|
2007
|
|
|
Azalpena ez dago argi kasu honetan, baina baliteke lotura izatea apetitua gutxitzearekin, eta horrek energia gutxiago kontsumitzea dakar. Hala ere, oraindik zehaztu gabe
|
dauden
beste ekintza mekanismo batzuk ere egon behar dute, eta, horien bidez, energia kontsumoa murrizteaz gain, adiposituen tamaina txikitu egin behar da, zelula horien bereizketa aldatu egin behar da, lipidoen metabolismoa nolabait arautu behar da eta zelula horiek ezabatzeko edo hiltzeko mekanismoak pixka bat estimulatu behar dira. Are gehiago, UCP proteinaren adierazpena nabarmendu da, bai ehun adiposo argian, bai ilunean, bai karraskarien gibelean; horrek adierazten du, oro har, metabolismo energetikoa eta, bereziki, lipidikoa estimulatzen direla.
|
|
2009
|
|
|
Euskaltegian hasi nintzen orain dela hamabi urte, HABEn, baina ez zitzaidan gustatzen nola ematen ziren eskolak, ariketak eta ariketak egitea zen. Ez
|
zegoen
beste ekintza motarik. Eta ez nuen lehenengo ikasturtea amaitu, baina ez arrazoi horregatik.
|
|
2012
|
|
|
Beraz, ekintzak ahaztu dira... Bai, horrela da. Ahaztua
|
dagoen
beste ekintza garrantzitsua, Emakumeen lanbide zentroa da. Aurrezki kutxa probintzialarekin jarri ginen harremanetan aurrera ateratzeko.
|
|
|
9 Zer da “bihurritzea”? Mezu bakoitzean eskuragarri
|
dagoen
beste ekintza bat “berrezarri” da. Ekintza horren bidez, erabiltzailearen profilean jarraitzen den pertsonaren mezua berriz argitaratzea lortzen da.
|
|
2014
|
|
|
Historikoki egin dira kofradeen arteko laguntasun ekintzak eta again deigarriena da urtero abuztuan egiten den bazkaria. Baina horietaz gain
|
badaude
beste ekintza batzuk, bai kulturalak orain eta lehen sozialak, jendea laguntzeko egiten zirenak.
|
|
|
Udako oporrak bukatzear
|
daudela
beste ekintza edo eginkizunei heltzea hartzen dugu helburutzat; haien artean, pixka bat gehiago irakurtzea. Horregatik animatu nahi zaituztet liburu hau irakurtzera.
|
|
2019
|
|
|
Bila zebilena aurkitu du, besteetatik bereizten eta arretaz irakurtzen dituen lau orri, erreferentziarik garrantzizkoenen gainean arkatz markatzaile fluoreszente horia pasatuaz. Emakume potoloak begirune mesfidatiaz begiratzen du ariketa ulertezina, eta gero, ezerk ez duelarik horrelakorik gaztigatu, are eta gutxiago kausa ondorio harreman zuzena
|
dagoelako
besteren ekintzaren eta norberaren pentsamenduaren artean, apurrak arin arin elkartu ditu metatxo bat eginez, eta hatz mamiak bat eginik, bildu, estutu eta ahora eraman ditu, boluptuosoki xurgatuz. Hotsak gogaiturik, Raimundo Silvak zeharka egin zuen so, agiraka eginez bezala, ez da dudarik, egiten du gogoeta, atzera jotzeko tentazioa giza espeziean konstantea dela, On Afonso Henriquesek zakarki jaten badu, hatzekin, alegia, tira, zer egingo diogu, behialako ohitura da, nahiz eta hortik zehar zenbait berrikuntza ikusten hasi den, adibidez labana xerran iltzatzea eta gisa horretan ahora eramatea, inori bururatuko zaio laster labanaren ahoan bertan hortzak egiteko ideia begi bistakoa, berandutzen ari dira asmazioarekin, nahikoa litzateke asmatzaile despistatuek nekazariek segatu duten garia batu eta biltzeko erabiltzen duten sarde zakarretako hortzei erreparatzea, garia ez ezik garagarra ere bai, eta bildu ez ezik jaso eta gurdietan sartu, esperientziak garbi erakutsi du, behin eta berriz, artean bezala bizitzan inor ez dela oso urrutira joango gorteko azturek itsututa gelditu bada.
|