|
2000
|
|
|
Izango ziren hamar bat urte lizentziatu zenetik, eta gutxiago bulego txiki batean lanean hasi zenetik, eta horra non atera zion lehenbiziko aldiz etekina irakasgai horri. Gutxienez Maitek hasitako liskarrean
|
burua
hotz mantentzeko balio izan zion. Eskerrak Txemak ulerkor jokatu eta objektibotasunari lekua egin zion.
|
|
|
Bai, erran liteke ezen,
|
burua
hotz mantentzeko gai nintzenean, osabaren alderat eta zientziaren argirat makurtzen zitzaizkidala, oro har, nik bizi nituèn eta ni bizi nindutèn zalantzen arrazoinak, baina beldurra ere arrazoin bihurtzen denean —zeren ez heldutasuna eta ez hoztasuna edo buru jabetasuna ere izan ohi baitira haurren eta adoleszenteen bertute—, plegatzen eta doblatzen dira arrazoin guztiak beldurraren a...
|
|
2004
|
|
|
Mejoratutako guztia galdu genuen ia bat batean... Telefono mezu bat M 11 goizean, telebista piztu txabola barrenean, hitzak ulertu ezinean, irudi negargarriak begien parean, korapiloa eztarrian, isiltasuna gure artean, pisu astuna bizkar gainean, bihotza lehertu beharrean,
|
burua
hotz mantendu nahian, ordu larriak etxera bidean... Hortik aurrera gertatutakoa denok jakinikoa.
|
|
2006
|
|
|
Saltzailea saiatuko da entzuleak konbentzitzen produktua behar dutela. Horregatik,
|
burua
hotz mantendu behar da: · Komeni da galdetzea produktua benetan behar den eta ezetz esateko beldurrik ez izatea.
|
|
2007
|
|
|
Horrexegatik, Jon Ansolak informazio baliagarriz betetako bi txosten haiek eman zizkionean, eskuetan altxor bat zeukala iruditu zitzaion.
|
Burua
hotz mantentzen saiatu zen. Ezer egin aurretik garuna estutu zuen, aukera bakoitzak zein eragin izan zitzakeen hausnartze aldera.
|
|
2008
|
|
|
Arkaitz Arteaga aritu zen Goikoetxea eta Urkiren atzetik sailetan, Orendaingo segalaria gertutik jarraituz. Txapeldun berriak
|
burua
hotz mantendu zuen saioan zehar. Belarra azpitik eta txukun ebaki zuen, pisua bilatuz.
|
|
2009
|
|
|
Odola zerion ezkerreko lokitik, lurreko baldosen xake taula mugimendu erasokorrez gorrituz.
|
Burua
hotz mantentzen saiatu nintzen. Soldaduskaren ordezko zerbitzua Gurutze Gorrian egin nuenean ikasitako apurra gogoratzeko ahalegina egin nuen.
|
|
|
Dourtheren alde txarrak ezagunak dira:
|
burua
hotz mantentzeko zailtasunak ditu, eta jokalariekin oso jarrera gogorra dauka, errespetu falta erakusten baitu usu. Hainbat jokalari kexatu dira, pribatuan, min hartuta zeudela jokatzera bortxatu dituela Dourthek.
|
|
2010
|
|
|
Inoiz baino gertuago ikusten da helmugako arrastoa eta sorginkeriarik ez bada igoerak ez dio ihes egingo talde txuri urdinari. Hala ere, emozioa kudeatzen jakin behar da eta
|
burua
hotz mantentzen. Hain gertu egonagatik ere bultzakada txiki, txiki, txikia falta da eta hori eman arte hankak lurrean izan behar dira.
|
|
|
Haren ustez,
|
burua
hotz mantendu behar da presoen auzian: Preso txintxoak eta gaiztoak daudela saldu nahi dute.
|
|
|
Helburua zen garrantzitsuena.
|
Burua
hotz mantendu behar nuen, txikikeriarik ezdeusena aurreikusi, urrats bakoitza lur hondoraezinean eman. Nirea ez zen desobedientzia zibileko ekintza zuzena izango.
|
|
2012
|
|
|
Hala ere, ez nintzen lasaitu, euforia horren erruz partida asko galdu izan ditut eta.
|
Burua
hotz mantendu nuen, eta saiatu nintzen presionatzen jarraitzen. Azkenean, jokaldi batzuen ondoren, haren posizioa erori egin zen.
|
|
|
Atsedenaldiaren ostean, FIATC Joventutek Tony Gaffneyren puntuekin markagailuan aldea murriztu du, baina Badalonako taldeak ezin izan du Gescrap Bizkaiaren defentsa sendoa gainditu (59). Katsikarisen taldeak
|
buru
hotz mantendu du, eta hirugarren laurdena 61 bukatu da.
|
|
|
Borroka guztiak ippon puntuazioarekin irabazi nituen (lortu daitekeen puntuaziorik altuena). Garrantzitsua izango da, hortaz,
|
burua
hotz mantentzea. Bai, txapelketa batean burua oso garrantzitsua da.
|
|
|
Orain badakit unea bizi egin behar dela eta domina bat lortu daitekeela. Estrategia eta
|
burua
hotz mantentzea izango da gakoa".
|
|
2013
|
|
|
Jakina, dena gezurra izan zitekeen, Leonaren amarrua.
|
Burua
hotz mantendu behar zuen. Zentzuz jokatu.
|
|
2014
|
|
|
Buruan dauka indarguneetako bat. «Zorteak zerikusi handia dauka diziplina honetan, eta oso garrantzitsua da
|
burua
hotz mantentzea. Asko lantzen dugu arlo psikologikoa ere».
|
|
2015
|
|
|
Carlos Moran zegamarrak, bestalde, lehenengo aldiz parte hartuko du lasterketan, eta gogoz dago. " Halako proba batean parte hartzeko, oso mentalizatuta eta motibatuta egon behar da, eta, aldi berean,
|
burua
hotz mantentzen jakin behar da".
|
|
|
Nire lanak ez luke ezertarako balioko. Senari kontra egitea dagokit,
|
burua
hotz mantendu eta nire begi bistan gertatzen ari dena islatzea. " Zertara etorri naiz hona?" bezalako gogoetak aurrez egin behar dira.
|
|
2017
|
|
|
Haserre amaitu genuen etxeko estropada eta arantza kentzeko desiatzen. Gaur Bilbon arraunean fin jardun gara ordea, denboraldian zehar mantendu dugun arraunkerarekin. Erlojupekoa izan da eta
|
burua
hotz mantendu behar den horietakoa, sekulako beroa izan dugun zuen arren. Hala egin dugu, gauzak ondo egin ditugu eta horrelakoetan emaitza naturalki etortzen da.
|
|
2018
|
|
|
ZAHARRA. Hara, ez duk berria hori, betidanik soldaduei exijitu zaien ezaugarria. (Ahots sendoa jarriz kapitain moduko bat imitatuz.)
|
Burua
hotz mantendu behar duzue egoera guztietan! (Berriro bere ahotsaz.) Dedion!
|
|
2019
|
|
|
Lehen ziabogan ezbeharra izan du Enbatak, izan ere, aurrekalaria erori eta ezin izan du ziaboga behar bezala hartu. Lehen luzearen amaieran gertatuagatik segundo batzuk galdu badituzte ere,
|
burua
hotz mantentzen jakin dute arraunlariek, eta borobil egin dituzte beren lanak hurrengo hiru luzeetan.
|
|
|
Manuelek, halako baieztapen xelebre baten aurrean, denbora hartzen du erantzun aurretik. Une larri horretan
|
burua
hotz mantendu nahi luke, egoera kontrolpean eduki; hala ere, aztoratuegi dago taxuzko hausnarketa egiteko ere.
|
|
2021
|
|
|
Lan mental handia eskatzen du. Jatetxeetako banaketak egiten badira, puntako orduetan
|
burua
hotz mantentzen duen jendea behar da lanerako, banaketa guztia atzeratuko ez bada".
|
|
|
Hozkadek eragindako odoljarioak oso ikusgarriak dira eta urduri jartzen lehenak jabeak dira. Horregatik,
|
buru
hotza mantendu behar da koherentziaz jarduteko. Egoera okertu nahi ez badugu, beldurtuta eta minduta dagoen animaliari lasaitasuna eman behar diogu.
|
|
|
Halere, zuhurtziaz mintzatu da: «Dena bi estropadetan jokatzen denez,
|
burua
hotz mantendu behar dugu».
|
|
|
Bai, eta aurrez ere, aurkezpenean, ia negarrez hasteko zorian egon nintzen, lagunak joan zirela ikusi nuenean. Ilusio handia egin zidan, eta saiatu nintzen orduan ere
|
burua
hotz mantentzen, behera ez egiten, eta indarrak hartzen.
|
|
|
Horrek eragiten duen neke psikologikoa husteko gogoa izaten da. Saiatu behar da bukatu arte behintzat
|
burua
hotz mantentzen, eta gero husten. Horregatik emozionatu nintzen gero.
|
|
|
Castron pozaren pozez bukatu genuen eguna, denboraldian ikusi den estropadarik itogarriena izan baita. Estropada ez zegoen gure alde, baina,
|
burua
hotz mantenduz eta paladaz palada, atzetik aurrera egitea lortu genuen. Azken ehun metroetan lortu genuen garaile izatea.
|
|
|
Aireak pintura usaina zekarkion, eta hori berarentzat otarrainxka erretilua usaintzera eman eta kentzea bezalakoa zen, ahoa adurretan utzita.
|
Burua
hotz mantentzen ahaleginduagatik ezin izan zion tentaldiari eutsi. Bera ez zen guarda juratuarenak egiteko jaioa; margolari sena zuen.
|
|
2022
|
|
|
Oraintxe abisatuko diot, esan zigun, eta haserrea pixka bat apaldu zitzaidan.
|
Burua
hotz mantendu behar nuen. Hitzak ongi aukeratu.
|
|
|
Hondartzarainoko bidea luzea ez zen arren, astuna egin zitzaien. Mara
|
burua
hotz mantentzen saiatu zen une oro. Nahikoa denbora izango zuen penari aurre egiteko gogorik edo indarrik ez zuen egun luzeetan negarrez jarduteko.
|
|
|
Juarroseko jaunak ez du edozeinekin hitz egiten... Azenari saiatu zen
|
burua
hotz mantentzen.
|
|
|
Handik denbora gutxira, karnaba batzuk hasi ziren hurbiltzen landare hazidunetara, errezelo pixka batekin, hori bai, baina, hala ere, galbaheari ez zioten aparteko garrantzirik eman eta berehala ekin zioten lanari, hau da, galbahe azpira sartu, landareen gainean pausatu eta haziak jaten hasi. Manexek gorputza pixka bat urduri sumatu zuen, baina, hala ere, lortu zuen bere
|
burua
hotz mantentzea, harik eta momenturik egokiena iritsi zen arte. Halako batean, hiru karnaba ikusi zituen galbahearen azpian:
|
|
|
Guztiaren gainetik lasaitasuna izan behar duzu:
|
burua
hotz mantendu, roadbook a ondo begiratu... Orientazioa edukitzea oso garrantzitsua da ataka estuetatik irteteko; are, kopilotuak orientazio sena izan behar du pilotuari laguntzeko.
|
|
|
Elkarrizketa batean horri buruz galdetu zioten Alfonso Sanchez Tabernero orduko errektoreari, eta hark ukatu egin zuen hori: «Errektoretzak
|
burua
hotz mantendu behar du, eta inoiz ez suminduta erabakiak hartu».
|
|
|
Beste denboraldi bat Lehen Mailan jokatzea sari bat da guztiontzat.
|
Burua
hotz mantendu behar dugu, lan egiteko modu honi eutsi, eta hortik aurrera, aurrerago, amets egin badezakegu, egingo dugu, baina jakinda lehen helburua mailari eustea dela.
|
|
2023
|
|
|
1890eko otsailaren 1ean (625) St. Rémytik Theori idatzitako gutunean Vincent pozik agertzen da Johannak haurra eduki zuelako eta harritua agertzen zen bere pinturaz Albert Aurier ek Mercure de France aldizkarian idatzi berria zuen artikuluarengatik; artikulu horrek lausenguz betetzen zuen arren, Vincentek ez zuen hori modu pertsonalean hartzen; bera eredu moduan hartu zutela, lausengu horiek lasai hartu behar zituztela eta
|
burua
hotz mantendu behar zutela esaten zion Vincentek Theori.
|
|
|
«Dolu egunak dira, eta irakasleek
|
burua
hotz mantentzen dutela esango nuke»
|
|
|
Lankideen erreakzioaz mintzatu da: «Irakasleak
|
burua
hotz mantentzen ari direla esango nuke. Fite eror gaitezke espekulazioetan; denetarik entzuten da prentsan.
|
|
|
Ikasleak eta ikasturtea izan ditu gogoan Cassarok: «Drama hau jasandako ikasleek hiru aste barru espezialitateen azterketak dituzte; irakasleok
|
burua
hotz mantendu behar dugu, gure ikasleak ahal bezain ongi lagundu ahal izateko».
|