|
2002
|
|
|
Aseguru poliza bat kontratatu aurretik, garrantzitsua da etxeko aseguruak estaltzen dituen gutxieneko arriskuak sakon aztertzea eta ezinbestekoak diren arriskuak aseguratu ondoren estaltzea gustatuko litzaigukeen beste arrisku batzuk aztertzea, aurrekontuak horretarako aukera ematen badigu. Horretarako, sektoreko profesional batengana jotzea eta gure
|
behar
zehatzak planteatzea komeni da. Alderdi hori oso garrantzitsua da, gerta baitaiteke estali nahi ditugun arriskuak egotea eta konpainiek beren produktuetan ez sartzea.
|
|
|
1 – 3 miligramo oro har nahikoa da loa eragiteko.
|
Behar
zehatza jakiteko metodorik onena listu proba da (melatonina dosi optimoak berrezartzeko metodo mediko zehatza). Kontraindikaziorik badago. Bai, ezin da hartu haurdunaldian (abortu efektua), alergia larriak edo gaixotasun autoimmuneak dituztenetan (melatoninak baldintza horiek areagotu ditzake immunitate sistema estimulatuz) eta haurretan (ez da beharrezkoa, ugari sortzen baitute).
|
|
2008
|
|
|
Urtean 5.000 kWh edo gutxiago kontsumitzen duten erabiltzaileentzat %4, 93 igo zen gasa, eta %4, 83 urtean 5.000 kWh eta 50.000 kWh bitartean kontsumitzen dituztenentzat bezero gehienentzat. Hori dela eta, faktura etxera iristean ezustekorik izan ez dadin, erabiltzaileek gas naturalaren kontsumoa aurrezten saia daitezke, erabilera jarraibide jakin batzuei jarraituz, edo faktura murriztu dezakete, beren
|
behar
zehatzen arabera preziorik doiena eskaintzen duen enpresarekin kontratatuz, edo faktura %3 eta %10 artean merkatzen duten eskaintzez baliatu. Baina, gainera, ordainagiria Internet bidez kudea daiteke, eta horrek %15eko deskontua ekar dezake termino finkoaren kostuan.
|
|
|
Era berean, autonomia erkidegoei buruzko informazio zehatza lortu nahi baduzu, atari honetan behar bezala sailkatuta aurkituko duzu, herrialdeei dagokiena bezalaxe, azken atal honek beste estatu batzuetako hezkuntza sistemak espainiarrarekin alderatzeko, legedia aztertzeko eta bi sistemen arteko baliokidetasunak eta baliozkotzeak kontsultatzeko aukera ematen dio irakasleari. Bestalde, atari honek biltzen dituen kanpoko baliabideez gain, CREADEk hainbat material prestatu ditu sortu zenetik, hezkuntza eta gizarte arloan atzemandako
|
behar
zehatzei erantzuteko. Gidak, ikerketak, azterlanak eta laguntzarako beste material batzuk atal honetan eskura daude, irakasleek ikasgelan egiten duten lana errazteko.
|
|
|
Ministerioak hitzarmen nazional handia sinatu nahi du aurten administrazio, sustatzaile, sindikatu, gazte eta profesionalen elkargoekin, hala nola erregistratzaile edo notarioekin. Helburua funtsak mahai gainean jartzea da, komunitateek eta udalek aplika ditzaten, beren
|
behar
zehatzenetan oinarrituta, programa itxien arabera erabili ordez. Asmoa da planaren erredakzio berean herritarren benetako beharrak hurbilago ezagutzen dituzten administrazio guztiek parte hartzea.
|
|
|
Prezio hori aldatu egiten da ontziaren potentziaren arabera eta kontratatzen duen pertsona publikoa edo pribatua den kontuan hartuta. Baina beti da garrantzitsua hainbat aurrekontu kontsultatzea eta poliza mota horiekin lan egiten duten aseguru etxeetara joatea, horrela bezeroak ziurtatzen baitu enpresak ondo ezagutzen dituela ingurunea eta
|
behar
zehatzak. Nahitaezko asegurua eta klausula osagarriak Erakunde publikoetako ibilgailuentzat nahitaezkoa den istripu asegurua erantzukizun zibilekoaren osagarri gisa kontrata daiteke, erabiltzailea pertsona pribatua denean eta bere ur motoari erabilera partikularra eman behar dionean.
|
|
2010
|
|
|
Profesional batzuk Mac ekin lan egiten dute, beste batzuk PC batekin, BlackBerry batekin edo iPhone batekin. Aukerak ezagutu behar dira eta lan
|
behar
zehatzekin modurik naturalenean integratuko den soluzioa aukeratu.
|
|
|
Bilketa eta manipulazioa zaintzea funtsezkoa da elikagai horien kontsumoa segurua dela bermatzeko. Arriskuei aurrea hartzeko Ez da inoiz basoko fruiturik bildu
|
behar
zehatz mehatz jakiten ez bada jateko modukoa dela. Landarearen zati bat jangarria izateak ez du esan nahi zati guztiak jangarriak direnik.
|
|
2011
|
|
|
Osasuna eta jarduerarik eza Irudia: Raúl Hernández González Aseguruen eskaintza eta haien konbinazioak ia mugagabea da, eta, beraz, beharrezkoa da
|
behar
zehatzak argi izatea bat sinatu aurretik. Zein da langile autonomo batentzat erabilgarriena?
|
|
2012
|
|
|
Horrek esan nahi du bezeroari ez zaiola informazio zehatzik ematen agindutako jarraibide dietetikoaren jarraipen zehatza egiteko. Urritasun handienak, dietikus.com, dietasonline eta lediet ak. Lehenengo kasuan, datu base bat da, errezeta kopuru jakin bat eta profil guztietarako osagaien zerrenda dituena, bakoitzaren
|
behar
zehatzak gorabehera. Gainera, oro har, errezeta horiek energetikoak izaten dira eta sukaldaritzako teknikak erabiltzen dituzte, hala nola frijituak, enpanadak, etab. Bigarrenik, diestason.online profil bakoitzerako behar direnak baino kaloria gutxiago dituzte.
|
|
|
Bigarren kasuan, animaliaren kanguru lana egiten duen pertsona zuzenean jartzen da harremanetan animaliarekin. Unean unean animaliaren
|
behar
zehatz batzuk asetzen dira, aterpetxean bete ezin direnak. Biberoiarekin elikatu behar duten txakurkumeak dira kanguru lana egiten duten pertsonen laguntza behar duten taldeetako bat.
|
|
|
haurrarentzat zaintzailea lortu nahi dutenek bete nahi dituzten eskakizun eta beharren berri ematen dute. Eta enpresa arduratzen da
|
behar
zehatz horiek betetzeko gai diren hautagaien artean hautaketa egiteaz. Interneteko iragarki oholetako zaintzaileak Sarean, umezainen eta umezainen eskaintzak aurki daitezke, orduko 5 eurotik hasita.
|
|
2013
|
|
|
Beraz, elikagai horiek aperitibo gisa hartzea ideia eredugarria da, lan intelektual baten batez bestekoen artean. Konbinazio edo hauteskunde interesgarriak egin daitezke, egoera eta
|
behar
zehatzen arabera maizago irensteko: almendrak, hurrak eta intxaurrak (kaltzio ugari dutenak), intxaurrak (azido alfa linoleiko ugari, omega gantz azidoen aitzindaria), errendimendu zerebral eta kognitibo handiagoa duen elkartzeagatik… Enplegu sedentarioa izateak ez du esan nahi fruitu lehorrak aperitibo gisa saihestu behar direnik, baizik eta alderantziz, mantenugaien sintesia dela eta.
|
|
2015
|
|
|
inprimagailuen ingurumen abantailak eta erronkak inprimagailuek hainbat ingurumen abantaila eskain ditzakete. Erabiltzaileen
|
behar
zehatzen arabera objektuak erreproduzitzean, masa ekoizpena murrizten da, eta, horrekin batera, lehengaien gehiegizko ustiapena eta hondakinen sorrera. «Hirugarren Industria Iraultza» ari buruz ari da The Economist, gailu horiek bultzatuta.
|
|
2016
|
|
|
Irudia: guitarc blog Araztegiak zaintzeko aholkuak Landareak erraz iristeko moduko lekuetan kokatu behar dira, nahikoa leku izan behar dute, uraren eta argiaren
|
behar
zehatzak kontuan hartuta. Erradiadoreen, aire girotuaren gailuen, ohiko pasabideen edo aire korronteen ondoan jartzea saihestu behar da.
|
|
|
X solidarioa Zer esan nahi du lauki solidarioa markatzeak? Solidario laukitxoa markatuz gero, zergen %0, 7 GKEen programa sozialetara bideratu daiteke Interes Sozialeko Jardueren laukitxoa markatzea, Errenta Aitorpena aurkeztean, elkartasun keinu bat da, eta ez da batere kostatzen zergadunei, eta, hori egitean, zergen %0, 7 GKEak egiten dituzten eta pertsonen
|
behar
zehatzak dituzten programa sozialetara bideratzen ditu. Gainera, Eliza Katolikoaren laukia markatu arren, elkartasun laukiaren gainean ere egin daiteke, eta% 0,7 erabili.
|
|
2018
|
|
|
#Diabetetestals18 jardunaldietan, duela gutxi egindakoak, nabarmen egin du gora hazkunde horrek; izan ere, diabetesaren kontrolerako erabilgarri dauden app kopurua bikoiztu egin da 2013az geroztik, eta patologia hori da gaur egun aplikazio gehien metatzen dituena. Hala ere, hainbeste tresna eskura daudenez, diabetesa duten pertsona askok zailtasunak dituzte, hala behar denean, egokiena aukeratzeko eta
|
behar
zehatzak betetzeko. Gainera, app mugikor horietako batzuek ez dituzte betetzen baldintza batzuk, edukiaren edo funtzionalitateen zorroztasunari dagokionez, eta horrek eragin negatiboa izan dezake erabiltzaileen esperientzian.
|
|
2022
|
|
|
Nola jakin nire etxebizitzak zer hobekuntza behar dituen Irudia: Martin Harry Etxebizitza bakoitzaren
|
behar
zehatzak identifikatzeko eta aurrezkia lortzeko modu egokian jarduteko, CGATEk hiru tresna erabilgarri daudela gogorarazten digu: Alde batetik, energia eraginkortasunaren ziurtagiriari esker, higiezinean kontsumitzen den energia primarioa nolakoa den jakin daiteke, A-tik (puntuaziorik onena) G-ra (energia etenaldia) doan sailkapen sistema baten bidez. Gainera, CGATEk kostuen energia kalkulagailua jarri du martxan, urteko kostuekin orientatzeko eta etxebizitza eraginkorragoa izateak ekarriko lukeen aurrezkia kalkulatzeko (adibidez, G letratik A letrara pasatzea).
|
|
2023
|
|
|
— Aurrekontu bat egin Erosketa zerrenda egitean, ezinbestekoa da kostua ere kontuan hartzea, aurrekontu bat egitea. Zenbaiten esanetan, bazkaltzeko gastuak hileko diru sarreren %10 izan behar du, beste aditu batzuk %20ra igo dira… Diego Fernández aholkulariaren arabera, ez du hainbeste axola ehuneko zehatza —pertsona eta familia bakoitzaren
|
behar
zehatzen arabera aldatzen dena—, baizik eta «etxeko aurrekontuari egokitzea». Ez da inoiz begien bistatik galdu behar zenbat gastatu daitekeen erosketan, eta menuek osasuntsuak izan behar dutela ahaztu gabe, familiaren aukera ekonomikoen arabera erosi behar da.
|
|
|
Ohiko bost akats, haur bat hezten denean “Baina haur bakoitzak bere izaera eta emozioen kudeaketa ditu. Egoera berrira egokitzeko anai arrebetako batek behar duena beste anaiari ez zaio mesederik egingo, eta, horregatik, adi egon behar dugu haur bakoitzaren
|
behar
zehatzei eta bere kudeaketa erritmoari eta aldaketara egokitzeari dagokienez”, esan du psikologoak. Anaiari buruzko itxaropen faltsurik ez sortzea Kontuan hartu behar den beste alderdi bat seme alaba zaharrengan etortzear dagoen anaiari buruz sortzen ditugun itxaropenak dira.
|