|
2001
|
|
|
Uraren kalitatearengan eragina izango duten industriako isurketarik edo hiri hondakinik ez
|
egotea
baloratzen da, behar adina zakarrontzi eta zabor edukiontzi egotea eta bainu garaian zehar auto lasterketak edo legez kanpoko kanpaldiak antolatzea galarazten duten araudiak izatea.
|
|
2002
|
|
|
(eta igerilekuetan aldagelak) egokituta
|
dauden
baloratu da.
|
|
2003
|
|
|
Ikertzaileek eta farmazia laborategiek sendagai berriak entseatzen dituzte, pazienteen bizitza hobetzeko, eta egunetik egunera izaten dira berrikuntza itxaropentsuak. Detekzio goiztiarreko neurri bat dentsitometria da, kanpo proba erraz bat, hezur masa kalkulatzeko eta osteoporosia
|
dagoen
baloratzeko aukera ematen duena.
|
|
2004
|
|
|
Esfortzuak magnesio galera eragiten du, eta magnesio gabeziak erresistentzia eta esfortzurako egokitze gaitasunak murrizten ditu. Horregatik guztiagatik, funtsezkoa da kirolariaren dietan magnesioa eskuragarri
|
dagoen
baloratzea. Urritasunaren sintomak.
|
|
2007
|
|
|
ezgaitasun fisiko, entzumen edota ikusmenekoa nozitzen duten pertsonentzat kutxazainak egokituak
|
dauden
baloratu da atal honetan: kutxazainaren altuera, sarbideak, barne terminaletan dagoen espazioa, informazioa braille alfabetoaz edota soinu dispositiboen bidez ematen den eta teklatuak horrela dauden.
|
|
2008
|
|
|
Pentsaera dikotomikoetara jotzeko (bikaina dago edo, bestela, zabor hutsa da) joera zuzentzeko ongi zer dagoen eta gaizki zer
|
dagoen
baloratzen irakatsi behar zaio.
|
|
2010
|
|
|
Alarma ahotsa Ondarea babesteari buruzko Konbentzioko kide diren estatuek, gobernuz kanpoko erakundeek edo edozein talde edo pertsonak ondasun jakin batek jasaten duen mehatxuaren berri eman diezaiokete Ondare Batzordeari. Komiteak, 4 edo 6 urtean behin hautatzen diren 21 estatu kidek osatua, alerta justifikatuta
|
dagoen
baloratzen du eta, egiaztatu ondoren, arriskuan dauden ondasunen zerrendan sartzea erabakitzen du. Zerrendan sartuz gero, Komiteak babes eta hobekuntza neurri batzuk hartuko ditu herrialdearekin, zerrenda arruntera itzultzeko.
|
|
2011
|
|
|
Ondarearen gaineko zerga berriz agertzen da 2011ko eta 2012ko ekitaldietarako berreskuratzen da tasa hori, baina ondare aitortua 1.000.000 eurotik gorakoa dutenei bakarrik eragingo die. Alde batetik, zure etxearen balioa 300.000 eurotik gorakoa bada, eta zure kapitalaren batura (aurrezkiak, ibilgailuak, errenta aldakorreko produktuak, bitxiak, etab.) 700.000 eurotik gora
|
daude
baloratuta. Karga tasak:
|
|
2012
|
|
|
asimetria, ertz irregularrak, kolorea, 6 mm-tik gorako diametroa eta lesioaren bilakaera denboran zehar. Orban susmagarririk
|
dagoen
baloratzeko, adituek argi distiratsu bat, gorputz osoko ispilu bat eta eskuko ispilu bat, bi aulki, ile lehorgailu bat, gorputzeko mapak eta arkatz bat edo kamera digital bat eskura izatea gomendatzen dute. Lehenik eta behin, aurpegia aztertu behar da, batez ere sudurra, ezpainak, ahoa eta belarriak.
|
|
2013
|
|
|
Pisu osasungarria izaten saiatu behar da. Gehiegizko pisua izanez gero, sendagilearengana joatea komeni da, patologia horri lotutako patologiarik ba ote
|
dagoen
balora dezan eta, pixkanaka, sobera dauden kiloak pixkanaka eta progresiboki gutxitzeko. Zenbat eta alkohol gutxiago, hobe.
|
|
2015
|
|
|
Ohitura aldaketa udan: ez da nahikoa jakitea Elikadurak osasunean duen garrantzia ezagutzeaz gain, gure dieta ohiturak aldatzeko fisikoki eta psikologikoki prestatuago noiz
|
gauden
baloratu behar dugu. Egoera pertsonalak erabakigarriak dira gure ohituretan aldaketak edo hobekuntzak planteatzeko, dietetikoak izan ala ez.
|
|
2020
|
|
|
Tiketak egiaztatzen baditugu, ez dugu gehiago kobratuko eta konparatzera joko dugu. Gastuak sailkatutakoan, murriztu daitekeen bakarren bat
|
dagoen
baloratzea edo saihestu aurrezkia sortzeko. Diru sarrerak jasotzean aurreztea Jordi Martinezek dioenez, «ez kontuaren azken hilabeteari dagokiona, ez baita ezer geratzen».
|
|
2021
|
|
|
Gizakiarekin 10.000 milioi urte baino gehiago daramatza, eta bere tristura eta pozak partekatzen ditu. Txakurra maskota gisa aukeratu aurretik, garrantzitsua da txakurra zaintzeko eta ondo ibiltzeko prest ote
|
gauden
baloratzea. Egokiena zein den ere pentsatu behar dugu, denek ez baitute arreta bera behar.
|
|
2023
|
|
|
janzten dugun arroparen kolorea, jartzen dugun lurrinaren usaina edo jaten ditugun elikagaien ezaugarriak. Horien ezaugarri organoleptikoez goza dezakegu, hala nola sandia baten zaporea edo kafearen usaina, edo erosketak egiteko aukerarik onenak aukera ditzakegu; esate baterako, ikusmenari esker, arrainaren itxura ikus dezakegu, freskoa dagoen jakiteko, edo platano baten egoera, helduta
|
dagoen
baloratzeko. Gainera, zentzumenek elikagaiak kontsumitzeko egokiak diren egiaztatzeko balio izan digute.
|
|
|
Beste batzuetan, hipersentiberatasunak eragozpenak sor ditzake elikagai osasungarrien digestioarekin. Baina, elikagaiak hartu ondoren sintoma horiek behin eta berriz errepikatzen direnean, medikuari kontsultatzea komeni da, edozein patologia ez
|
dagoela
baloratu eta baztertzeko”, adierazi du Blanca Sampedro digestio aparatuko espezialistak. Serioa dela adierazten duten seinaleak Gehiegi jatea, definizioz, gorputzak elikatzeko behar duena baino gehiago irenstea da, pertsona bakoitzaren arabera.
|