|
2001
|
|
|
Hala ere, oso ohikoa da oihalezko piezaren zabalera gortinaren luzearekin bat egiteko moduan egitea. Kasu horretan, laburduraren zabalera bider zinta irristatzaileak
|
behar
duen kopurua egin behar da, eta bederatzi zentimetro gehitu okerdurarako. Errezelari forrua jartzen bazaio, oihalaren kalkulua berdin egiten da.
|
|
2003
|
|
|
Igogailuaren instalazioagatik jabekide bakoitzak ordaindu
|
behar
duen kopurua nola zehazten da?
|
|
|
Arau berriaren arabera, elikadura osagarriak ohiko dieta osatzeko erabiltzen diren produktuak dira, hots, elikagai iturri kontzentratuak edo nutrizio edo fisiologia efektua duten beste substantzia batzuk, modu sinplean edo konbinatuan, eta produktua kantitate txiki bateratuetan dosifikatzeko moduan merkaturatzen dira. Azken horri dagokionez, nabarmentzekoa da araudian “eguneko kopuru gomendatua” (E.L.Z.) sartu dela. mantenugaiena, hau da, pertsona osasuntsu batek egunero, batez beste, dietaren bidez hartu
|
behar
duen kopurua, osasun egoera ona mantentzeko. Etiketatzea Etiketatzeari dagokionez, lege esparru berriak ezartzen du produktu horiek “elikadura osagarria” izena izan behar dutela; ezin izango dute alegaziorik aurkeztu (giza gaixotasunak prebenitu, tratatu edo sendatzeko propietateak ematen dituzten baieztapenak), eta dute iradoki edo aitortu dieta orekatu eta askotarikoak ez duela behar adina elikagai ematen.
|
|
2005
|
|
|
Jabeen komunitateak eraikina zaindu eta konpontzeko gastuetarako gorde
|
behar
duen kopurua da, eta, normalean, ezin izango du azken aurrekontu arruntaren% 5 baino gutxiagoko kapitala izan.
|
|
2007
|
|
|
Lekale, barazki eta fruta ugariz osaturiko elikabideak gure organismoak
|
behar
duen kopuruaz hornituko gaitu.
|
|
2008
|
|
|
Horrela, langabezia prestazioaren zenbateko osoa jasoko luke. Minusbaliotasunen bat duten langileek bakarrik izan dezakete ordainketa bakarra, jardueraren hasiera finantzatzeko:% 100 Minusbaliotasunen bat dutenek bakarrik dute ordainketa bakarra, autonomo gisa jardueraren hasiera finantzatzeko:% 100 Autonomoak, halaber, hasierako inbertsio gisa
|
behar
duen kopurua edo Gizarte Segurantzako kuoten diru-laguntzarako jaso gabeko prestazioaren zenbatekoa bakarrik eskatzeko aukera du. Lehendik dagoen edo sortu berria den kooperatiba batean bazkide langile gisa hasi behar duen pertsonak nahitaezko ekarpen gisa ordaindu behar duen zenbatekoa eta, hala badagokio, borondatezko ekarpen gisa, kooperatibista izateko sarrera kuota ordain ditzake.
|
|
|
Kopuru hori behar ez badu, 7.000 euro gutxiago, adibidez, gainerako 3.000 euroak jasoko ditu Gizarte Segurantzaren kuotak ordaintzeko, hala nahi badu. Kuota horien zenbatekoa bakarrik jasotzeko aukera ere badu, edo kooperatiban lanean hasteko eman
|
behar
duen kopurua bakarrik eskatzeko aukera. Aurreko egoeretan bezala, erantzukizun mugatuko sozietate anonimo edo lan sozietate batean lanean hasten denak ordainketa bakar batean jaso dezake bazkide izateko ordaindu behar duen diru kopurua, enpresaren kapital sozialeko akzio edo partaidetza gisa.
|
|
2009
|
|
|
Gaizki bideratutako jokabide hori haurrak gehiago jatera bultzatzen dituzten gurasoekin identifikatzen da, ezer falta ez zaiela uste baitute. Gehiegizko elikagai errazioak erabiltzen dituzte adinerako
|
behar
duten kopuruarekin alderatuta, batez ere proteinen kasuan (haragia, arraina). esnea eta esnekiak). Gurasoek gehiegizko babesa ematen diete seme alabei elikaduraren arloan; hala ere, behar baino elikagai proteiko gehiago eskaintzea ez da batere osasungarria, ez eta fruta eta barazkien kontsumoa sustatzea ere.
|
|
2010
|
|
|
Animalia jatorriko proteinak afaritarako utzita (haragiak, arrainak edo arrautzak ematen dituenak), bermatuta edukiko genuke aminoazido horretatik egunero
|
behar
dugun kopurua.
|
|
|
Kontu korronteko kredituak bankuek eta kutxek kontsumitzaileen eskura jartzen dituzten aukeretako bat dira. Metodo malgu bat da, erabiltzaileek egoki deritzotenean
|
behar
duten kopurua har dezaten, adostutako muga batzuen barruan.
|
|
2011
|
|
|
Ekimen hori, Hiriko Ikuskatzaileen Batzordeak (tokiko udalaren organo baliokidea) aurrera eramanda, haurren artean elikagai osasungaitzak kontsumitzea errazten delako justifikatzen da, eta hori, era berean, haurren obesitatea areagotzen duen ohitura da. Haurrentzako menu bateko kalorien batura 500 eta 700 Kcal artekoa da, 7 eta 10 urte bitarteko haur batek
|
behar
duen kopuruaren herena. Araudian zehazten da, halaber, opariak kontuan hartu ahal izango direla menuak 600 kaloria baino gutxiago ematen baditu, sodio edukia 640 miligramo baino gutxiagora murrizten badu eta gantz proportzioa ez bada energia balio osoaren %35 baino handiagoa (gantz saturatuen %10 baino gutxiago), salbu eta koipeen gomendioa gainditzen badu, fruitu lehorrak, haziak, arrautzak edo magroak daudelako.
|
|
2012
|
|
|
Esnearen eklampsia edo sukarra da perra laktanteei eragiten dien kaltzio gabezia. Neonato txakurkume goseteek behar duten funtsezko elikagaietako bat da, eta txakurren ama
|
behar
duten kopuruan ematen saiatzen da. Hala ere, erditu ondoren ahuldu egiten da, eta bere gorputzak ez du beti izaten kamioiak eskatzen duen abiadura berean.
|
|
2014
|
|
|
Horretarako, Ekintzarako laguntza abian jarri du proiektu hau, balioetan oinarritutako hezkuntza. Helburua Peruko iparraldean, Tximu Handiko 300 haurren babesa lortzea. Izan ere, programa honen arduraduna den Javier Marsák azaltzen duenez, «komunitate osoari mesede egingo dion garapen plana gauzatzeko
|
behar
dugun kopurua da». Guztira, inguru horretan bizi diren 2.500 pertsonen pobreziaren eta gizarte bazterketaren aurka borrokatzea espero da.
|
|
|
Produktu hau iluna da eta astean bitan ematen zaio animaliei. Hala ere, felidoak hartu
|
behar
duen kopurua bere bizimoduaren eta ilajearen araberakoa da. Horrela, pisuetan bizi diren ile luzeko katuek, eta batez ere, ilea bero eta aldendu egiten denean, ilaje motzena dutenek baino gehiago irentsi behar dute, eta ez dute muda garaian.
|
|
2015
|
|
|
7 egunetan 4 pertsonako familia batek elikagai horretatik
|
behar
duen kopurua.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal, 70 gramo gantz 90 gramo azukre eta 6 gramo gatz.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Egokiena izaten da
|
behar
ditugun kopuruak etxean kalkulatzea, errealistak eta zuhurrak izatea, eta familian dagoen kide kopuruaren eta mahaian izango den lagun kopuruaren arabera erostea.
|
|
2016
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
( (1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Ez erosi gozo horiek Gabonak iritsi arte; izan ere, erosi bezain laster hasiko dira jaten. Gorde itzazu jaiegunetako bazkaltzeko eta erosi ahal izateko
|
behar
duzun kopurua, baina Eguberrietan amaitu ahal izateko, eta ez luzatu gehiago jaiak igaro ondoren. Jateko unean, aukeratu gehien atsegin duzun barietatea eta koma bizpahiru zati txiki bakarrik.
|
|
2017
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
Sendagaiaren Agentziak kanalean erabiltzeko aukera ematen badu ere, oso gutxitan jasotzen du lagun iletsuak behar duen dosiari buruzko informazioa. Ez du balio, halaber, txakurrak hartu
|
behar
duen kopurua kalkulatzeko, eta, horretarako, erabilera liburuxkek haurrentzat edo helduentzat duten informazioa estrapolatzen du, eta pisua bere pisuaren arabera kalkulatzen du. Txakurra, besterik gabe, ez da pertsona bat, eta gure botikak erabiltzeko, arrisku serioa du.
|
|
2018
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
|
(1) Mantenugai bakoitza zer nolako proportzioan ematen duen adierazten du, heldu batek mantenugai bakoitzetik hartu
|
behar
lukeen Kopuru Gomendatua (KG) aintzat hartuta: 2.000 kcal., 70 g.
|
|
2020
|
|
|
3 Ez ditugu gastuak aldez aurretik ordaindu nahi. Hipoteka mailegu bat zabaltzeko, finantzaketaren hasieran funtsak jarri behar dira; beraz, kostu horien ordainketa saihestu nahi badugu, onena mailegu batera jotzea da, erreforma guztia pixkanaka pixkanaka ordaintzeko. Nolanahi ere, erabakitzeko modurik onena bi aukeren kostuen simulazioa egitea da, erreformarako
|
behar
dugun kopuruaren arabera, eta horrela erabaki egokia hartu ahal izateko.
|
|
2022
|
|
|
Abonamendu adimendunak Beste berritasun bat ongarri adimendunak dira. Ongarri horiek doitasun teknologien bidez garatzen dira, eta, hala, laboreek benetan
|
behar
duten kopuruan baino ez dira erabiltzen. Horrela, gehiegizko kontsumoa saihesten da, eta horrek, aldi berean, ingurumenaren kutsadura murrizten du.
|
|
2023
|
|
|
Irudia: Raten Kauf Bankuek jakin
|
behar
dute kopuru bat ematen badizute itzuli egin ahal izango duzula. Eta horrela dela ziurtatzen dute, diru sarrera erregularren bermea (nomina bat, prestazioa…) edo abala eskatuz, mailegua eman aurretik.
|