|
2002
|
|
|
Garbitzeko, zapi leun batekin edo brotxa batekin kendu behar da hautsa. Sakoneko garbiketa
|
egin
nahi bada, hezetu trapu bat trementinan eta igurtzi altzaria leuntasunez. Zikinkeria gehien itsatsita dagoen lekuetan, produktuaren tanta batzuk eman eta zenbait minutuz uzten dira lanean.
|
|
2005
|
|
|
Erabilera arrunta
|
egin
nahi bada (bulego edo unibertsitatetik etxeko ordenagailura dokumentuak eramatea, esate baterako) aski izango da 128 MB edo, prezio neurri neurrikoa dutenez, 256 MB.
|
|
|
Baina ziurtatu badaezpada. 30 euroren truke, aparteko bateria bat eros daiteke, PDAren erabilera intentsiboa
|
egin
nahi bada korronte hartunetik urrun, bidaia batean, adibidez. ESTEKAK Kanala PDA PDA mundua Adituen PDA
|
|
|
hainbat espezia asmatu zituen, hala nola martorria eta kanela. “Couscousa” hainbat pertsonak jaten duten ontzi batean zerbitzatzen da, eta errespetatu
|
egin
nahi bada formak ahalik eta gehien, kusa estalkirik gabe jan da, eskuineko eskuaren laguntza. Azkenburu gozoa eta te moruno Bazkaltzen hasi aurretik, batek pentsatu behar du postre gozoak, bikainak baitira, baina jende askorentzat.
|
|
2006
|
|
|
Paisaia behatzeko edo, hegaldia mantsoago
|
egin
nahi bada, bidaiaren abiadura moteldu egin daiteke, irudiko behar den gunean sagua sakatuz.
|
|
|
multimedia Editatu bideoa ez txartelaren ahalegina eta irudiak sortzea eskatzen du. hiru dimentsiokoak, baina erosotasunez lan
|
egin
nahi bada, oraindik txartel berezia da. Haiek bideo editoreekin lan egiten dutenak, argazki tratamendua egiten dutenak edo bideo-joko ez intentsiboetan jokatzen dute (edo ez zaie axola azken belaunaldiko bideo-jokoak, testurarik eta eraginik gabeak bereziak) pozik geratuko dira ATI X300 edo GeForce batekin MX Onenak zorrotzak NVIDIA GeForce 6 seriean finka daitezke, eta okerrenean kasu horietatik, erabiltzaile aurreratu edo administratzaile batek intel integratu bati etekina ateratzea.
|
|
2007
|
|
|
Alde horretatik, Pizarrok azaldu du pertsona bakoitzeko 70 eurotik aurrera egun bateko agurra egin daitekeela beste hiri batera bidaiatuz, eta azken prezioa gau kopuruaren eta kontratatzen diren jardueren araberakoa izango dela. “Asteburuko ospakizun oso bat
|
egin
nahi bada eta lagunek jarduera guztiak egitea erabakitzen badute, prezioa 150 euro ingurukoa da pertsonako”, zehaztu du. Bestalde, hiritik eta gauetik kaleratzea 60 euro inguru izaten da pertsona bakoitzeko.
|
|
|
Nahikoa da jre a kargatzea, Javaren Makina Birtuala (Java Virtual Machine) eta funtzionamendurako beharrezkoak diren liburutegiak barne. Elementuak ezinbestekoak dira Javarentzat diseinatutako programekin lan
|
egin
nahi bada. Agur legendazko moteltasun bati Java ere hizkuntza ospetsua da hainbat arrazoirengatik web orriak egiteko.
|
|
|
Graffiti bat garbitzea lan neketsua eta garestia da. Norberaren kontura
|
egin
nahi bada, “graffiti kita” espraia erosi behar da (10 euro inguru kostatzen da unitate bakoitza), edo beste 6 euro inbertitu behar dira pote bakoitzeko, pazientzia handiz aplikatu den disolbatzaile poto batean, gero lehortzen utzi eta espatula erabiliz kentzeko. Udalek esperientzia dute lider horietan; esaterako, Bartzelonan, aurten 3,7 milioi euro baino gehiago gastatu ditu garbiketa zerbitzuetan, eta Madrilekoan, 5 milioi euro arte erabili ditu hiriburuan pintadak eta graffitiak kentzeko.
|
|
|
Irristatzen bada, zuretik “harira” egongo da; bibratzen badu, kontrahiloan dagoela esan nahi du. Alaka
|
egin
nahi bada, eskuila bieetan jarri behar da, nahi den angeluaren arabera, eta eskuila behin baino gehiagotan pasatu, hortz gutxirekin.
|
|
2008
|
|
|
Graduondoko ikasketak oso ugariak dira. " Ekonomia, Antolaketa eta Kudeaketa" izeneko doktoretza
|
egin
nahi bada, adibidez, Nafarroako Unibertsitate Publikoan, 3500 euro inguru inbertitu dira, derrigorrezko kredituak bakarrik kontuan hartuta. Hala ere, kopuru hori nahiko txikia da Enpresa Institutuko MBA batekin alderatuz gero (45000 eurotik gora).
|
|
|
Nahastea ia izoztuta dagoenean gehitzen dira. Postrea kakaoarekin
|
egin
nahi bada, esneari beroan gehitu behar zaio. Gomendagarria da% 24 koipekia duen kakaoa erabiltzea.
|
|
|
Inbertitzaileei eskain dakiekeen gauza bakarra errenta finkoan oinarritutako politika da, errenta aldakorreko posizio portzentaje bat defentsa sektore handienetan zentratuta duena. Ziurgabetasun garaietan ere errentagarritasuna bilatzearen alde
|
egin
nahi bada, adituek gomendatzen dute konpainia handiei eta ekonomia zikloarekin lotura handirik ez duten sektoreei edo erregulazio handia duten sektoreei (energiari, esaterako) erreparatzea, epe laburrean portaera onena dutenei, alegia.
|
|
|
ura ezin da zuzenean banaketa sarera konektatu. Hala
|
egin
nahi bada, ur hotzeko hodiak, deposituaren sarreraren ondoan, ixteko txorrota, euste gailu bat, estankotasuna kontrolatzeko purgagailua eta segurtasun balbula izan behar ditu. Berokuntza zentraleko edo ur beroko lurrunezko galdarak ere ezin dira zuzenean konektatu banaketa publikoko sare batera, haien elikadura biltegi batetik abiatzen baita.
|
|
2009
|
|
|
Eta are gutxiago adineko pertsonen ongizate fisiko eta emozionala hobetzeko lan
|
egin
nahi bada, berak bezala.
|
|
|
Oro har, ahalik eta potentzia handiena erabiltzea gomendatzen da likidoak berotzeko, ez sukaldean aritzeko. Plater bat
|
egin
nahi bada, onena berotze iraunkorra, leuna eta denbora gehiagoz egitea da. Horrela, neurrizko kontsumoa lortzeaz gain, emaitza osasungarriagoa da, elikagai bat gehiegi lehortu eta indar handia hartuz gero, elikagai batzuk gal baititzake.
|
|
|
Adibidez, Europar Batasunean gehien lan egiten duten enplegatuak ingelesak dira (45,8 ordu astean); gutxien, frantsesak (40,4 ordu batez beste). Hala ere, kanpoan lan
|
egin
nahi bada, ordu asko lan egiteko mentalizatu behar da, hasieran behintzat, lehiakortasun maila handia baita. Langile batzuk beren lan destinoan geratzen dira, baina gehienek kanpoan urte batzuk bakarrik egon nahi dute Langileak adituen aholkularitza izan arren, beti dago enpresarekin zuzenean harremanetan jarri eta bere hautagaitza baliarazi behar duen unea.
|
|
|
Erabilgarria da" jobcenterretara" (enplegu bulego publikoak) eta lanbide orientazioko zentroetara joatea. Norberaren kontura lan
|
egin
nahi bada, zailtasun gehiago egongo dira, lanbide elkargoak oso tradizionalak baitira, eta litekeena da izangaia gaitasunedo, are gehiago, bi urteko praktikaldia behar izatea. Iparraldeko herrialdeak:
|
|
|
Danimarkan enpresa espiritua sustatzeko plan bat bultzatzen ari dira, enpresa propioak sortzeko baliabideak eta prestakuntza eskainiz. Lanbide liberal bat bere kontura
|
egin
nahi bada, gutxienez bi urteko praktikaldia eskatuko da lanbide eskola batean izena eman ahal izateko.
|
|
|
Internet Sareak doako tresnak eskaintzen ditu mikro telebista horien euskarri diren bideoak argitaratzeko. Itxura duen produktua
|
egin
nahi bada profesionala, gastu bakarrak domeinua eskuratzeko eta zerbitzarian espazioa alokatzeko gastuak dira. Baina lekua blog biltegietan gordetzea aukera dezakezu, adibidez:
|
|
|
Joan etorriko bidaia, eserleku etzangarrian, 94,40 euro kostatuko litzateke; 134,15 euro literan (lau literako kabinak, gizonek eta emakumeek bereizita). Lehentasunezko ohe batean lo
|
egin
nahi bada (banakako gela), 242,60 euro ordaindu behar dira, 325,40 euro banakako gela lehen klasean badago. Aldeko eta kontrako elementuak Bidaia egiten den bitartean lo egiteak duen abantaila nagusia denbora eta dirua aurreztea da.
|
|
2010
|
|
|
Egosketa ur hotzarekin mozten bada, “kareztatu” edo gogortu egin daitezke. Garbantzu krema Garbantzu krema
|
egin
nahi bada, kendu egosketa saldaren zati batekin eta gehitu oliba olio, esne edo esne gain likido pixka bat. Dena birrindu egiten da krema leun bat osatu arte.
|
|
|
Txahal haragia prestatu nahi bada, bi zati erabiliko dira: hanka xerrak, errezeta azkar baten bila bazabiltza, edo gona edo bularraldea, erreta edo txingarretan errea
|
egin
nahi bada eta denbora gehiago badugu, egoste denbora luzeagoa baita. Haragia aukeratu ondoren, betegarrian pentsatu behar da.
|
|
|
Platera prest dago 15 minutuan. Denbora gehiagorekin Haragi betea txingarretan edo erretan
|
egin
nahi bada, denbora gehiago behar da. Lehenik eta behin, bete beharreko pieza garbitu, eta uniformeki irekitzen da, tendoirik eta koipe handirik gabe.
|
|
2011
|
|
|
Argigune bat baino gehiago jarri diren lekuetan, egokiena hautatu behar litzateke jarduera bakoitzerako: egongela batean irakurri
|
egin
nahi bada, ez da komeni lanpara nagusia piztea; hobe da hurbilagoko argiren bat piztea, irakurketa eremua argituko duena.
|
|
|
Nornahiri gerta dakioke hortz edo hagin bat galdu eta ordezkatu behar izatea, eta inplante bidezko tratamendu batekin
|
egin
nahi bada, odontologoak osasun azterketa egingo dio gaixoari, bai ahokoa eta bai orokorra.
|
|
|
Kaleetako argiztapenari dagokionez, kontsumo txikiko bonbillak edo LED argiak erabil daitezke. Inauterietako bazkaria edo afaria
|
egin
nahi bada, aholku ekologikoek ere bertan egon behar dute. Mahaian, erabili eta botatzeko plater eta edalontziak edo gehiegi paketatuta datozen edo birziklatzea zailtzen duten produktuak saihestu behar dira.
|
|
2012
|
|
|
Eltzekari sendoena Eltzekari hori gehixeago aberastu nahi bada, arrautza egosi, zuritu eta zatitu bat gehitu daiteke, platera mamitsuxeago egiteko. Baina, gainera, bertsiorik sendoena eta, aldi berean, tradizionalena
|
egin
nahi bada, ogi mamiko ogia, baratxuri frijitua eta birrindua, azafrai txigortua eta arrautza gordina duten pilotak egin behar dira, nahasketa horri lotuta, eta gainerako osagaiekin oratu. Bolatxo batzuk sortzen dira albondiga estiloan, eta eltzekarian bertan prestatuko dira azken bost minutuak.
|
|
|
distantzia luzeko lasterketetan bihotz gelditzea bost aldiz handiagoa da gizonezkoetan emakumezkoetan baino. Zientzialarien arabera, urte luzez lasterka ibili ez izana eta gaztea ez izatea ez dira maratoia
|
egin
nahi bada osasun azterketa egin behar izateko arrazoiak.
|
|
|
Kontuan izan behar da erakundeek ohiko boluntarioak dituztela, eta, beraz, baliteke guztiek ez onartzea boluntario “bisitariak”. Proba egin ondoren berriro
|
egin
nahi bada, familiako boluntario lanak egin daitezke, esperientzia hori seme alabekin partekatzeko eta balio solidarioak emateko. Igandea:
|
|
|
Espainiatik atera den zordunari beste inguruabarrik ez badago, hala nola bidegabeko jabetzea edo iruzurra, prozedura penal bati ekin ahal bazaio, ez da haren gainean «bilatu eta harrapatuko» agindu bat emango. Atzerrira bidaia laburra egitea, berankorra izanda Bidaia laburra
|
egin
nahi bada, lasaitasun osoz egin daiteke. Nahiz eta pertsona batek zorrak izan, ez dago atzerrira bidaiatzeko inolako oztoporik, nahiz eta ez den haren gainean bilatzeko eta harrapatzeko agindu ofiziala.
|
|
2013
|
|
|
Orri bateko atal jakin batekin soilik
|
egin
nahi bada lotura, traolaren sinboloa (#) erantsi behar zaio, eta ondotik atalaren izena.
|
|
|
urteko uztailetik aurrera, telefono finkoa konpainia batetik bestera aldatzeko pausoa eman eta atzera
|
egin
nahi bada, operadore hartzaileari berari jakinaraziz egin da.
|
|
|
. Etxebizitzaren prezioa %30 jaitsi da higiezinen burbuila lehertu zenetik, eta etxebizitzen stock handia du banku txarra% 80rainoko deskontuarekin, inbertitzaile txikiaren profilarekin bat datorren bat erosteko aukera ematen du. Adituek erosketan lasaitasuna izatea gomendatzen duten arren, etxebizitza batekin
|
egin
nahi bada, hurrengo artikuluan adierazten dira Banku Berregituraketatik Datozen Aktiboak Kudeatzeko Sozietatearen (Sareb) higiezin bat eskuratzeko egin beharreko urratsak.
|
|
|
Herrialde jakin batzuetara doan bidaiatzean, bidaiariak hizkuntza arazoak, kultura arazoak edo tokiko ohituretan eta ohituretan desberdintasun handiak aurki ditzake. Bisita gidatua
|
egin
nahi bada edo bertako gidariak kontratatu nahi badira, aldez aurretik eskatu behar dira, norberaren kontura egindako bidaia batean. Gainera, ingelesez hitz egiten duen gida bat aurkitzea erraza izan daiteke, baina ez da ohikoa espainieraz batekin gertatzea.
|
|
2015
|
|
|
Zaporea eta testura ez dira brownie tradizionalaren berdinak, baina nahikoa iruditzen zaizkio. Brownie light bat
|
egin
nahi bada, osagai hauek behar dira: bost koilarakada kakao hauts, 25 ml olio, 50 g irin, 15 g sakarina, bi arrautza, 100 gramo aranpasa (edo mahaspasa) hezurrik gabe eta banilla esentziaren tanta batzuk.
|
|
|
6 Non aurkitu lana uda honetan? Uda honetan lan
|
egin
nahi bada, aukera gehiago daude Katalunian, Madrilen edo Valentziako Erkidegoan. Hauek dira kontratu gehien egingo dituzten autonomia erkidegoak:
|
|
|
Hala, abentura honetan murgiltzen direnen sentsibilizazioa lortzen da, eta bidaietan gertatzen diren kausei babesa bilatzen zaie (tokiko populazioei, antzinako ohiturei, bizitzeko moduei eta ekitatea bilatzen duten sistema ekonomikoei errespetua). Non kontratatu bidaia solidario bat Bidaia solidarioa
|
egin
nahi bada, GKEekin eta bidaia agentzia espezializatuekin kontsultatu behar da, konbentzionalek ez baitute horrelako periploirik antolatzen. GKEen kasuan, ohikoa da bidaia agentziekin lan egitea, baina erakundeen proiektuak ondo ezagutzen dituzten eta elkartasun eta erantzukizun irizpideak betetzen dituzten agentziak dira beti.
|
|
|
GKEen kasuan, ohikoa da bidaia agentziekin lan egitea, baina erakundeen proiektuak ondo ezagutzen dituzten eta elkartasun eta erantzukizun irizpideak betetzen dituzten agentziak dira beti. Bidaia solidarioa
|
egin
nahi bada, GKEekin eta bidaia agentzia espezializatuekin kontsultatu behar da Horixe da Bombayko Sonbarras kasua. Hamargarren urteurrena dela eta, bidaia solidarioa prestatu du Bombayra, «turismo jasangarriaren ereduekin bat datorren bidaia estilo batean» espezializatutako agentzia baten eskutik.
|
|
|
Udan ez da askorik pentsatu behar, aukera ugari baitago: fruta freskoa (oso ona eta ugaria dago), jogurtak eta, etxeko postrea
|
egin
nahi bada, izozkia oso txikia izango da haurrentzat. Txokolate izozkia etxean egina.
|
|
|
Garrantzitsua da kamerara begiratu edo zuzenean hari begiratu ez erabakitzea. Biografiaren alderdien adierazpen batekin bideo bat
|
egin
nahi bada, kamerara begiratzea da onena. Alderdi profesional bati buruz iritzia ematea nahiago bada, komeni da kameraren ezkerrera edo eskuinera begiratzea, elkarrizketa bat balitz bezala (telebistan ikusten diren dokumentaletan edo elkarrizketetan egiten duten bezala), azaltzen du errealizadoreak.
|
|
|
Jakina, idazlanak akatsik gabe eta akatsik gabe egin behar du. Lan bat
|
egin
nahi bada, ortografia akats batek lan esperientzia eta doktoregoz eta masterrez betetako prestakuntza akademiko bikaina ekar ditzake lurrera. 2 Esperientzia profesional guztia sartu Curriculuma ez da inoiz garrantzi gutxiko informazioarekin ase behar, esperientzia profesional berrienarekin zerikusi handirik ez duena.
|
|
|
11 Kalkuluak egitea. Iphone ak kalkulagailua du, baina edozein eragiketa matematiko
|
egin
nahi bada, oinarrizkoenetatik konplexuenetara, Siri ere bere gain har dezake. 12 Egiaztatu egutegiaren datak.
|
|
|
Mahdi Abdulrazak Trenez egindako bidaia bertan behera uzten bada, konpainiak ordaindu behar du zerbitzuaren prezio osoa. Gainera, bertan behera uztea 48 ordu lehenago jakinarazten bada eta ibilbide hori
|
egin
nahi bada, enpresak azken helmugara iristeko modua eskaini behar du. Trena blokeatuta geratu bada bidean eta ezin badu jarraitu, beste abiapuntuko puntu batera edo helmugaraino eraman behar dute.
|
|
2016
|
|
|
Aldiz, zaporean, abardura gehiago lortu nahi badira (adibidez, ensaladilla bat edo krema leun bat
|
egin
nahi bada txigorkietan zabaltzeko tipula edo piper konfitatuarekin), naturalean edo ekilore oliotan datorren atuna izango da aukerarik onena.
|
|
|
Lan egiten duen sektoreko pertsona garrantzitsuei gehitu behar zaizkie, baita harreman sare handia duten pertsonak bilatu ere. Baina Sabina Serranok dioenez, ondo
|
egin
nahi bada, kontaktuak gehitu behar zaizkio. Zer kontaktu dituzten begiratu behar da (ezkutuan ez badaude), hitz egiten duen pertsonak hitz egiten duen eztabaidetan iritzia eman behar da, eta ez dira behin eta berriz errepikatzen.
|
|
|
Gainera, Adeccok adierazten duenez, denboraldiko lanak denbora gehiago luzatzen duen lanaren hasiera izan daitezke. Dagoeneko abian den eski sasoia dela eta (urria da hilabete aproposa mugitzen hasteko, neguko estazio batean lan
|
egin
nahi bada), Aste Santua eta uda dira orain helburua. Aste Santua da abiapuntua, itsasbazter osoko hoteletan eta uharteetan langileak behar izaten hasten denean.
|
|
|
Hala ere, gabezia ekonomikoa salba dezakeen baliabidea izan daiteke. Hipotekaren ordainketari aurre egin ezin bazaio edo epe motzean ordainketa handia
|
egin
nahi bada, ia erdira murriztu ahal izango dira kuotak. Hala, hilabete batzuetan, lasaiago joango da, eta dirua beste gastu batzuk ordaintzeko erabili ahal izango da.
|
|
|
Bertan, 12 eta 15 minutu bitarteko banakako ikasgaiak jaso daitezke (eskegi baten denbora). Ikastaro bat
|
egin
nahi bada, 8 edo 10 eguneko intentsibo bat dago, ondoz ondoko 4 edo 5 egunetan 350 euroren truke eskiatu dena. Bi kasuetan, txalekoa, eskiak eta monitore espezializatuak daude.
|
|
2017
|
|
|
Lehenik eta behin, plataformara konektatzeko, erabiltzaile bat behar da, eta, normalean, bezeroaren Nana eta pasahitz bat behar dira. Maila hori gaindituta, kontuetara jo daiteke, mugimenduak kontsultatu, gutunak irakurri, etab. Eragiketa bat
|
egin
nahi bada (transferentzia, produktu baten kontratazioa, ziurtagiri bat eskatzea, etab.).), bigarren maila gainditu da, erakunde bakoitzaren arabera aldatuko dena. Banku batzuetan, eragiketa bat baliozkotzeko, koordenatu txartelaren gako bat sartu behar da.
|
|
|
Oinarrizko osagaiak irina eta arrautza dira. Eta, gero, kolore eta zapore desberdineko pasta
|
egin
nahi bada, beste osagai batzuk sartuko dira jokoan: tomate purea, erremolatxa zukua, espinaka zukua eta txokolatea.
|
|
|
Pertsona batentzat 100 gramo irin eta arrautza bat behar dira. Irina nahasi egin daiteke eta, adibidez, 2/ 3 indar irin eta 1/ 3 irin lasai erabili pasta finago eta luzeago gera dadin (batez ere pasta betea
|
egin
nahi bada). Era berean, osaera alda daiteke eta alderdi askotan espinaka pure pixka bat, tomate purea, erremolatxa purea… Horrekin koloretako pasta egin daiteke, baina irin pixka bat gehiago gehitu behar da trinkotasuna mantentzeko.
|
|
2018
|
|
|
Shower Drop Dutxa iraunkorrak eta aurreztaileak Eta oraindik gauza gehiago egin daitezke. Dutxa geekoteknologikoagoa
|
egin
nahi bada, gadget ak erabil daitezke uraren azpian pasatzen den denbora kontrolatzeko. Ezagunenetako bat Shower drop da, bainuontzian zailtasun handirik gabe instalatzeko ur teknologikoaren gastu kontagailua.
|
|
|
Gainera, kontuan hartu da bisitatuko dugun helmuga euroaren eremuaren barruan dagoen ala ez. Txartelarekin erosketak egiteko, zordunketa txartelek ez dute komisiorik kobratzen horregatik Hala ere, beste dibisa batean
|
egin
nahi bada, entitate batzuek txanpon truke komisio bat aplikatuko dute. Espainiatik kanpo dirua atera nahi izanez gero, banku batzuek kobratu egiten dutela jakin behar da.
|
|
|
Ondoren, bota zartaginean gainerakoa. Pistoa ezin hobea da akonpainamendu edo plater nagusi gisa, janari arina
|
egin
nahi bada. Tomateak lehengoak ziren, baina itzuli egingo dira 2 Bi koloreko brokoli eta azalore entsalada Honekin:
|
|
2020
|
|
|
Zur bakoitzaren ezaugarriak Imagen: Magda Ehlers Zurarekin lan
|
egin
nahi bada, ezinbestekoa da aldez aurretik lehengai horren ezaugarriak ezagutzea eta, beraz, aurreikusitako lanaren aurrean dituen aukerak ezagutzea, altzari bat, ate bat edo apaingarri bat izan. Gaztainondoa.
|
|
2022
|
|
|
noiz bainatzen da txakurra? Noiz bainatu zakurra stripping
|
egin
nahi bada. Egun batzuk lehenago ez bainatzea da gakoa, ile zikina hobeto ateratzen baita, eta, beraz, stripping a eraginkorragoa izango da zakur ilea garbitu berri ez badago.
|
|
2023
|
|
|
iStock Tenperatura zuzena Elikagai frijituak. Elikagaiak frijitzeko errezeta bat
|
egin
nahi bada, air fryer en tenperatura txikiagoa hautatu behar da, 5 ºC inguru gutxiago. Enpanadak edo aurrez prestatutako jakiak prestatu nahi izanez gero, aurretik olio pixka batekin busti behar da janaria.
|
|
|
Txitxarroak patata oinarriarekin eta tipularekin zerbitzatzen dira, erretako zuku guztiekin. 3 Ogitarteko erdi iberiarra eta gero jogurta Afari azkarra eta elikagarria
|
egin
nahi bada, ogitartekoak aukera bat dira, batez ere egunean higadura handia izan bada eta ez bada berehala ohera joango, digestioa luzexeagoa izango baita. Menua osatzeko, jogurta eta afari azkarra eta elikagarria.
|
|
|
Imagen: belchonock Txakako entsaladillaz betetako adar tomateak Plater hau entsaladilla eginez
|
egin
nahi bada, hauxe da errezeta. Egosi bi patata azal eta guzti, utzi hozten, zuritu eta txikitu txiki txikiak.
|