|
2003
|
|
|
Telefono kablea sarearen amaiera puntutik (PTR) edo telefono kutxatik edozein gelataraino pasa daiteke. Kablea eramateko modu asko daude, baina
|
beti
saiatu behar da etxeko bizilagunentzat, batez ere haurrentzat edo helduentzat, lotune arriskurik ez sortzen. Lehentasuna eman behar zaion beste kontu bat da ahalik eta gutxien ikustea.
|
|
2005
|
|
|
Apaiz bat
|
beti
saiatu behar da giza eskubideen alde ateratzen. Batez ere zapalduen eskubideen alde:
|
|
|
Euskal Herrian apaiza euskararen aldeagertu behar da, hizkuntza hori baztertua eta desegina dagoelako. Eta lau hegaletara aldarrikatu behar du Euskal Herriak eskubidea duela bere etorkizuna erabakitzeko, hots, autodetermin azioaren eskubidea aldarrikatu be" Apaiz bat
|
beti
saiatu behar da giza eskubideen alde ateratzen.
|
|
2008
|
|
|
|
Beti
saiatu behar da gauzak hobetzen. Orain arte lorturikoei ez diet begiratzen, nahiago dut begiratzea zer datorren hemendik aurrera, eta zer gauza egin ditzakedan hobetzeko.
|
|
2011
|
|
|
Beti bezala, egunean bost otordu egin behar dira, eta gosari on batekin hasi; opilak eta magdalenak aldatu, eta ogi txigortua olio eta urdaiazpikoarekin, mueslia fruitu lehor eta mahaspasekin edo urdaiazpiko, gazta fresko edo atuneko sandwicha jarri.
|
Beti
saiatu behar bada goizeko esnearekin fruta pieza bat sartzen, aste honetan arrakasta izan behar da. Ez da ideia txarra bazkari banana, marrubi, melokotoi edo gerezientzat sasoiko frutak aukeratzea.
|
|
2013
|
|
|
Olanetarako garbigarri urratzaileenak eta iragazgaizgarriak Ura eta xaboia ez badira olana garbitzeko nahikoa, zikinkeria oihalean metatu delako edo orban erreboltariak edo kentzeko zailak daudelako (txori gorotzek sortzen dituztenak askotan), substantzia urratzaileren bat aplikatzea baino ez da geratzen. Nolanahi ere,
|
beti
saiatu behar da garbigarri leun bat izaten, baina olanak denbora asko darama ondo garbitu gabe, eta, gainera, amoniakoa duten produktuak ere izan daitezke osagaien artean. Olanen barnealdea ere garbitu behar da, hautsa, armiarmak eta oxidoa metatzeko.
|
|
|
Lorategian kalitate txikiko lurra badago, jasangarria izango da eremu hori bide edo iturri baterako gordetzen bada.
|
Beti
saiatu behar da eskualde bakoitzeko baldintzetara egokitzea, eta lurzorua haizeak blokeatu, ur gehiago gehitu hezetasuna, etab. Lan horiek guztiek baliabide eta energia gastua eragiten dute, eta saihestu egin behar da. Nolanahi ere, lurzorua kalitate txikikoa bada, egun osoan eguzkitik argirik jasotzen ez badu, etab., komeni da han ezer ez landatzea eta espazio hori bidea edo iturri bat, urmaela edo beste objektu bat.
|
|
|
Modelo batzuek irekiguneak dituzte, eta horien edukia erakusteko, barruan dauden zuloek egongelako dekorazioaren zati dira. Beste batzuk, berriz, itxiak dira, baina
|
beti
saiatu behar da zuloak edo espazio irekiak sartzen, aireztapena bermatzeko eta usain txarrak eta hezetasuna kondentsatzeko.
|
|
2015
|
|
|
Besteetan, errespetu falta baino ez da. Hala ere, irakaslea
|
beti
saiatu behar da ez urduritzen eta egoera kontrolatzen". Bere esperientziaren arabera, ikasgeletan oldarkortasuna egotea ez da ohikoa.
|
|
2016
|
|
|
Udako afari arina: plater eta errezeten adibideak Eguneko azken otorduan zer hartu erabakitzeko unean,
|
beti
saiatu behar da oreka optimoa ematen, bai etxean jaten bada, bai etxetik kanpo jaten bada. Egokiena izango litzateke plater edo errezetaren bat hautatzea beti barazki edo barazki batekin, elikagai proteiko bat gantz gutxirekin eta elikagai feekuturen bat, eta, ahal bada, postrearekin, fruta indartzeko.
|
|
2020
|
|
|
Zabaltza arrunta. Zabaltza isurketa egiteko erabiltzen den komunitateetan, igo egin daiteke, baina
|
beti
saiatu behar da beste bizilagun batekin bat ez egiten, ez esekitean, ez arropa lehortua jasotzean. Bat etorriko balira, distantzia gorde behar da beti.
|
|
2021
|
|
|
Ondasun horiek denen artean banatzeko prozesua da.
|
Beti
saiatu behar da bidezkoa izan dadin, inork ez dezan atera irabazle edo galtzaile. Baina garrantzitsua da, banatu aurretik, edozein ezkontidek lortutako irabaziak zehaztea.
|
|
|
Irudia: –Borodinova Anai arreba txikien arteko gatazkak konpontzea Zure seme alabek adina izanda ere,
|
beti
saiatu behar da haien giltzurrunen bila. Baina txikiak badira, jarraibide hauei jarrai diezaiekezu:
|
|
2023
|
|
|
Teorian, adituen arabera, diru sarreren %10 edo %20 aurrezpenera bideratu litzateke, baina krisi garaietan ez da beti posible izaten. Hala ere,
|
beti
saiatu behar da zerbait ematen itsulapikoa egiteko. Ikasi dirua nola aurreztu:
|
|
|
Hala ere, batzuetan sare sozialek arazoak gainditzen ere lagundu diete gazteei. Sentimenduak erakusteko plataforma izan daitezke, eta
|
beti
saiatu behar dugu horien alderik onena ateratzen.
|
|
|
Jendeak, jokabide suizidak dituzten neska mutilek, dakiten modurik onenean jarduten dute; gertatzen dena da ez dakitela hobeto egiten, eta horregatik da gure lana hobeto egiten laguntzea, eta hori oso itxaropentsua da. Izan ere, nahiz eta
|
beti
saiatu behar garen testuinguru edo baldintza mingarri horiek aldatzen, batzuetan ezin da. Baina, uste badugu pertsona horri lagun diezaiokegula egoera horri erantzun hobea, egokiagoa eta adaptatiboagoa ematen, lagundu diezaiogun, izan ere, lortzen badugu, nahiz eta egoera horrek sufrimendua sortzen jarraitu, jokabide suizidaren erantzuna desagertu egiten da.
|