|
2000
|
|
|
Inork ez zuen entzun oihua. Ingurura begiratu eta,
|
bere
burua kontrolatuz, barrenerako gorde zituen hasierako harridura kolpearen ondorengo adierazpenak: " Guk asmatutako berba jaukak agerian autoak!
|
|
2002
|
|
|
Egoera hau ordea, ezin da luzatu, estimulu horiek eguneroko bizitzan baitaude. Horregatik, modu erregular eta progresiboan, gaixoak elementu arriskutsuetara hurbildu du eta
|
bere
burua kontrolatu du horien aurrean. Horrekin batera, Echeburuak arazo espezifikoei ere irtenbidea bilatu behar zaiela dio, abstinentziak ekarri ohi dituen depresioa, antsietatea... tratatu behar direla.
|
|
|
Pediatrian aditu den T estatubatuar batek gidatu ditu. Berry Brazelton Diziplina eta zigorra bereizi egin behar dira, ulertu ahal izateko haur batek portaera jakin batzuk izan behar dituela
|
bere
burua kontrolatzeko. “Diziplinarik gabeko mutiko bat zoritxarreko haurra da, ez baitu inor kezkatzeko”, azaldu du Brazeltonek, “ume mimatu batek ez baitu mugarik”.
|
|
2004
|
|
|
Horretarako, ordea, hainbat baldintza bete behar dira: azkar hautematea, nork
|
bere
burua kontrolatzeko gauza izatea eta borondate irmoa.
|
|
|
Eta hitz egin behar zuenean, hitz egiten zuen, kontuan hartu gabe nor egokitzen zitzaion aurrean: herriko alkatea edo aita santua... nahiz eta
|
bere
burua kontrolatzen ere ahalegintzen zen, metodo ezin eraginkorrago batez: gero kontatuko dut hori, gauza bakoitza bere momentuan.
|
|
2005
|
|
|
, tentsio egoeretan
|
bere
burua kontrolatzera behartzen dutenak dira, hala nola borroka arteak, igeriketa, hipika edo xakea.
|
|
2006
|
|
|
Aita sutan zegoen, doi doi lortzen zuen
|
bere
burua kontrolatzea. Hatz erakuslea jarri zidan aurpegi parean:
|
|
|
Birao gordinenak botatzerakoan ere ez zuen hitz bat bestea baino ozenago esan.
|
Bere
burua kontrolatzen ari zen, beldurrez balego bezala ni ez nintzenen batek entzungo ote zion, Umbertoren hitz egiteko modu baxu behartuak ukaezina zuen hori. Baina liburu dendan ez zegoen gu biok beste inor.
|
|
2008
|
|
|
ANDONI gogor erantzutera doa, baina azken momentuan arnasa sakon hartu eta
|
bere
burua kontrolatzea lortuko du.
|
|
|
LUKAS une batez
|
bere
burua kontrolatzen saiatu eta serio jarriko da.
|
|
2009
|
|
|
ITXASO k kexuka hasi behar du, baina
|
bere
burua kontrolatzen du.
|
|
|
MARGA. (xuxurlaka,
|
bere
burua kontrolatu ezinda) Jainkoaren izenean. Zureak ez du izenik.
|
|
|
GERMANek lanak ditu
|
bere
burua kontrolatu eta zaplazteko bat ez emateko.
|
|
|
ITXASO.(
|
Bere
burua kontrolatuz) Hara, mi amol. Paso, ez dut eztabaida gehiagorik nahi.
|
|
|
i) Jaten ari den bitartean ez da gauza
|
bere
burua kontrolatzeko edo jateari uzteko.
|
|
2010
|
|
|
Helduetan, berriz, borondatea jartzea, nork
|
bere
burua kontrolatzea eta, beharrezko bada, laguntza psikologikoa eskatzea izaten da irtenbidea.
|
|
|
Amak, ordea, ez zuen harremana bukatzerik nahi eta mehatxu egin zion... niri esango zidala! Orduan Ander oso urduri jarri zen, hala esan dit eta ezin izan zuen
|
bere
burua kontrolatu.
|
|
|
Honek irri maleziatsuz begiratzen dio. KANDIDO k
|
bere
burua kontrolatzen du, besteari ez erasotzeko.
|
|
2011
|
|
|
Bi milioi estatubatuarrek esan zuten heroina hartu zutela aurreko astean; kopuru hori poliziak egindako kalkulurik okerrena baino lau aldiz handiagoa zen. Horrek hankaz gora uzten zuen bertsio ofiziala, alegia, inor ez zela gai
|
bere
burua kontrolatzeko heroina bezalako droga bat hartuz gero. Izan ere, 1972an kontsumitzaileen %0, 18k besterik ez zuen eskatu bere adikzioaz sendatzea.
|
|
|
IBI dator kaletik. LEONOR urduritu egiten da hura ikustean, baina
|
bere
burua kontrolatzen saiatuko da. IBIk aurikulareak jarrita dauzka eta bere baitan bilduta dator.
|
|
|
Mugako nortasunaren nahastea dutenek atxikimendu desantolatua edo ziurtasunik gabea dute. Ondorioz, haurrak bere emozioak eta afektuak erregulatzeko, bere buruan arreta jartzeko eta
|
bere
burua kontrolatzeko arazoak izaten ditu. Mugako nortasunaren nahastea dutenen% 6 bakarrik erakusten du atxikimendu segurua (Levy, 2005).
|
|
|
Ondoren, haren autoestimua indartzen da berregituraketa kognitiboa erabiliz. Jarraian, pazientearen autonomia sustatzen da, metodo sokratikoa, arazoak ebazteko teknikak edo
|
bere
burua kontrolatzeko teknikak erabiliz. Azkenik, berrerortze arriskua dakarten gertaerei aurre hartzen zaie.
|
|
|
Tratamenduaren hasieran guraso eta irakasleek mendeko haur edo nerabea sostengatu behar dute, bere lanak egin ditzan, baina poliki poliki haurrak hartu behar du lanaren ardura. Guraso eta irakasleek asertibitatean, erabakiak hartzen, arazoak ebazten, erlaxatzen,
|
bere
burua kontrolatzen eta harremanak izaten irakatsi behar diote. Ez dute lastimarik edo errukirik sentitu behar pazientearengatik.
|
|
2012
|
|
|
LUKAS, bakarrik geratzen denean, oso haserre ikusten dugu (mahaian ukabilkada bat jo edo zakarrontziari ostiko bat). Gero,
|
bere
burua kontrolatzen saiatzen da eta telefonoz deitzen du:
|
|
|
Gaixotasunaren eragozpenak ere ez ditu jasaten. Gainera, ez du
|
bere
burua kontrolatzen, negar egiten du eta ume apetatsu bat bezala jokatuz kexatzen da. Era berean, egozentrismoa erakusten du (bera da jardueraren ardatza eta, dena berari gertatzen zaiola?
|
|
|
–
|
Bere
burua kontrolatzeko eta etorkizunari aurre egiteko ezintasun sentimendua.
|
|
|
Itxura guztien arabera, aldian behin ateratzen zaion irribarreagatik, lapitzarekin azpimarratzen dituen pasarteengatik...?, garbi dago nobela asko gustatzen ari zaiola neskari. Baina nobelagile hasberriak
|
bere
burua kontrolatu behar du. Ezin du neskarengana joan, esanez:
|
|
|
Ez dira berdinak. Ez baita gauza bera nork
|
bere
burua kontrolatzea berak egin ez dituen lege edo arauen arabera, eta nork bere manuz bizitzea. Autokontrola autonomiaren alderdi bat izan arren, ez da nahikoa, autonomiak autogobernua behar du.
|
|
|
Esan bezala, autolaguntza psike modernoaren hondarretan loratu da. Gaixoa
|
bere
burua kontrolatzeko eta bere buruari eragiteko barne kemenik ez duen txotxongilo soraio bat besterik ez omen da, kanpotik behar ditu motibazioa, exzitazioa, inzitazioa. Eta kontrola.
|
|
|
Administrazio polizialak eta praktika onen gobernantzak anabasari egiten diote aurre, su eta gar, eta politika oztopo bat delakoan araudiz eta legeriaz ito dute, ekimen oro ito duten moduan, argi utzita edonork ez duela mundu konplexu honetan gobernatzeko tekhnerik, ez dagoela aditu teknikoekin iritzi liskarrik izaterik, ezta burokraten labirintoetan nork bere oldez ekiterik ere. Araudi eta adituen mende, nork
|
bere
burua kontrolatu behar du, besterik ez, interes pribatuz ehundutako" jendartekoetan".
|
|
2013
|
|
|
KANDIDO. Diru mordoska duk, bai... Ea ikasten duen
|
bere
burua kontrolatzen.
|
|
|
KANDIDO. Diru mordoska duk, bai. Ea ikasten duen
|
bere
burua kontrolatzen.
|
|
2014
|
|
|
–Edith, esan zuen, harengana biratuz,
|
bere
burua kontrolatzeko ahalegin handi argi batean?, ezin dun imajinatu nolako garrantzia duen niretzat jakiteak baten bat nitaz arduratzen dela.
|
|
|
Maiderrek ez du
|
bere
burua kontrolatzen. Etxean atzera eta aurrera dabil, gorputza menderatu ezinda.
|
|
|
Diziplinak kontrolari utzi dio bidea; eta, kontrolak auto kontrolari. Norberak
|
bere
burua kontrolatu behar duela sinesten hasten denean gizabanakoa, zelan egin behar duen baino ez zaio gomendatu behar, beti ere berak hautatu izan balu bezala, noski.
|
|
2015
|
|
|
Beltran de Heredia ez da kezkatu, nonbait, ertzain bat, lanetik kanpo, errepideko liskar batengatik pistola atera, tiro egin eta garraiolari bat hiltzeko gai delako. Ustez jendea babestu behar duen pertsona bat, ustez badakiena pistola noiz ez duen erabili behar, ustez
|
bere
burua kontrolatzen dakiena. Eta errua ez da errepidearena.
|
|
|
Hasperen batek ihes egin zion Erreri. Jada ez zen
|
bere
burua kontrolatzeko gai. Eme ere ohartu bide zen, noski, eta kanpai jotzearen erritmoa azkartu zuen.
|
|
|
«Cyborga organismo zibernetikoa da» askotan erabiltzen den adierazpena da cyborg ideia argitu guran, baina, besterik esaten ez bada, ez du askorik laguntzen. «Cibernetes» hitzak timonel edo pilotu nahi du esan, eta hain zuzen horregatik esaten dugu cyborga
|
bere
burua kontrolatu eta zuzentzen duen organismoa dela. Imajina ezazu Mazinger Z eta Kouji Kabuto, baina biak sinbiosi erreal batean daudela, izaki bat eta bakarra balira bezala, eta ez, marrazki bizidunetan agertzen zen moduan, robota eta gizakia haren buruan sarturik, gizakia homunkulua balitz bezala, japonieraz kaskoari kabuto esaten diote.
|
|
|
Norbere buruari tranpa egitea zen kontrol batzordeko kideak administrazio kontseiluak erabakitzea, baina azkenean Alonso Urebak hori egin zuen. " Administrazio kontseiluak
|
bere
burua kontrolatzen badu, non dago independentzia hura?" Zuritaren txosten horrek bete betean iragartzen du hasieratik zein izan zen gaitza.
|
|
|
Gertatzen ari denarekin, ezin izango du
|
bere
burua kontrolatu.
|
|
2016
|
|
|
Lurra mugitzeko baimen soil batekin zentral nuklear bat egiten ari zen Lemoizen, Administrazioaren inolako kontrolik gabe. Iberduerok esaten zuen berak kontrolatuko zuela bere lanen kalitatea,
|
bere
burua kontrolatuko zuela. Deban proiektatutako zentralean ere hala izango zen.
|
|
|
Iñigo Baina, nolatan ez didazue ezer esan? (Deseroso baina
|
bere
burua kontrolatu nahian.) Ezin naiz hemen gelditu. Korukoekin entsegua daukat.
|
|
|
liburuetako batetik berak idatzitako gutuna ateratzen da.
|
Bere
burua kontrolatzen saiatuz, BEGOÑAren ondoan esertzen da, IRATIren parean.
|
|
|
Berak ere ahaleginak egin beharra zeuzkan
|
bere
burua kontrolatzeko. Don Beldurren erresuman denbora bat eman eta gero zeinahi pertsona zipotz bihurtzen zen, haserrekoi.
|
|
|
Carlosek, aulkitik zer edo zer altxatu eta zaplazteko goxo bat eman zion masailean. Bai, andre bizkorra zen, eta
|
bere
burua kontrolatzeko gauza ez ezik tartarena bezalako irteera bat asmatzeko gauza ere bazen.
|
|
2017
|
|
|
Gizartea kontzientziatuko da indarkeria matxistarekin, baina berau ez da desagertuko, gizakiak
|
bere
burua kontrolatzen lanak izaten dituelako, animalia irrazionala ere badenez gero. Guztiz eboluzionatu gabeko animalia zibilizatua ere badenez gero.
|
|
|
Azkeneko liskarrak espetxera eraman dezake gaztea, lehendik ere badituelako zigor batzuk, eta gau batean motiborik gabe batek muturrekoa eman zion eta berak erantzun eta handik kolpeak, mediku parteak, epaitegiak... Ez zait inporta, artikulu honi dagokionez, berak borrokan izan zuen kontatzen didan bezala izan zen, edo handiagoa, inporta didana da nik komentatu nionean
|
bere
burua kontrolatu behar zuela, dauzkan aurrekariekin eta zigorrekin ezin zuela hala ibili, bere aitaren komentarioa izan zela aurrean baitzen niri galdetzea ea zer egin behar zuen bada," kolpeak jasotzen jarraitu?". Erantzun egin zuela, erantzun egin behar ziola erasoari, berak edo nik egingo genukeen bezala.
|
|
|
243)?, eta, gainera, ahuldu egiten zuen gizonak bere burua gobernatzeko zuen gaitasuna ere, haren buru ederra, kartesiar filosofiaren arabera Arrazoiaren iturria, galbidera eramanez. Horregatik, arrisku publikotzat hartzen zen sexualki aktiboa zen emakumea, gizarte ordenarako mehatxutzat, azpikoz gora jartzen baitzituen gizonaren erantzukizuna eta lanerako eta
|
bere
burua kontrolatzeko ahalmena. Emakumeek moralki edo, garrantzitsuagoa dena?
|
|
|
Gogoan dut amona baten epaiketa: kontrako abokatuak oso estu hartu zuen, eta ezin izan zuen
|
bere
burua kontrolatu, azkenean alabek salatik atera behar izan zuten oihuka. Epaileak, azkenean, nire aldeko epaia eman zuen.
|
|
2018
|
|
|
Atea hetsi zenean, amorruaren amorruaz, negar baten hasteko egon zen Elba, baina
|
bere
burua kontrolatu behar zuela erabaki zuen, bestela bihotza hautsiko zuela.
|
|
|
Gurea apartekoa iruditzen bazaigu ere, milaka eta milaka dira zaintzeko norbait behar dutenak edo norbait zaintzen dutenak, bai zaintzaile profesionalak, bai gaixoaren hurbilekoak: zure emazteak minbizia duelako, zure amak alzheimerra, bata ibiltzeko gauza ez delako, besteak
|
bere
burua kontrolatzen ez duelako. Zaintzaile horiek denak ez dira kalera ateratzen bere eskubideen aldeko protestan, ez dute manifestaziorik ez aldarrikapenik egiten, baina hortxe daude, isilean lanean, egunero egunero.
|
|
|
10.872 presoak ukabila estutu eta urrats sendo bi eman zituen gizonarengana, baina paparretik heltzeko zorian zegoela,
|
bere
burua kontrolatu eta beste alde batera begiratu zuen.
|
|
|
Azken asteotan azaltzen diedan gizarte ereduari arrakalak bilatzeari utzi dio, oso arraroa da hori, arraroegia.
|
Bere
burua kontrolatzeko gaitasuna lantzen ari da, argi eta garbi, eta esango nuke zerbait ezkutatzen duela jarrera horrek. Bere jarrera aldaketak, bestalde, eragina izan du beste ikasle batzuengan.
|
|
|
–Xabi, badakit, baina ez dauka indar bera, ez da gauza bera esatea: eszena horretan ikusi dugunak berresten digu Naomi txikia AAUN garbia dela eta ez dakiela
|
bere
burua kontrolatzen, ez duela frustrazioa jasaten eta ez daukala autokritikarik, ez baita gai onartzeko bera hobeto ulertu eta behar duen tratamendu egokia emateko egiten den lana, ez duelako bera ez den beste inoren aginpidea onartzen, eta kux, kux, kux...
|
|
|
Jokin Antxorenak, hitz sutsuak erabili arren, keinu nabarmenik eta ahotsaren gorabehera handirik gabe hitz egiten zuen, modu oso neurtuan. Dramatismo orekatua zen,
|
bere
burua kontrolatzen dakien gizonarena. Halaxe gogorarazi zituen Tere Larrain psikiatraren eta Fermin Ugarteburu inspektorearen esanak eta haiek ateratako ondorioak.
|
|
|
Liderrak edo buruzagiak bere «ezagutzak» gainerakoei transmititzen dizkie blog pertsonal edo web baten bidez. Blog horretan, lehen pertsonan kontatutako trukuak eta muturreko aholkuak partekatzen ditu. Gainera,
|
bere
burua kontrolatzeko jarrera du gainerakoen aurrean, «kilo lasterketak» bezalako dinamikak sustatzen baititu, hots, pisu jakin bat lortzeko epe labur bat finkatzen dutenak. Irudi batek mila hitzek baino gehiago balio duela badakitenez, argazki ugari argitaratzen dituzte, eta lehen eta ondorengo argazkiak erakusten dituzte (thinspo deritzona), egungo jarraitzaileekin enpatizatzeko eta etorkizunekin konektatzeko.
|
|
|
Aba Yakue zurbil zegoen, sudur zuloak dardarka. Hala ere,
|
bere
burua kontrolatzera ahalegindu zen, ezaugarri zuen kortesiaren aztarrenik galdu gabe:
|
|
|
Aitzindariek kutsatu dute eta
|
bere
burua kontrolatzen dute.
|
|
2019
|
|
|
Bera ere oso haserre zegoen. Ezin zuen
|
bere
burua kontrolatu.
|
|
|
Jendearen aurrean oso atsegin, irribarretsu? Baina uste diat barrutik oso pentsamendu desberdinak dauzkala. Jon sutan jartzen ari zen, baina
|
bere
burua kontrolatzea lortu zuen?. Ezin diat jasan.
|
|
|
Indarkeria, eta bereziki festa giroko indarkeria, justifikatzen edo naturalizatzen duten diskurtsoetako batek alkoholaren efektuak erabiltzen ditu argudio gisara: narratiba horietan, kontsumitu dituen substantzien ondorioz
|
bere
burua kontrolatzeko gaitasuna galdu duen pertsonaia bat da erasotzailea. –Horrelakoa da; ez daki edaten?
|
|
|
Argi dago ezen, atseginez imajinatzen duenean semearen besotik helduta dabilela, bada, bere fantasia anbiguoen ispilu kastoa duela, arreba zaharrena? esamoldea; lotan, ordea,
|
bere
burua kontrolatzen ez duenean, ametsek oso urruti eramaten dute batzuetan; baina esana dugu ametsek eta fantasiek ez dutela beti adierazten, ezta hurrik eman ere, egiaz betetzea nahi den desira ezkutu bat: askotan, fantasia aski da bere hartan, eta irudimenez soilik betetzekoa den desira bat osoki asetzeko bidea da.
|
|
|
Neska ikasleak taldeka alai ibiltzen baldin badira kalean, mutilek egiten duten gisan, nabarmen geratzen dira; pauso luzeak emanez ibiltzea, kantatzea, gorago mintzatzea, ozen barre egitea, sagar bat jatea, hori guztia probokazioa da, eta irainak dakarzkie, edo atzetik segika ibiltzea, edo jazarriak izatea. Ezaxola berehalaxe bihurtzen zaie maneren baldarkeria; emakumea beharturik dago
|
bere
burua kontrolatzera,, ondo hezitako neska gaztearen, bigarren jitea bihurtzeraino kontrol hori, eta horrek espontaneotasuna itotzen du; hala, neskak mugatuta dauka bizi joritasuna.
|
|
|
" Nadya".
|
Bere
burua kontrolatzen saiatu da etsi etsian, Mengele bertan baita. Goitika egiteko zorian dagoela uste du.
|
|
2021
|
|
|
Arnaska zegoen,
|
bere
burua kontrolatzeko egin behar zuen ahaleginagatik.
|
|
|
David
|
bere
burua kontrolatzen saiatu zen. Egoera hartan aitak zer egingo ote zuen pentsatu zuen.
|
|
2022
|
|
|
" Ez dago kalterik," erantzun zuen Vashtik,
|
bere
burua kontrolatuz. " Baina abantailarik ere ez.
|
|
|
Kondeari agindu nion nire ahalegin guztiak jarriko nituela Gaztela gutxitua ez izateko. Antso haserretzen ari zen, baina
|
bere
burua kontrolatu zuen, bai baitzekien egia esaten ari zitzaiola.
|
|
|
Gurin epelean bezala sartzen da aiztoa. Hain erraz, non
|
bere
burua kontrolatu behar izan duen Etxanozek atsoa plastilinazko panpina xehatu bat balitz bezala ez uzteko. Zauriek apenas isurtzen dute odolik, koltxoi bat tarratatzea moduko zerbait da.
|
|
|
–Hamar segundo emango dizkiogu. Ordurako itzultzen ez bada, atea botako dugu –esan die lankideei, haiek lasaitzeko baino gehiago,
|
bere
burua kontrolatzeko.
|
|
|
Cesterok masailezurra tenkatu du. Kosta egiten zaio
|
bere
burua kontrolatzea erantzunak saihestu besterik egiten ez duen emakume horren aurrean.
|
|
|
Ofizialordeak hozka egin dio mihi puntari
|
bere
burua kontrolatzeko. Atsegin handiz emango lieke erantzun zakar bat, baina ezin du halakorik egin.
|
|
|
Juliak ukabilak tenkatu ditu.
|
Bere
burua kontrolatzen saiatu da.
|
|
|
Masailezurrak tenkatzen sentitu ditu Cesterok. Badaki
|
bere
burua kontrolatu behar duela, sentitzen duen amorruari eutsi, ez badu neba arreben arteko lotura hauskorra puskatzea nahi.
|
|
|
Burua lehertzeko zorian jartzen zitzaion heriotza gozo horretara bidean begi horietan ikusi zuena imajinatuz. Baina beldurra ere ematen zion, zalantzak izaten hasia zen
|
bere
burua kontrolatzeko gaitasunaz.
|
|
2023
|
|
|
Luterok besteen konpainia bilatzen zuen tentaldiak jasaten zituenean. Esaten zuen gizakiak ez zuela
|
bere
burua kontrolatzen bakardadean zegoenean. Bakarrik zegoenean erasotzen ziola deabruak gizakiari (Bretch, 1985).
|
|
|
Ustekabean, malko isilak zerizkion begietatik Maitaneri.
|
Bere
burua kontrolatzera behartu zuen. Malkoak sikatu eta bere seme alabekin taxuzko elkarrizketa bana izatea lortu zuen behintzat.
|
|
|
Ez du ilusionatu nahi, ez du utzi nahi garai bateko sentimendu hura berriz gaina hartzen, ez du airatu nahi, hegalak erre eta berehala lurrera erortzeko beldurrez. Bizkitartean, ezin du
|
bere
burua kontrolatu. Eta, aldi berean, interes gatazka bat.
|
|
|
Pablok gerripeko ukabilkada jaso du, aulkiak irauli eta
|
bere
burua kontrolatzen saiatu da, zeren eta benetan nahi duena da salto batez aulkitik altxa eta poliziaren burua hormaren kontra zartatzea. Gogorik ez zaio falta.
|