|
2003
|
|
|
foruen defentsa ez da betebehar politikoa soilik, erlijiosoa baizik, gure arbasoek Jainkoarekin hartu zuten betebeharra. Erregearen eta Probintziaren arteko hitzarmen foralaren gainean Larramendik eraiki zuen teoria hori
|
bere
horretan iritsi zitzaien XIX. mendeko fueristei, eta, hortik, baita Sabinori ere.
|
|
2008
|
|
|
“digestio txarra gaitz guztien erroa da”. Alde horretatik, kalkulatu da egunean 100 g proteina inguru kontsumitzetik mendebaldeko ohiko dietetan nahiko ohikoa dena, 12 g proteina inguru har dezaketela urdaileko eta heste meharreko digestio entzimatikotik ihes egiteko eta kolonera
|
bere
horretan iristeko. Digeritu gabeko proteina koloneko mikroflorak hartzitzen du, eta, ondorioz, toxikoak izan daitezkeen metabolitoak sortzen dira, hala nola amoniakoa, aminak, fenolak, sulfuroa… Amoniakoak hesteetako mukosako zelulen morfologia eta metabolismoa aldatu dituela frogatu du, haien bizitza erabilgarria murriztuz eta minbizi zelulen hazkundea erraztuz.
|
|
2010
|
|
|
Karbohidratoen xurgatze abiadura murrizten du, eta odoleko glukosa mailak hobeto kudeatzen ditu. Kolonera
|
bere
horretan iristean, han dauden bakterioek zuntza hartzitzen dute eta gantz azido lurrunkorrak sortzen dituzte. Horiek, hesteetako floraren orekan laguntzeaz gain, kolesterolaren metabolismo hepatikoan eragiten dute, eta, ondorioz, kolesterola kanporatzen da.
|
|
2012
|
|
|
Dantza eta musika dira gure garaira ia
|
bere
horretan iritsi diren beste bi tradizio; antzinako dantzak egiten diren emanaldi eta jaialdietan jantzi eta instrumentu tradizionalak erabiltzen dira oraindik.
|
|
2014
|
|
|
Nutrizio arloko ezaugarri ia guztiak
|
bere
horretan iritsi daitezen gure etxeko mahaira, uzta bildu eta berehala ontziratzen dituzte, garbitu, zuritu (azenarioa eta gisakoak) eta gatz pittin batekin egosaldi labur bat eman ondoren.
|
|
2019
|
|
|
Intoleranteak laktosak ez du behar adina laktasarik sortzen. beraz, molekula
|
bere
horretan iristen da heste lodia, non hartzitzen baitu bakterioen eragina, sintoma bereizgarriak (beherakoa, gasak, ondoeza). Laktosarik gabeko esnea egiteko ez da azukre hori ezabatzen, baizik eta laktasa erantsiz predikatu egiten da:
|
|
2021
|
|
|
jatorrirako itzulera kontatuz irakurlearen enpatia lortzea. Horren ordainean, kontakizunaren hasiera orainaldian kokatu eta ezinezko gertakizun baten bitartez iraganera bidaiatzearen estrategiak ez dit erabat funtzionatu, esan bezala, kontakizuna
|
bere
horretan iristen delako hartzailearengana, istorioaren linealtasuna hautsi beharrik gabe.
|
|
2022
|
|
|
El brokolia edo beste edozein barazki odoltsu (azalorea, aza edo berroak) egon daitezke gure afarian. Sortzen duten efektu bakarra flatulentzien areagotzea da, rafinosa, heste lodira
|
bere
horretan iristen den eta bakterioek hartzitzen duten karbohidratoa, dagoelako.
|