|
2004
|
|
|
Eutsi egin zion, hala ere, barrunbeek eskatzen zioten bere
|
buruarekiko
errukia sentitzeari, aitzitik, gorrotoaren suaren laguntzaz Harakin hartu zuen begitan. Zelatan hasi zitzaion, Harakin kabroia, dena zuen Harakin:
|
|
2006
|
|
|
Isiltasun absolutua da, mugagabea. Noizbait patxada infinitu horrexen bila ibili nintzen, baina une hartan, nire babesgabezia erabateko hartan, munduko izakirik ahulena eta ezdeusena sentitu nintzen, eta neure
|
buruaren
errukiz negarrari eman nahi izan nion, malkorik ez zitzaidan etorri baina.
|
|
|
Entzun egin nahi nuen zure historia. Zeure
|
buruaren
errukirik gabe ari zinen.
|
|
2007
|
|
|
Labur esateko: maila batean edo bestean, gizaki asko gaixotzen gara psikikoki, geure
|
burua
erruki gabe egurtzen dugu eta, ondorioz, inguruko kristo guztia (gizakiak, abereak, gauzak…). Eta horrelakoetan gizagaixo koitaduok moralista erlijioso eta zigortzaile zientifiko gutxiago genuke, eliza dogma eta harrokeria arrazionalista gutxiago; apurtutako eta apurtzaile bihurtutako gizakiok" osagileak" behar ditugu, sendatzaileak, terapeutak, entzuleak, adiskideak… gizakion barrua husten eta berrantolatzen laguntzeko, sufrimendua ulertu eta konfiantza eta maitasuna berreskuratzeko, geure burua onartzeko, geure erraietan osasun indarrak aurkitzeko…
|
|
2009
|
|
|
Lehen barre purrustadak entzun zirenean odolez betea zuen aurpegia, gorri gorri. Ahal zuen moduan bukatu zuen gau hartakoa eta karpako bazter ilunenean ezkutatu zen gero, zirkutik botatzen zutenean nora joango zen pentsatzeko eta bere
|
buruaren
erruki izateko. Alderantziz ere bai, beharbada.
|
|
2013
|
|
|
—Txantxa horrek ez du graziarik izan, Adrian. Mesedez, ez izan zeure
|
buruari
errukirik. Sentimendu higuingarria da.
|
|
|
Min horrek begiak eta eztarria harrapatzen dizkizu. Negarra dakarren mina izaten da, zeure
|
buruaren
errukia pizten dizuna. Esaldi etsiak murduskatzen dituzu, zeure paraderoaz zu zeu hunkitzeraino.
|
|
2015
|
|
|
Ez Korek orkatilean ipintzeko ekarri zidan izotz poltsak, ez eta edari freskoak ere ezin izan zuten nire sumindura baretu. Garuna kiskaltzen neukan, abiadura muga gaindituriko motor baten gisan, jiraka eta biraka, atsedenik gabe, nire
|
buruaren
errukirik gabe. Kaka, kaka, kaka.
|
|
|
Bere
|
buruaz
erruki duen
|
|
|
bere
|
buruaren
errukirik
|
|
|
Ulertu ez eta maitatzen den mundu batean. Inoren ez eta bere
|
buruaren
erruki, askotan.
|
|
|
Kontuan izan, ene Jainko, zure etsaiak irabazten doazela. Erruki zaitez beren
|
buruen
errukirik ez dutenez; beren zoritxarrak Zugana etorri nahi ez izateko egoeran jarri dituenez gero, zatoz Zu beraiengana, ene Jainko. Nik neuk eskatzen dizut beraien izenean, eta badakit, konturatzen badira eta beren onera etortzen badira, eta Zutaz gozatzen hasten badira, piztuko direla hil hauek.
|
|
|
4 Oi Jesu Kristoren odolaz berrerositako arimak! Ezagutu eta izan zeuen
|
buruen
erruki! Nola liteke, hau jakinik, bike hau kristal honetatik kentzen ez saiatzea?
|
|
|
Oi, Jesu Kristoren odolaz berrerositako arimak! Ezagutu eta izan zeuen
|
buruen
erruki! Nola liteke, hau jakinik, bike hau kristal honetatik kentzen ez saiatzea??
|
|
|
—Txantxa horrek ez du graziarik izan, Adrian. Mesedez, ez izan zeure
|
buruari
errukirik. Sentimendu higuingarria da.
|
|
|
Etxean geratu bada, sofan hondoratuta, burua makur, irudikatzen zuen Zuazok, indar gabe dagoenaren seinale izan daiteke. Amorruak edo gorrotoak edo mendeku goseak, esate baterako, eman ditzaketen indarrei, nor bere
|
buruarekiko
errukiak, tristurak edo dena delakoak gailentzen zaizkie. Beldurra beste kontu bat da.
|
|
|
Astelehenean Edurnerekiko gorrotoak eta bere
|
buruarekiko
errukiak bezperako intentsitatean zirauten arren, ez ziharduten full time bere burmuina erasaten. Lanean jarduteko gauza izan zen.
|
|
|
Ez zen atsegina izan emazteak bizi zelako ezaupiderik eman gabe eduki zuen aste hura Patxi Arbonarentzat. Jangar, lo ezin, inora ezeko, Nº 5 Chanel Paris Eau de Parfum hari so bota zituen egunak, bere
|
buruaren
errukia egiten lantuz eta madarikazioz. Halako batean –alegiatasun handiko egitada–, komunean behera isuri zuen Marilyn Monroeren pijama.
|
|
|
Nork bere
|
buruari
erruki izatea.
|
|
2016
|
|
|
Ez nuen telefonoz deitu ere etxera. Aurpegia malkoz urraturik nuela, bihotza neure
|
buruarekiko
errukiz mukuru, pedalei eragiten nien, non nintzen ia jakin gabe eta neure burua hiltzeko asmo ilunak hausnartuz.
|
|
|
Nori buruzkoa ote zen? «Poor Emily» ri buruzkoa, ala erorialdi batean, bere
|
buruarekiko
errukiz jota zegoen Micòl bati buruzkoa?
|
|
2017
|
|
|
Haren bisaian elkarrekin lehian ari ziren sinesgaiztasuna, amorrua eta bere
|
buruarekiko
errukia.
|
|
2018
|
|
|
Zeren Paulo Petrovitxen izularria, geldiro baina segurki, bere
|
buruaren
erruki, samurtasuna bilakatuko baitzen.
|
|
|
Grazibel hil zenean, atsegin nuen eulien gisara erortzen ziren gorpu ahulen begirantza, baina aurki ikusi nuen inoren oinazeek ez zutela nire minik arintzen. Zer egiten nuen hirian, neure
|
buruarekiko
errukia atsegin bakar. Nirea zen, azkenean, Grazibelek eta biok bizitzeko amestu nuen jauregia!
|
|
2019
|
|
|
desanparoa, oinaze orokor kokatzen zaila, baten baten besoa sorbaldan igartzeko premia: norberaren
|
buruarekiko
errukia erreakzio ia ekidinezina pentsamenduaren distortsioak arteztu ezean.
|
|
2020
|
|
|
" Esan zidaten gauza bera egin zezaketela Anglais kafetegian. Antzik ere ez, jauna", esan zuen,
|
burua
errukirik gabe mugituz, epaile zorrotz baten moduan. " Antzik ere ez."
|
|
2022
|
|
|
" Bizitza honetan bi aukera daude: norbere
|
buruarekiko
errukia sentitu, ala indarra bildu eta aurrera egin"
|
|
|
Bizitza honetan bi aukera daude: norbere
|
buruarekiko
errukia sentitu, ala indarra bildu eta aurrera egin. Saiatzeak eskatzen duen ahaleginaren eta lorpenek sortzen duten pozaren artean oreka topatzean dago gakoa.
|
|
2023
|
|
|
Geure buruaz errukitzetik, ahaleginaren baliotik. Saia zaitez egiten duzun horretan, eta automatikoki zure autoestimua saritua izango da; ahaleginean hezten bada, autoestimua hazi egiten da, asetasuna dagoelako, geure
|
buruaren
errukia autoestimuaren gehigarri bat da, logika psikologiko honetan oinarritzen dena: " Saiatu naiz, beraz, nire buruari barkatu behar diot".
|