|
2000
|
|
|
Mugimenduan dagoenak sentipenak eragiten ditueta sumatua izan daiteke baldin eta sentipenaren intentsitatea nahikoa bada: besoainurrituta
|
daukagula
sentitzeko, sarri askotan nahikoa izaten da besoa mugitzea.Beraz, tentsio kronikoa izateagatik mugitu ezinik dagoen gorputzaren edozeinatalek beharrezkoa du mugitzen hastea. Alabaina, pazienteak prozesu horretan bereborondatez hartu behar du parte.
|
|
2001
|
|
|
tripako gantzagatik atorra horailak leher zorian, besoak V moldean airean altxatuz, ezagunak txukunki agurtuz, suprefeta eta hedebeltzen buruak Joanesen omenaldian zirelako paradaz baliatuz, enklavatze edo desenklavatze solas serioagoetara bihurtzen ziren. Pierranoren seme inutilaren soldadugora ez joateko eskaera, primalerba eta vachaletant dirulaguntzen amoinatzea, prozedura baten jauzarazteko galdea, denak hartzen zituzten botere zerbait
|
zeukatela
sentitzen zuten populazio opulantaren hautetsiek. Bizkitartean suprefetaren emaztea bere zokoan zegoen Lovecraften liburu bat eskuetan.
|
|
|
Gizona bere onera itzuli zenean bortizki ikaratu zen; bekoz beko
|
nindukala
sentitu zuenean, berriz, behea jo zuen erabat. Itxura batera, hitz egiteko moduan zegoen.
|
|
2003
|
|
|
Eta kalte egiten badau? Unaxek harrapatuta
|
zeukala
sentitu zuen, une batez, baina Bibiot burugogorra zen.
|
|
2006
|
|
|
Baina jakingo banu, gai banintz momentu bakar baten geratu eta beldurrik gabe momentu horrek
|
daukana
sentitzeko –poza eta samina, maite eta maitemina–, jakin zenuke momentu hauxe aukeratuko nukeela. Hemen eta zurekin, zorionaren izurik gabe.
|
|
2008
|
|
|
Hik uste baino askoz gehiago egin duk. Eta ondoan
|
haukadala
sentitzea baino laguntza handiagorik etzagok.
|
|
|
Hona nola: uste zabaldua da gaur autoestima behar dela ondo egoteko; autoestima nork bere burua maitatzea da; nork bere burua maitatze hori ezin litekeen gauza da, nartzisismo masturbatoriotik kanpora?, eta, bidenabar esan, teologoek asmatutako kontua; autoestimarik ez
|
daukala
sentitzen du edonork, beraz, eta nola ondo egoteko autoestima behar den, horren ondorioa da ia inor ez dagoela ondo.
|
|
2009
|
|
|
Komeni izaten da, beraz, zerrenda txiki bat egitea nork bere motibazio nagusiekin, eta epe motzeko helburu gauzagarri bihurtzea; eskura
|
dauzkagula
sentituz gero, errazago ekingo diogu.
|
|
|
Testuinguruaren arabera hartu beharreko erabakiak daude, eta eskubideak aldarrikatzeko moduak egokitu behar dira. Erantzukizuna
|
daukadala
sentitzen dut, baina zorabiorik ez.
|
|
2012
|
|
|
Artean irakurtzeko neukan El envío ezinezko hura, eta, beste irtenbiderik ez
|
neukala
sentituz, eta misterioa argitzeko gakoren bat eman ahal izango zidan itxaropen ahulaz?, irakurtzeari ekin nion, nire estudioko isiltasunean. Jakin gabe hantxe neukala nire arazorako irtenbidea.
|
|
|
(05:48) Pete ar nagusia berari begira
|
daukala
sentitzen hasi da.
|
|
|
Pazientearen ondoan ahalik eta denbora gehien egon behar dugu, harekiko interesa dugula eta, behar bagaitu, bere esanetara
|
gauzkala
senti dezan.
|
|
|
«Zugan sinisten dut, horregatik arduratzen naiz eta espero dut zuk daukazun onena ematea». Emaitza bezala, lankideak liderraren babesa
|
daukala
sentitzen du eta motibaturik egongo da bere gain erantzukizun gehiago eta handiagoak hartzeko eta lanean maila hobea emateko («Pigmalion efektua»); Saratxagaren aburuz (2007: 56), «pertsonak arduratsuak dira haiengan konfiantza jartzen denean».
|
|
|
Lider horrek ez dituenez aginduak eta jarraibideak argi azaltzen, haren iritziz, «denek badakitelako zer egin behar duten»?, lankideak haren nahia zein den igarri beharrean izaten dira maiz. Ez da harritzekoa, hortaz, lankideak presiopean daudenean eta liderraren konfiantzarik ez
|
daukatela
sentitzen dutenean, taldearen morala bertan behera jaustea. Eta baliteke liderra egoeraz ez jabetzea, bere helburuetan buru belarri murgilduta dagoelako.
|
|
2015
|
|
|
Ez diogu utzi behar beldurrari gain hartzen»Jean Luc MelenchonEzker Fronteko burua«Krimen bat, krimen bat da, eta ez du balio erlijioarekin lotzerik. Nire erlijioarekin, nire erlijiokideekin eta Frantziako islamarekin egin nahi diren lotura guztiak salatu nahi ditut»Dalil BoubakeurParisko Meskita Handiko zuzendaria«Charlie Hebdo k eta biok patu komun bat
|
geneukala
sentitzen dut. Hagitz langileak ziren, anarkista gisakoak.
|
|
|
Gerritik gora gorputza makurrarazten didan indar bat sentitu dut, gogoa abailtzen didan zama bat banu bezala, etsipenarekin eta amorruarekin nahastuta. Begiak handituta
|
dauzkadala
sentitu dut, negar saio luzeak egindakoan bezala, eta, zabaldu ditudanean, neure oinetako takoidunekin zapaltzen ari naizen eskailera mailak ikusi ditut.
|
|
|
Etorkizunean, oraindik guztiz itxi ez zaidan ate bat zeharkatzeko
|
daukadala
sentitzen dut, inor ez baitzait Joek zer egin behar duen esatera ausartu... ez baitakit non bizi den, norekin oheratzen den, gutaz inoiz gogoratzen ote den... Beti ibili izan naiz zalantzaren ate zubia erabat zeharkatu gabe, itxaropenaren zirrikitutik arnasa apurra hartu ahal den bitartean.
|
|
|
Geroz eta indar gehiago hartzen ari da, baina oraindik lan handia dago egiteko, borrokan jarraitu beharra daukagu. Hala ere, geroz eta babes handiagoa
|
daukagula
sentitzen dut. Gainera, denboraldi honetan bereziki Iraurgiko emakumezkoen taldeak ikaragarrizko emaitzak lortzen ari dira:
|
|
2016
|
|
|
Dardaraz zeunden euriaren umelagatik, dardaraz bizitzaren joanagatik. Burmuina hondatuta, txikituta, xehe xehe eginda, belarrietako zuloetatik burkoaren gainean isurtzear
|
zeneukala
sentitzen zenuen. Mugitzeko ere ez zinen gai.
|
|
|
dena
|
daukazula
sentitzea,
|
|
|
Bai Hain zoriontsua zinen Bai, nik
|
Daukat
Sentitu dezaket.
|
|
2017
|
|
|
denok
|
badaukagula
sentitzea,
|
|
|
Beste espresabide batetik hartutako efektu bat aditzera eman daiteke, baina jatorrizko sorkuntza lana ezin daiteke gidoi modura gauzatu. Behar baino material gehiago
|
daukazula
sentitu behar duzu, gero hartaz baliatzeko (nahiz eta nobela luzeak gehiegi daukan). Hirugarren Gizonak, bada, inoiz argitaratzeko asmorik ez banuen ere, istorio bat izaten hasi behar zuen, tratabide batetik beste batera igarotzeko etengabeak diruditen eraldakuntza horiek jasan aurretik.
|
|
2018
|
|
|
Eta Karrek azazkalak jaten zituen. Eta urdaila gero eta txikiagoa
|
zeukala
sentitzen zuen. Eta aita ikusten zuen, hara eta hona pasilloan.
|
|
|
Kontatu nirekin", eta musu eta bihotz ikurtxoak, Maiderrenak baino apalago. Distantzia afektiboa, umorea eta normaltasun itxura, gogoratu du, eta egoeraren gainean egote horrek, nolabait kontrolpean
|
daukala
sentitzeak, adoretu egiten du.
|
|
|
Bularrak laztantzen dizkio mutilak, esku banatan bat," ze politak dituzun" eta titiburua xurgatzen hasten da, lehenengo bat eta gero bestea. Loreak titiburuak sabelarekin lotuak
|
dauzkala
sentitzen du inurridura batez, eta mutilak xurgatzen dizkion bakoitzean sabeletik gorputz osora barreiatzen zaio dardara.
|
|
2019
|
|
|
Langileek uztailaren 2an argi ikusi zuten irtenbide zaila zeukala egoerak, eta" zerbait" egin beharra
|
zeukatela
sentitu zuten. " Borroka da gure esku dagoen tresna bakarra, eta horri heldu diogu guk", zehaztu du Jauregik.
|
|
|
Uste nuen azken ordua iritsia zitzaidala. Urdaila nahasirik
|
neukala
sentitzen nuen. Azkenean bukatu zuenean, eramangarria egiten hasi zitzaidan.
|
|
|
beste behin ere garaipena beraiena da. Sosegu egoera honetan, ideiak argiago
|
dauzkala
sentitzen duelarik, erabaki irmoa hartzen du: hurrengo goizean Joanek beraiez zer asmo duen argi esan ezean, kalera itzuliko dira.
|
|
|
Rikardo ez da ibili aitzaki maitzaki gutunen berri galdetu diodanean. Ni babestu beharra
|
zeukala
sentitzen zuela esan dit, pentsatzen zuela hobe izango zela niretzat, Kristinaren berririk ez jakitea, horrela azkenean ahaztu egingo nintzela hartaz. Gutunak jadanik ez dira existitzen, berak hartu eta berehalaxe erre egiten zituen.
|
|
|
Promesa izaera hori bi hilabetean agortu zitzaidan. Euskal Herriko Txapelketan demostratu beharra
|
neukala
sentitu nuen. Demostratu behar horrek presio bat eransten zidan eta saiatu naiz hori eranzten; nire lanketa horixe izan zen:
|
|
2020
|
|
|
Zazpi urte igaro dira esperientzia hartatik eta, berriro ere zer esana
|
geneukala
sentitu dugunean, plazaratu dugu Erik eta Win, oraingo honetan, harreman intimoez aritzeko. Ander Lizarralde eta biok gara protagonistak, zehatzago esanda, gure arteko harremana.
|
|
|
Inguruko etxeetako bizilagunak, iskanbilak harrituta, buruak kale estura ateratzen hasiak ziren. Bazter guztietara begira, zer gertatu ote zen galdetzen zioten batzuek besteei, eta, estreinakoz, zezena adarretatik helduta
|
neukala
sentitu nuen. Martinek, bihotzekoak emateko zorian, atea giltzatu, pintura potoa hartu eta keinu batez atzetik jarraitzeko agindu zidan.
|
|
2021
|
|
|
Sanzek azaldu duenez, ideia guztiak argitu ostean, hasierako proiektua irundarrekin partekatu beharra
|
zeukatela
sentitu zuten. Horretarako, moskeo kanpaina bat hasi zuten, sare sozialetan, batez ere.
|
|
|
Nik uste motibazioak ez daukala zerikusirik dauzkagun baliabideekin. Nik uste zuk baliabideak baldin badauzkazu eta gustatzen bazaizu sortzea, ba igual
|
badaukazu
sentitzea frustrazioa ez dakizulako zer egin, baina generalean disfrutatu egiten duzula sortzen. Nik horrela ikusten dut".
|
|
|
Gaspar Ruiz, gau osoan nekearen nekez ibili eta ibili aritu ondoren, goizean goizetik gazteluko patioan zegoenez, egarriak hil behar zuela, eta mingaina ahoan arras handituta eta lehor
|
zeukala
sentitzen zuen.
|
|
|
Pare bat egun lehenago urduritzen hasten nintzen. Ardura handia
|
geneukala
sentitzen genuen. Milaka zaleren ilusioa jokoan zegoela jakitea zama zen.
|
|
|
Bazirudien kresalak beste bizitasun bat ematen ziela. Tentazio bat zen niretzat herria, nire esanetara egiazko gizakiak
|
neuzkala
sentitzetik oso gertu jartzen ninduen, buruan nerabilen egitasmoaren aurrerapentxo bat ahoan jarrita, enpanada zoragarri haiek bezain gozoa ia. Miraz begiratzen nien langile haiei.
|
|
|
Izoztuta edo irakiten, hezurretarainoko hotza edo azala urtu beharrean sentitzeko. Horrela, anatomia honek oraindik neure den zerbait
|
daukala
sentitzen dut. Atsegin morbosoz behatzen dut dutxaren aurreko ispiluan agertzen zaidan ezezaguna.
|
|
|
Agian mirabeari eskatuko diot zerbait berezia egin diezadala, gosaria dakarkidanean. Ez da berria, baina badakit Erasmusen gustukoa dena; adin batetik aurrera gusturago sentitzen gara egunero errepikatzen diren erritualekin, seguruago; oinarri sendo bat
|
daukagula
sentitzen dugu, mundu honetan, egia esan, denak aldagaitz eman arren, egonkorregi. Malthus etxean dagoela pentsatuko banu ez nintzateke ausartuko.
|
|
|
Lehen aldiz jakin nuen zer sentitzen den konturatzen zarenean maite duzun pertsona horrek ez zaituela maite, maite zintuela uste zenuen arren. Pelikuletan entzuna
|
neukana
sentitu nuen: bihotza erdibitu zitzaidan.
|
|
|
Eta ze alde izugarria dagoen emakumetik idazten duen gizon baten eta emakumez trabestiturik idazten duen gizonkote izan nahi duen gizontxo baten artean. Gizontxo horren literaturak peluka
|
daukala
sentitzen dut irakurtzen dudan bakoitzean. Peluka eta bibotea, depilatu gabeko hanka palo batzuk eta amumaren takoi erraldoiak; sujetadorea erre duela kontatzen digu, adibidez, eta nik galdetu nahi diot zergatik ez dituen enaguak ere erre, bide batez.
|
|
|
Ez egun hartan, bederen. Haren aginduek zeharo mugatuta
|
nindukatela
sentitzen nuen.
|
|
|
Polito igaro zen udazken hartako oroitzapenak euri gortina lauso batez estaltzen hasiak zitzaizkion. Zalantza
|
zeukan
sentitutakoak oroimenean gorde bezalakoak izan ote ziren.
|
|
2022
|
|
|
Urteak joan, urteak jin, larunbatero artzainen berriak irrati bidez zabaltzen zituenak nehork baino zilegitasun eta sinesgarritasun gehiago
|
badauka
senditu, jasan, bizi eta ikusi dituenen idazteko. Delako liburua deitzen da" Bortuko azken indiarra... artzain lur gabekoa".
|
|
|
Idazteko beharra neukana idatzita
|
daukadala
sentitzen dut. Muina Galdu arte, Agur, Euzkadi eta Txistu eta biok liburuetan dago, eta horien eranskin poetikoetan.
|
|
|
Ez dakit zergatik, baina gorputzak tentsioa galtzen du. Logura itzela
|
neukala
sentitzen nuen, eta bera ere nekatuta dabilela esan zidan. Kuriosoa da denboraren eta espazioaren kudeaketa guregan.
|
|
|
Zergatik du hariren bat solte utzi izanaren sentsazio hori? Hortxe
|
daukala
sentitzen du, esku eskura. Ordu gaiztoan agertu da zulatzailea.
|
|
|
Gorroto du horrela sentitzea; gorroto du norbait begira
|
daukala
sentitzea, gorroto du ohartzea biktimen argazkiei beha egoten dela beraren antzik ba ote duten ikusteko. Nekatuta dago guztiaz, eta beldur da okerrena ez ote dagoen oraindik iristear.
|
|
|
Ez zen egoera dramatiko bat, pelikuletan agertzen den depresio bat, pilulak hartzen dituzuna. Barru barruan dagoen zerbait zen, eta ez
|
neukan
sentitzen nuena adierazteko hitzik. Auto epaia etengabe.
|
|
|
Sormena eraldatzailea izan daitekeela sinesten dugunok badakigu gatazka ekar dezakeela maiz ordainetan. Horregatik, oholtzan apurtzailea izan nahi lukeenak premiazko du publikoan aliaturen bat edo beste
|
badaukala
sentitzea. Entzuleenganako bidean horma ikusezin bat dagoela sentitzen badu, ez da hain seguru sentituko eta, beraz, zailagoa izango zaio bereari eustea.
|
|
|
Dena kontatzea
|
neukala
sentitu nuen.
|
|
2023
|
|
|
Itzalean lan eginda taldea indartzen ahalegintzen naiz. Hala ere, uneren batean taldeak nire premia
|
daukala
sentitzen badut, ez dut aurpegia emateko arazorik.
|
|
|
Ikusita ezin zela egun guztian aurrera eta atzera ibili, Zumaian kirol egokituarekin zerbait sortu beharra
|
zeukala
sentitu zuen duela hiru urte, eta bidea egiten ari da taldetxo hura. “Gero eta jende gehiago animatzen ari da, Gipuzkoan ez baitago horrelako aukera askorik”.
|
|
|
Ez, ez dago beste kasurik. Esan beharra
|
daukat
sentitzen dudala beste lau udalek bakarrik jarraitu izana gure ereduari. Elnan, honela hasi zen prozesua:
|
|
|
Psikologoen nartzisismoa albo batera utzi behar dugu. Hala ere, familiaren egoera aldatzeko egindako proposamenek emaitza
|
daukatela
sentitzeak nire ibilbideaz harro egotea eragiten dit.
|
|
|
Arranzen iritziz, beharrezkoa da batzea eta hitz egitea, «familia sentsazioak bere horretan iraun dezan». Izan ere, haurrak bizitza egonkorra
|
daukala
sentitu behar du: «Babestu gabe, baina haurrak sentitu behar du gurasoek elkarrekin jarraitu ez arren berak egonkortasuna duela».
|
|
|
–Bere jolasari jarraitu nion, besterik ez. Emakumeei asko gustatzen zaie jolas hori, norbait begira
|
daukatela
sentitzea. Engantxatu egiten dira.
|
|
|
Madriletik itzuli berri Markina Xemeinen artista moduan askorik egiteko ez
|
neukala
sentitzen nuen, eta azkenean Bilbora joan nintzen. Beste zerbaitetan sartu nahi nuen muturra eta Ikuska eskolak eskaintzen zuen urte beteko Master de guión audiovisual ikastaroan izena ematea erabaki nuen.
|