|
2003
|
|
|
Lehenengo sortzeko premia sentitzen duzu, eta hori zuzendaritzara edo koreografo izatera iritsi aurretik
|
dagoen
unea da.
|
|
|
«Gaur egungo erritmoan, 100 urte baino gehiagoko atzerapena duen Elikadurari buruzko Munduko Goi bileraren helburua lortuko dugu, 2150 urtetik hurbilago 2015etik baino, eta hori guztiz onartezina da». Elikadurarako eskubidea desnutrizioari aurre egiteko tresna eraginkorra izan liteke, elikagaiak, inoiz baino ugariagoak izan arren, gaizki banatuak
|
dauden
unean. Helburu horrekin, 2003ko maiatzaren 12tik 16ra Erroman Nekazaritzarako eta Elikadurarako Nazio Batuen Erakundearen egoitza (FAO izenez ezagunagoa) Elikagaien Segurtasunerako Gobernu arteko Munduko Batzordearen 29 bilkura-aldia egin zen.
|
|
2005
|
|
|
Amaxofobia duen biztanleriaren %33, 3 horri bakarrik erreparatuta, Mapfre Fundazioaren inkestak %18 beldur paralizatzailea antzeman zuen, hau da, gidabaimena duten baina gidatzen ez duten pertsonak. Bolanteari beldurra ematen dioten inguruabarrei dagokienez, gizonek beldurra sentitzeko joera dute alkoholaren eraginpean, eta emakumeek, berriz, joera handiagoa dute psikikoki gaizki
|
dauden
uneetara joateko. Hala ere, beste edozein arrazoiren gainetik, besteen gidatzeko moduak eragiten du beldurrik handiena.
|
|
2006
|
|
|
Informazioa transmititzeko bitartekoak hain aurreratuta
|
dauden
une honetan, garrantzi berezia hartzen du gure datu pertsonalen babesak; datu horiek, hain zuzen ere, ezagutzea merezi duen artikulazioa duten erregistroetako zati izan daitezke. Erregistro horiek publikoak nahiz pribatuak izan daitezke.
|
|
|
Horretarako, nahikoa da abei kategoria bakoitzeko bidalketen %5 inguruko laginak hartzea, eta beste elikagai kategoria batzuetako sorten %10 eskatzen du. Horretarako, Erabakiaren arabera, laginketa eta analisia egin behar zaien bidalketa guztiak, inportaziorako izendatutako puntutik Europar Batasuneko merkatura bidali aurretik, 15 laneguneko epea utzi ahal izango da, gehienez ere, inportaziora aurkezten den unetik eta laginketa egiteko fisikoki eskuragarri
|
dagoen
unetik. Bidalketak aztertzeko laginketak egin ondoren, estatu kide inportatzaileko agintari eskudunek agiri ofizial laguntzaile bat egin dute, non adieraziko baita kasuan kasuko bidalketak laginketa eta analisia egin duela, eta emaitza analitikoak agertu dira.
|
|
2007
|
|
|
Batzuetan, kolpeak ikaragarriak dira, baina frogatuta
|
dago
une latzenetan ere edozeinek aurrera egin dezakeela, beste pertsona batzuekin harremanetan egonda eta besteen kontsolamenduari esker.
|
|
|
Garajeko atea pertsiana biribilgarri edo eraisgarri mota bat izan daiteke, eta automatizazio sistema guztiz kontrola daiteke metodo domotiko baten bidez. Horrela, irrati maiztasuneko aginte arruntenarekin, urrunetik aktibatu ahal izango da atea igo eta jaisteko. Sistema horrek dituen abantaila nagusien artean dago automatikoki jaisteko denbora kontrolatuta
|
dagoela
une oro, eta, beraz, fotozelulak instalatutako edozein oztopo hautematen badu, ateak jaitsiera prozesua geldiarazi eta berriro igotzen du. Trabak atearen berezko espazioa libre uzten duenean, berriro jaisten hasten da.
|
|
|
Horretarako, bi iragaite neurtu ditu (2005eko uztailaren 6an eta 13an), baina ez planeta izarraren aurretik pasatuz, atzetik baizik. Kontua da argi infragorria planetaren eta Lurraren artean
|
dagoen
unean konparatzea. Neurketa errepikatu egiten da gero, bi gorputzak ikusgai daudenean.
|
|
|
Eta erabiltzailearentzako informazioa hobetzeko ere asko dago: aireportuen ia erdiek ez dute erabiltzaileei instalazioetako zein leku zehatzetan
|
dauden
une bakoitzean adieraziko dien maparik. Gainera, aldizkari honetako teknikariek aireportuko korridoreetan bilatu zituzten terminaletik urrunen dagoen punturainoko bidea adierazteko eta behar zuten lekura laguntzeko langileak.
|
|
|
Egunez egun modu pribatuan osatzen diren eta' lagun gehien dituztenen' egorankingak dituzten harreman sareetan sartzeko, alta eman behar da zerbitzuan. Lagun gehien dituzten erabiltzaileen' egorankings'
|
daude
Une horretatik aurrera, lagun berriak gonbida daitezke, edo eguneratzeak irakurtzen zaizkien hurrengo erabiltzaileen lagunen zerrendan dauden kontaktuak gehitu. Normalean, ez dago arazorik erabiltzaile berriak lagun bihurtzeko, baina kontaktua baimendu arte itxaron behar da.
|
|
|
Afarietako desordenaren arrazoiak Askaria ez hartzeko ohiturak eragin negatiboa du afarian, askoz ere gose handiagoa dagoelako. Familia askok hartzen dituzte afariak eguneko familiarekin
|
egoteko
une bakartzat. Mahaiaren inguruko bilera hori are garrantzitsuagoa da seme alabek eskolako jantokian bazkaltzen badute edo gurasoek kanpoan bazkaltzen badute lanegunetan.
|
|
2008
|
|
|
Beste batzuek bisitari zaharrenei ere sarrera kobratzen diete: Thyssen Bornemisza Museoa (jarrita
|
dagoen
unean uneko erakusketaren arabera, bisitaren prezioa 5 eta 3,5 euro artean kostatzen denez, ohiko txartelari %30 %45 arteko deskontua egiten zaio), Guggenheim Museoa (erretiratuei %40ko deskontua egiten dienez, sarrera 7,50 euro ordaindu behar dute) edota Dalí Antzoki Museoa (pentsiodun eta erretiratuei 8 euro kentzen die, bertan diren obrak ikustearren, hots, helduaren sarrera erreferentzia har...
|
|
|
Hain zuzen ere, herrialde horietako egile eskubideak kudeatzen dituzten erakundeek beren legediak aldatzeko aukera proposatu dute, etorkizunean kanon digital bat ezartzeko. “Ezin gara besoak gurutzatuta geratu Interneten eta mundu osoko edukien etorkizuna jokoan
|
dagoen
une honetan. Internautek eta sortzaileek elkar behar dugu, eta aliatuak izan behar dugu bitartekariek gidatu nahi duten eta gizartearen aurrean etsaitzat aurkezten saiatzen den aldaketan parte hartzeko”, adierazi du Sergio Walter Salinas Portok, Internautas Argentinako presidenteak.
|
|
|
Met Officeko (Erresuma Batuko bulego meteorologikoa) eta East Angliako Unibertsitateko adituek uste dute datorren urtean horrelako erregistroak
|
dauden
unetik bost beroenen artean egongo dela. Iragarpenen arabera, planetako batez besteko tenperatura 14,44 gradu zentigradutan kokatuko da, 60ko hamarkadaz geroztik erregistratutako batezbesteko ofiziala baino 0,44 gradu gorago.
|
|
|
Azken finean, Afganistanen, Kanbodian, Kosovon edo Timor Ekialdean orain arte inbertitutako beste partida batzuen xede bererako aurreikusi da. NBEk azaldu duenez, “beste finantziazio mekanismorik ez
|
dagoen
unean gatazka egoeretatik irteten diren herrialdeetan bakea finkatzeko berehalako beharrei erantzuteko” eta “berriro gaixotzeko arriskua murrizten laguntzeko” balioko du.
|
|
2009
|
|
|
Honetatik modu honetan, ahalik eta informazio gehien ezabatzen da, software jakin batek funtzionatzen badu, betiere alferrikakoa. Microsoften sistema eragileak ere egiten du eragiketa hori automatikoki, baina ez erabiltzailea
|
dagoen
unean berak aukeratutako aplikazioetan ere ez du nahi. Norentzat erabili, baldintza bakarra instalatu izana da aldez aurretik Microsoft. NET Framework 3.5 autorea, Kerkia izengoitiaren azpian ezkutatzen dena, diseinatu zuen hasieran Firefox en gehiegizko kontsumoa murrizteko, baina gero zabaldu egin zuen guztiak hartzeko utilitatea ordenagailuaren prozesuak.
|
|
|
Ezarritako denbora amaitu baino hamabost minutu lehenago haurrak ohar bat jasoko du bere dokumentuak gorde ditzan, epea baino minutu bat lehenago errepikatzen den deia. Hauek edozertan dakite kontrol horiek aktibatuta
|
dauden
unea, pantailan ikono bat agertzen da. Windows Vistak gurasoen kontrola du, erabil daitezkeen programak eta haurrek bisitatu ezin dituzten web guneak hautatzeko Gauza bera gertatzen da Mac en kasuan.
|
|
|
Gainera, badirudi egungo krisi ekonomikoa hutsunea duen zirrikiturik txikienean dagoela. Orain kale populazioa ukitzen du.’ “Zailtasun ekonomikoak
|
dauden
uneetan, etorkinak eta gutxiengoak —ijitoak beti tartean— dira ahulenak”, nabarmendu du Ijitoen Idazkaritza Fundazioak (FSG). Talde behartsuenak babesteko ahaleginak areagotzea eskatzen da, eta, bereziki, gizarteratzean “azken hamarkada honetan ijito pertsona eta familia askok lortu dituzten aurrerapenak, hazkunde ekonomiko handia izan baitute” desegin ez daitezen.
|
|
|
Hala ere, ondorio makroekonomikoak eta eremu partikularrean duen eragina, kontsumitzailearena, bereiz daitezke. Etxebizitza kontuak sustatzea, kontsumoa hartu den unean eta aurrezkia handitzeko aukera handirik ez
|
dagoen
unean, ez da ideiarik onena eremu makroekonomikoan. Hala ere, aurrezteko prest dauden pertsonek aukera bikaina dute finantza produktu horietan ekonomizatzeko, baldin eta etorkizuneko erosketa gaitasuna ondo baloratu badute.
|
|
|
Espainiako ekonomia gehienak ez
|
daude
unerik onenean kreditua eskatzeko, eta gomendagarria da, ahal den neurrian, dagoeneko zorpetuta dauden familiek aukera hori saihestea. Hala ere, banku finantziazioa lortu nahi duenak jakin behar du zer sinatuko duen eta ekintza horrekin zer konpromiso hartuko dituen.
|
|
|
Zergadunaren ohiko etxebizitza erosteagatik bakarrik desgraba daiteke Kenkariaren ondorioetarako, espazio hauek ere ohiko etxebizitzatzat hartuko dira: Etxebizitzarekin eskuratutako garaje plazak, gehienez ere bi, baldin eta eraikin edo higiezin gune berean badaude eta etxea
|
dagoen
unean bertan ematen badira. Egintza berean erosi behar dira eta zergadunak erabili behar ditu (ezin dira hirugarren pertsona bati alokatu edo lagatu).
|
|
2010
|
|
|
Fisioterapeutarengana joateak ez luke kirolarientzat bakarrik izan behar. bizkarreko mina edo lesio bat
|
dagoen
unera mugatzea. fisioterapeutak ere arazo horiek prebenitzen ditu; beraz, gomendagarria da pertsona guztiak kontsultara joatea, gutxienez bizitzan behin, sistema osteoartikularra eta muskularra azter diezaieten, gomendioak eman diezazkien eta, beharrezkoa bada, ariketa plana eta tratamendua.
|
|
|
RSS pertsonalizatu bat gehi daiteke Gehien erabiltzen diren P2P artxiboen plataformak edo bilatzaileak. Bai bilaketa automatiza dezakezu “Torrent” jakin batena, deskarga egiteko erabilgarri
|
dagoen
unetik. Amaitzeko, zatirik handiena Put.io ren bidez, fitxategiak truka ditzakete erabiltzaileek lehen gehitu diren Put.io sareko beste erabiltzaile batzuk lagun gisa.
|
|
|
Azken hori hobe da goizetan egitea, beste edozein jarduera hasi aurretik. Ikasleak hobeto kontzentratzen dira goizetan, eta errendimendu handiagoa dute María Eugenia Marfull Educa zentro psikopedagogikoko zuzendariak azpimarratu du eguneko lehen orduetan “ikasleak zentratzeko egoera onenean
|
dauden
unea direla eta beren errendimendua handiagoa dela”. Beste jarduera batzuk etetea saihestea da abantailetako bat.
|
|
|
Elektrizitate gutxiago gastatzen duten ekipoek ere, “A” eta goragoko mailakoek, prezio altuagoa dute merkatuan eraginkortasun txikiagoa dutenekin alderatuta. Hala ere, epe luzera, argiaren fakturan gastu txikiagoa egiteak, batez ere garestitzea aurreikusita
|
dagoen
uneetan, erosleak konpentsatzen ditu. Gailu eraginkorrengatik ordaintzen den gehienezko prezioari aurre egiteko, Renove Planaren bidez, kontsumo txikiko etxetresna elektrikoen erosketa bultzatu nahi da, pizgarri ekonomikoen bidez, eta herritarrei “A”, “A+ ” edo “A++ ” motakoen alde egiten lagundu.
|
|
2011
|
|
|
Ahal den neurrian tabako kea arnastu ez dezaten, adituek hau gomendatzen dute: Ez utzi etxean edo autoan erretzen, nahiz eta haurra ez
|
egon
une horretan. Jendeak erretzen dituen festak saihestea.
|
|
|
Une honetan, lehen umea duten emakumeen batez besteko adina 31,9 urtekoa da. Lan munduan sartu direnez, seme alaba bat bilatzeko aukera dutenean eta prest daudenean, haien ugalketa eraginkortasuna ez
|
dago
unerik onenean”. Aditu horren arabera, emakumea 18 eta 22 urte bitartean haurdun geratzea litzateke egokiena, “25 urte, gehienez”.
|
|
2012
|
|
|
Unerik egokiena: beti
|
dago
une hobea elikagai berriak sartzeko; haurra lasai, harkor eta gosez dagoenean. Propietate sentsorialak:
|
|
|
Pentsamendu ildo horren arabera, gaitzesgarria da haurra merkataritza zirkuitu batean sartzea, helduek haren alde hartzen duten erabakia, bera ere, noski, ez baita horretarako gai. Aurka egiten duten argudioek adierazten dute, alde batetik, haurra zirkuitu komertzialaren barruan dagoela, haurtxoei soilik zuzendutako produktu merkatu zabal bat (gehiago edo gutxiago)
|
dagoen
unetik. Bestalde, helduek haurra nora eraman erabaki ez ezik, elikadurarekin, osasunarekin, erlijioarekin, hizkuntzarekin, lehen hezkuntzarekin eta abarrekin zerikusia duten guztiak ere hartzen dituzte.
|
|
|
Aldaketa horiek jabearen arreta erakarri dezakete. Ez da harritzekoa txakurrak lo egiteko denbora gehiago behar izatea, garabiagoa izatea eta beste animalia gazte batzuekin paziente gutxiago izatea, edo bakardadean eta lasai
|
egoteko
uneak bilatzea. «Normala da txakurrak izaera aldatzea agure bihurtzean, horrek dakartzan aldaketa eta hondamenen ondorioz», azaldu du espezialistak.
|
|
2013
|
|
|
Bideoak hainbat minututako kapituluetan banatzen dira, eta hurrengo mailara iristea gomendatzen da aurrekoa ulertu denean bakarrik Ikastaro horien abantaila nagusietako bat «nahi den lekuan eta ahal denean» ikusteko aukera da. Ez
|
dago
une edo leku zehatzik, pertsona bakoitzak erabakitzen baitu noiz sartu. Gainera, bideoa geldi daiteke apunteak hartzeko edo ulertu ez den zerbait ikusteko.
|
|
|
Mugikortasun jasangarria Garraio publikoa hobeto aprobetxatzea: hainbat erakunde, enpresa eta partikularrek hainbat aplikazio garatu dituzte mota guztietako datuak autobusak, trenak, hiriko tranbia publikoak, haien maiztasunak, ordutegiak, ibilbideak, prezioak, konbinatzeko modurik onena, etab. Horietako batzuek informazioa dute geoposizionatua Horrela, erabiltzaileak lekuaren datuak eta
|
dauden
unea ezagutuko ditu. Beste batzuek ere erabiltzen dituzte errealitate areagotua:
|
|
|
1 Praktika eta entrenamendua behar dira haurraren taupadatik datorren soinua bereizteko eta ondo aurkitzeko. Adituek gomendatzen dute lasai
|
egoteko
une bat aukeratzea, ama erlaxatuta eta, ahal bada, ezkerraldean etzanda. 2 Guraso batzuk larritu egin dira umea entzun ezin dutenean. Kasu batzuetan, 12 aste baino lehen (gailu horiekin zaila den zerbait) taupadak entzun nahi izaten dituztelako edo eremu egokian bilatzen ez dutelako izaten da.
|
|
2015
|
|
|
Googleren «Nire kontua» atalera sartzeko, beharrezkoa da posta elektronikoaren eta pasahitzaren bidez saioa hasi izana. Identifikatuta
|
dagoen
unean, bilatzailearen orri nagusian eskuineko goiko izkinan avatarra ikusten da; haren gainean klik egin besterik ez da egin behar eta, irekitzen den leihoan, berriz klik egin behar da «Nire kontua» botoi urdinera. Horrekin, aplikazioa eta atal guztiak irekiko dira.
|
|
|
Gainera, hozkailua eta izozkailua hobeto funtzionatzen dute atea itxita zenbat eta denbora gehiago egon. Baina hobe da atea irekita
|
egotea
une batez irekita eta itxita dagoenean. Hala ere, sukaldean hasi aurretik, komeni da osagai guztiak hozkailutik kanpo edukitzea.
|
|
2016
|
|
|
Obulazio testa, haurdunaldia bilatzeko tresna Irudia: michaeljung Obulazio testak emakume bat obulatzeko zorian
|
dagoen
unea modu errazean adierazteko diseinatutako gailu txikiak dira; hau da, ugalkortasun handieneko unera noiz hurbiltzen den. Test horiek haurdunaldikoen oso antzekoak dira, bai itxurari dagokionez, bai erabiltzeko moduari dagokionez (gernuarekin kontaktuan jarri behar dira), eta ospe handia izan dute azken urteotan.
|
|
|
photographee.eu Ongi elikatzeko jarraibideak Arau orokor gisa, pertsona batek dieta orekatua egiten duela uste da, irensten dituen elikagaiek %55 – %60 karbohidrato, %15 proteina eta %20 gantz gehiago dutenean. Jakina, ehuneko horiek kudeatzean faktore batzuk hartu behar dira kontuan, hala nola adina, sexua, pisua, garaiera, jarduera maila, bizi den klima eta pertsona
|
dagoen
une biologikoa. Gainera, otorduak planifikatzeko modu asko daude, baina diabetesa duten pertsonen artean ohikoenak «plateraren metodoa» eta «karbohidratoen kontua» dira.
|
|
|
Kasu askotan, jostailu hori trantsizio objektua izan daiteke. Donald Winnott psikoanalista ingelesaren definizio klasikoaren arabera, objektu material bat da, zeinaren bidez txikiak atxikimenduzko harremana garatzen baitu, eta ama (edo atxikimendu nagusia) ez
|
dagoen
uneetan plazerraren eta segurtasunaren iturri bihurtzen baita. Garai honetan normala denez, haurrek ez dute jostailu hori partekatu nahi.
|
|
|
1 IAG, hegaldiak International Airlines Group ek erreferentziazko airelineak biltzen ditu, besteak beste, Aer Lingus, British Airways, Iberia eta Vueling. Iaz portaera ona erakutsi arren, IAG ez
|
dago
unerik onenean: urteko lehen bost hilabeteetan %20ko balio galera izan du.
|
|
|
Jokabide horiek honela definitzen dira: «biktimaren jazarpena, jazarpena eta gizarte bazterketa, eta, hori guztia, helduik ez
|
dagoen
uneetan egiten dira. Isiltasunaren legea Eskolako jazarpen kasu batzuen ondorio mediatikoak, modu tragikoan amaitu zirenak, adin txikikoen artean betidanik izan den okultismoa arindu du.
|
|
|
Azkenik, online erosketek ez dute ordutegirik. Ez dago merkataritza zabalik
|
dagoen
unearen edo joateko denbora libre baten mende; web orrian sartu edo dagokion app erabili, artikulua aukeratu, ordainketa egin eta entregatzeko epe bat adostu besterik ez da egin behar. Horrek ez du esan nahi dena perfektua denik.
|
|
2017
|
|
|
Edaten ari denean pertsonarekin hitz egiten saiatzea. Garrantzitsua da soberan
|
dagoen
une bat bilatzea: hobe goizeko lehen orduan eta ahalik eta gutxien okupatuta dagoenean.
|
|
2018
|
|
|
Diabetesa badut, fruta jan dezaket? Zer motatako gerezia
|
dago
une bakoitzean. Irudia:
|
|
2019
|
|
|
Argazki bat edo storie bat argitaratzean, kokapena adieraz dezakegu. Adin txikikoek aukera hori nahiko erabilia dute, baina jakin behar da zer arrisku
|
dagoen
une jakin batzuetan non gauden argitaratzeak. Aukera hori lehenespenez desaktibatua agertzen da guztientzat (helduak zein adingabeak), eta borondatezkoa da aktibatzea.
|
|
|
Gure seme alaben bihotzak irekitzen duen giltza aurkitzeko, egokia da konfiantzazko giroa sortzea, irizpideak inposatzetik ihes egitea edo galderak egitea, komunikazioa naturalagoa izan dadin utziz. 5 pista gure seme alabekin Sarean dituzten interesen inguruan hitz egiteko Garrantzitsua da adingabea informazioa trukatzeko prest
|
dagoen
uneak aukeratzea. Izotza hausteko eta interesatzen zaizkigun gaiei ekiteko ere izan behar dugu sotilak; izan ere, eraso egiten bazaio, kontrako efektua lortuko dugu, gugan konfiantza izateari utziko diogu eta elkarrizketa amaituko da.
|
|
|
7 Mahaian dramak eragitea. Familiako janaria partekatzeko eta gustura
|
egoteko
unea da. Saihestu egin behar da haurrek janaria tentsioarekin lotzea.
|
|
2020
|
|
|
Gutxi erabiltzen den ordu tartea aukeratu Eguneko zerrenda batzuetan sarea saturatuago dago; izan ere, zenbat eta pertsona gehiagok erabili konexioak, orduan eta karga handiagoa du sareak, eta, beraz, Interneteko hornitzaileek eskaintzen dituzten abiadura tasak murriztu egin daitezke. Komeni da konektatutako erabiltzaile gutxien
|
dagoen
unea bilatzea, orain zaila bada ere. “Lehen asteburuetan kontsumo igoera nabaritzen zen, baina orain edozein ordutan da”, diote CiviRedek.
|
|
|
Orain ingelesa ikasteko ez da beharrezkoa akademia batean izena ematea eta astean hiru aldiz klaseetara joatea. Batzuek metodo hori nahiago izaten jarraituko dute, baina, borondate eta diziplina pixka batekin, modu autonomoan ikasi edo hobetu daiteke, baliabide egokien laguntzarekin, eta gainera, eskolarik ez dagoen edo liberatuago
|
gauden
uneak aprobetxatuko dira, hala nola uda. Zerrenda honetan, era guztietako materialak daude ingelesa hainbat erritmotan ikasteko, mugikorra, ordenagailua eta beste gailu batzuk euskarri nagusi direla, eta horretarako bereziki diseinatutako aplikazioak.
|
|
2021
|
|
|
Helduari xurgagailua pasatzea tokatu bazaio, hurrengo astean kristalak garbitu ditzake Jar ezazu agerian dagoen leku batean, hala nola ate nagusian edo hozkailuko atean. Horrela, guztiek jakingo dute zer zeregin
|
dagokion
une bakoitzean. Horrez gain, norberak egindakoa zirriborratzen joateko eta egin beharrekoa azkar berrikusteko ere balioko du.
|
|
2022
|
|
|
Egin bat horadelplaneta deritzon horretan, eta batu zure kilometroak oinez, korrika, bizikletaz, patinez edo igerian. Ziur
|
gaude
une honetan planetari bira hitzez hitz eta irudiz ematea dela onena. Eta zure konpromisoa partekatu nahi baduzu, partekatu zure argazkia sareetan, #KMPorElPlaneta eta #LaΠAlPlaneta etiketekin.
|
|
|
Pankreako minbiziari egokitutako elikadura Pankreako minbizia duen gaixo bat hainbat fasetatik igarotzen da gaixotasunean, eta, guztietan, elikadurak eragina du eta eragina du. Funtsezkoa da zenbait eredu egokitzea, pertsona
|
dagoen
unearen arabera. Callejak azpimarratzen duenez, «prozesu onkologikoaren etapa guztietan elikadura egokiak funtsezko zeregina du zenbait alderditan:
|
|
2023
|
|
|
Behi zaintzailea interkomunikatzaile sinplea edo kamera berezia izan daiteke, zure seme txikia etxeko gela berean ez
|
zaudetenean
une oro zer egiten ari den jakiteko.
|
|
|
“Etorkizunari begira, low cost direlakoek instalazioaren erabilera malgutzeko zerbitzu digitalak eskaini dituzte. Aukera ona izan daiteke espazioak eta ordutegiak optimizatzeko, masifikatuenak
|
zeuden
uneak barne”, diote txostenaren egileek. Masifikazio hori funtsezkoa da gimnasio askorentzat.
|