|
2000
|
|
|
Izaera pazifista dauka, kontzientzi eragozleen mugimenduari lotua; intsumisioari. Ez du esan nahi Batzarren dauden gainontzekoak joera hauen aurkakoa direla, baina sozietatean txertatuta dauden sektore kristauek
|
bere
pisua dute. Batzarrek beste sentsibilitate bat du.
|
|
|
Literatura Nobel saria"... Nazioarteko berriak
|
bere
pisua izaten jarraitzen zuten 398 zenbakiaren lehenengo orrialdean. Baina bertan ageri zen" Euskaltzaindia Zuberoara" hartatik hasita, igar zitekeen beste batzuk zirela ZERUKO ARGIAren gogoa asaldatzen zuten burutapenak edo arazoak:
|
|
|
Aipatu dugunez, oinarrizko irakaskuntzan ziharduten irakasleei udalek ordaindu behar zien, eta arrazoi ezberdinak zirela medio (erreakzio politikoak ere eta arrazoi honek
|
bere
pisua izan du Euskal Herrian, adibidez) irakasle horien egoera ez zen hobetuko XIX. mendearen bigarren erdialde honetan (gogoratu zer zioen Gil de Zarate-k: –maestros ignorantes, cuasi mendigos, desprovistos de todo prestigio é influencia social, desconsiderados por la plebe y maltratados por los cacicuelos?
|
|
|
Gero bazkaltzera eraman nahi ninduela aitortu zidan, harrerak
|
bere
pisuan jarraipena izan zezan, gaua luzatzeko asmoz. Baina ezetz esan nion, eskerrik asko baina ez, oso nekatuta nengoela eta nahiago nuela etxera joan eta atseden hartzea.
|
|
|
erabakita zegoen. Gero, abioia hartu eta etxera,
|
bere
pisura. Pertsianak igoko zituen argia sar zedin, eta oroitzapenez kutsatutako gelak berrituko zituen.
|
|
2001
|
|
|
Kiroldegian ur bero ugari behar zen (igerileku klimatizatua, dutxetako ura) eta eguzki energia termikoaren alde egin zuten. Arrazoi ekologikoek ere izan zuten
|
bere
pisua. Kiroldegia abuztuan itxia izaten da, energia gehien ekoizten den sasoian hain zuzen.
|
|
|
Oraindik erabiltzen dira orduko jokoak, sekulako teknika baitzuten. Magoek bere burua extralurtar gisa aurkezten zuten, eta faraoia gustura geratzen bazen,
|
bere
pisua espeziatan edo urretan ordaintzen zieten. Baina trikimailua gaizki ateratzen bazen, eta faraoia tranpa zegoela ohartzen bazen, lepoa mozten zieten.
|
|
|
Eta gizonezko asko ez dago gustura
|
bere
pisuarekin: batzuk beren giharrekin izaten dute arazoa eta gorpuzkera atletikoagoa nahi lukete; beste zenbaitek argaltzea dute amets.
|
|
|
Bestela, Zer egiten duzu hor, zatar hori, jaitsi zaitez hortik esango zion, helduek umeei errieta egiteko duten ohitura egoskor horrekin, baina ez zen inor agertu eta Goiok gora jarraitu zuen, eta izerdi tantak erori zitzaizkion bekokian behera begietara. Orduan esku bat libratu zuen begia ukabilaz igurzteko eta ia erori zen,
|
bere
pisuari eutsi ezinik, beso hori ere behar baitzuen poste iluna besarkatzeko. Ezin zuen begirik igurtzi, eta begi gaziokin begiratu zuen gorantz eta ia bertan zituen argi indarraren kableak, hiru lau besarkada eman zituen eta kableen dardara sentitu zuen bere ile gorrietan.
|
|
|
Erantzun honek, egia esan, badu
|
bere
pisua eta bertatik bertara begiratzea merezi du. Zer da, izan ere, hitzen bizia?
|
|
|
Platonek edozein errealitatek —berdin dio zaborra, politika edo izaki bizidun baten antolamendu biologikoa den— beti bi alde dituela ikusten du: aldakorra den bat (bere kolorearen ñabardurak,
|
bere
pisu edo tamaina), eta beti egonkorra den bestea, ondorioz errealitate hori zer nor den adierazi eta gainerakoetatik ezberdintzea ahalbidetzen duena. Pertsona batek bestelako animalia askok duten pisu berdina izan dezake, baina ez du animalion kode genetikoarekin bat egiten.
|
|
|
Hautemapenek espazio eta denboran agertzen den aniztasun bat ematen digute; baina hori benetako objektu ezagugarri bihurtzeko sintesi erregelak erabili behar ditugu, aniztasun horretan batasuna sartuz benetako objektu bat osatzeko10 Esperientziak sintesi bat eskatzen du, hautemapenen elkarketa (sintesi) jarraikorra. Gorputz bat jasotzean
|
bere
pisua sentitzen dudala esan dezaket, baina hori nire inpresio subjektibo soila da. Aitzitik, zera esaten badut," gorputza pisua da", orduan egia objektibo bat adierazi nahi dut.
|
|
|
|
Bere
pisuari ez zegokion zalutasunez, jauzi batean Pabloren aurrean jarri eta egundoko ukabilkada jo zion sabelean. Pablori belaunak malgutu eta emeki abaildu zen, ia ia buruarekin lurra jo arte.
|
|
2002
|
|
|
Zeharkako dolare haga honek egurrezko egiturarengan presioa egiten zuen, eta aldiberean honek patsarengan. Habe handi honek jaisterakoan,
|
bere
pisuaz sagarra estutu egiten zuen. Altxagarriak ipintzen zizkioten goian dolare hagari eusteko.
|
|
|
Altxagarriak ipintzen zizkioten goian dolare hagari eusteko. Gero, dolare haga hori
|
bere
pisuarengatik jaisten zen, patsarengan presioa eginez. Pixkanaka altxagarriak kenduz zihoazen.
|
|
|
arropa erostera joan, eta berarentzako tailarik ez duela dioen saltzailearen mespretxuzko begirada, apika; ipurdi handi deitzen dioten mutilen iseka... Gauza da, halako egun batetik aurrera
|
bere
pisua baino ez duela neska horrek buruan, eta nahiz eta egunetik egunera argalago egon, betiere lodiska antzematen duela bere piura. Harik eta eritetxera joan behar izaten duen arte.
|
|
|
Halere, animalien gorozkiei ez diete muzin egiten. Ez dira jale makalak,
|
bere
pisuaren erdia jateko gai dira gau batean. Eta, hainbeste jan ondoren, mugitzeko ordua.
|
|
|
Aluminioa:
|
bere
pisu arinagatik garestiena den arren, hain arina izanik, txirrindulari hasiberrienek astunago eta erabilerrazagoa eska dezakete.
|
|
|
Ez du esan nahi konposizioko elementu guztiak uniformeki eta era laukian banatu behar direnik, baina bakoitzak
|
bere
pisua eduki du eta pisu gehien zeinek edo zeintzuk izan behar duten erabaki dugu.
|
|
|
Hain zuzen, Espainiako estatuak arlo honetako atxikipen negoziazioetan onartu egin zuen ezen gainerako estatuek ez zituztela aldatuko1983tik aurrera esleitutako kuoten koefizienteak; horrela, Espainiako estatua, erregimen berezi? batean sartu zen, Espainiako kostaldeko floten kalterako, eta bereziki euskal flotaren kalterako,
|
bere
pisu erlatiboa zela eta. Politika honen erreformak, 1992an, ez zuen ezarritako sistema aldatu, eta printzipioz 2002ko abenduaren 31aarte egon behar du indarrean.
|
|
|
Beraz, gaur egun, lehen sektorearen pisua gero eta murritzagoa da EuskalHerrian, bai langile kopuruaren aldetik eta bai sortzen duen ekoizpenaren balioaren aldetik ere. Hori dela eta, praktikan ematen zaion garrantzia gero eta txikiagoada, kontuan hartu gabe
|
bere
pisua ezin dela neurtu oinarritzat aldagai kuantitatiboak bakarrik hartuz, hau da, balio erantsi gordinaren bilakaera aztertuz soilik.Ezin da ahaztu natur baliabideen erabilerak izaten duen garrantzia, oreka ekologikoa, soziala eta kulturala mantentzeko, elikaduraren kalitateak gizartearen osasunean duen eragina, auto hornikuntza menpekotasun ekonomikoaren aurrean duenbalioa, eta bestelako arrazo...
|
|
|
Nekazaritzako azpisektoreen ikuspegitik, azken hamarkadetan ekoizpenarenespezializazioak aldaketak ezagutu ditu, hurrengo taulak erakusten duen bezala (7.1 taula). 90eko hamarkadaren erdialdera arte, abeltzaintza izan da azpisektorenagusia, baina handik aurrera, garrantzia galtzen joan da, eta basogintzarengarapenarekin batera nekazaritzaren ekoizpenak
|
bere
pisu erlatiboa mantendu du, 1998an ekoizpen guztiaren %43 izanik.
|
|
|
Hamarkada horretan zerbitzuen ekarpenak hamar puntu egin zuengora produktuan eta enpleguan, 1983an bi aldagaien kasuan %50 baino proportzioapalagoa islatzetik hamar urte beranduago ia %60 ordezkatzera igaroz. Areago, zerbitzu jardueren hedapen erlatiboak bere onenak eman dituela dirudi, momentuz, 90eko hamarkadaren bigarren zatian
|
bere
pisu erlatiboa ez baita aldatu.
|
|
|
Osagaiak Kontsumitzaileen eta Erabiltzaileen Erakundeak orain dela gutxi gozokien osagaiei buruz egindako azterketa baten arabera, haien higienea ona da, eta ez dute hasieran pentsa zitekeen adina koloratzaile. OCUren arabera, batez ere azukrez osatuta daude sakarosa gehiena, baina baita glukosa, fruktosa edo maltosa ere, eta hori da oinarrizko oinarria, eta
|
bere
pisuaren %50 baino gehiago osatzen du. Gelatina, lodigarriak eta produktuari trinkotasuna emateko erabiltzen diren landare jatorriko produktuak ere badituzte.
|
|
|
Etxeko erregeak bidaia segurua izan dezan, bere segurtasunean inbertitu dugu.
|
Bere
pisuari eta tamainari egokitutako haur aulkia da egokiena, baina instalazio eta erabilera egokiak behar ditu.
|
|
|
Zein ariketa mota da egokiena? Gainkarga jarduerek, oinez ibiltzeak ere, eragin positibo handiagoa dute hezurretan, gizabanakoak
|
bere
pisua jasaten ez duen ariketak baino, hala nola igeriketa edo txirrindularitza. Bestalde, kontuan hartu behar da gainkarga ariketak hezur masa modu lokalizatuan estimulatzen duela, eta, beraz, gorputzeko atal guztiak lantzea gomendatzen da (ikus daitekeenez, tenislari baten beso aktiboak inaktiboak baino %20 hezur gehiago du).
|
|
2003
|
|
|
hauetako batzuei ezinezkoa izan zitzaien dedikazio osoz jarraitzea sailaren zuzendaritzan. UEUko barne eztabaidek, azkenik, izan zuten
|
bere
pisua, historia saileko hainbat kide EHUrekiko harremanen aldekoak zirelako eta elkarrizketak porrot egin ondoren ezinegona sortu zelako UEUren barruan. Talde horren emaitza izan zen Historia eta Gizarte zientzien urtekariaren bigarren alea, 1982ko data izan arren, 1983an atera zena.
|
|
|
Euskal prentsaren krisian Anaitasuna-k erakutsitako ideologiaren gehiegizko tokiak ere izan zuen
|
bere
pisua.
|
|
|
Pisu txikiaren arrazoia Jaiotze pisu txikia haurdunaldi aldi txiki baten ondorio izan daiteke, hau da, premaduretasunaren ondorio, edo umetoki barneko hazkunde tasaren atzerapen baten ondorio, eta horrek bularreko haur txiki bat sortzen du haurdunaldi adinerako. Haur batek pisu txikia du jaiotzean,
|
bere
pisua 2.500 gramotik beherakoa denean, eta jaiotzean oso pisu txikikotzat hartzen da, jaiotzean 1.500 gramora iristen ez bada. Haurdunaldiko 37 astea amaitu baino lehen jaiotzen diren haur goiztiar gehienek pisu txikia dute.
|
|
|
INCren arabera, “kontratu ereduarekin”, erosleak uko egin diezaioke erosketari, inolako zigor ekonomikorik gabe, atzerapenak nabarmenak badira eta arrazoi handiagoko indarrek justifikatzen ez badituzte. Gainera, bezeroak
|
bere
pisuari uko egin ahal izango dio obra proiektuaren baldintzak nabarmen aldatu direnean, bai erabilitako materialetan, bai gelen antolamenduan eta erositako pisuaren metro karratu eraiki eta erabilgarrietan. Kalte aseguruak Pisu bat erostea ez da amaitzen eskritura sinatzean eta giltzak ematean.
|
|
|
Beti egon behar duzue prest Axe 24 ordu efektua lortzeko; iragarkian, bi emakume ageri dira janari lasterreko jatetxe batean lanean, eta autoak garbitzeko lantegi bat, uniformeak eraman beharrean arropa probokatzailea dutenak, lankideen begiradapean. Iragarkiko hirugarren protagonista biluzik azaldu da, eta lentzeria probatzen ari da, suhiltzaileak iritsi zain,
|
bere
pisuak su hartzen duen bitartean. FACUAk espero du enpresak iragarkia kentzea.
|
|
|
Horien artean, aipagarriak dira iodoa, kloroa, sodioa, potasioa, burdina, fosforoa, magnesioa, kobrea, silizioa, litioa, boroa, nikela, beste batzuk. Algina,
|
bere
pisua uretan 100 aldiz xurgatzeko gaitasuna duen substantzia bat, fukusaren pisu lehorraren %18 eta %30 artekoa da. Gainera, alga horrek manitol ugari du, propietate laxanteak eta diuretikoak ematen zaizkion karbohidratoa.
|
|
|
Ruanda edo Alto Volta bezalako herrialdeetan, SEDCAko lehendakariak dioenez, animalia jatorriko elikagaiek eguneko dietaren energia ekarpenaren %5 baino gutxiago osatzen dute. «Mendebaldeko herritar batek 1,5 aldiz kontsumitu dezake urtean
|
bere
pisua haragi forman».
|
|
|
Gauza bera gertatzen da 150 zentimetrotik beherako altuera duten 3 eta 12 urte bitarteko haurrentzat. Gainera, 150 zentimetroko garaiera gainditzen ez duen pertsona orok, adina edozein dela ere,
|
bere
pisuaren eta neurriaren araberako euste sistema homologatua izan du. –Irratia eta mugikorra itzalita egongo dira depositua betetzean.
|
|
2004
|
|
|
Azken horiek dira berrienak eta garestienak: diskretuagoak dira eta gustuen arabera estetikoagoak; era
|
berean
pisu gutxiago dute eta gainerakoak baino malguagoak dira.
|
|
|
Begi hutsez ikusten badira, oso mehe dagoela esan nahi du. Haztatzean zailtasun handirik gabe nabaritzen bada, maskota
|
bere
pisuan dago. Baina ukitzean koipe apur bat nabaritzen bada saihetsetara iritsi arte, animaliak gehiago pisatzen du.
|
|
|
Bere osagai nagusia ura da:
|
bere
pisuaren %90 inguru, beraz, kaloria balio nahiko txikia du. Horregatik, eta asetze balio handiko zuntz asko ematen dutelako, frutak eta barazkiak egokiak dira pisua kontrolatzeko dieta batean sartzeko.
|
|
|
Pausatu dugun perpausak ñabardurak eskatzen baditu ere, ezin uka praxi etikoak duen pisu erabakigarria gizakiaren izate etikoari doakionez. Intentzioek, desirek eta sentimenduek
|
bere
pisu eta garrantzia dute, zalantzarik gabe, baina beti konfrontatu behar dira praxiaren ondorio objektiboekin. Guztiarekin ere, ez gara orain etikotasunaren neurria adierazten ari, praxiak etikotasunean duen pisua azpimarratzen ari gara, besterik ez.
|
|
2005
|
|
|
Pikadorearen txanda iritsi da gero, berau
|
bere
pisu guztiaz haga luze zorrotz hura bultzatzen zuelarik, eta zezenaren bizkar gainetik, odola iturritik bezala isurarazten jasan behar izan dut, nazkaturik. Penak eta amorruak bete naute gainezka.
|
|
|
Dietak emaitza onak erakutsiko baditu, pazienteak jakin behar du bere elikaduran eta
|
bere
pisuan faktore askok eragiten dutela, hala nola genetika, kultura, ohiturak, familia, egoera ekonomikoa, elikagaien moda, lan ordutegi eta erritmoa, etc.
|
|
|
Eta zer pozik sentitu zen, zeinen zoriontsu! Izan ere, gainetik kendu zuen inbidiaren eta zeloen zama astuna, baita beste mila kezka txororena ere, toneladak eta toneladak pisa ditzaketenak, eta bizipoza eta bizigogoa makurraraz,
|
bere
pisuarekin.
|
|
|
Sugegorria lasai geratuko da harrapakinaren heriotzaren zain; ez du urrutira joan jateko. Sugegorri adardunak,
|
bere
pisuaren herena baino harrapakin handiagoa irentsi dezake.
|
|
|
Parte hartzaileek ikastaro bat egin zuten jarraitutako dieta bakoitzari buruz zuten ezagutza homologatzeko, eta ikertzaileek hilabeteko galdetegien bidez egiaztatu zuten bilakaera. Handik urtebetera, Dansingerrek aurkitu zuen talde bakoitzaren laurdenak bakarrik galdu zuela
|
bere
pisuaren %5 baino gehiago, eta ez zuela alde nabarmenik hauteman planteamendu batetik bestera. Mundu guztia berdinketa tekniko baten aurrean jarri aurretik, ikertzaileek jakin nahi izan zuten zergatik zen hain eraginkorra.
|
|
|
“Jabe bakoitzaren betebeharrak dira: a) Komunitateko instalazio orokorrak eta gainerako elementu komunak errespetatzea, edozein jaberen erabilera orokorrekoak nahiz pribatiboak izan,
|
bere
pisu edo lokalean sartuta egon edo ez, horiek egoki erabiliz eta kalteak edo kalteak une oro saihesteko”. Betebehar hori titularkidetasunetik beretik dator, guztion zerbitzura dauden elementuak baitira eta, beraz, guztiek gorde behar baitituzte.
|
|
|
Gurpil berria jartzeko, lau torlojuak eskuarekin leunki lotuko dira; ondoren, giltzaren laguntzaz baieztatuko dira, denak berdin estutuz. Ibilgailua lurrera jaitsi ondoren, torloju bakoitza estutu egin behar da, eta, beharrezkoa bada, gorputzaren
|
beraren
pisuari lagundu. Ondoren, kontuz gidatu gasolindegi hurbilenera, pneumatikoaren presioa egokia dela egiaztatzeko.
|
|
|
Lehenengo solairuan atea ireki baino lehen, Madokak ohartarazi du apartamentu oso txikia dela, eta gauza handirik ez duela topatuko. Ametsek, edozelan ere, eskertu dio
|
bere
pisuan hartzea, aurretik ezertaz ezagutu ez arren.
|
|
|
Bi gizonen artean jaitsi behar izan zuten gizonkotea. Hodi ustel haiek nolatan eutsi zioten
|
bere
pisuari, horretaz mintzatuko ziren zaindariak aste osoan. Komuna askotan trabatzen zen, aspaldi eskatua zuten hoditeria berria, eta beldur ziren Linoren gertaera Barne Saileko aurrekontua kudeatzen zuten patrikazimurrek hodiak oraindik ere urte batzuk gehiago irauteko moduan zeudela argudiatzeko aitzakia bezala ez ote zuten erabiliko.
|
|
2006
|
|
|
45 kiloko animalia izan arren, itsas igarabak ezin du gorputzean gantzik metatu, eta jan eta jan ematen du eguna. Egunero
|
bere
pisuaren herena irensten du janaritan.
|
|
|
«Orain Mexikon dago», esan zidan konplizitatezko keinu batekin. Etxe bila nenbilenez,
|
bere
pisuan lekulibre bat zegoela esan eta hara joan nintzen bizitzera. Etxe hartatik Yoyesen guztiak pasatu ziren.
|
|
|
Jarduera fisikoa ere ezinbestekoa da gaixotasuna kontrolpean izateko. Gainkarga ariketek, baita oinez ibiltzeak ere, eragin positibo handiagoa dute hezurretan, gizabanakoak
|
bere
pisua jasaten ez duen ariketak baino, hala nola igeriketa edo txirrindularitza. Menopausia ondoko emakumeetan estrogenoekin ere egin daiteke terapia, batez ere hezur dentsitatea murrizten denean.
|
|
|
Zer egin behar du jabe batek
|
bere
pisuaren alokairua SPArekin adosteko?
|
|
|
Unamuno aurkitu da abelera kuriosoan, batetik, Amerika krioloa bere ideia panhispanistan biltzeko, garrantzi guztia hizkuntzari eta hizkuntzari bakarrik eman beharra zeukala, arraza diferentziak eta gutxietsiz edo zabartuz; baina bere burua definitzeko, pertsona den aldetik nahiz idazle bere gisako den neurrian, arraza beste elementurik ez daukala – euskotarra da; eta bere ni horrixe
|
berak
pisu handi samarra esleitu ohi dionez, nolanahiko dohain, izpiritu, arbasoengandiko leinargitasun, odol eta historiaz kargatu beharra daukala atzera bere arrazatxo hori, euskarari inportantzia kenduago ahala arrazari emanago beharrean hain zuzen. Hau bai, paradoxa da, aporia ez bada.
|
|
|
Biak lurrean iraulkatu ziren.
|
Bere
pisuaz baliatuz, gizonak lortu zuen Aneren gainean jartzea. Haren belaunak bularra zanpatzen zion Aneri.
|
|
|
Nahiz eta titulu kopurutan aurrekoan galdutakoa bi urterik behin edo berreskuratu, liburu mota honek azken urteotan arindua du
|
bere
pisua ekoizpenaren baitan. %20ren itzulinguruan dago finko samar.
|
|
2007
|
|
|
|
Beraren
pisu eta instalazio pribatiboak egoera onean artatzea, erkidegoari edo beste jabeei kalterik ez egiteko; jabeak edo horren erantzukizunpeko pertsonek arretarik ez izateagatik, kalteak gertatzen badira, horien ordaina eman da.
|
|
|
Ugalketa sasoian ugaltze aparatua soilik hazten da, eta gainerako egiturak txikituz doaz pixkanaka. Esaterako, bare eme batek errunaldi bakarrean 200 arrautza baino gehiago errun ditzake, eta
|
bere
pisuaren laurdena gal dezake gutxi gorabehera. Bareen ugaltze ahaleginaren zenbatekoari neurria hartzeko, esan dezagun bare eme batek errutean galtzen duen pisua 60 kg ko emakume batek erditzean 15 kg galtzearekin aldera daitekeela.
|
|
|
|
Bere
pisu berezia hartzen du horrela Parisko Père Lachaise hilerri famatu eta eskergan, azalpenik gabe, oroitarri hau aurkitzeak: –Jean Paul Sartre,?
|
|
|
Izadia bera ez dago geldi, forma berriak sortzen ari da; baina batez ere gizadia dabil beti ibili, geldiezin. Iraganak badu
|
bere
pisua, baina oraina ez du iraganak determinatzen, etorkizunak baizik (askatasunak). Perfekzioa ez dago hasierako ideia edo egitasmoren batean, baizik helmugan, egin egiteko; inperfekzioa ez da hasierako ideiatik eroriko bat (jatorrizko bekatua, zibilizazioaren ustela), ez da misterioren bat ere gure ezjakinarentzat, eta bai estadio bat behin behinekoa geuk ahaleginez gainditzekoa gerora.
|
|
|
Ardo onduen mahatsik onena erabiltzen dugu horretarako. Barrikatik atera ondoren, hau da, lehen hartzidura amaitu ondoren, eta 30 egunen buruan (uzta eta mazerazio bakoitzaren arabera), arratsaldez barrikatik ateratzen ditugu, eta biharamunean patsa
|
bere
pisuaren eraginez prentsatuta ateratzen da, eta hortik 2 edo 3 barrika lortzen ditugu. Bigarren hartzidura malolaktikoa da eta barrika berri batean egiten da.
|
|
|
Fernández Arandaren iritziz, ohiz kanpoko nahasteen sintomak ulertzeko, lehenik anorexia eta bulimia puruak ezagutu behar dira. Lehenengoari dagokionez, azaldu du kaltetuak kezka handia duela
|
bere
pisuagatik, irudiagatik eta pisua handitzeko beldur handiagatik. Batzuetan, amenorrea izaten du (hilekoa uzten du), pisu galeraren ondorioz; hain garrantzitsua izan daiteke gorputz masaren indizea (GMI) 17,5etik beherakoa izatea, balio normala 20 eta 25 artean dagoenean.
|
|
|
Harea silizeoa, karea, zementua eta ura ditu. Mikroporotsua denez,
|
bere
pisua beste material batzuena baino txikiagoa da, baina bere ezaugarri termiko eta akustikoek beste isolatzaile osagarri bat erabili beharrik ez izatea errazten dute.
|
|
|
Azken batean, ALSPACen adierazitako emaitzek pentsarazten dute omega 3 azidotan aberatsa den elikadurak garuneko fetuaren garapenean izan ditzakeen ondorioak uste baino garrantzitsuagoak izan daitezkeela. Giza garunaren gantz edukia
|
bere
pisu totalaren %60 baino handiagoa da, eta eduki horren herena funtsezko gantzei zor zaie, omega 3ei, esaterako. Ernaltzen ari den fetu baten garunak gantz azidoak behar ditu, baina ezin ditu sintetizatu amak ematen dizkion mantenugaien bidez ez bada.
|
|
|
2007 urteko kultura balantzea egiteko orduan, bete betean aukeratu behar izan dut,
|
bere
pisua dela eta, Euskararen Legeak bete duen mende laurdena. Izan ere, Euskararen Legeak erakutsi zituen, duela hogeita bost urte, herri hau instituzionalizatzeko gogoa eta asmoa, gerora garatzeko aukera ekarri dutenak.
|
|
2008
|
|
|
Euskara elkarteetan denetik egongo da, baina nik ezagutzen dudanagatik zonalde euskaldunetan eta puntan ibilitako hainbat elkarte egoera ahul eta kezkagarrian dago. Dinamizatzaileak, liberatuak edo koordinatzaileak, gehiegi aldatzen dira eta era
|
berean
pisu handia dute. Boluntarioak edo militanteak maila apalean dabiltza, ez doaz gorantz.
|
|
|
Horrelako eragiketetan erostunak sustatzaileari hainbat dokumentu erabateko exijitu behar dizkio, bai
|
bere
pisuan maizter gisa bizitzen jartzeko, baita, itundutako baldintzak ez betetzekotan, aurreratu duen dirua itzuliko zaion bermetzat ere.
|
|
|
Beraz,
|
bere
pisua kontutan hartuta (209 gramo), 12 gramo gantz saturatu ditu eta 0,4 gramo gantz trans.
|
|
|
Badira hiru arrazoi, behintzat, hori hala izan dadin: haurrek ariketa gutxi egiten dute, aulkian gaizki esertzen dira eta, hau da deigarriena, bizkar zorro pisutsuak erabiltzen dituzte oso (sei urtetik gorako hiru ikasletik batek
|
bere
pisuaren% 35 eramaten du zorroan).
|
|
|
Inguru hauetako putzu eta urmaeletako burruntzi handiena eta indartsuena da.
|
Bere
pisuaren seirena jaten du egunero (tartean, baita beste burruntzi batzuk ere; erdiko argazkian, S. striolatum bat ari da jaten). Arren arteko borrokaldiak oso bortitzak dira:
|
|
|
Ez nuen uste Trivialean jolastea hain dibertigarria zenik. Agurtzanek, nire neskak, Erasmuseko bilera du arratsaldean eta Marta eta biak gara bakarrik Antiguoko
|
bere
pisuan.
|
|
|
* Itsas lapurrei ezarri ohi zitzaien zigorra. Kondenatua karelean trabeska jarritako ohol baten gainean ibiltzera behartzen zuten, begiak zapi batez lotuta, harik eta
|
bere
pisuagatik itsasora erortzen zen arte.
|
|
|
Neskak berriz egin zuen men, eta gizonak
|
bere
pisu guztia bota zuen haren gainera.
|
|
|
Haren sarrerako marmolezko zabalgunean zalantzazko unea izan zuen, nondik jo, eta ezkerreko eskaileretatik behera abiatzea erabaki zuenerako Barbosa gainean zeukan. Polizia ohiak, azken ahalegina eginda,
|
bere
pisu guztia bota zuen gaztearen kontra eta lurrera jausi ziren biak. Makila marmoletik irristatu zen eta bien izerdiak nahastu egin ziren borrokaren eraginez.
|
|
|
Ikusi ahal izateko, gutxienez hamar aldiz handiagotzen duten mikroskopioak erabili behar dira. / Zure burkoak bizpahiru urte baditu,
|
bere
pisuaren ehuneko hamarhildako akaroek eta haien hondakinek osatzen dute. Patata poltsa handi baten neurria, irudika dezazun.
|
|
|
Horregatik paratu diet beti azkenean harridura marka, argi ikusten ez badut ere harridura den, edo galdera, bien arteko zerbait, edo ez bata ez bertzea. Euskal kontuetan ez diogu prosodiari garrantzi handirik eman, eta hau da kasu horietako bat, non doinuak
|
berak
pisu handia duen. Esaldi guzietako azken silaba luzea da, eta lehenik gora eta gero beheiti egiten du doinuak:
|
|
|
Arrazoi ugari dago horretarako. Baina hasteko, aipa dezadan arrazoi partikular bat, agian ez oso intelektuala, baina
|
bere
pisua duena Azkueren kasua azaltzeko: tenperamentua.
|
|
|
Hala ere, atezainaren salmenta edo alokairua bizilagunentzat atsedenaldi ekonomikoa izan daiteke jabeentzat, baina lehenago jabekideen batzordeak pentsatu behar du saldu edo alokatu nahi duen, erabakiak hartzeko orduan prozedurak desberdinak baitira. Bizilagun bakoitzari,
|
bere
pisu edo lokalaren jabetzaz gain, eraikineko elementu komunen jabekidetza dagokio, gainerako bizilagunekin batera: atariak, patioak, igogailuak, fatxadak, eskailerak edo atezaintza bera.
|
|
|
Kontua da, horrelako egoera baten aurrean," eskubideaz abusatzea" besterik ez litzatekeela alegatuko, Gutierrezek dioenez, horri dagokionez ez dagoela legezko laguntza handirik. Beste batek
|
bere
pisua banatzea onartzen ez duen jabeak ez du bere aurkako botoa emateko ezer zehaztu edo argudiatu beharrik. Zenbait komunitatetan, bizilagunek ez dute nahi jabekideen eta jabeen kopurua handitzea.
|
|
|
Benetako goserik eza da bere adinerako ohikoa baino pisu txikiagoa duen haur batean maiz agertzen dena, energiarik edo ganorarik gabe. Egoera hori, eskuarki, gaixotasunaren sinonimoa da, eta medikuak egiten du diagnostikoa eta tratamendua ahalik eta lasterren hasten du, haurrak elikadura egokia berrabiarazi eta
|
bere
pisua berreskura dezan.
|
|
|
Hala, lisina edukia (aminoazido mugatzailea zerealetan) handiagoa da, %15 – %18 inguruko kontzentrazioarekin, garian, arrozean eta artoan dagoena baino handiagoa. Bere proteina proportzio garrantzitsuari karbohidrato ekarpen handia gehitzen zaio, almidoia baita osagai nagusia eta
|
bere
pisuaren %50 eta %60 artean ordezkatzen baitu. Amaranto alearen koipe edukia ere beste pikor batzuena baino handiagoa da; %7 eta %8 artekoa da.
|
|
|
Patogeno ohikoenen deskribapenak, aipatutakoen gisakoak, errealitate berri bati egiten dio aurre orain, “International Journal of Systematic and Ebolionary Mikrobiology” aldizkarian argitaratutako azterlan baten arabera, “esne gordinaren mikrobio populazioa orain arte uste zena baino askoz konplexuagoa da”. Erresistentzia patogenoa Esne gordinean pasteurizazio eta hozte prozesuekiko erresistenteak diren patogeno berriak identifikatzen dituzte Bere osaera kimikoagatik eta uraren presentzia handiagatik(
|
bere
pisuaren %80 ura da), esnea oso elikagai egokia da mikroorganismoak hazteko; horietako batzuk onuragarriak dira, hala nola bakterio laktikoak. Baina guztiek ez dituzte ondorio berak; izan ere, beste askok (salmonellak, esaterako) produktuaren ezaugarri organoleptikoak aldatzen dituzte, eta produktuaren azken kalitateari eragiten diote.
|
|
|
S.I. k ez du ulertu burusoilak zer esan nahi izan duen bere barrearekin, baina irribarre batekin erantzun dio. Txelo jolea poztu egin da
|
bere
pisu kidearen eta neska gaztearen arteko topaketa positiboaz, eta berak ere irribarre egin du.
|
|
|
Rosak uste zuen momentuan Inazio ezagutu aurreko puntu berera itzuli zela,
|
bere barreneko
pisu astuna eraman ezinik zegoelarik, Inaziok besarkatu egin zuen, musu eman zion. Eta une horri buruzkoak kontatzen zizkidalarik, Rosari ez zitzaion irriñoa ezabatzen ezpainetatik, irriño ia inozoa, eskatzen ari zena lortu berri duen ume gaizki hezi batena bezalakoa.
|
|
2009
|
|
|
Frantziako Errepublikak kreatibitatea eta irudimena landu behar ditu, bereziki gurea bezalako lurraldeei begira. lurralde originalak eta mugaz gaindi garatzen ari direnak. Historiak badu
|
bere
pisua, Euskadik guri begiratzen digu. Begiradak hor daude, beraz, adimentsu eta adi izan behar du Errepublikak.
|
|
|
Ostera, arrainak bazeukan
|
bere
pisua aldea etxeetako biztanleen dietan. Arrain gehiena Mungiatik edo Bilbotik ekartzen zuten.
|
|
|
800 aldiz
|
bere
pisua xurga dezake eta horregatik erabiltzen da konpresetan baina ez tanpoietan.
|
|
|
Alde txikia atera die Iker Martinez eta Xabi Fernandez itsas gizonei, hauek 39 puntu jaso baitituzte. Lehen hirukotea osatuz, Almudena Cid sailkatu da 36 punturekin.Botoa eman dutenen artean, besteak beste, Txus Vidorreta Iurbentia Bilbao Basketeko entrenatzailea, Jose Luis Korta, Igor Gonzalez de Galdeano Euskaltel Euskadikoa, edo eskubaloiko Reyes Karrere eta Ambros Martin.Leire Olaberriak Aginte Makila jasoko du Euskadi Irratiaren eskutik, eta
|
bere
pisua ardotan emango dio Faustino etxeak, bertako upategian egingo baita sari banaketa.
|
|
|
2006an ere berak irabazi zuen saria. Aurtengo edizioan Euskadi Irratiak emandako Aginte Makilaz gainera,
|
bere
pisua ardotan jaso du Irujok Erriberriko Marco Real upategian izan den ekitaldian.
|
|
|
Bigarrenez jaso du sari hori Irujok, 2006an ere Iberoko pilotaria aukeratu baitzuten finaleko onena. Odile Kruzeta Euskadi Irratiko zuzendariak eman dio Aginte Makila txapeldunari eta upategiak, gainera
|
bere
pisuaren truke beste hainbeste litro ardo oparitu dizkio.
|
|
|
Baina orain, goizeko hamarretan (adibidez)
|
bere
pisuko atea zabaldu eta, burua aurreratuz baina oinak oraindik lanpasean, entzuten gelditu behar du segundo batzuk. Ezinbestekoa zaion ardura moduko bat da.
|
|
|
Baina adorea bildu, atea guztiz zabaldu eta ondo begiratzen du inguruan. Begirada bakar batez kontrola ditzake sukaldea eta egongela/ logela. Horrelakoetan, maite du
|
bere
pisuaren txikitasuna. Bainugela konprobatzea baino ez zaio falta.
|
|
|
Agatek aurrera egin eta amonaren pisuaren usaina aditu du. Urte eta erdi baino ez da igaro amona hona etorri zenetik eta, hala ere,
|
bere aurreko
pisuko usain bera garatu du denbora tarte horretan: eltze usaina, etxeko zapatilen usaina.
|
|
|
are gehiago murrizten da eraikinaren
|
beraren
pisua.
|
|
|
Agian ez gara horretaz konturatuko, baina, adibidez, ontziak orain duela gutxi baino arinagoak dira. Uretarako plastikozko botila batek %35 murriztu du
|
bere
pisua azken hamarkadetan, eta freskagarri latak orain dela hamarkada bat baino %16 arinagoak dira, Ecoembes irabazi asmorik gabeko elkartearen datuen arabera. Ecoembes sozietateak ontzi arinen (plastikozkoak, latak eta brikak) eta kartoizkoak eta paperezkoak gaika bildu, berreskuratu eta birziklatzen ditu.
|
|
|
Taldekatzean, otarrainak taldean portatzen hasten dira. Egun batean, pertsona bakoitzak
|
bere
pisuaren baliokidea kontsumitzen du gutxi gorabehera. Batez besteko kolonia baten zati txiki batek 2.500 pertsonak adina elikagai kontsumitzen du egunean.
|
|
|
Hipoteka Legearen arabera, 65 urtetik gorako pertsona batek bere jabetzako edozein higiezin erabil dezake alderantzizko hipoteka bat sinatzeko. Mailegua izenpetzen duen bankuak edo aurrezki kutxak tasazio sozietate bat kontratatuko du
|
bere
pisua baloratu dezan, eta tasazio horren arabera kalkulatuko da lortu ahal izango duen biziarteko hileko errenta. Eragozpen bakarra da, bigarren etxebizitza denez, jabeak ezin izango dituela onura fiskalak izan, hala nola Egintza Juridiko Dokumentatuen gaineko Zerga ordaintzetik salbuestea, hipoteka ohiko etxebizitzaren gainean egiten denean ordaindu gabe baitago.
|
|
|
Proteina, koipe eta animalia koipe gutxiago hartzen bada eta, bestalde, zuntz gehiago eta alkohol gutxiago kontsumitzen bada, haragi kontsumoaren eta obesitatearen arteko erlazioa alderatzen duten azterlanen arabera, dieta ovolactovegetariana eta beganoa egiten dutenek gorputz masaren (GMI) indize txikiagoa dute haragia kontsumitzen dutenekin alderatuta, edo arraina kontsumitzen dutenekin, baina haragia jaten ez dutenekin alderatuta. GMIk
|
bere
pisuagatik katalogatzen ditu gizabanakoak, pisu osasungarri batetik abiatuta (normopisua), hori funtsezkoa baita bihotz hodietako eritasunei aurrea hartzeko. Zenbat eta pisu gutxiago izan, orduan eta gantz gutxiago izaten da gorputzean, eta intsulinarekiko sentikortasuna hobetu egiten da; horrek, era berean, II. motako diabetesa izateko arriskua murrizten du.
|
|
|
Bosgarren geratu da Tbilisin. Onena da
|
bere
pisuan, estatu mailan. Europa mailako txapelketara joanda, lan oso ona burutu du.Denboraldi amaieran zaudete.
|
|
|
Hemen diferentzia handi bat dago: abertzaleak gehiengoa gara, eta, beraz, ezker eskuineko ardatzak ere
|
bere
pisua du. Eta, orduan, ez da hainbeste hauteskunde aukera bakarra egitea, baizik eta ondoren, bakoitzak bere aukera izanda ere batzen gaituen horretan indarrak batzen jakitea.
|
|
|
Hor ere,, baliabideen beha egoten bagara, ez genuke fitsik eginen; beraz, dugunarekin egiten dugu?, horrela laburbildu du Broucaretek Veronese. Buenos Airesen,
|
bere
pisuan egiten ditu emanaldiak, beste anitzek bezala. Txejoven obrarekin lan egin eta, oraingoan Henrik Ibsenen obra du jomugan.
|
|
2010
|
|
|
Oraingoan, 20 mila lagun elkartu zituzten, Aiaun etik gertu sortutako hayma zeru horretan. Aldarrikapen sozialek
|
bere
pisua izan dute salaketetan, bigarren mailako biztanle baitira egun bertakoak, eta diru etekinak nahiz baliabide naturalak, urruneko diru zorroak soilik betetzeko balio dute. Euren herrian arrotz baina harro dira ordea sahararrak, honegatik, urte luzetan jasan behar izan dituzten arren militarren gehiegikeriak, atxiloketa arbitrarioak, hiltzerainoko torturak, gartzela beltzak, desagerketak...
|