|
2001
|
|
|
Zertan da, ordea, ikuspegi alderotutzat jotzen dudan hori?: arazoak beti beste inoren maltzurkeriatik sortzendirela pentsatuz
|
bere
burua lasaitu nahi duenaren jokabidean. Adibidez, kalifikazio positibo guztiak(" hizkuntza propioa, normalizazioa, euskara denona, elebitasun erreala...") euskalgintzan dihardugunon apaingarri jarri, eta negatiboak oro(" liberalismoaren izenean[...] uniformizazioa nazionalismo espainiarraren izenean") euskalgintzaren aurka ari direnen itsusgarri.
|
|
2006
|
|
|
Garrantzitsuena Jonek maite zuela jakitea zen. Egia zen mutilak ia sekula ez ziola halakorik erraten, baina Anek
|
bere
burua lasaitzen zuen: Jonek berarekin jarraitzea zen maitasun frogarik hoberena.
|
|
|
Musika klasikoa zetorkidan beheko solairutik. Aitak
|
bere
burua lasaitzeko jarriko zuen musika. Bazitekeen haren filantropia gogaikarriak nire lasaitasunean ere pentsatu izana.
|
|
2008
|
|
|
Deituko du?. Horrela saiatzen da
|
bere
burua lasaitzen, ur bareetan islatzen hasi den ilargiari begira dagoen bitartean.
|
|
|
esanaz apurtu zuen don Martinek jaunartu ondorengo gogoeta isiltasuna. Berriro saiatu zen Markox
|
bere
burua lasaitzen. Zertarako horrela kezkatu?
|
|
2009
|
|
|
Tirabira handitan ziharduen. Horregatik joan omen zen poliziengana,
|
bere
burua lasaitzearren.
|
|
|
Gizonak nor naiz ba galdetu dio, bularraren sakonetik jaio zaion ahots lodiarekin. Eliasek arnasa hartu du,
|
bere
burua lasaitzeko edo, eta oker ez banago esan dio. Hau eta hau zara.
|
|
|
–Bukatu da!?; harekin batera, mediku jaunaren konplimenduzko hitzak oroitu zituen: . Zorionak, Regina!?, baita bi zapladatxo haiek ere, medikuak eskuaz masailean eman zizkionak; Reginak, gero, ez zuen ezer gogoratu, beharbada, tentsio handiko memento haiek bizi ondoren
|
bere
burua lasaitzearekin aski balu bezala; edo guztia gogoratzen zuen, agian, guztia gogoratzen zuen ziurki?, erizainari berriro so egin ez beste jakin baitzuen, aurrez aurre zuen haren aurpegia, haren aurpegieraren aldaketaren berri, zer egiten zuen erizainak haurra besoetan, bere hartan geldi, zilbor hestea mozteko saioari ekin gabe??, segundo batzuk lehenago irri argi bat zena irriarekin zerikusirik ez zuèn keinu izugarri bihurtu baitzen:
|
|
|
" Bukatu da!"; harekin batera, mediku jaunaren konplimenduzko hitzak oroitu zituen: " Zorionak, Regina!", baita bi zapladatxo haiek ere, medikuak eskuaz masailean eman zizkionak; Reginak, gero, ez zuen ezer gogoratu, beharbada, tentsio handiko memento haiek bizi ondoren
|
bere
burua lasaitzearekin aski balu bezala; edo guztia gogoratzen zuen, agian –guztia gogoratzen zuen ziurki–, erizainari berriro so egin ez beste jakin baitzuen –aurrez aurre zuen haren aurpegia– haren aurpegieraren aldaketaren berri –zer egiten zuen erizainak haurra besoetan, bere hartan geldi, zilbor hestea mozteko saioari ekin gabe? –, segundo batzuk lehenago irri arg... keinu izugarri bat, bai, nazkak eta errukiak joa, baina, batez ere, izugarrikeriak; eta galdera bat etorri zitzaion ezpainetara Reginari, baina ez zuen egin, erantzuna bazekielako, ausaz, edo bere susmoak egiaztatzeko mementoa –gainera zetorkiòn ekaitza– atzeratu nahi zuelako, ea atzeratzearen atzeratzeaz desagertzen zen.
|
|
2010
|
|
|
diren hondarretan. Kantari hasi da,
|
bere
burua lasaitzeko.
|
|
|
MILENA gelara. LEOk geldiarazten du;
|
bere
burua lasaitzen saiatzen da.
|
|
|
Heldu gara bulegora eta Roberto hasi zait hasperenka haaaeta gero ufadaka —ufff— era pausatuan.
|
Bere
burua lasaitzea lortu duen norbaiten antzera.
|
|
2011
|
|
|
Amorrua askatu ondoren,
|
bere
burua lasaitzen saiatuko da. Ohean eseri, arnasa sakon hartu eta mugikorra hartuko du Biktorri deitzeko asmoz.
|
|
|
SOR PARESI bakarrik geratzean, arnasa sakon hartzen du,
|
bere
burua lasaitze aldera. Berriro hots egiten du telefonotik.
|
|
|
KOLDO: (
|
bere
burua lasaituz) Tira, barkazak, hik ez duk ezeren kulparik, baina norbaitekin hustu behar nian amorrua, ulertzen?
|
|
2012
|
|
|
Gela zeharkatu duen sagu bat da», edo «Kilker bat da, behin bakarrik kantatu duena». Bai, uste horiekin saiatuko zen
|
bere
burua lasaitzen: baina alferrik zuen dena.
|
|
|
Ordu batzuk pasa eta gero,
|
bere
burua lasaitzea lortuko du, eta pentsatzen hasiko da. Berak utzi zuen hor gorpua?
|
|
|
Bere heriotza gogoan, Donatienek zintzurraren taupadak sentitu zituen bihotza haraino igo balitzaio bezala, eta bere buruari errepikatu zion Lalande Biranek ez zuela halakorik egingo, sei urte zirela elkarrekin, sei urte laguntzaile leial bezala. Baina ez zuen
|
bere
burua lasaitzea lortu. Berak bazekien zer izaera zuen kapitainak, halakoxea baitzen bere beste anaia bat, zaharrena.
|
|
2014
|
|
|
Dio ozenki,
|
bere
burua lasaitzeko, eta gero, zakar guztia eta tximeleta hondarrak palaren barrura bultzatu, eta palakoak plastikozko poltsa batera bota ditu, behin sukaldean lanbasa pasatzen amaituta, ataritik tarte ederra dagoen kontainerrera eramango duen poltsara hain zuzen ere.
|
|
|
Uhin bakoitzak aurrekoak baino bortitzagoa zirudien. Begiak itxi eta
|
bere
burua lasaitzera behartu zuen.
|
|
|
Ainhoaren argazki haiek onartu nahi zuena baino gehiago izutu zuten.
|
Bere
burua lasaitzen saiatu zen: kazetaria, detektibea edo polizia izan, ez zuen gehiago morroi haren berririk izanen.
|
|
|
Rakelek
|
bere
burua lasaitzeko erabiltzen ditu orriak eta hitzak; idaztea terapia egiteko modua da harentzat.
|
|
2015
|
|
|
Baietz esan zuen berak, baina gero ikara batean egin zuen bidaia, aurpegi bakoitzaren atzean gaizkile bat ikusten zuela, begirada bakoitzaren azpian mehatxua, are irri bakoitzaren hondoan proposamen lizun bat ere.
|
Bere
burua lasaitzen saiatu zen Miren, urduritasuna menderatzeko, batetik, eta bere ezinegon horrek barru barruan min ematen ziolako, bestetik: azken batean, zioen bere artean, zer dira hemengo moro, beltz, puta eta kinki horiek guztiak, gizarte hipokrita honek baztertu dituen pariak baizik?
|
|
2016
|
|
|
Zubiaren beste aldera iritsi zenean, berea ez zen lurralde batean sartu balitz bezala sentitu zen, eta atzera eragiten zion indar bortitz bat sentitu zuen. Jiratu, eta berriz zubira itzuli zen, eta han geratu zen
|
bere
burua lasaitu nahian.
|
|
|
ZUZENek
|
bere
burua lasaitzen du.
|
|
|
Alde horretatik, garrantzi handia du adingabeengan emozioak hezteko proposamenak, bai eta alderdi klasikoez ere, hala nola hizkuntzaz eta matematikaz. «Era berean, ezinbestekoa da haurrei irakastea beren pentsamenduak gobernatzen, Medicus Mundi» eta «Medikuntza emozionala» liburuaren egilea den Marisa Navarro psikologoak adierazi zuenez, Marisa Navarro psikologoak adierazi zuenez, Marisa Navarro psikologoak adierazi zuenez, Marisa Navarro psikologoak adierazi zuenez, «bere burua lasaitzen,
|
bere
burua lasaitzen, emozioak zaintzen…». Pertsona batek bere sentimenduak eta emozioak ulertzen dituenean bakarrik da gai besteenak ulertzeko.
|
|
2017
|
|
|
Orduan, umeak,
|
bere
burua lasaitzeko teknika bat asmatzen du. Munduko herrien ordena hasten da birpasatzen buruz:
|
|
|
Autoa bide bazterrean geratu eta hil zorroan sartutako Noraren hilotza ur putzura jaurti zuen, buelta eman eta handik ihes egin aurretik. Etxera itzuli zenean
|
bere
burua lasaitzen saiatu zen, inork hilketa tamalgarri hura berarekin lotuko ez zuela sinetsi nahian.
|
|
|
Ez dute elkarri ezer esateko, nahiz eta biek susmatu erabili duten elkarrizketa ez dela bukatua. Josebari egin zaio gaia ateratzeko deliberoa sendotasun gutxikoa izan dela,
|
bere
burua lasaitzeko amarru antzeko bat, hurrengo egunean, bixamonaren menpe, ez duela ezer aitatuko, ez hurrengoan, ez hurrengoan, ez hurrengoan; eta horrela jarraituko dutela azkeneko 18 urteetan bezala, bikoteek, makinek bezala, duten inertziaren indarraz, ongi antzean, baleko, are pozik ere.
|
|
|
|
Bere
burua lasaitzen saiatu zen. Beharbada Mirenek arrazoia zuen, Josebarekin hitz egin beharra zuen.
|
|
2018
|
|
|
(Zarataren intentsitateak gora egingo du. Julen
|
bere
burua lasaitu nahian.) Eskerrak gela hau erabat isolatua dagoen, kanpotik euli bat bera ere sartu ezin dela, bestela... bestela, pastela... kakati hutsa nauk... hiltzaile maltzurra ni akabatzera noiz etorriko den zain dagoen kakontzia. Ulu, ulu, ulu!
|
|
|
Zerraldoaren barruan aurkitu zuen bere burua. Klaustrofobiako atake mutiri baten ondoren, norbaitek (inoiz badare) entzungo ziola uste nahi izan zuen,
|
bere
burua lasaitu nahi izan zuen. Denbora zuen horretarako, ez?
|
|
2019
|
|
|
Goiatzek ez du horrela jokatzen, emakume zuhurra da. Hori diotso
|
bere
buruari lasaitu dadin. Ume matrail gorri bat besoetan daukan emakumeak atea ireki eta bekainak okertuz begira gelditzen zaio.
|
|
|
Katamarka hurbildu da piztia egon den aldera eta, eskuekin zoruan haztaka, han aurkitu du, bihotzak azken taupadak ematen dizkiola, animalia bat hilda. Aiztoa berreskuratu eta
|
bere
burua lasaitzen saiatu da: tira, ez da ezertxo ere ikusten.
|
|
|
Une batez tentatuta egon zen handik ziztu bizian ateratzeko, baina azkenean lortu zuen
|
bere
burua lasaitzea eta geldi geratzea Marcial Besaideren erreakzioa aditzeko.
|
|
|
Ertzain-buruak aurpegira eraman zituen eskuak
|
bere
burua lasaitu nahian. Bat, bi, hiru, lau?
|
|
|
Jaume bazen, ez zuen erantzungo. Aste oso bat libre hartzea erabakia zuen,
|
bere
burua lasaitzeko eta gertatutako guztian pentsatzeko. Benetako premia zuen.
|
|
|
Kadentzia erritmiko hark baltsamo baten eragina zuen berarengan; inspirazio moduan balio zion. Azaroko gau hartan, ordea, nahikoa lan zuen
|
bere
burua lasaitzen; idazten jartzea zen buruan zuen azken gauza.
|
|
|
«Nire irudimena da», pentsatu zuen
|
bere
burua lasaitzeko.
|
|
|
Ta gero... kaput. (SEMEAk AMA hobeto tapatzen du,
|
bere
burua lasaitu nahian) Baina umorerik ez dadila falta, e! Egingo dizut numero bat?
|
|
2020
|
|
|
Motel, motel! esan zion
|
bere
buruari lasai hadi, arren! Gaizki hasiko haiz berriz ere, hunelako asaldua bere aurrean hitzaz jabetzen baldin bada.
|
|
|
ama oso gaixo dago eta etxera joan luke. Clarak,
|
bere
burua lasaitu nahian, Martinen galdera egin dio, izeba Felisaz gogoratuta. " Hilabeteak dira azken gutuna jaso zutela; beste berririk ez dago", erantzun dio Luisak etxekoen sufrimenduaz gehiago aipatu gabe.
|
|
|
Hark xaboitu egingo zituen ontziak, Mikelak urberritu eta trapuaren gainean lehortzen utzi. " Ez dun ezer berria, Mikela, askotan egina dun etxean!", saiatu zen
|
bere
burua lasaitzen, denborarik galdu gabe Rosariok pasatzen zizkion ontziei xaboia kenduz.
|
|
|
Ikasteko asmoz eserlekurantz abiatuko da orduan. Bide horretan,
|
bere
burua lasaitzen eta kontzentrazio apur bat biltzen saiatzen da.)
|
|
|
(Aitaren burugogortasuna irudikatzen du. Ondoren arnasa sakon hartu eta
|
bere
burua lasaitzen saiatzen da. Hondartzari bere hedadura osoan begiratzen dion bitartean IDOIAk arreta bere arazoetatik desbideratzen du.)
|
|
|
Entzun al duzue? (
|
Bere
burua lasaitzeko ahaleginak eginez) Tira, hemen zerbait gaizki dago edo bestela gu guztiok ergelak gara. Ez dut tutik ulertzen.
|
|
2022
|
|
|
Distantzia gorabehera, ardo merkearen hatsak berriz kolpatu du ertzaina. Hiru arte zenbatzen saiatu da
|
bere
burua lasaitu nahian.
|
|
|
–Ez da inor sartu –esan du ozen,
|
bere
burua lasaitu nahian.
|
|
2023
|
|
|
Vincententzat, pintore batek aurrera egin nahi bazuen, beharrezkoa zuen dirua edukitzea; modeloetarako eta pinturetarako dirurik ez bazuen, nekez egin zezakeen aurrera. ...iko diru ez edukitzeak mugak jartzen zizkiola aurrera egiteko; denbora dirua zela eta gogorra zela denbora pasatzen ikustea eta dirua edukiz gero egin zitezkeen gauzak ez egitea; desiratzen zuela gehiago gastatu ahal izatea, modelotan eta pinturetan; bere estudioetako bakar bat ere saldu ez arren, pentsatzen zuela gastatutako dirua balio zutela; hori ez zuela esaten Theo gehiago kezkatzeko, baizik
|
bere
burua lasaitzeko.
|
|
|
Monumentu guztiak irabazteko aukera ere esku artean darabil. «Erronka horrek
|
bere
burua lasaitzen eta lehiatzeko gosea asetzen lagunduko dio», esan du Belokik. Oraingoz, bi irabazi ditu:
|