|
2001
|
|
|
Eta bide batez zera dakusagu: giza berdintasuna maitagogo izate hutsean datzala, ez adimentsu, kementsu,
|
buru
oneko. Gizakia ez dagoela inondik inola epaitzerik, gizaki denez; bere muinean, beti maitagogo delako; hau da, nor, beti, nor beste delako; nortasun hori —maitagogo izatea— urritzerik ez dagoelako, batzuetan ilunduko bada ere.
|
|
|
Adibidez oraino karrikan, laino mehar, Kubako zigarro usaina atzean abandonatuz zebilen gizona tipus tapasean segitzen hasten ahal nintzen, haren hatz mistikoak itsasoraino hedatzen zirela itxuratuz. Alegia ezer ez, Sud Ouest eko horoskopoa irakurriz, taldean bildu jendeen solasak
|
buru
onean inprima nitzakeen, bizia zeinen debalde zen oroitzearren. Denbora urtzen zitzaidan eta hondarrean, ohean eta bakarrik ohean egotea ekintzarik seguruena nuela sinestera heldua nintzen, antzara lumazko estalia anitz ez higatuagatik.
|
|
2003
|
|
|
Zurubiak igon eta klaustrotik ibili ostean, ayudanteak kanpoan itxaroten ikusi zituan, bera aspaldi egoten zan bezela. Orain etzan ayudante bat, beste kategori bat zeukan, etzuan makurtu behar
|
burua
On Bixenten aurrean. Bainan oztu zitzaion kemena gizon handiaren hurbiltasunera heldu zanean eta atea jotzerakoan bildurrez gelditu zan.
|
|
|
Nahita ere, ezin. Dokumentukoak buruz aipatze hura nire
|
buru
onaren frogatzako joko zuen. Izen bat bota nion.
|
|
2004
|
|
|
|
Buru
on edo txarra izatea faktore askoren arabera izan daiteke: kontzentratzeko gaitasuna, estres gradua, dieta, adina, joera genetikoa, loaren kalitatea, azturak, jarduera intelektuala...
|
|
2005
|
|
|
–Ines, esan zion?, hik
|
buru
ona daukan, eta aise ikas dezaken buruz testu hau, eta, denborak horitutako paper bat eskura ematen ziola, erantsi zuen?. Badakin zer garaitakoa den kopia hau?
|
|
|
–Neurea bai
|
buru
ona! Paketeak gora, paketeak behera –Ametsek bekainak altxatu ditu, baina beretzako gorde ditu ahora etorritako hitz isekariak–, zu heldu baino lehentxeago pakete bat ekarri dute zuretzat.
|
|
|
berarekin ihes egitea proposatzeko. Hilabeteak zeramatzan lanean, zerbait aurreztuko zuen eta nora joan jakiteko
|
buru
ona zuen. Bestalde, ez nuen uste poliziak diru asko xahutuko zuenik hura bilatzen.
|
|
|
Ez zuen oroitzapenik. Jessicak pikotzetik jaitsarazi eta sukaldera bilduriko emazte xaharraren
|
buru
ona eritasunak higatu, leundu eta klikatu zuen, sailez sail ezabatu, orainalditik iraganaldirako bidaian, geroaren irudikatzeko ahalmenaz arras desjabetua zela: geroaren itxuratzeak preseski jendea jende egiten zuen, erran arruntak biharkoa hobets zezakeen zen lana, etxea eta familiak baino.
|
|
|
Hala uste zuen behintzat. Sendiko hilak oro bazerabilzkion halaber
|
buru
onaren itzalean, dantza eta ingurutxo zoroan, batzuetan bizia trabatzen eta besteetan bizitzeko lotsa gerizatzen. Iruditzen zitzaion halatan, bizitzaren ezpondetan aiduru zegoela, zeren aiduru ordea ezin finka.
|
|
2007
|
|
|
Hori dela eta, gorputza apur bat zaintzea inoiz ez dago soberan, eta datozen jai egunak kontuan hartuta, elikagai osasuntsuak dastatzeko aukera zabala dago. Merezi du, geure
|
buruari
on egingo baitiote fruta eta barazkiek.Toxikoak botatzeko, bikainakGorputzeko zenbait ataletan dauden toxinak ezabatzeko, frutak ezin egokiagoak dira. Gogora dezagun, txanpainarekin eta kanpaien erritmora, mahats aleak irensten ematen diogu ongi etorria urte berriari.
|
|
2008
|
|
|
Nola izan
|
buru
ona
|
|
|
Baina sail edo lantalde bateko buru bihurtzean," txipa aldatu" egin behar da, zuzentzen inoiz ikasi ez bada ere. Adituen arabera, ondo hasteko eta
|
buru
ona izateko, zentzu komun handia izan behar da, eta trebetasun hauetakoren bat praktikan jarri behar da, eta, beraz, arrakasta ziurtatuta dago. Bere eginkizunetik zer espero den argitzea Nagusi batek porrot egin ez dezan, funtsezkoa da bere nagusiei laguntzea eta argi eta garbi eskatzea zer espero den bere lanetik.
|
|
2009
|
|
|
|
Buru
ona daukan nabo edo arbia ei da esnea mamitsu irten dadin behiei eman ahal zaien janaririk onena.
|
|
|
Nolanahi ere, zure baimenarekin, ikertu dezaket datu hori. Amak, behintzat, ez dauka arrastorik, edo behintzat ez du gogoan, eta hori harrigarri samarra da, oso
|
buru
ona daukalako. Joan den astean Buenos Airesen deklarazioa eman zuen, Gizateriari Egindako Kalteen inguruko epaiketan.
|
|
|
ABEL. Seguru? Ez diat ba gogoratzen eta
|
buru
ona zeukaat.
|
|
|
SEBE. Bihotza izorratuta daukat, baina
|
buru
ona. Zer nahi duzu?
|
|
|
Futbola da futbolariaren lanbidea. Eta edozein langile arruntek bezala, zilegi da futbolariak hobetzeko grina izatea, eta bere
|
buruarentzat
onena dena bilatzea. Arrazoia eta bihotzaren arteko talka izaten da askotan, ordea, jokalariek aurrenekoari heltzen diotelako, eta zaleek, berriz, bigarrengoari.
|
|
2010
|
|
|
Gizakia zerbait nahasiagoa zela, alegia: geure
|
burua
ontzat eduki arren, bagenuela geure baitan gela ilun bat, gaizkile batek gure lehen arnasarekin batera alokairuan hartu zuena, halako moldez, non gaizkilea noiznahi esna baitzitekeen eta gelatik irten, gure baitaz eta gure buruaz jabetzeko. Begirada irauli baikenuke, ausaz, eta kanpora begira jarriak ditugun begiak, begiak kanpora begira jarri ahala itzartzen zaigu hatz erakuslea, planoa erdibitzen duen marra trazatzeko prest?
|
|
|
PAULA. Horixe!
|
Buru
ona daukat oraindik. Atzo erosi nion oparia.
|
|
|
Gizakia zerbait nahasiagoa zela, alegia: geure
|
burua
ontzat eduki arren, bagenuela geure baitan gela ilun bat, gaizkile batek gure lehen arnasarekin batera alokairuan hartu zuena, halako moldez, non gaizkilea noiznahi esna baitzitekeen eta gelatik irten, gure baitaz eta gure buruaz jabetzeko. Begirada irauli baikenuke, ausaz, eta kanpora begira jarriak ditugun begiak —begiak kanpora begira jarri ahala itzartzen zaigu hatz erakuslea, planoa erdibitzen duen marra trazatzeko prest— barrura begira jarri, errealitate egiazkotzat saldu izan diguten errealitatearen azpitik beste errealitate egiazkoago hori ikusteko, eta ohartzeko geure baitaren baitan ditugula bizilagun, solairu berean, ongilea eta gaizkilea, heroia eta bilaua... baita sedentarioa eta alderraia ere, harroa eta apala, Pio Barojak esaten zuen bezala.
|
|
2011
|
|
|
Mariano Harok
|
buru
ona dauka eta gogoratzen da: «Afrikarrek saldu egiten zituzten beren sariak.
|
|
|
Eli¨kari eta Oskarri entzun eta gero, Marek gaztearen txanda zen. Urtebete eskas zeraman taldean, baina tarte horretan, maiz erakutsi zuen
|
buru
onekoa zela.
|
|
2012
|
|
|
Garunaren jarduera hobetzeko zer botika erabiltzen diren aipatu ondoren, tradizionalki erabiltzen diren beste metodo batzuekin alderatzen dituzte, hala nola irakaskuntza, irakurtzea, kirola, nutrizioa eta loa. Eta haien ondorioa da, hasiera batean behintzat,
|
buru
ona duten helduek aukera izan luketela gaitasun kognitiboak hobetzeko botikak erabiltzeko.
|
|
|
Txiki hazi egin zen eta Pablori lotsagarria egiten zitzaion. Txiki, ri deitzea eta berrogei kiloko zakurtzarra agertzea. Izena aldatzea erabaki zuen eta, zakur lasaia eta
|
buru
onekoa zenez, beti zekienez zer egin behar zuen eta zer ez, Matar a un ruiseñor filma etorri zitzaion burura. Filmean, Gregory Peck aktoreak egiten zuen pertsonaia ere. Atticus Finch?
|
|
|
Filmean, Gregory Peck aktoreak egiten zuen pertsonaia ere. Atticus Finch?
|
buru
onekoa, zentzuduna eta lasaia zen; horregatik hasi zen zakurrari Atticus esaten. Horrela esaten zioten etxeko guztiek, eta zakurrak, azkarra zenez, ezagutu egiten zuen izena.
|
|
|
“Oso garbi neukan maistra izan nahi nuela, eta nire irakasleak ere horretara bultzatzen ninduen. Aitari oso
|
buru
ona nuela esateko aholkatzen zidan, uzteko mesedez magisteritza egiten. Garai hartan, ez zen batere ohikoa baserriko alabek ikasketetan aurrera egitea; gehientsuenak neskame joaten ziren hamaika urte bete orduko.
|
|
2013
|
|
|
Esperientziaz gain, jokorako
|
buru
ona duzu. Irabazteko orduan zenbaterainoko garrantzia du buruak?
|
|
|
Azkenean lastoa ebagiten zan igitaiagaz. Arto txamarrak, hau da, arto txikiak,
|
buru
ona ez daukienak, ganaduari emoten jakozan. Artaburuak garanduten ebezanean be, kapaxak ganaduari emoten jakezan, eta buruixek sua biztuteko aprobetxetan ziran.
|
|
|
oso langilea zen, egun osoa etxean zein etxetik kanpora lanean pasatzen zuen, eta inork ez zion eskerrik ematen. Beraz, gauetan ispiluaren aurrean jartzen zen, eta bere
|
buruari
onena zela eta asko balio zuela esaten zion. Hobeto sentitzen zenean, barre egiten zuen.
|
|
|
Urriza: «Asko sufritu dut» San Miguel, pozik, eta zer esanik ez Urriza, bigarrenez urtez jarraian buruz
|
burukoan
onena izateagatik. Hala ere, txapeldunak aitortu zuen «asko» sufritu zuela, eta une oro «deseroso» ikusi zuela bere burua.
|
|
|
Umea ez zen oso saiatua, baina bai
|
buru
onekoa, eta ñabardura honek errazten zion ikasketak behar lez eroatea. Anaia korazonistek, hala ere, beti esaten zioten, notekin batera zabaltzen zituztèn oharretan, mutilak gehiago zezakeela, baina aita aititek ez zuten, alde horretatik, gehiegi estutzen, Pedrok urtero ateratzen baitzuen bataz besteko nota ona:
|
|
|
– Hark bai
|
buru
ona! –jarraitu zuen, harrotasunez?.
|
|
|
–Horixe izan dela; ondo pozik egon daitezke haren lagunak, Collins jaunak topo egin duelako baietz esango zioten, edo, baietz esatekotan, zoriontsu egingo zuten emakume zentzudun bakanetako batekin. Nire adiskidea zeharo
|
buru
onekoa da... Collins jaunarekin ezkontzea inoiz egin duen gauzarik azkarrena ote den ziur ez banago ere.
|
|
|
Itzulikaldi eder hori egin du gure aitzindarien, eta bereziki Foch jeneral nausiaren
|
buru
onak, gure soldadoen bihotz handi azkarrak, eta gehienik Jainkoak. Bai, Jainkoak azkenean entzun du gure othoitza, eta nahi izan du guduaren gelditze hori egin dadin San Martin goizean, Frantziaren gerizatzaile handienetarik baten besta egunean.
|
|
|
Umea ez zen oso saiatua, baina bai
|
buru
onekoa, eta ñabardura honek errazten zion ikasketak behar lez eroatea. Anaia korazonistek, hala ere, beti esaten zioten, notekin batera zabaltzen zituztèn oharretan, mutilak gehiago zezakeela, baina aita aititek ez zuten, alde horretatik, gehiegi estutzen, Pedrok urtero ateratzen baitzuen bataz besteko nota ona:
|
|
|
Cerrutik, ea Arrillaga gobernadorearen hileta gogoratzen zuen galdetu zion Dorotea Valdez informatzaileari. 1874 urtea zen, Arrillaga hil eta handik hirurogei urtera, baina
|
buru
ona zeukan andreak:
|
|
2014
|
|
|
Ni erretiratuta, haiek zer gertatuko zain geratzen dira orain. Egoera honetara iritsita, baina, norberak bere
|
buruarentzat
onena dela uste duena egin behar du. Espero dut haiek aurrera jarraitu ahal izatea.
|
|
|
–Esan nahi al duzu zeure
|
burua
onegitzat duzula zure gurasoen seme izateko?
|
|
2015
|
|
|
Senide guztietan bera zela Zarautzen jaiotako bakarra entzun izan diogu beti Jexuxi, eta Mariak ezetz, bera ere Zarautzen jaioa dela eta gero joan zirela baserrira bizitzera. Biek dute
|
buru
ona eta biak dira jenio bizikoak. Horregatik haserretzen dira elkarrizketa ordu erditik gora doanean.
|
|
|
AEBko
|
bururik
onenak bilduko ditugu arazoa ebazteko.
|
|
|
Jeannot Etcheverrigaray lehendakariak denak eskertzen ditu, kideak eta jatetxea. Urte
|
buru
on bat diote deneri desiratu. Helduden primadera arte Biltzar Nagusiarentzat.
|
|
|
Zer eginen duen geroan gaurko sortu berriak, ez dakit, bainan segur mugituko dela: pilotari eta makilari aitatxi bezala edo erakasle eta soinulari,
|
buru
ona dute jada hunen bi gehienek. Dena den, goresmen herrikoiak burraso argitueri, eta osasun ta zorion euskaldun sortu berriari.
|
|
2016
|
|
|
Patetikoa izatera iritsi daitekeen zirkoa da. Kazetariontzat balio du curriculumean beste gerra bat gehitu eta gure
|
buruei
onenak garela sinestarazteko, baina zertan laguntzen dio horrek bertako jendeari. Arazoa da bukatu dela modu alternatiboan ibiltzea.
|
|
|
Azienda
|
bururik
onena: Joseba Rekalde Intxaurbe
|
|
|
Schopenhauerrentzat mundua muin muinean Nahimena da, Bizi-Nahia; egoismoa ez da" bizi-nahi izatearen forma" besterik (§ 58), bizi den ororen esentzia, bizidunaren egintza guztien motibo fundamentala.237 Eta Schopenhauer baino lehenago," desira gizakiaren esentzia bera da, h. d., gizakiak bere izanean irauteko eginahalean egiten duen ahalegina", zioen Spinozaren IV, 18 Proposizioak. Esentziala da, hortaz, andre gizona bere existentziari atxiki atxikia egotea, bere burua eta bere
|
buruaren
onerako den guztia maitatzea, eta hura soilik. " Horretantxe datza, hain zuzen, ez bestetan, bertutea", azkenburutzen du, more geometrico, Amsterdamgo gogoetalari zohardiak (Eskolioa).
|
|
2017
|
|
|
Famatuena sir Francis Drake ingelesa(). Frantziar itsasturien
|
buru
onenak kalbinista batzuk ziren, hala nola Coligny almirantea. Hau izango da Saint Barthelemyko trsiskantzan katolikoek Parisen hilen duten lehen protestantea.
|
|
2018
|
|
|
Tanto bakoitza lantzen du, presarik gabe, aukera onari itxaroten dio, bitartean aurkaria higatuz doalako. Duela bi urte esaten zuten buruz
|
burukorako
onenak emanda zegoela, baina ez da egia. Edozeinen aurka lehiatzeko gai da».Hauspo hori aldagai askoren ondorio da:
|
|
|
Gero, burdindegi pare bat jarri zituen koinatu batekin, eta, beste bazkide batzuekin, eraikuntzan ere sartu zen. Oso elizkoia zen,
|
buru
onekoa eta bihotz hobekoa. Tradizionalista zen, baserri eta eliza giroko karlismoaren kutsuarekin.
|
|
|
EH Bildu Bizkaiak hurrengo hiru egunetan kide guztiei bozka ematera animatu die, ahalik eta zerrenda
|
buru
onena aukeratzeko xedearekin. Lehenaldiz EH Bildun abian jarri den prozesua da, hautagaitza onena aurkeztea du helburu, printzipio demokratiko eta egokitasuna oinarri izanda.
|
|
|
Poesiaren muturreko asaldurak berak zerbait ikusteko du eromenarekin eta deus ere ez da ospetsuagorik ero zenbait baino. Ez nau batere harritzen euskaldun zenbaitek Izpiritu Handiak
|
buru
ona nahasi dien inozente endako duten errespetu sineskeriatsuak. Menditarrek uste dute haien erokeriak bertute iragarlea duela eta zoro horiek, argi unetan, bigarren bistako dohaina dutela, jende zentzudun zenbaitek harrotasunez haiekin partekatzen dutena.Kaputxinoak eskatu bezala, boluntarioa eroarena egiten hasi zen, oihuz, kantuz eta dantzatuz aldizka, itxura harrigarri batekin, antzezlari hoberenari ohorea eginen ziona.
|
|
|
Ni familia
|
buru
ona.
|
|
2019
|
|
|
Francisco Gonzalezek
|
buru
ona zeukan. Gelako hoberena zen kalkuluetan eta irakurketan.
|
|
|
—Chantalek
|
buru
ona zuen zenbakietarako, eta beti entzun izan dut bai Le Pharen eta bai Le Splendiden oso ondo egin zuela administratzaile lana. Baina ez zen bizitzaren muin muineko zenbakia konprenitzeko gai izan.
|
|
2020
|
|
|
Egiazko federa itzulitako emakumezko judu baten semea izanda aspalditik beldurrak nenbilen behin edo behin Inkisizioarekin tirabiretan sartuko nintzen. Ez naiz hain inozoa nire
|
burua
On Bildur buruzagi duen erakunde baten nahierakeriatik libre ikusteko. Amak berak gaztigatuta ninduen halako batean bera ere bele beltzen epaitegiraino eramana izateko etengabeko arriskutan zegoela, ezagun bazituela bera bezalako lagun judu pila bat bataioa hartu eta gero halako funtsik gabeko salaketei aurre egin behar ziotenak.
|
|
|
Aitak oso
|
buru
ona izan zuen beti.
|
|
|
Indiar agentea
|
buru
oneko gizona zen. Ez zen deusik ere nahastu.
|
|
|
Ugazaba andrea ona zen berean: zorrotza, argia eta
|
buru
onekoa. Akatsa:
|
|
|
Eta ez zen ohartu hari emandako izena ere ahaztua nuela.
|
Buru
ona zuen, nonbait, eta eskerrak. Nik arazo bat baitut izenekin.
|
|
|
Batez ere neure buruarekin hitz egiten dut, oso
|
buru
ona dudalako.
|
|
2021
|
|
|
Saioa nola joan den ikusita, ganadutegietako
|
buru
onena eta errekortari trebeena saritu dituzte antolatzaileek; Zezen Beltz elkarteak eta Azpeitiko Udalak antolatu dute ekitaldia. Arnok eskuratu du ganadutegi onenaren saria, eta haren arduradunari garaikurra eman dio Mikel Odriozola zinegotziak.
|
|
|
entzule bipila, ohartze apurrekoa izan zela gizon hura!... Zonbat
|
buru
oneko gizon, buru handikoak ere
|
|
|
egiten zuten bide, beihalako Greziatarrek; bere
|
buru
onarekin, asti osoaren hartzen bazakien Broussain
|
|
|
Lazkano, gainera, pandemiaren aurretik ere ia lehiatu ezinik egon zen, sorbaldan ebakuntza bat egin eta gero. «Niretzat lasaitu handia izan da, hainbeste denbora geldirik egon eta gero, berriro ere neure
|
burua
onenen artean ikustea». Olazabalek ere nahiko gustura amaitu zuen.
|
|
|
Plazerak eta barreak bizitzarekin konektatzeko balio dutela dio:"
|
Buruarendako
onak dira, eta ez dute albo ondoriorik".
|
|
|
Edo ezagutzen zuen gorenean. Plan garrantzitsu gehienetan jardun zuen,
|
buru
ona baitzeukan gaztetatik, bere burua goikoen artean kokatzeko ez ezik, baita bere azpikoak maneiatzeko ere. Baina buruiritzia ere bazen tarteka, ekitaldi handi eta jendetsuetan batez ere, eta adinak gero eta aukera gutxiago ematen du galoi berriak eskuratzeko.
|
|
|
Gehienak ETA historiko, Bosgarreneko edo politiko militarrean ibiliak. Haien artean oso
|
buru
onak baziren, eta manifestuaren eduki estrategiko eta etikoa kontutan hartzekoak.
|
|
2022
|
|
|
Taharka, faraoi beltz guziak bezala, egiptoar tradizioeri azkarki atxikia zen, eskultura miresgarri batek (Louvres ko erakusketan ikusgai zena) erakusten duen bezala. Tradizioak administratzaile eta gerla
|
buru
on bezala presentatzen du. Gobernuko gizon azkarra eta konfiantzazko kidea, Montouembat zen, apez handia eta Tebako auzapeza, Amonen 4 profeta.
|
|
|
Arabako kondeak, Munio Gonzalezek, abegi ona egin zion kapitain berriari, Argantzunen denbora laburrez tenente izandakoari. Enekotar bat izango zuen ondoan handik aurrera, gerlarien
|
buru
ona zena gainera. Zaldunez arduratuko zenez beraren ehiza kapitaina ere izango zen.
|
|
|
Hortaz aparte, aurten etxetik kanpo irabazi dugun neurketa bakarra Challenge Cupean irabazi genuen, Italiako Zebre taldearen aurka. Horrek
|
buruari
on egiten dio, ligan etxetik kanpo ere irabaz dezakezula pentsatzen laguntzen dizulako. Hori da sasoia amaitu bitarte ditugun helburuetako bat.
|
|
|
Halere, eta berekoia izanda, pandemia ondo etorri zitzaidan arlo psikologikoan. Urte eta erdian ez zen ia lasterketarik jokatu, eta
|
buruarentzat
ona izan zen. Iaz, ordea, gehiago sufritu nuen.
|
|
|
Behiak hiru ataletan banatuko dituzte: esne behi (suitzarrak…) eta haragitako (piriniarra, blonda…) hiru
|
buru
onenek 190, 160 eta 100na euroko sariak izanen dituzte eta larre behi onenek 150, 100 eta 70 eurokoak. Zaldi aziendei dagokienez, sariak izanen dira zaldi onenentzat (125, 95 eta 55 euro), baita larre behor, pottoka eta monturako zaldientzat (120, 90 eta 50 euroko sariak) eta poni onenentzat ere (100, 50 eta 30 euroko sariak).
|
|
2023
|
|
|
Gainera, Europako jatetxe onena izendatu du OADek (Opinionated About Dining), eta munduko jatetxerik onena Elite Traveller luxuzko aldizkariak. Eneko Atxak Sukalde
|
Buru
Onenaren Gastronomia Sari Nazionala irabazi zuen 2015ean, eta European’s Young Leader taldeko partaide ere izan da. Aldi berean, sukaldariak bere nazioarteko hedapenarekin jarraitzen du:
|