|
2007
|
|
|
Aitzitik, hegoaldean aurreikusitako euriteen gutxitzeak areagotu egingo ditu oraindik geratzen diren populazioak desagertzeko arriskuak. Ojaranzoko landareek baldintza hezeak
|
behar
dituzte udan, erreketatik edo iturburuetatik hurbil goroldioa dagoen lekuetan baino ez daudenak. Espezie honen habitat naturala, oso luzea, Cadizko eta Malagako mendietako errekak dira.
|
|
2009
|
|
|
Funtsezkoetako bat ozono geruzaren gero eta narriadura handiagoa da, izpi ultramoreen emisioak biziagoak eta, beraz, kaltegarriagoak baitira larruazalarentzat. Bestetik, erabiltzaileek ez dakite nola, noiz eta non aplikatu behar den eguzki krema, eta egoera horren erruaren zati handi bat uste oker batzuek dute, eta horien aurka egin
|
behar
dute uda bakoitzean eguzkiaren arriskuez eta eguzki iragazkien bidez babestu beharraz ohartarazten duten informazio eta prebentzio kanpainek. Mito faltsuen errepertorio handiena eguzki krema da.
|
|
2010
|
|
|
Atseden hartu eta ondo pasatzeaz gain, ikasleek ikasteko ohitura mantendu
|
behar
dute udako hilabeteetan.
|
|
2013
|
|
|
Polifenolek ere blokeatu egiten dute hantura bitartekarien sintesia, eta horiek ere leku bat
|
behar
lukete udako menuetan; fruta koloredunetan agertzen dira (mahatsa, granada, aranak...).
|
|
2014
|
|
|
moarple Truco6 Katuentzako gordeleku freskagarria kutxa batekin Oraindik ez al daki katuei zergatik gustatzen zaizkien kaxak? Katuek babesleku freskoa
|
behar
dute udan berotik babesteko. Kartoizko kaxa erraz batekin fabrika daiteke felino txoko hau, toalla heze edo bustiaz estalita.
|
|
|
Irudia: aletia Pertsona guztiek eguzkitik eta tenperatura altuetatik babestu
|
behar
dute udan. Baina bihotz hodietako patologia bat dutenek arrisku handiagoa dute eritasuna desorekatzeko bero gehiegi dagoenean.
|
|
2015
|
|
|
Irudia: Lisa Widerberg Truco5 Aukeratu freskotasuna eta iluna duen bizikleta ibilbidea Bai hiriko pasealeku baterako, bai hiritik kanpora ihes egiteko, udarik ilunena eta freskoena aukeratu
|
behar
duzu udan. Bero handia egiten badu eta zein parketan edo lorategitan erabiltzen diren ihinztagailuak badaki, aprobetxatu handik pasatzeko eta bere tantekin freskatzeko.
|
|
|
Beroak felidoak moteltzen ditu, eta nagiago bihurtzen ditu, baina haiek oraindik estimuluak eta ariketak
|
behar
dituzte udako ordu freskoenetan
|
|
|
Udako katuek ordu gehiago lo egiten dute, eta goiz eta arratsalde pasa pasatzen dira, osorik etzanda, etxeko txokorik freskoenean. Baina beroak ekitaldira gonbidatzen ez badu ere, felidoak lo egitea baino gehiago egin
|
behar
dute udan. Tenperatura altuenak saihestuz, bost trikimailu hauek jarrai daitezke uda honetan katua aktibo edukitzeko:
|
|
2016
|
|
|
Ikastetxeek inplikatu egin
|
behar
dute udan kontziliazioa lortzeko
|
|
|
Ikastetxeek esku hartu
|
behar
dute udan egingarria izan dadin lana eta familia bateratzeko zeregina, errefortzuko profesionalekin eta aisialdiko eta formazioko aukerekin.
|
|
2017
|
|
|
Beroa eta hidratazioa: haurtxoak ura
|
behar
du udan?
|
|
2019
|
|
|
Irailaren 23ra arte, uda amaituko den egunean, bero itogarriak, intsektuen ugaltzea, etab. bizitzeko prestatu
|
behar
dugu uda sasoiko afekzio ugarietan eragiten duten faktoreak. Carmen Joar Casanova, Castilleja de la Cuestako (Sevilla) osasun zentroko lehen mailako arretako familia medikua eta nire medicoononline.es atariaren sortzailea, azaldu digu garai honetan zer eragin izan duten, zer diren, zer prebentzio neurri hartu behar diren eta nola tratatu behar diren, aholku horiei jarraitu eta gure opor maiteez gozatzeko.
|
|
2021
|
|
|
Izan ere, Benjamin Garcíak dioenez, “haurrek helduek baino hobeto jokatzen dute jarraibideak betetzean”, eta esaten du helduak “agindutako immobilizazioaren garrantziaz eta helburuez” jabetu liratekeela. Zure hezurrak indartzeko aholkuak Zer jakin
|
behar
duzu udan beso ibilgetu batekin edo hanka igeltsatu batekin. Lehenik eta behin, beroarekin oinak su har dezake.
|
|
2023
|
|
|
Beroa eta hidratazioa: haurrak ura
|
behar
du udan. Edoskitze artifiziala aukeratu baduzu, eman biberoi epelena.
|