|
2001
|
|
|
mutualitate eta pentsio planetarako ekarpenak
|
egitearren
murritz daitezkeen kopuruek ere badute mugarik, hurrengo bi ataletan adierazi bezala (bietan apalena, beti ere):
|
|
2006
|
|
|
Azterketa baten arabera, ariketa fisikoa
|
egiteak
murriztu egiten du diabetesaren arriskua eremu zabala duten pertsonengan.
|
|
2009
|
|
|
– Kapitalen ihes
|
egitea
murriztu. –
|
|
2010
|
|
|
Pribatizatutako enpresak monopolio edo oligopolio egoeran geratzen badira, oso eragin kaltegarria izan dezake pribatizazioak epe ertainera, balizko ondorio kaltegarri horiek ez badira pribatizazioa egin aurretik aurreikusten eta pribatizazioa
|
egin ondoren
murrizten kontrol publiko zehatz batzuen bidez.
|
|
|
Biztanleriaren zati handi bat inguru obesogeniko batean bizi da, hau da, palatabilitate handiko elikagaiak (kalitate sentsorialen multzoa) eta energia erraz eskuratzeko moduan, eta jarduera fisikoa
|
egitea
murriztu eta ez sustatzeko moduan. . Espainiako Kardiologia Elkartea bota ohar hau.
|
|
2012
|
|
|
15.000 milioi euroko zorra du AENAk, Espainiako aireportuen kudeaketaz arduratzen den sozietate publikoak, eta Espainiako Gobernuak zor horri aurre
|
egiteko
murriztu ditu aireportuetako ordutegiak. Neurri horren bidez, erdira jaitsi nahi du zorra.
|
|
|
Lehorteak eta uholdeak dira ondorio nagusietako batzuk. Euririk ez
|
egiteak
murriztu egiten du akuiferoetan metatzen den lurraren eta uraren kalitatea; oparotasunak, berriz, lur eremu handiak alferrik galtzen ditu. Herritar guztiek lagundu dezakete klima aldaketaren ondorioak arintzen, egungo bizimoduak eragina baitu haren bilakaeran.
|
|
|
Joan den udan bakarrik, Gurutze Gorriak 2.500 guraso eskaera inguru jaso zituen leku publikoetan galdutako adingabeentzat. Haurrarekin hitz
|
egiteak
murriztu egiten du galtzeko arriskua. Hondartzan jantzi deigarriak jantzita janzteak ere funtzionatzen du, edo dendaguneetarako eskumuturrean gas globoa jartzeak.
|
|
2015
|
|
|
Gure herrialdean, ez dago autoa gehiegi zaintzeko ohiturarik, eta gero eta gehiago atzeratu behar da mantentze lan prebentiboa; beraz, tailerrera egindako bisita, ia beti, konponketak
|
egitera
murrizten da. Izan ere, 2014an, hamar ibilgailutik zazpi tailer batera joan ziren, eta automobilean batez beste gastatu zen 620 euroetatik erdiak baino gehiago matxurak konpontzeko izan ziren, Audatex aholkularitza enpresaren txosten baten arabera.
|
|
2019
|
|
|
Baina onena aurrezkietara joatea da eta gure poltsikoaren kostuak ahalik eta gehien ordaintzen saiatzea. Azken batean, dena zenbakiak
|
egitera
murriztuko da, eta aurreztutako eta finantzatzeko zer gastu egin behar diren kalkulatuko da, hilero ordainduko duguna ahaztu gabe eta guztira finantzatzeko.
|
|
2021
|
|
|
Jarduera fisikoa egitea oso eraginkorra da adineko helduen bizi kalitatea eta funtzionaltasuna hobetzeko (4,7, 8). Egiaztatu da jarduera fisikoa erregulartasunez
|
egiteak
murriztu eta atzeratu egiten dituela osasunerako kaltegarriak diren hainbat faktore zaurgarriak diren adinekoen artean, besteak beste, errendimendu funtzionala, narriadura kognitiboa, sarkopenia eta depresioa (1). Osagai bakarreko esku hartze mota ugari egin izan dira erorikoak murrizteko asmoarekin; horien artean orekaren, malgutasunaren, indarraren eta erresistentziaren entrenamendua.
|
|
2022
|
|
|
Telefonoa hartu eta telefonoz deitzea bertan dagoen bati. Hemendik ezin ateratze horrek zuzeneko gauza batzuk
|
egitea
murrizten digu.
|