraztunaren barruko bide publikoetan sartzea eta ibiltzea.
|
|
2023
|
|
|
Aske bizi diren elefanteak, gehienez ere egunean bi orduz atseden hartzen dutenak. Taldeko buruzagia kasu berezia da, bi
|
egun
jarraian baino gehiagotan esna egon baitaiteke taldearen segurtasuna bermatzeko, batez ere kumeak eta lagun zahar asko daudenean. Etzanda, hobeto atseden hartzen dute Animalia batzuk zutik lo egiten duten arren, horrek ez du esan nahi inoiz etzanik egin dutenik.
|
|
|
Gehigarri gisa saltzeko, laborategiek hidromiel (ur eta ezti nahastea), ur destilatua edo beste diluitzaile bat gehitzen dute, eta, ondoren, produktua anpulu edangarrietan edo injektagarrietan ontziratzen dute. Osagarri gisa, egunean 500 mg hartzea komeni da 15
|
egunez
jarraian. Ez gehiago.
|