|
2003
|
|
|
Kaltzio gutxi dagoenean, bitaminak ez du ongi funtzionatzen, eta, beraz, ez da galarazten guruina ugaltzea; azkenean, guruinaren hiperplasia bihurtzen da, hau da, haren tamaina handitzen da. Gaur egun, gaixotasun horri aurre
|
egiteko
estrategiarik onenak bitamina ematea eta dietan fosforoa murriztea dira.
|
|
2006
|
|
|
John Hopkins Unibertsitateko Bert Vogelstein lanaren autore nagusietako baten iritzia ere bada, minbiziaren genetikaren ikerketan aitzindaria. DNAren alterazioak Howard Hughes Medical Instituteren aldizkarian artikulu berri batean azaltzen duenez, Vogelsteinek beti sinetsi izan du gaixotasunari aurre
|
egiteko
estrategiarik onena «goiz detektatzearen bidez, terapiaren bidez baino gehiago» dela, eta, horretarako, erronka nagusia honako hau izan behar du: «gaixotasunaren erantzuleak diren DNAko asaldurak aurkitzea, bai heredatuak bai eskuratuak.
|
|
|
Beste edozein leku hobea izan liteke». «Gaixotasunari aurre
|
egiteko
estrategiarik onena detekzio goiztiarraren bidez da, terapiaren bidez baino gehiago» Vogelsteinek laurogeiko hamarkadan egin zuen lanak koloneko minbiziko mutazio asko identifikatzen lagundu zuen, eta, bere garaian, aldaketa handia izan zen uneko ikerketa estrategiei dagokienez. Vogelstein ek kolonekoa aukeratu zuen, tumore mota bat delako, eta haren laginak garapenaren oso etapa desberdinetan egon daitezkeelako, polipo oniar txiki bat, itxura susmagarria duen beste polipo handiago bat, kolonaren pareta zeharkatzen duen tumore bat eta, azkenik, metastasia.
|
|
2013
|
|
|
Gaixotasun kardiobaskularren prebentzioa dela eta, herrialde garatuenetan heriotza eragiten duen lehen arrazoia da. Horretarako, urte osoan bihotzaren osasuna zaintzeko gomendioak ematen ditu FECek, eta enfasia handiagoa da irailean, Munduko Egunarekin bat etorriz, ikusi baita prebentzioa dela gaixotasun kardiobaskularrei aurre
|
egiteko
estrategiarik onena. Ohitura osasuntsuak erabiliz, adibidez, ez erretzea, sedentarismoa, gehiegizko pisua eta obesitatea saihestea dieta osasuntsuaren eta ariketaren bidez, heriotza kardiobaskularren %80 saihets daiteke.
|
|
|
Ohitura osasuntsuak erabiliz, adibidez, ez erretzea, sedentarismoa, gehiegizko pisua eta obesitatea saihestea dieta osasuntsuaren eta ariketaren bidez, heriotza kardiobaskularren %80 saihets daiteke. Ohitura txarrengatik hiltzea Prebentzioa da gaixotasun kardiobaskularrei aurre
|
egiteko
estrategiarik onena Badirudi prebentziorako mezuak, apurka apurka, isildu egiten direla biztanlerian; izan ere, arrazoi kardiobaskular batengatik heriotzak gutxitu egin dira Europako iparraldeko herrialdeetan, esaterako, Norvegian edo Suedian. Han, gaixotasun kardiobaskularretatik (adibidez, Espainia edo Frantziatik) bost aldiz gorako prebalentzia zuten, eta heriotza tasa% 20 murriztea lortu dute, 10 urte inguruan, gobernuek ordaindutako kanpainei esker, eta, gobernuek, gurin gutxiago eta haragi koipetsu gutxiago kontsumitzera eraman dituzte.
|
|
2017
|
|
|
–Siriaren, Iranen eta Turkiaren botere zentralistei aurre
|
egiteko
estrategiarik onena da PKKrena?, azaldu zuen Muslimek, gau bakarra eman zuen etxe hartan. –Kurdu gehienak Turkian bizi dira.
|
|
2020
|
|
|
Mina sentitzen dut gerritik gora, gorputz osoan. Minari aurre
|
egiteko
estrategia ona da mina: min batek bestea estal dezake.
|
|
2021
|
|
|
Control de la manera de la manera de la medida. Arauak izatea Haurren gatazken artean bitartekotza
|
egiteko
estrategia on bat da argi uztea zein arau eta arau errespetatu behar diren edozein borrokaren aurrean, hala nola ez itsatsi, ez garrasi egin, elkarrizketan saiatu edo beti barkatu. Ez ahazteko, haurrekin kartel bat egin daiteke horietako bakoitzarekin, eta etxean ongi ikusteko moduan jarri. Irudia:
|