|
2002
|
|
|
– Egosten ari diren bitartean patatak osorik gera daitezen, nahikoa da koilarakada bat olio gehitzea eta gatzez gazitzea sutatik kendu baino minutu bat lehenago. – Arroza bere puntuan
|
egotea
erraza da, olio tanta batzuk edo gurina gehitzen badiogu egosteari. – Zopak elikagarriagoak eta zaporetsuagoak izango dira, aurrez hozkailuan gorde ditugun soberakinak gehituta (gazta, salda, barazkiak, etab.). – Perretxiko eta txanpinoiak leunago geratuko dira, eta limoi zukuz bustiko ditugu prestatu aurretik.
|
|
2007
|
|
|
Ibilgailuz ibilgailurako haririk gabeko komunikazio sistemak instalatzeaz gain, etorkizuneko autoek ikuspena hobetzeko tresnak eta sistemak izango dituzte, gidariak edan badu autoa martxan jartzea eragotziko dutenak, etilometro lana egiten duen giltza bati esker. Gainera, zirkulazio seinaleen irakurgailuak ere egongo dira, lainoa
|
dagoenean
errazago ikusi ahal izateko; adibidez, oinezkoak detektatzeko sistemak (autoak jakingo du non dauden oinezkoak, eta saihestu egingo ditu), esekidura adimendunak, ibilgailuak behar bezala jardun dezan, nahiz eta bide batetik bestera aldamenetara joan gabe zuloekin ibili, pneumatikoak dituzten pneumatikoak, gurpilen presioa egokia den ala ez jakiteko, eta, hala ez bada, sastindu egingo.... Hori gutxi balitz, egiturak deformagarriak izango dira, beren forma buruz ikasi eta inpaktu baten ondoren errekuperatuko duten material adimendunekin eraikiko dira autoak, eta gehiegizko presioa nabarituz gero pixka bat lasaituko diren uhalak egongo dira.
|
|
2008
|
|
|
Auzo komunitate bat gatazka iturri iraunkorra da, baina presidente karguari
|
dagokiona
erraz ebazten da. Erraza da, araudia argia delako horren inguruan:
|
|
2010
|
|
|
gozokien zaletasun eta zaletasun berezia dute. Normalean, mahaian janari gozo eta azukredunak
|
daudenean
erraz egiten dute behera, eta gehiegi erabiltzen dituzte. Edozein ordutan mokadu egiten dutenak (“snacker”):
|
|
2013
|
|
|
Bateria aldatzea Autoaren kapota irekitzean, berehala ikusten da bateria. Egiazta ezazu nola
|
dagoen
erraza, eta aldatu ere bai. Giltza ingeles eta kontu handiz egin daiteke.
|
|
2014
|
|
|
Fruta guztiek har dezakete zerrendako lehen lekua, bereziki bitaminaren aberastasunagatik, baina bi aukeratu behar dira. bitamina gehien duten frutetako asko ez
|
daude
erraz eskura, kakadua edo kamu camua adibidez. Fruta exotikoen zerrenda horren barruan dago, baina gero eta ohikoagoa da zukua aurkitzea.
|
|
2015
|
|
|
Orain ez
|
dago
erraz ateratzen den petroliorik.
|
|
|
Utzi atseden hartzen. Quichea gatzatu eta urreztatu ondoren, moldetik atera behar dugu epel dagoenean (bero
|
dagoenean
erraz hausten baita). Erabiltzen errazagoak diren banakako tartaletan ere egin daitezke.
|
|
2020
|
|
|
Dirudiena baino konplikatuagoa da, zeren eta% 100 emateko diziplinatua izan behar baita, eta gure ohiko lanpostuan gaudelako ideia hartu behar da aintzat, inguruan izan ezik. Hori egitera ohituta ez
|
dagoenak
erraz entreteni daiteke lanorduetatik kanpoko zereginekin edo kontzentratzeko gai ez izan. Baina, artikulu honetan proposatzen ditugun aholku batzuei jarraituz, eraginkorra izatea lor daiteke, eta, bide batez, etxean gelditzeko erantzukizuna betetzea, koronabirusaren pandemia geldiarazteko.
|
|
|
Koipe gutxiko dietak Koipe gutxiko dieten arazoa da A, D, E eta bitaminak gantzean disolbatzen direla (horregatik deitzen zaie bitamina lipodisolbagarri). Horrek esan nahi du gantza
|
dagoenean
errazago xurgatzen direla, eta, hain zuzen ere, liposolubleak direnez, elikagaien gantz zatietan egoten direla. Hala ere, beste elikagai batzuekin ere lor ditzakegu, organismoan aktibatzen diren forma kimikoetan (provitaminak).
|
|
2022
|
|
|
Bestetik, zuntz edukia platanoa oso fruta egokia da odoleko kolesterol maila erregulatzeko eta idorreria zein beherakoa prebenitu eta tratatzeko. Izan ere, helduta
|
dagoenean
erraz digeritzen den elikagaia da. Hala ez denean, eta oraindik berde dagoenean, almidoi kantitate handiak ditu, digestioa zailtzen dutenak eta flatulentziak eta dispepsia eragin ditzaketenak.
|