|
2001
|
|
|
Ziberkafetegi, atsedenaldi zentro edo azalera handietan kokaturiko bideojokoen makinei dagokienez, euro bateko prezioa ezarri da, makina horien konplexutasuna halakoxea izaki: horietako batzuk 4 milioi pezeta baino gehiago kostatzen dira eta gaur
|
egun
horietako gehienetan jokatzea 200 pezeta kostatzen da.
|
|
|
|
Egun
horiek bereziak direnez, kontuan hartu toki batzuetan ohiz bestelako ordutegiak izango dituztela: museo, ostalaritzako establezimendu eta bestelakoetan, adibidez.
|
|
|
Uda ondotik Aste Santua dator,
|
egun
horietan tokialdaketen %12 gertatzen baita, eta lasterketa horretan Gabonak atzerago ikusten dira, etxean geratzeko ohitura oraindik urratu ez delako: oporretako bidaien %9 baizik ez da egiten orduan.
|
|
|
artikuluan, debekatu egiten dio saltzaileari hamar
|
egun
horietan inolako kopururik jasotzea, berdin dio dirua nondik datorren.
|
|
|
Eguberrietako jaien ondoren, gehiegizko kilo horiek galtzeko obsesioa jende askorentzat da. Urtero,
|
egun
horietan pilulak, belarrak, janarien ordezkoak, dieta miragarriak eta helburu hori lortzeko ebakuntza kirurgikoak agertzen dira. Hala ere, baliabide horien guztien arrakasta eztabaidagarria da.
|
|
2002
|
|
|
«Martxoko jaitsiera handia(% 15,4) hiru jaiegunetan gertatu da.
|
Egun
horiek kontatu gabe, jaitsiera %4 eta %5 bitartekoa izango litzateke. Egia da dezelerazio ekonomikoa sektorean islatzen dela, baina egia da, halaber, zifrak 2001eko datuekin alderatzen ari garela, urte errekorra izan baitzen", gehitu zuen.
|
|
|
|
Egun
horietan, 5.000 bat aditu elkartu dira Lisboan, arazo kardiobaskularren atzetik osteoporosiari buruzko datu berriak bateratzeko. Epidemia isila, patologia deritzona, mundu osoko 150 milioi pertsonari eragiten diena, oso infradiagnostizatuta dago.
|
|
|
|
Egun
horietan babes neurri handienak hartzea gomendatzen dute.
|
|
|
Epaiak adierazten duenez, kontsumitzaileen elkarteek «interes legitimoa dute, ez kalte ordain bat lortzeko, baizik eta Espainiako Estatuaren erantzukizunaren aitorpena eta kondena», eta adierazi du Administrazioak ez duela bete 1994ko urriaren EE/ 44/ EE Zuzentaraua epe barruan betetzeko betebeharra. Arau horren arabera, jabetza anitzeko erabiltzaileak dokumentu informatibo bat jaso behar du erosi aurretik, eta hamar eguneko epea eman dezake kontratua bertan behera uzteko arrazoirik eman gabe, eta debekatuta dago hamar
|
egun
horietan «seinaleak» edo «aurrerakinak» eskatzea. 1997ko apirilaren 29an, Espainiako legeriari egokitu behar zitzaion arteztaraua, baina 1998ko abenduaren 15ean egin zen, eta 1999ko urtarrilean sartu zen indarrean.
|
|
|
Helbide elektroniko horietan, «ekaitz detektagailu» bat eskaintzen zion gizarteari, eta, berehala, lehiakideei ere eskaini zitzaien objektua erosiko zuen.
|
Egun
horietan, enpresako bazkide batek bere pertsonarekiko irainak eta mehatxuak zituen beste mezu bat jaso zuen beste helbide elektroniko batetik. Egun batzuk igaro ondoren, enpresak postaren jatorria ikertuko zuen detektibe pribatu bati eskatu zion, eta hark jakin zuen langilearen posta kontutik bidali zituztela, eta, ondoren, kaleratu egin zuten.
|
|
|
Espainian diagnostikatutako hamar hipertentsotatik zortzik ez dute tentsioa kontrolatzen, Hipertentsioaren Espainiako Elkartearen datuen arabera.
|
Egun
horietan, kontrolik eza areagotu egiten da; gaixoak oporrak hartzen baditu bezala da. Adituen esanetan, tentsio arteriala kontrolatzeko ariketa fisikoa eta dieta garrantzitsua da.
|
|
|
Sendotasun horrekin, medikuek eta adituek mota horretako elikaduraren balioa nabarmentzen dute, eta, beraz, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) eta Espainiako Pediatria Elkarteak amagandiko edoskitzearekin jarraitzea gomendatzen diete amei, gutxienez bi urte bete arte. Ameriketako Pediatria Akademiak (AAP) egindako ikerketen arabera, giza esnea askoz ere handiagoa da haurren elikagai gisa, eta gure espeziearentzat berariazkoa da haren ordezko elikagaien aurrean, hain zuzen ere
|
egun
horietan Amagandiko Edoskitzearen Mundu Astea ospatzen denean. Lehen ordutik “Ama esnea ezin da laborategian erreproduzitu, eta mantenugaien, hormonen eta proteinen nahasketa perfektua du, gizakiarentzat egina dagoelako”, azpimarratu du María Victoria Navasek, Andaluziako Esne Ligako lehendakariak, boluntarioen elkartea.
|
|
|
Ostatuek prezioaren aurrerakina eska dezakete seinale gisa.
|
Egun
horiek aldatu egingo dira, kontratatutako egun kopuruaren arabera, eta egun bateko gela izanen da. Apartamentua izanez gero, erreserba bakoitzeko eska daitekeen gehieneko zenbatekoa prezio osoaren %40 da hilabete baino gutxiagorako egiten denean; %25 hilabete baterako erreserbetan; eta %15 gehiago egiten denean.
|
|
|
Energiaren Batzorde Nazionalak handizkako merkatuan prezio “oso altuak” detektatu zituen 2001eko azaroaren 19an, 20an eta 21ean.
|
Egun
horietan, elektrizitatearen prezioa orduko 10 pezetakoa izan zen batez beste, nahiz eta eskari handieneko orduetan 16,6 pezetara iritsi zen. Egun horietan, fuel olioko eta gas naturaleko zentralen 12 taldek merkatuan finkatutakoak baino prezio handiagoak eskaini zituzten, CNEren txostenaren arabera.
|
|
|
Egun horietan, elektrizitatearen prezioa orduko 10 pezetakoa izan zen batez beste, nahiz eta eskari handieneko orduetan 16,6 pezetara iritsi zen.
|
Egun
horietan, fuel olioko eta gas naturaleko zentralen 12 taldek merkatuan finkatutakoak baino prezio handiagoak eskaini zituzten, CNEren txostenaren arabera. CNEk azaroaren erdialdera bidali zuen ikerketa, eta Endesak Katalunian eta Andaluzian dituen belaunaldiei, Iberdrolaren sorkuntza filialari eta Acecaren (Toledo) zentral termikoari (Iberdrola eta Unión Fenosaren partaidetza du) eragiten die.
|
|
|
Gainera, Unesaren arabera, eragindako konpainiei jakinarazi zaie LDZren txostenaren aurkako errekurtsoak jar ditzaketela. “Ez zuen eraginik izan” Hala ere, ugazaba elektrikoak berretsi zuen ez zela akordiorik izan handizkako merkatuan elektrizitatearen prezioa igotzeko, eta gertatu zena sisteman “disfuntzioak” eta
|
egun
horietan erregistratutako zirkunstantzien batura izan zela. Haren datuen arabera, enpresa elektrikoek “modu egokian” jokatu zuten, eta, nolanahi ere, prezioen igoerak “ez zion ezertan eragin” azken kontsumitzaileei.
|
|
|
Gabonetan, hilabete baino gutxiagora, guraso askok prestatzen dituzte beren seme alabei gabonetako opariak jostailu gisa erosteko. Haurrek gero eta jostailu gehiago jasotzen dituzte
|
egun
horietan, eta gehienetan gehiegikerietara iristen dira. “Jostailu gehiegi daude, eta haurrak ez du baloratzen gurasoek eskatu duten guztia erosteko egin duten ahalegina, ez eta hainbeste opariren aurrean haurrak denekin ez gozatzea ere”, azaldu du Pilar Alberquillas psikologoak.
|
|
|
Eguberrietan, Galiziako hondartzetan 2.750 lagunek egin zuten lan garbiketa eta birsorkuntza lanetan. Gehienak militarrak ziren —1.920 guztira—, 582 langile finko eta 250 boluntariorekin batera, eta Galizian
|
egun
horietan geratzea erabaki zuten, zereginetan laguntzeko. Coruñako hondartzetan, “Prestige” ren jarraipen batzordeak emandako azken informazioaren arabera, egoerak hobera egin du giza baliabide gehien biltzen diren eremuetan.
|
|
2003
|
|
|
Kasu horretan, medikuaren aginduei jarraitzea eta, batez ere, dieta ez erradikalizatzea gomendatzen da. Federico Soriguer ek, Malagako Carlos Haya Ospitaleko Endokrinologia Zerbitzuko buruak, adierazi duenez, “eguneroko otorduetan neurritsuak diren pertsonak ere
|
egun
horietan dira, eta, elikaduran abusu txikiak egiten badituzte ere, Gabonak baino lehenagoko orekara itzultzen jakingo dute”. Hain zuzen, Gabonetan pisua handitzen duten pertsona gehienek ez dute dieta berezirik behar data horien aurreko egoerara itzultzeko; nahikoa da ohiko jarduera berreskuratzea, dio Soriguer ek.
|
|
|
Mendebaldeko Pazifikoan oraindik ehun bat balea gris baino ez daude, baina aurki desagertu egin daiteke, eskualdeko petrolio konpainien jardueren ondorioz, Exxon Mobil eta Royal Dutch/ Shell erraldoiekin lotuta, talde ekologistek
|
egun
horietan egindako kanpaina batean salatu dutenez. Errusiako Gobernuak datorren urtean Sajalin uharteko ekialdeko kostaldeko baleetarako santutegi bat sortzeko konpromisoa hartu du, baina ekologistek ez dute uste neurri hori aski denik bizirik irauteko.
|
|
|
Proiektu honetan parte hartu duten artista guztiek altruismoz eskaini dituzte beren zerbitzuak, baita Marta Rivera eta Marilar Aleixandre idazle galiziarrek ere, diskoaren libretoa egin baitute. Federico Ortega SGAEren Autore Zigilua eta Egile Faktoria sustatzeko zuzendariak nabarmendu zuenez, “Bágoas negras negras soinu banda bat da
|
egun
horietako Galiziarentzat, baina, aldi berean, lurralde horrek duen sormen gaitasun izugarria aldarrikatzeko”.
|
|
|
Horregatik, lehenengo egunetan hondartzara zuhurtasunez hurbiltzea gomendatzen dute dermatologoek. Are gehiago,
|
egun
horietan eguzki izpien eraginpean zuzenean egoteak ez luke izan behar hamar minutu baino gehiago, eta azala eguzki krema batekin babestu ondoren beti. Espezialistek diote, halaber, ez dela eguzkitan egon behar 12:00etatik 16:00etara.
|
|
|
|
Egun
horiek kritikoak dira, askok oporretara joan eta beste batzuek entzierroak korrika egin nahi dituztelako
|
|
|
Hain zuzen, digestio arazoak eragiten ditu Gabonetako bankete handiek, nutrizio adituek diotenez, urdail babesleak gehiegi ez erabiltzea gomendatzen dute.
|
Egun
horietako gehiegikeriak direla eta, dispepsia, aerofagia, indigestioa eta beherakoa dira Gabonetako digestio arazorik ohikoenak. Hori dela eta, egun horietan botika gehiago kontsumitzen dira sintomak arintzeko, hala nola antiazidoak eta mukosa gastrikoaren beste babesle batzuk.
|
|
|
Egun horietako gehiegikeriak direla eta, dispepsia, aerofagia, indigestioa eta beherakoa dira Gabonetako digestio arazorik ohikoenak. Hori dela eta,
|
egun
horietan botika gehiago kontsumitzen dira sintomak arintzeko, hala nola antiazidoak eta mukosa gastrikoaren beste babesle batzuk. Manuel Díaz Rubio Digestio Patologiaren Espainiako Elkarteko lehendakariak arreta dei bat egin du; izan ere, “jendea produktu horiekin automedikatzen ohituta egon arren, botikak izaten jarraitzen dute, eta adituaren gomendioa behar dute beti”.
|
|
|
|
Egun
horietan, ohikoa da bazkariak edo afariak produktuekin edo kanapeekin hastea. Sarrerako produktuak aukera ugarirekin sartzen dira.
|
|
|
Udan, tokiko eta eskualdeko oporren eta festen bidez, gehiegikeriak egiten diren ospakizunekin gozatzera gonbidatzen dira, bai janariarekin bai edariarekin. Erresaka egiten du, agian otordu bakoitzaren ondorengo egunean edo
|
egun
horietan parranda egiten duen egunean. Izan ere, ondoeza, buruko pisutasuna, giharretako mina, urdail delikatua eta loa behin eta berriz gertatzen dira alkohola eta janaria gainditzen diren bakoitzean.
|
|
2004
|
|
|
Gainera, beste elikagai batzuk ere sar daitezke, hala nola esnekiak, zukuak, frutak eta fruitu lehorrak…, dieta askotarikoa izan dadin. Lehiaketako dieta Dieta honek ez du bakarrik probaren eguna hartzen, probaren aurreko hiru egunak ere barne hartzen ditu.Horrelako lasterketak egiteak dakarren estresa dela eta, ohikoa da
|
egun
horietan kirolariak beherako baten ondorioz urdail hesteetako arazoak izatea. Hesteen mugikortasun hori murrizteko, komeni da karbohidrato ugariko eta gantz eta zuntz gutxiko elikagaietan oinarritzea elikadura, beherakoa eta, ondorioz, elikagaien malabsortzioa saihesteko.
|
|
|
|
Egun
horietan ohikoenak diren euri jasa handiak eta ur uholde handiak prebenitzeko, agintari eskudunek hartutako babes neurri batzuk daude, adibidez: Bide publikoetan peoiak, iturgintzako ofizialak, argiketariak eta zerbitzu orokorren arduradunak izatea, horiek guztiak edozein unetan esku hartzeko behar bezala hornituak.
|
|
|
Egun horretan, “freskatze” orokorra izango da, eta maximoak 5 eta 6 gradu bitartean jaitsiko dira, batez beste, Ángel Rivera Meteorologia Institutu Nazionaleko (INM) aurreikuspen buruaren arabera. INMren aurreikuspenek adierazten dute penintsularen iparraldean dagoeneko hasi direla tenperaturak leuntzen, baina penintsularen gainerakoan
|
egun
horietako egoera bera mantenduko da gaur eta bihar.
|
|
|
“Oro har, sor daitezkeen arazoak, hala nola goragalea, oka egitea edo beherakoa, ezin hobeto artatu daitezke hurbilen dagoen zerbitzu medikoan”, erantsi du. Hori dela eta, García Alonsoren esanetan, garrantzitsua da pazienteak jakitea ez duela inolako arrisku larririk bere gain hartzen
|
egun
horiek ospitaletik urrun joatea erabakitzen badu, kasu batzuetan gaixoak ez baitu erabaki hori hartu nahi. “Gogorra da, baina ez dakigu azken oporrak izan daitezkeen edo aurrerago okerrago egongo den.
|
|
|
Gabonetako erosketak merkeagoak izan daitezke, baldin eta aldez aurretik aurrekontu bat egiten bada, aldez aurretik erosten bada edo menuetan
|
egun
horietan igotzen ez diren elikagaiak sartzen badira.
|
|
|
Eguberrietan gastu ugari izaten dira, baina galgatu egin daitezke.
|
Egun
horietan diru gutxiago gastatzeko, aholku nagusia eta eraginkorrena aurrez erostea da. Jaietan garestitzen diren produktu gehienak asteak edo hilabete batzuk lehenago eros daitezke.
|
|
|
patata birrinduzko edo “sufganiot”* pastel frijituak. masa bolak frijituak oliotan eta gozoz beteak. Zortzi
|
egun
horietan, juduak dieta kontuez ahazten dira, eta jakiez gozatzen dute olioa dute prestatzeko ezinbesteko produktua, zortzi minutuz sugarra piztuta eduki zuen olio ontziko miraria egunak.
|
|
|
Sektore batzuk, hala nola turroia, cava eta jostailua, Gabonetako kanpainaren menpe daude ia erabat; beste batzuk, berriz, elektronika, diskoak edo kosmetikoak, fakturazioaren zati handi bat biltzen dute. Ekologistak Martxan taldeak, besteak beste, kanpaina bat egin du
|
egun
horietan, munduko beste leku batzuetan oinarrizko gauzarik ez dagoela gogorarazteko, eta, aldi berean, baliabide naturalak xahutzen laguntzeko. Adibiderik zuzenena Gabonetako izeia da.
|
|
|
Baina beste" Gabon" batzuek aurpegi ez hain solidarioa eta anaikorra dute, eta milaka pertsona bizi dira abenduaren 24a zoriontasun eta harmonia egun izatetik urrun daudenentzat. Aitzitik, bakardadeak, familia arazoek, bekaizkeriak, jeloskortasunak eta bestelako sentimendu negatiboek antidepresiboen salmenta %40raino igotzea eragiten dute
|
egun
horietan.
|
|
|
Baina hori Gabon egunean egiten badu, gurasoak askoz indartsuago sentituko dira semearengandik urruntzen direnean edo hori egitea debekatuko diote…", azaldu du adituak.
|
Egun
horietako gatazkak: Eguberrietako festek familia guztiei egin behar izaten diete aurre zeregin eta erabaki konplexu batzuei, jateko eta afaltzeko elkartzen diren lekuari, gonbidatuei, zer opari erosi behar diren edo haurrak zaintzeko ardura nork hartuko duten.
|
|
|
Eguberrietako festek familia guztiei egin behar izaten diete aurre zeregin eta erabaki konplexu batzuei, jateko eta afaltzeko elkartzen diren lekuari, gonbidatuei, zer opari erosi behar diren edo haurrak zaintzeko ardura nork hartuko duten. Gatazka sakonak familia guztietan, eta,
|
egun
horietan, kideek elkarrekin egoteko denbora gehiago ematen dute. Urtean zehar indarrean dauden arazo horiek ez dira agertzen edo beste une batzuetan kontziente bihurtzen dira.
|
|
|
" Urrutirago joan gabe —azaltzen du Berastegik—, baliteke bikoteak komunikatzen eta akordioetara iristen ez jakitea, baina, urteko gainerako sasoietan bizimodua arautuago eta ordenatuago dagoenez, ez dira konturatzen elkarrekin denbora gehiago igaro behar duten arte familiarekin Gabonetako ekitaldiak prestatzeko". Ikertzaileak adierazi du
|
egun
horietako arazo nagusiak oso lotuta daudela familiarekin. Azken batean, familiek beren kultura, ohiturak eta errituak sortzen dituzte, eta horiek, Gabonetan, gatazkan jartzen dira jatorrizko familia kulturekin.
|
|
|
Telefono bidez edo pertsonalki larrialdietarako laguntza zerbitzua eskaintzen du. GKE horren arabera," Espainiako gizartean, Gabonak argiekin, dibertimenduarekin eta alaitasunarekin lotzen dira, baina jende asko
|
egun
horietan tristatzen da, ez baitu pozik egoteko arrazoirik". Egun hauetan, familiaren galerak gogoratuko ditugu:
|
|
|
Denboraz kanpoko frutak, gereziak edo arbeletxekoak esaterako, gero eta gehiago eskatzen dira
|
egun
horietan.
|
|
|
Edariari dagokionez, medikuak esan zuen “garrantzitsua dela alkohola neurriz hartzea, eta, batez ere, edari alkoholdunak ez nahastea”. Hori guztia dela eta, Casa de Salud ospitaleko espezialistak adierazi zuenez, “bihotzerako moduko eragozpenak izateko joera duten pertsonek urdail babesleak hartu lituzkete
|
egun
horietan, medikuari kontsulta egin ondoren, eragozpenak saihesteko”.
|
|
|
Txosten horretan jaso diren alderdi batzuk, ia seguru, kontsumo agintariek kontrolatuko dituzte, batez ere kontsumitzaileari gerta dakizkiokeen iruzurrekin edo produktuen onurei buruz jasotzen duten informazioaren legezkotasunarekin zerikusia dutenak. Zalantzarik gabe,
|
egun
horietan elikagaien prezioak orokorrean igoko dira, batez ere produktu freskoetan, hala nola arrainetan, haragietan, frutetan eta barazkietan, kontsumitzailearen erosketa saskian ez baitute aldaketarik ekarriko. Eta lasaigarriena da, esan dutenez, ez dela alderik sumatzen elikagaien kontsumoan urteko gainerakoekin alderatuta.
|
|
2005
|
|
|
Gorabehera sozial, pertsonal, psikologiko eta emozional batzuk direla medio, jende askorentzat dieta egitea ez da bat ere samurra; are gutxiago, Eguberrietan, udako oporraldietan, etxekoen ohorezko bazkari edo afarietan, etab.,
|
egun
horietako ospakizunei dagokien alderdi sentimentala gogoan izaki.
|
|
|
Egokiera horiei beste zerbait erantsi behar zaie: dieta egitea jende askok are eta zailago bihurtzen du, helburuak epe laburregira edo erdietsi ezinezko helmugak planteatzearren, hala nola hilabete gutxi gutxitan kilo asko jaistea, uda gainean duelako bikini operazio beldurgarria, Eguberrietan dietan sartzea, gozokiak jateko tentazioan ez amiltzeko irtenbiderik egokiena delakoan edo,
|
egun
horietan bizpahiru kilo har ditzakeela eta, elikagai eta kaloriekin maniatiko bilakatzeraino obsesionatzea.
|
|
|
Tenperatura aldaketek germenak aldatzea eragiten dute ingurumenean, eta horrek ondorio kaltegarriak izan ditzake adineko pertsonentzat. Adituen esanetan,
|
egun
horietako hotz biziak adineko pertsonengan eragin ditzakeen arazo nagusiak arnas infekzioak eta bihotz gutxiegitasunak dira. “Gaixoak gripearen txertoa izan arren gertatzen diren koadro pseudogripalak dira.
|
|
|
Lariaren kalkuluen arabera, balea duela 10 bat egun hil zen, nahiz eta tenperatura baxuei esker egoera onean egon. CEPESMAko lehendakariak azaldu du
|
egun
horietako ekaitza kostaldera iritsi zela. Orain, CEPESMAk duen arazo nagusia, Lariak azaldu duenez, eremuak handik ateratzeko duen zailtasuna da.
|
|
|
Bestalde, Vittori zortzi egunez egongo da orbitan, bisita espedizioan.
|
Egun
horietan Eneida misioa egingo du, Italiako, Errusiako eta Europako beste herrialde batzuetako zientzialariek egindako 22 esperimentutik gora biltzen dituena.
|
|
|
Muga hori gaindituz gero, zehapena 30 euro besterik ez da. Janzteko, agente batek zazpi
|
egun
horietan argazkia atera behar dio ibilgailuari, mugitu ez dela frogatzeko. Beraz, mafiei nahikoa zaie sei egunetik behin aparkaleku autoak aldatzea.
|
|
|
Krema landuaren, osagai gisa erabilitako oboproduktu baten eta plastikozko ontzi bateko pinazien laginak ere hartu ziren, besteak beste, salmonella isolatzeko. Gainera,
|
egun
horietan gozotegian lan egiten zuten hiru janari manipulatzaileei sudurreko frotisa eta azazkaletako frotisa egin zitzaien, eta horietan guztietan salmonella enterica enteritidis isolatu zen, fagotipoa zehaztu gabe, eta s. aureus horietako baten sudur frotisean. Egiaztatu zen guztiek aurreko egunetan krema kontsumitu zutela eta kalteak jasan zituztela.
|
|
|
|
Egun
horietatik aurrera, Iberiar Penintsulan, mendi askotan, oreinak estaltzeko zeremonia dago, berrea. Cabañerosko Parke Nazionaleko zuzendari kontserbatzaileak, José Jiménezek, azaldu duenez, “oreinen bilatzaile bramido eta bihurriek jasotzen duten izena ez da ar nagusiaren deia emeak erakartzeko, baizik eta kitzikapen sistema bat, zeinaren bidez arrek sexu grina handia izan baitezakete”.
|
|
|
Duela egun gutxi, Microsoft eta Yahoo! jakinarazi zuten
|
egun
horietarako mezulariak elkartuko zituztela analista gehienek AOL aitzindari amerikarretik libratzeko saiakera gisa aipatu zuten operazio batean. Nola?
|
|
|
Jaiotza Eguberrietako tradizioaren parte da, eta
|
egun
horietako dekorazioaren zati bat da. Ukitu pertsonala emateko aukera ugari daude.
|
|
|
Zortzi mende geroago, ohitura munduko herrialde askok zabaltzen dute, batez ere tradizio katoliko handiena dutenek, Espainiak, besteak beste. Leku horietan
|
egun
horietako dekorazio tipikoenaren parte dira. Maria, Jose eta Niño Jesusez gain, badira beste pertsonaia klasiko batzuk jaiotzetan, hala nola Errege Magoak edo artzainak.
|
|
|
Urtarrilaren 6ra arte 5.000 odol emate jasotzeko, Madrilgo Erkidegoko Transfusio Zentroak odola emateko kanpaina berezi bat jarri du abian Gabonak direla eta. Gainera,
|
egun
horietan herritar batek emandako odol emate bakoitzeko, ipuin bat emango zaie eskualdeko gobernuaren menpeko harrera zentro eta egoitzetan dauden haurrei. “Odola ematea, ipuin bidezko gabonak” lemapean, Guillermo Fesser ek eta Juan Luis Canok babesten dute ekimen hori, Gomaapa Fundazioaren bidez, eta Madrilgo Adin Txikikoen eta Familiaren Institutuaren (IMMF) eta Madrilgo Erkidegoko Adin Txikikoen Defendatzailearen laguntza du.
|
|
2006
|
|
|
Bestalde, CCOO sindikatuak. eta UGTk nabarmendu zuen normaltasun osoz onartu dutela Tabakoaren aurkako legea, eta ez dagoela arau berriarekin lotutako gatazkarik edo salaketarik. Hala ere, zehaztu zuten lehen
|
egun
horietan langile asko oporretan daudela eta Erregeen ondoren zer gertatzen den ikusi arte itxaron dela. Ahalegin handia Salgadok erretzaileei egindako oharra ez da alferrikakoa.
|
|
|
Hala ere, Trafiko zuzendariaren iritziz, “bide egokian gaude, denok bat kontzientziazioa handitu egin dela eta sentiberatasunez egin duela”. “Gizarteak ezbeharren aurkako borrokaren alde egiten duenean, ez dago atzera egiterik; ezin da itzuli 80ko hamarkadako indizeetara,
|
egun
horietan 300 pertsona baino gehiago hiltzen baitziren”. Trafiko Saila “kontrolean eta zaintzan ahalegin bat egiten ari dela” esateaz gain, Nafarroak adierazi zuen Gobernuak bide segurtasunaren arloan abian jarritako ekintzek “denborarekin emaitzak eman behar dituztela”.
|
|
|
Prezipitazio gutxi izan dira azken astean Espainiako lurralde osoan; Bilbon, berriz, 21,8 litro metro karratuko. Adituek diotenez,
|
egun
horietan ohikoa baino askoz euri gutxiago egin du; izan ere, batez beste, 3,6 litro izan dira estatu osoan metro karratuko; 1930etik aurrera, berriz, 14,5 litro izan dira metro karratuko. Euriteak bereziki urriak izan dira Mediterraneoko isurialdean, non lehortearen ondorioak larriagoak baitira eta metro karratuko 2 litro baino ez baitira bildu; 1930etik, berriz, 9,1 litro jaso dira batez beste.
|
|
|
Sapiens” duela 49.000 urte inguru iritsi zen Ekialde Hurbilera, duela 46.000 urte Bosforoa zeharkatu zuen, eta duela 41.000 urte Frantzia eta Espainia zapaldu zituen.
|
Egun
horiek bat datoz Europako labar artearen irudikapen zaharrenetako batzuekin, Chauvet kobazulo frantsesarekin, duela 36.000 urte inguru datatuak. Gainera, gure arbasoen eta neandertalen arteko bizikidetza ez zen 10.000 urtera iritsi, 6.000 urtera murriztu zen.
|
|
|
Sukar egoerek jateko gogoa murrizten dute, baina energia beharrak handiagoak dira
|
egun
horietan.
|
|
|
Aurten, denbora tarte horretan, Trafiko Zuzendaritza Nagusiak (TZN) kalkulatu du 6,7 milioi joan etorri baino gehiago egingo direla autoz, batez ere hirigune handietatik kostaldera.
|
Egun
horiek atsedenean hartu eta arazorik ez izateko, zenbait neurri hartu behar dira ostatuari dagokionez: –Ziurtatu behar dugu hotelaren kategoria bat datorrela kontratatutakoarekin.
|
|
|
–Kanpinera joanez gero, gauza bera egiaztatu dugu, eta tarifak jendeak ikusteko moduan dauden egiaztatu. –
|
Egun
horietarako apartamentu bat alokatu bada, idatzizko kontratu baten bidez egitea komeni da. Kontratu horretan gordailu edo fidantza bat eska daiteke, eta kontratua amaitzean itzuliko da.
|
|
|
Endoskopia, beste espezialitate mediko batzuetan ere erabiltzen dena, zuntz optikozko tresna malgu baten bidez kirurgia egiteko aukera ematen duten telebista kamera txikiak eta pintzak gorputzean sartzean datza.
|
Egun
horietarako aurreikusten den programak bederatzi saio kirurgiko egitea aurreikusten du, guztira 25 operazio. Esku hartze guztiak bikoiztuta egiten dira, kasuren batean hirukoiztuta, denbora galtzea saihesteko, txostengileei gehien interesatzen zaizkien kirurgia uneak xehetasunez ikusteko aukera izateko eta, batez ere, arazoren bat dela-eta emisioa eten behar izanez gero saioarekin jarraitu ahal izateko.
|
|
|
Laranja gehien udazkenean eta neguan kontsumitzen da.
|
Egun
horietako klimari esker, frutak bere nutrizio balio baliotsua garatzen du, bitamina, azido folikoa, mineralak eta oligoelementuak baititu, hala nola potasioa, magnesioa eta fosforoa, zuntza, karotenoideak eta antioxidatzaile ugari. Laranja gehienak fruta fresko edo zuku gisa jaten dira.
|
|
|
Udan oso ohikoa da bidaia konbinatu bat kontratatzea oporrak pasatzeko. Turismo ohiturei buruzko azken azterketen arabera, herritarren erdiek baino gehiagok erabakitzen dute
|
egun
horietan ibilbide bat egitea, eta bostetik batek, gutxienez, modu antolatuan egitea erabakitzen du. Hori, batez ere, atzerrirako irteeretan gertatzen da.
|
|
|
Madrilgo 36299 – 28080 posta kutxara ere bidal dezakete gutun bat. Kataluniako Generalitateak erabaki du kaltetuei arreta emateko zerbitzuak indartzea, oraindik erreklamatu ez duten bidaiari asko oporretan hasten baitira
|
egun
horietan. Beste neurri batzuen artean, nabarmentzekoa da hamar pertsona sartu direla 012 herritarrentzako telefono zerbitzuan.
|
|
|
Mahaikideek postu garrantzitsua dute Eguberrietako dekorazioan, kontuan hartzen bada otorduak eta afariak direla
|
egun
horietako ospakizunen muina. Material klasikoei uko egin gabe (kandelak, pinaburuak, landare tipikoak edo fantasiazko bolak), emaitza originalak lor daitezke.
|
|
|
|
Egun
horietan –kumetzat ezarritako aldiak errespetatu ondoren– galeperraren denboraldia hasten da, ehiza egutegiko lehen espeziea. Urrian ehiza larriari ekingo zaio (oreina, basurdea, orkatza, etab.). eta ehiza xehekoak (erbia, untxia, azeria, eperra, faisaia, pagausoa, etab.).), urtarrilera arteko denboraldia.
|
|
|
Landan bazkaldu daiteke bakoitzak besteekin partekatzen den janariren bat eramatea edo beste praktika arrunt bat lokal edo establezimendu batera joatea da taberna, jatetxea, kafetegia, etab. erosotasun eta gozamen handiagoa izateko. Ohikoa da energia dentsitate handiko elikagaiak hartzea, hala nola hestebeteak, latako elikagaiak, frijituak, etab. Izan ere,
|
egun
horietan oso goiz jaiki behar izaten dira, eta gosaltzen den unetik ordu asko igarotzen dira bazkarira arte. Otorduetan, mahaikide guztiek dituzte istorioak kontatzeko.
|
|
|
Interneteko gune batzuen kontrako zentsura, Wikipedia edo Blogspot, besteak beste, azken bi hilabeteetan Txinan leundu dela zirudien. Hala ere,
|
egun
horietan internauta txinatarrek salatu zutenez, badirudi tolerantzia giro hori amaitu dela, bi zerbitzuak berriro blokeatuta baitaude. Hainbat urtez zentsuratu ondoren, abuztuaren hasieran iragartzen zen Txinan Blogspot zerbitzari ezagunaren blogak desblokeatu zirela; urrian, berriz, Wikipedia entziklopediak ia 12 hilabeteko mugak zituela jakinarazi zen.
|
|
|
Gainera, ospakizun asko izaten dira, eta jendeak atseden hartzeko joera izaten du. Hori dela eta, Rubalcabak azpimarratu zuen beharrezkoa dela Trafiko Zuzendaritza Nagusitik zaintza areagotzea
|
egun
horietan. Bisitan, Rubalcabak adierazi zuen bide segurtasunaren arloan aurreikusitako lege erreforma batzuk badituztela, baina zehaztu zuen puntukako txartelaren funtzionamendua ebaluatu arte (abendurako edo urtarrilerako aurreikusia) ez dela erabakirik hartuko.
|
|
|
lan afariak, familiako bazkariak eta lagunekin edo bat bateko planak. Hainbeste ospakizun egiten dira
|
egun
horietan, eta gure organismoak, eta batez ere gure gibelak, eragozpenak sor diezazkiguke modu egokian zaintzen ez badugu. Koipeak eta alkohola:
|
|
|
Gainera, zuhaitz horiek landare intentsiboetatik datoz, eta ur, pestizida eta ongarri kimiko ugari kontsumitzen dute. Elektrizitate kontsumoa izugarri handitu da
|
egun
horietan, batez ere Gabonetako kaleetako argiengatik. Energia ekoizteak kutsadura sortzea eta klima aldaketa areagotzea dakar.
|
|
|
Atsedenaldi osoko egunak hartzea baino hobe da lanaldi lasaiagoak egitea, 10 kilometro inguru egiteko.
|
Egun
horiek bisitatu nahi ditugun tokietatik (hiri turistikoak, inguru naturalak, etab.) igarotzeko ahalegina egin daiteke. ).
|
|
2007
|
|
|
Jaia otsailaren 15ean hasiko da, ostegunarekin, Carnestoltes erregearen etorrera ikusgarriarekin, eta otsailaren 21era arte jarraituko du.
|
Egun
horietan, mozorro eta maskara festa handia bihurtu da Sitges, pertsona zorrotzentzako entretenimendua, eta, batez ere, dibertimenduaren bila dabiltza. Sitgesko inauteria herri eta kultur fenomeno gisa sortu zen, El Retiro eta Casino Prado jolas elkarteei esker.
|
|
|
Tradizioak maite dituztenentzat, proposamena Lazatik pasatzen da, Galiziako hegoaldean. Ourenseko herri horretan urte hasieratik hasten dira inauteriak ospatzen, baina
|
egun
horietan iristen dira Espainiako hainbat lekutatik datozen bisitariak. Berezko maskarari pelikeiro deritzo, eta boterea sinbolizatzen du.
|
|
|
Parisera astean lau hegaldi aterako dira, joan etorrikoak (astelehen, asteazken, ostiral eta igandeetan), Amsterdamera hiru (astelehen, ostegun eta igandean) eta Tenerifera bat (astearteetan), uztailaren 20tik irailaren 2ra izan ezik, bi izango baitira. Udako
|
egun
horietan, astean sei hegaldi eginen dira Eivissara eta lau Menorcara. Merkaturatzeko eskaintza gisa, 160 euroko prezioa ezarri du ekainaren 30era arte Amsterdamera joateko eta itzultzeko, eta 140 eurokoa Parisa joateko, dena barne.
|
|
|
Arreta berezia merezi dute Alcoba de la Dorrean, Jerusalem soriarra izenekoan, egiten diren prozesio eszenifikatuek.
|
Egun
horietan, eskualde horretako plater tipikoak dastatzeko aprobetxa daiteke, hala nola torradak, Astean oso ohikoa den postrea. Santua.
|
|
|
Gainera, azokaren esparruan, “Mamaterra” Kontsumo Ekologikoaren Jaialdia ere egingo da, haurrei eta haien hezkuntzaren arduradunei zuzendua.
|
Egun
horietan, gainera, 180 jarduera baino gehiago antolatuko dira, hala nola mahai inguruak, tailerrak, zine erakusketak edo terapia saioak. Horietan, gai hauek landuko dira, besteak beste:
|
|
|
Espainiar gehienek atseden egun batzuk izaten dituzte udan. Kalkuluen arabera, biztanleen erdiak baino gehiagok bidaiatzen dute
|
egun
horietan, eta atzerrirako joan etorri gehienak (%40 gutxi gorabehera) bidaia konbinatuen bidez egiten dira. Espainiako Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Konfederazioak (CECU) zenbait arazo atzeman ditu horrelako produktuak kontratatzeko eta erabiltzeko orduan.
|
|
|
La Comuna de Venezia taldeak itsasgora posibleen hileko aurreikuspenak egiten ditu.
|
Egun
horietan, hiriko mugimendua mugatu egiten da; beraz, hiria bisitatu behar baduzu, komeni da www2.comune.venezuela ia.it/ maree/ previsione.asp web orria aztertzea. Han, ur igoerak egunez eta orduz egun zehazten dira.
|
|
|
Urtero,
|
egun
horietan, Hezeguneak Babesteko Ramsar Nazioarteko Hitzarmenean sartutako eta Natura Sareko Onddo Parke Naturalean (Alacant) bizi diren hegaztiei bizia arriskuan jartzen zaie uraren kudeaketa txarragatik, Espainiako Ornitologia Elkarteak (SEO/ BirdLife) salatu duenez. “Egiten den ur mailaren erregulazio tamalgarriak hilkortasun kasuak eragiten ditu, uretako hegaztiak ugaltzen ari diren bitartean, ziurrenik botulismo agerraldien ondorioz”, adierazi du erakunde ekologistak.
|
|
|
Salbuespen gisa, baliabiderik ez duten pertsonek, kotizazio gabeko pentsio baten titularrek eta haien onuradunek urtean 90 egunez baino ezin izango dute prestazioaren estaldura izan. Beraz, kasu horietan, Gizarte Segurantzak behin behineko ziurtagiri bat emango du, Europako Osasun Txartelak dituen eskubide berekin eta helmugako herrialdean emandako denborari dagokion iraupenarekin, gehienez ere 90
|
egun
horietan. Bat batean Europako Osasun Txartela Gizarte Segurantzako Laguntza eta Informazio Zentroetan eskatzen den unean entregatuko da, inprimakia lehenago ematen zen modu berean.
|
|
|
Misioak Kongon hamar egun igarotzea aurreikusten du, eta aurten bakarrik zergatik hil dituzten Virunga parkean 370 bat biztanle dituzten zazpi gorila mendiko. Hamar
|
egun
horietan, Kinshasako gobernu ordezkariekin bilduko dira misioko kideak, eta hainbat informazio bilduko dute, besteak beste, parkeko zaindarien eta administratzaileen testigantzak, probintziako buruzagiak, eta munduko ekonomiaren egoeraren gaineko eragina aztertuko dute. Halaber, aurreikusita dago neurriak proposatzea gorilak babesteko eta Virungako Parke Nazionala zaintzeko, 1979an Unescoren Mundu Ondarearen zerrendan inskribatu baitzen, eta 1994az geroztik arriskuan dago.
|
|
|
Jaiegunetan, ordea, gehiago itxaron behar da. Azterketaren batez besteko maiztasuna 16 eta 23 minutukoa da
|
egun
horietan. Puntualtasunari dagokionez, CONSUMER eroski ko teknikariak azterturiko 300 lineetako geltoki bakoitzean lehen autobusa noiz iritsiko zain egon ziren, ez zuten hartu eta hurrengoaren zain egon ziren, markesinetan zehaztutako maiztasunak errespetatzen ziren egiaztatzeko.
|
|
|
Adibidez, Txadeko laku afrikarrak, lau herrialdetako muga naturalak, %75 murriztu du emaria azken 25 urteetan, eta, beraz, mugak lausotu egin dira. Kyotok hamar urte bete ditu Hain zuzen ere,
|
egun
horietan, Kiotoko Protokoloak hamar urte betetzen dituenean, Balin inork ezin du ziurtatu 2012an luzapen adostua izango duenik baliozkotasuna amaitzen denean. Herrialde pobreenek beren ahotsak handitu zituzten hiri horretan, industrializatuei leporatzeko ez zituztela bete teknologien transferentziaren arloan hartutako konpromisoak, hori baita klima aldaketari aurre egiteko arma nagusietako bat.
|
|
2008
|
|
|
Eskubidea dugu atzera egiteko, kontratua sinatu eta hamar eguneko epean, eta hamar
|
egun
horietan debekatuta dago aurretiazko ordainketak egitea.
|
|
|
Bi gurasoetako bat baimenarekin dagoela besteak lanean hastea erabakiko balu dagozkion egun guztiak hartu gabe, aukera du bikotekideari uzteko
|
egun
horiek.
|
|
|
Joan den urtean 103 pertsona hil ziren, 9,8 egunean, eta 2007ko urteko batez bestekoa 7,5 hilekoa izan zen. Abiadura eta alkohola
|
Egun
horietan, DGTk arreta handiz zainduko ditu istripu arriskuaren faktore nagusiak: abiadura eta alkohol kontsumoa.
|
|
|
Asteburuetako irteerei dagokienez, neurri batean, ikaslearen jatorriaren eta ikastetxetik hurbil dagoen edo ez. Hala ez bada, ikasleak normalean ikastetxean egon daitezke,
|
egun
horietan jarduera ludikoagoak antolatzen baititu. Ikastetxe batzuetan ere, irteera horiek ikasleak astean zehar egindako lanaren eta emaitzen arabera egiten dira; positiboa izan bada," eskubidea" izango dute larunbatean eta igandean ikastetxetik ateratzeko.
|
|
|
Kaleratzearen berri ematen den unean, gerta liteke oraindik opor egunik ez izatea. Eska daiteke
|
egun
horietako ordainsaria. Kaleratze egunean hartu ez diren oporrak ordainduak izanen dira eta lanegun bati dagokiona izanen da.
|
|
|
“Emakumeak dira familiei Afrikan eusten dieten zutabeak”, dio Emaga Eyuik. Hori dela eta, Afrikaren
|
Egunak
horietan jartzen du arreta. Bere paperean kontinentearen iraganean eta etorkizunean.
|
|
|
Bestalde, araudi honen arabera: Zaborra kalera jaitsi behar da Zaborra duten poltsek itxita egon behar dute Edukiontzian utzi behar dira gauez Bota nahi dena altzari edo etxetresna elektriko zaharrak direnean, hiri bakoitzak egun batzuk ditu ezarrita, eta
|
egun
horietan kalera jaits daitezke, Udalaren zerbitzuek ken ditzaten. Jabetza Horizontalaren Legearen arabera, zaborra kalera jaitsi behar da, poltsa itxietan, eta edukiontzian utzi gauez.
|
|
|
Horregatik, askotan, hainbat bidetara jotzen da, egun batzuk ordaintzeko. Kreditu etxe batera joan aurretik, komeni da bidaia agentziek
|
egun
horietarako dituzten eskaintza ugariei heltzea, pakete turistikoa hasierako prezioaren %10 eta %30 artean merka baitezakete, nahiz eta horretarako erreserba garaiz egin behar den. % 5eko hobaria ere lor daiteke plaza garaiz erosten bada.
|
|
|
Konpainia bila joaten dira, batez ere Eguberrietan.
|
Egun
horietan, “bakardade eta inkomunikazio sentimenduak pertsona askoren artean estutzeko joera duenean”, topaketa kopurua handitu eta jarduera gehiago antolatzen dira. Hain zuzen, Madrilgo Telefonoak afari bat antolatu du abenduaren 24 eta 31rako, eta interesa duten guztiek parte har dezakete.
|
|
|
Bakardadea, hotza, desnutrizioa, gaixotasunak… Etxerik gabeko pertsona askoren errutina da. Harrera zentroak eta aterpetxeak urte osoan ahalegintzen dira egoera hori arintzen, baina
|
egun
horietan izaten dute beren lana gehien. Horiei esker, familia bileren egunetan, etxerik ez izateak ez du esan nahi topaketei uko egiten zaienik.
|
|
|
Unitate horietan ingresatutako pazienteek arreta espezializatua jasotzen dute etengabe eta zehaztasunez. Bi edo hiru
|
egun
horietan, pazienteak etengabe monitorizatuta egoten dira, hau da, bihotzaren, arnasketaren eta tenperaturaren funtzioa ebaluatzen duten monitoreei konektatuta, eta erizain espezializatu batek aldizka balioesten du haien egoera neurologikoa (kontzientzia maila, gorputz adarren hizkuntza gaitasuna eta indarra) eta orokorra. Iktus akutua monitorizatzeko unitateak dira, eta paziente erdikritikoen unitate gisa funtzionatzen dute, Jaume Roquer Bartzelonako Itsas Ospitaleko Neurologia Zerbitzuko buruaren informazioaren arabera.
|
|
|
Lanaldietan hiru atsedenaldi mota ezartzen dira: Bihurtua Eguneko atsedenaldia hurrengo lanaldien artean Asteko atsedenaldia, jaiegunekin bat etorri beharrik ez duena, eta jaiegun horiei ere gehitzen zaizkiona, non ez den hitzarmen edo kontratu bidez horietan lanaldi arrunt gisa lan egiten eta
|
egun
horietako atsedenaldia beste egun batzuetara aldatzen. Noiz hartzen dute atseden jaiegunetan lan egiten duten langileek?
|
|
2009
|
|
|
Azterketa honetan begiratu ditugun lau tanpoiak emakumeen isuria ohikoa denerako pentsatuak dira (ez ugaria, ezta urria ere) eta etxe berberak
|
egun
horietarako bi eratako tanpoiak zituenean gutxien xurgatzen zuena aukeratu genuen.
|
|
|
Gaixotasun medikoek eragiten dute lesioen %20 Horregatik, uste da zirkulazio istripuak direla muineko lesioen arrazoi nagusietako bat. Ezbehar tasa handiagoa da asteburuetan (kasuen %68
|
egun
horietan gertatzen dira), eta ziklomotor eta quad en kasuak nabarmen hazi dira. Erasandakoaren profila gizon gaztea da, 15 eta 40 urte bitartekoa (lautik hiru gizonezkoak).
|