|
2003
|
|
|
Bestela, zeure
|
burua
errukitzeraino irits zintezke.
|
|
2009
|
|
|
–Ez al zara inoiz zure
|
buruaz
errukitu?
|
|
2010
|
|
|
gogoratzen al zara, Gabino? Izeba, normalean, aztoratu egiten zen lehen segundoan, baina segituan bihurtzen zuen bere aztoramendua irri, bekatutxoa egin ondoren bere
|
buruaz
errukituko balitz bezala. Egun batean, baina, irri egin beharrean hitz egin zuen, esan ere halaxe esan baitzuen, arrosarioa une batez eteten zuela:
|
|
|
Zuk ere berdin egin zenuke, Heinrich: bizitza zeure mugetara egokitu, zeure
|
buruaz
errukitu gabe, horixe baituzu bizitzarekin berradiskiditzeko modu bakarra; belarria gortzen zaionak alferrikakoa du Beethovenen sinfonia bat entzun nahi izatea; usaimena hondatzen zaionak alferrikakoa du arrosa baten lurrina bereganatzen saiatzea; eta zangoak elbarritzen zaizkionak alferrikakoa du gerrara joan nahi izatea; ordainean, baina, begiak dituzu, Heinrich, eta begiekin irakur dezakezu; b...
|
|
|
gogoratzen al zara, Gabino? Izeba, normalean, aztoratu egiten zen lehen segundoan, baina segituan bihurtzen zuen bere aztoramendua irri, bekatutxoa egin ondoren bere
|
buruaz
errukituko balitz bezala. Egun batean, baina, irri egin beharrean hitz egin zuen, esan ere halaxe esan baitzuen, arrosarioa une batez eteten zuela:
|
|
|
Zuk ere berdin egin zenuke, Heinrich: bizitza zeure mugetara egokitu, zeure
|
buruaz
errukitu gabe, horixe baituzu bizitzarekin berradiskiditzeko modu bakarra; belarria gortzen zaionak alferrikakoa du Beethovenen sinfonia bat entzun nahi izatea; usaimena hondatzen zaionak alferrikakoa du arrosa baten lurrina bereganatzen saiatzea; eta zangoak elbarritzen zaizkionak alferrikakoa du gerrara joan nahi izatea; ordainean, baina, begiak dituzu, Heinrich, eta begiekin irakur dezakezu; b...
|
|
|
Ez zaidan iruditzen, duela ia hiru urte kartzelan sartu gintuztenean nire
|
buruaz
errukitu nintzenik; ez dinat oroitzen bederen. Aldiz, oso gogoan dinat, artean burkideengandik bakartuta nindutela, preso arrunten desgraziak entzuterakoan haietaz kupitzen nintzela.
|
|
2011
|
|
|
Nire ezkutalekutik burua atera nuenerako, espaloiaren kontra aparkaturik zegoen auto batek piztu zituen argiak, zabaldu zion neskari bere aldeko atea, eta galtzada bustian barrena galdu ziren. Azken autobusa hartu eta hiriko erdigunean ibili nintzen goiz aldera arte irekita egoten ziren aretoetan neure
|
buruaz
errukitzen hasi nintzen arte.
|
|
|
Hainbeste lagundu ondoren, ospitalean zegoelarik desagertu zen. Baina, bere
|
buruaz
errukitzeari uzten zionean, Lucía ulertzen zuen. Eta barkatu egiten zuen.
|
|
2012
|
|
|
Nirea erdiko maila zela, edo beheko bizimoduaren maila gorena esango genukeena, eta berak, bizitzan asko ikusia zenez gero, bazekiela hura zela munduan bizi ahal izateko mailarik onena, gizonaren zoriontasunari gehien egokitzen zitzaiona; ez zituela langileen mailaren zoritxarrak eta nekaldiak, bihotz esturak eta oinazeak, eta ezta goi mailakoen harrotasun, apainkeria, handinahi eta bekaizkeriaren arriskurik ere. Esan zidan egoera horren zoriontasuna epaitzeko gauza bat hartu behar nuela kontuan, alegia, hori zela jende guztiak nahi zuen bizimodua; erregeak askotan beren
|
buruaz
errukitzen zirela, gauza handiak egiteko jaio izanaren ondorio tamalgarriengatik, eta nahiago luketela bi muturren erdian, behartsuaren eta aberatsaren artean, egokitu izana; eta gizon jakintsua zenak garbi aitortzen zuela maila horren benetako zoriontasuna, bere otoitzetan ez pobretasuna 2 eta ez aberastasuna ez emateko eskaera egiten zuenean.
|
|
2013
|
|
|
Horretan ikusten da nire ahulezia psikologikoa. Autoflagelazioak, biktimismoak, neure
|
buruaz
errukitzeko joerak, neure akatsekiko gorrotoak eta okerrengatiko erru sentimenduak, hutsaren hurrengo naizela sentitzeak, gozamen karmina ematen didate. Hurbilekoen gupida eta arreta ernaraztea atsegin dut pairamen gutxikoa naizelako.
|
|
|
Uzten diozunean negar egiteari eta zeure
|
buruaz
errukitzeari zure bi alabei barkamena eskatuko diezu hain ergela izangatik.
|
|
|
Ez nuen uste bizitza osoan Ron Burgundy berbera bere
|
buruaz
errukitzen ikusiko nuenik.
|
|
2014
|
|
|
Bere
|
buruagatik
errukitu egin zen Xabi, epaileak kanpora bidali zuenean. Baina pozik sentitu zen aita han ez zegoelako, eta bazekielako amak ez zuela inoiz ezer esango.
|
|
2015
|
|
|
bere
|
buruarekin
errukitu,
|
|
|
Amodioa egin izanaz oroitzen jarrita, zuhurtziaz bereizi zituen konpasioa eta pasioa, zer esanik ez maitasuna. Baina esker on sakona ere sentitzen zuen, Melissak salbatu egin zuelako, labur bazen ere, bere
|
burua
errukitzetik. Etorkizuna eduki zezakeela erakutsi zion, harena partekatzea eskatuz.
|
|
|
Utzi negar egiteari, izan zaitez gizon utzi zeure
|
buruaz
errukitzeari eta amaitu hau arrakastatsu.
|
|
|
Hemen ez daukagu astirik norberen
|
buruaz
errukitzeko.
|
|
2016
|
|
|
Jendea bere
|
buruaz
errukitzen da. Eta pena sentitzen du.
|
|
|
Buruari eragin zion, ez dakit nitaz ala bere
|
buruaz
errukitzeko.
|
|
|
Talan, hamahirugarrena. Zeure
|
buruaz
errukituta! Talan, hamalaugarrena.
|
|
|
–Isilik egoteko, demonio arraioa! Zeure
|
buruaz
errukituta! Lotsagarria da, gero.
|
|
2017
|
|
|
Bizitzako egunik tristeena Eguberritan erabilitako lurrin pote bat jaso zuenekoa etorri da ondoren, bere
|
buruaz
errukitzen zenean ohi zuenez, eta niri beti iruditu zitzaidan trauma izateko adinako entitaterik ez zuen pasadizoa, areago hirurogeiko hamarkadan gertatua izateko etorkin familia baten baitan. Baina hark beti amaitzen zuen kontakizuna halako moduz non ezinezkoa baitzen sentitu zuen abandonua zeure ez egitea:
|
|
2019
|
|
|
hau egingo du, hori pentsatuko du, zera usteko du, eta agian, beharbada, akaso... A, zein gozoa nor bere
|
buruaz
errukitzea! 3 Aldi berean, norbait zurea dela ziur jakiteko gogo hori, inolako arrisku izpirik gabe; segurtasun falta eragozle hori.
|
|
|
Lehen neuk ere uste izaten nuen gauzarik okerrena nor bere
|
buruaz
errukitzea dela, baina lehen bizien munduan nengoen neu ere, lehen dena arina zen, lehen bi gorputz ginen eta orain bakarra daukat jadanik neurea ere ez dena. Ez baitzara zu hil den bakarra, Martin.
|
|
|
Barrua garretan zuen. Hau ez duk rona, bere
|
buruaz
errukituta. Sergeik burua ezkerraldera biratu eta, tu eginez, lurrera jaurti zuen ahoan irentsi gabe gordea zuen edaria.
|
|
|
Uste duzu nire
|
buruaz
errukitzen ari naizela norbaitek noiz erreskatatuko zain.
|
|
2020
|
|
|
Agurea, abegitsu, presaka jaiki zen eta, atea zabaldurik, etorri berriarekin errukitzen entzun zioten etxekoek. Etorri berria ere bere
|
buruarekin
errukitu zen, eta, White andreak esan zuen" Ai, ai, ai...", eta eztultxo bat egin zuen senarra gelara sartu zenean, atzetik gizon garai, mardul bat zetorrela, harritxo distiratsuak bezalako begiak eta bisaia gorria zituena.
|
|
|
Ea horrela den. Geure
|
buruaz
errukitu ordez, aukera probestu genuke herri hausnarketa serio eta sakona burutzeko. Gogoeta Gunean bildutako lanek eztabaida honen nondik norakoen inguruko zertzelada batzuk biltzeko aukera eman digute.
|
|
|
–Ez zaitez zure
|
buruaz
errukitu. Egin ezazu behar duzuna, eta kitto.
|
|
|
Gauza horietariko edozein benetan gertatzea nahi balu, Mariannek badaki, gertatu egingo litzateke. Connellek beti lortzen du nahi duena, eta gero, nahi duenarekin gustura geratzen ez denean, bere
|
buruaz
errukitzen da.
|
|
|
Utzi zeure
|
burua
errukitzeari, Guida.
|
|
2022
|
|
|
Egun osoa ematen du bere ipurdi lodiarekin eserita, bere
|
buruaz
errukitzen.
|
|
2023
|
|
|
Hardyren aita zorretan itota ibili da jokoa zela eta, baina buelta eman dio zoritxarrari, apurka apurka: «Zeure
|
buruaz
errukitzen zara zeure aitak kaleak eskobatzen dituelako. Zure aitak aurrez aurre begiratu zion desgraziari eta erratz batez menderatu egin zuen».
|
|
|
Eta Nieves –hala izena baitzuen andreak– baserriko lanetara jartzen zuen bitartean, bere
|
buruaz
errukitzen zen Joxe Martin, eta bere lursailei begira esaten zuen: " Hobe, bai, behorrarekin gelditu izan banintz!".
|
|
|
Nola hartzen zaio aurre horri, nola hezten da etsaitasuna apaldu dadin? Geure
|
buruaz
errukitzetik, ahaleginaren baliotik. Saia zaitez egiten duzun horretan, eta automatikoki zure autoestimua saritua izango da; ahaleginean hezten bada, autoestimua hazi egiten da, asetasuna dagoelako, geure buruaren errukia autoestimuaren gehigarri bat da, logika psikologiko honetan oinarritzen dena:
|