|
2011
|
|
|
Meditazioa
|
egitea
baliagarria da estresa murrizteko eta ezagutzari lotutako gaitasunak hobetzeko
|
|
2012
|
|
|
Edema arazo biomediko garrantzitsua da, eta, beraz, kentzeko estrategia berriak aurkitu behar dira. “Gaixotasun arraro honekin lan
|
egitea
baliagarria izan daiteke beste gaixotasun ohikoagoetan ere gertatzen den arazo bati irtenbidea aurkitzeko”, esan zuen Estevezek. MLCren jatorria, bere sintoma elkartuak epilepsia, adimen atzerapena eta autismoa direlarik, leukodistrofia bat da kasu batzuetan, hau da, neuronak inguratzen dituen mielinaren endekapena, lipido eta kolesteroletan aberatsa den mintza, eta isolatzaile gisa jarduten du, kable baten kobrea estaltzen duen plastikoaren antzera.
|
|
2013
|
|
|
Izan ere, establezimendu horiek esperientzia duten edo ez duten pertsonak erabiltzen dituzte, egunero lau eta sei ordu bitarteko lanaldiak dituztenak, eta gazteen ordutegiaren arabera egokitu daitezke, ikasketekin jarraitzeko aukera emanez. Telemarketineko enpresa batean teleoperadore gisa edo «call center» batean lan
|
egitea
baliagarria da, askotan ez baita esperientziarik behar. Gainera, enpresa gehienek ikastaroak eskaintzen dituzte langileak gaitzeko, eta lanaldia eguneko sei ordukoa da batez beste.
|
|
|
Gaixotasun kronikoak dituzten pertsonek ez lukete bidaiatu behar zure familia medikuaren txostena zer gaitz dituzten eta zer tratamendu egiten duten jasotzea. «Txosten hau
|
egitea
baliagarria da sufritzen dutenentzat diabetea, hipertentsio arteriala edo kolesterol altua besteak beste, joan etorrian zerbait gertatzen bazaie eta beste mediku bati galdetu behar badiote. Horrek asko errazten du haien arreta ohiko bizilekutik kanpo», azaldu du Francisco Camarelles PAPPSko koordinatzaileak.
|
|
2015
|
|
|
Jarraian, Juanjo Cáceres doktorearen ‘Kontsumo adimentsua’ liburuan agertzen diren zenbait proposamen aipatuko ditugu. Erronka horri aurre
|
egiteko
baliagarriak dira. Ez nahastu zure interesak eta beste batzuenak.
|
|
|
Entrenatzaile pertsonal bat eduki nahi bagenuen ere, ez da ezinbestekoa 2014ko maiatzean argitaratutako literatura zientifikoaren berrikuspen sistematiko bat (Int J Environ Res Health) egiaztatu zuen ariketa fisikoaren autokontrolak modu eraginkorrean gutxitu dezakeela sedentarismoa. Mexikoko ikertzaileen azterketan egiaztatu zen, eserita pasatzen diren edo ariketa fisikoa egiten duten orduen autokontrola
|
egitea
baliagarria dela pisua kontrolatzeko. Gaur egun mugikorretarako (apps) aplikazio interesgarriak daude, eserita pasatzen ditugun orduak kontrolatzeko.
|
|
2021
|
|
|
Sexu harremanak izan ondoren, txiza egin eta genitalak garbitu. Mikzioak maiz
|
egitea
baliagarria izan daiteke, germenak haztea zailtzen baitu, behar den denboran maskurian egotea galarazten baitu. Likido ugari edateak, diuresia errazteaz gain, bakterioen hazkuntza mugatzen laguntzen du.
|