|
2003
|
|
|
Horrela, tortilla bat egitean arrautza behar bezala ez mamitzeak (gorringoan dago arazoa), edota hozketa
|
behar
duten janariak hartu eta ordutan eguzkitan eduki ondoren kontsumitzeak (hondartzara edo erreka bazterretara joan eta askotan gertatzen dena), janari intoxikazio bat ekar dezake. Eta horrelakoak uda partean agertzen dira gehien, janarietan dauden germen horiek tenperatura altuak behar baitituzte ugaltzeko.
|
|
2004
|
|
|
Hori dela eta, ezinbestekoa da bai familia, bai haurra bizi den ingurunea, eta bereziki ikastetxeak, jakinaren gainean egotea zer esan nahi duen alergiak eta nola saihestu arrisku egoerak. Ikastetxean, haurrak eskolako jantokian behar duelako jan behar badu, ikastetxeetako gurasoek eta arduradunek ondoko aukerak baloratu dituzte: 1 Haurrak hozkailuan eraman
|
behar
du janaria etxetik, eta erdian berotu. 2 Ikastetxeak konpromisoa hartzen du haurrari janari berezia prestatzeko, behar bezala erantzuteko bitarteko eta baliabide nahikoak baititu.
|
|
|
Sukaldaritza ingelesak berezko plater tradizionalak ditu oinarri, eta Europako sukaldaritza ezagunen famarik ez badu ere (frantsesa edo italiarra, esaterako), Ingalaterrako gastronomiak plater eta postre tipiko ugari ditu, eta, gainera, beste kultura batzuetako platerak sartzeko orduan, sukalde irekienetako bat da. Ordutegi oso bereziak Ingalaterrara iristen denean, onartu
|
behar
du janarien ordutegiak ez duela zerikusirik Europako herrialde askotakoekin. Oso ohikoa da goiz gosaltzea plater konbinatu bat, hainbat elikagaik osatua, hala nola arrautzak, saltxitxak, hirugiharra eta ogi txigortua.
|
|
2005
|
|
|
31 Ura edaterik ere ez du behar. Intsektuak ura dira ehuneko laurogeian, beraz gaueko harrapakinetatik hartzen du
|
behar
duen janari eta edari guztia.
|
|
|
Eskailerak, malda handiko arrapalak, bihurgune itxurako pasaguneak edo bestelako oztopo arkitektonikoak kenduko dira, eta trenkada eta ateen bidezko bereizketa fisikoak behar beharrezkoa denera mugatuko dira eta, gainera, kristal zeharrargitsuak izango dituzte. Eremu eta instalazio guztiek behar den proportzioa gorde
|
behar
dute janaria prestatzeko prozesuak osatzen dituzten eragiketen artean geldialdirik edo" itogunerik" ez egoteko. Ondoren, xehetasunez azalduko da nola dimentsionatu behar diren ohiko eremu eta instalazioak.
|
|
2006
|
|
|
hurbil eduki
|
behar
dute janaria. Horregatik behar dute toki
|
|
2007
|
|
|
Blasen iritzian, etanolarekin erregaien eskaintza nahi du hobetu estatuak, eta bere ustez katearen beste muturrean eragin behar da, erregai eskaria mugiarazi, aurreztera behartu. Bioerregaiengatik berriro herrialde txiroak dira pagatzaile,
|
behar
duten janaria atzerritik inportatzen dutelako.
|
|
|
Haurren adinaren araberakoa izan
|
behar
du janariak.
|
|
|
NARRATOR: (OFF) Inguruan izokinik ez dagoenez, Arktikoko hartz arreek urrunago bidaiatu
|
behar
dute janari bila. Haien hibernazioa ere luzeagoa da, zortzi hilabete ematen baitituzte lotan.
|
|
2008
|
|
|
Jose Ramon Cruz Mundetek dioenez: «Nekazaritzak herrialdean behar adina elikagai ematen ez zituenez, itsasotik ekartzeko askatasunez baliatzen zen Gipuzkoa
|
behar
zituen janariak eskuratzeko, ez baitzuen arielik ordaindu behar. Aduanak Ebro ibaian jarrita zeuden eta, beraz, Gipuzkoa zona zergagabea zen itsasotik zetozen salgaietarako.
|
|
2009
|
|
|
Ia 3 milioi pertsona inguru bizi dira Virunga Parke Nazionalaren inguruetan eta ehuneko 97ak baino gehiagok ikatza
|
behar
dute janaria prestatzeko. Makala, eskuz egindako egur ikatza, zonaldeko biztanleentzako energia iturri nagusia da.
|
|
|
Ezinbestekoa nintzen etxe honetan. Isidrok
|
behar
ninduen janaria prestatzeko, umeak zaintzeko eta oheko apetak asetzeko. Umeak ni barik ezin ziren bizi, etengabe ibiltzen ziren deika:
|
|
|
Euren habitatean askatzeko, itsas txakurkumeek zenbait baldintza bete behar dituzte: pisu egokia izan behar dute, ehizan ikasi
|
behar
dute janaria lortu ahal izateko, eta beste itsas txakurrekin batera egoten ere ikasi behar dute. Gaur, Swingly k, bete du horietako bat.
|
|
2010
|
|
|
Baina aldarrikatu du administrazioak bertako sukaldea duten jantokiak onartu egin behar dituela, eta eredu hau bultzatu behar duela: " Hau eraman daiteke jangela guztietara eta errebindikatu
|
behar
dugu janaria berton prestatzea. Eskola guztiek sukaldea izatea.
|
|
|
ezinbesteko helburua da hau. Horrentruke kontsumitzaileak onartu
|
behar
du janariak kostu bat daukala; bere erosketahautuetan nekazaritza mota bat edo beste bat bultzatzen ahal duela; bere janarigastuen% 20 dela nekazariari abian...; janaria dela pertsonaren lehendabizikobeharra, eta ez duela zentzurik gizarte aurreratuaren seinalea izan dadin beti etagutiago gastatzea janariarentzat.
|
|
|
Nola egiten da aurrera orduan ohitura hobeetarantz? “Betebehar batek dio haurrari jan
|
behar
duen janaria zerbitzatu behar zaiola” Inkestak errepikatu egiten dira, menuetan barazki, arrain, barazki eta lekale gehiago sartu behar direla adierazten baitute, baina pixkanaka sartu behar dira. Gaur egungo irizpideen arabera, ez dira frijituak astean behin baino gehiagotan jan behar, eta postrea bost egunetik lautan fruta izan behar da.
|
|
|
Hezitzaileek ondo dakite hori. Baina betebehar batek dio haurrari jan
|
behar
duen janaria zerbitzatu behar zaiola. Aldaketak pixkanaka sartzea da gakoa, eta menu osasungarri bat jatea ere ona dela konbentzitzea, nahitaezkoa den arren.
|
|
|
Izan ere, tamaina handiagoko espezieek ahalegin handiagoa egin
|
behar
dute janaria aurkitzeko.
|
|
2011
|
|
|
KARLOS. Eta... Zer egin
|
behar
dugu janari honekin?
|
|
2012
|
|
|
Urriak 1 Goizean, poz handiz ikusi nuen itsasgorari esker ontzia ur gainera irten zela, eta urak uhartera hurbilarazi zuela. Horrek, alde batetik, suspertu ninduen, ontzia osorik eta tente ikusi nuelako eta ez zati txikitan apurtua; eta pentsatu nuen, haizea baretzen bazen, ontziratu ahal izango nintzela eta neure egoera arintzeko
|
behar
nituen janariak eta zenbait gauza hartu ahal izango nituela. Baina, bestalde, berritu egin zitzaidan adiskideak galtzeagatik nuen mina, eta bururatu zitzaidan ontzian geratu izan bagina agian onik atera ahal izango ginela, edo gutxienez ez zirela denak itota egongo, orduan zeuden bezala, eta marinelak bizirik egon balira agian aukera izango genuela itsasontzi zaharraren hondakinekin ontzi bat egin eta munduko beste lekuren batera joan ahal izateko.
|
|
|
|
behar
dute janaria topatzerakoan.
|
|
|
Bere lagunak toki lasai eta beroa izan behar du eroso egoteko. Zure maskotak noiznahi izan
|
behar
du janaria eta ur garbia. Eta jostailu gogokoenek hurbil egon behar dute:
|
|
|
Gorputza aldatu egiten da Txakurraren gorputzean izaten diren aldaketek bere horretan diraute; adibidez, ugatzen diren amek nabarmen egiten dute gora. Une horretan, albaitariak txakurrak irentsi
|
behar
duen janari kopurua handitu dezake, baina eme haurdunentzako pentsu berezi bat ere aukera daiteke. Izan ere, etorkizuneko amek zainketa bereziak behar dituzte, erditzeko orduan sasoian egon daitezen eta kumeak aurrera atera ahal izan ditzaten.
|
|
|
Edozein elikagai manipulatu aurretik eskuak garbitzea eta gordinik jaten diren barazkiak, barazkiak eta frutak garbitzea funtsezkoa da elikagaien toxiinfekzio arriskua ahalik eta gehien murrizteko. Higiene horrek are zorrotzagoa izan
|
behar
du janaria immunitate sistema ahuldua duten pertsonentzat edo haurdun dauden emakumeentzat bada. Animalia jatorriko osagaiak.
|
|
2013
|
|
|
Hautaketa osasuntsu bat egiteko, ezinbestekoa da nutrizio ezagutza gutxieneko batzuk edukitzea eta denbora apur bat eskaintzea. Funtsezkoak eta osasuntsuak ez diren janari erakargarri eta tentatzaileen eskaintza zabalak,
|
behar
dugun janari osasuntsuak soilik erostea eragotz dezake. Hortaz jabetzeak, erosketa osasuntsua egiteko irizpideak sendotu diezazkiguke, eta erostean kritiko izaten lagun diezaguke.
|
|
|
janaria banatu Desnutrizioa jasan duen txakurrak ez du eduki behar sarrera librerik, eta ez du askatasun osoz jan behar berrelikaduraren hasierako une hauetan, digestio arazo larriak ager baitaitezke. Txakurrak, aldiz, sei orduz behin jan
|
behar
du janari errazio txiki bat, hau da, egunean lau aldiz, elikagai bakar batean ase dadin. Elikagairik gabe luzaro egon den txakur baten urdaila ez da murrizten, baina, janaria hartzean, areagotu egiten da luzapenera.
|
|
|
Desnutrizioa duten txakurrak: dietaren osagaiak Zakur meheak gantz eta proteina gehiago
|
behar
ditu janarian, baita haragi eta arrautza gogorrak ere Txakur oso mehe baten dietako lehen osagaiak oilaskoa, indioilarra, arkumea edo haragia izan behar du. Bila itzazu %18ko gantz edukia duten kalitatezko elikagaiak, eta proteinak %28 eta %30 artean.
|
|
|
Emeak, bera elikatzeaz gain, barruan hazten diren enbrioi txikiak elikatzeaz arduratu behar du. Lau txakurkume zain dituen txakur batek %5 gehitu
|
behar
du janaria astean Emearen janari kantitatea handitu egin behar da, haurrek jaten duten erritmoan. Lau kume zain dituen eme batek, adibidez, janaria% 5 gehitzea astean. Horrela, haurdunaldia bederatzigarren astean sartzen denean, txakurrak duen janari kopurua laurden bat gehiago izango da gutxi gorabehera.
|
|
|
emearen gosea haurdunaldiaren bederatzigarren astean ere desager daiteke, honen unea hurbiltzen denean: txakurraren erditzea. Hala ere, eme keinukariak beti gertu izan
|
behar
ditu janaria eta ur freskoa. Txakurraren haurdunaldia:
|
|
2014
|
|
|
Zakurrak eta felidoak, abusu fisikoen seinaleekin. Baldintza osasungaitzetan bizi diren txakurrak, egun eta gaueko zutoin edo etxola bati lotuta, etxerik gabe edo ura eta
|
behar
duten janaria eskura izan gabe. Animalia abandonatuak, kale eta errepideetan ibiltzen direnak haiek jaso eta besteek ukatu zieten maitasuna eskaini nahi dien norbaiten bila.
|
|
|
janari gehiago baina anoa txikiagoetan banatuta. «Felidoak osasuntsu egoteko
|
behar
duen janaria ezagutzea da asmoa, baina katuari elikagai hori eskaintzea, egunean zehar errazio ugariago eta txikiagoetan», Illinoisko Unibertsitateko Kelly Swansson albaitariak azaldu du, eta horrek ikerketa zabala egin du felinaren elikadurari buruz. Anoa txikiagoak jaten dituen katua aktiboagoa izango da, eta horrek ere kalorien gastua errazten du Soberan dauden kiloak galtzen laguntzeko errezeta, beraz, ez da asko aldatzen pertsonen gomendioen arabera:
|
|
2015
|
|
|
Sustraiak elikagaiak bilatuko ditu, kimuko hostoek airea eta argia. Sustraije hostaje sistema moldatu bitarte horretan
|
behar
duen janaria da haziaren erreserba. Horiek biak lanean jarri ordurako landare berria burujabe da.
|
|
|
Hain zuzen, antxoarekin bezala gertatu luke gainerako arrain guztiekin ere, haren ustez. Izan ere, gehiegizko arrantzak berekin dakar hegaztiek bizitzeko
|
behar
duten janaria ez topatzea.Istripuak ere izaten dituzte txoriek janari bila joaterakoan, «arrantzaleek jartzen dituzten amu edo sareetan geratzen dira harrapatuta. Askotan, amuak irensten dituzte, eta hil egiten dira.
|
|
|
Baina oso osorik burutu zuen. Ez zen nahiko, Aita betikoa, bizi zen bitartean burua non etzanik ez izatea, eta beti neke artean ibiltzea, orain, gainera, bere adiskideei gonbit egiteko (ahul ikusten gaituelako eta lan egin
|
behar
dutenek janari horrekin mantendu beharra dutela dakielako) lekuak kentzeko. Honezkero ez zuen nahiko eta gehiegi ordaindu Adamen bekatuagatik?
|
|
|
Bai, bai, guk aspaldi pentsatzen dugu laborariek bakarrik ez dugula dena aldatzen ahal eta norabideak ere biziki nekez aldatzen ditugula, nazional mailako sindikaten eskutik ere; erran behar da azken 60 urtetan hain segur sindikata nagusiak, FNSEAk, egiten duela Frantzian eta guretzat ere laborantzaren politika, eta bere kideekin Europa mailan egiten dutela; bainan huntarik aparte geroari buruz nahi badugu aldatu, bistan da guti dira orai laborariak, aldiz denak gira kontsumitzaile eta herritar, beraz denen betebeharra da, denek jaten baitugu eta asko baigira geroan ere lurretik jinikako janaria nahi dugunak jan eta ez baitezpada hitz emaiten daukuten janari sintetiko hori, asko gira janari industrial horri uko egin nahi giniokeenak ere, nahiz gure saltegiak beteak diren janari klase hortaz, begiratzea aski da zingar zuriaren saila edozein saltegitan ikusteko zer nahasmenduak badiren eta nola erostun batek zerbait kalitatekoa hautatzen ahal duen horien guzien erdian. Uste dut norabideak aldatzeko aldatu
|
behar
ditugula janariaren aldetik, eta aldaera horren segurtatzeko bistan da laborantzaren aldetik behar ditugula aldatu, eta bide hortan laborari eta kontsumitzaile denen egitekoa dela hau, berehala eta luzarako.
|
|
2019
|
|
|
eta zertan da banaketa hori gizarte bizitzan? Organismo arrotzei edo substratuei atxikitako espezieentzat, ahalegindu gabe ere naturatik elikagaiak ugari jasotzen dituzten espezieentzat, arraren eginkizuna ernaltzea baino ez da; kumeei
|
behar
duten janaria segurtatzeko bila ibili, ehizatu, borroka egin behar bada, arrak lagundu egin ohi du haiek mantentzen; elkarlan hori ezinbestekoa da baldin eta kumeak, titia kendu eta gero, luzaroan ez badira gai beren premiak asetzeko: horrelakoetan, oso garrantzizkoa da arraren lana; eragin dituen bizitza horiek ezin dute iraun hura gabe.
|
|
|
Mokadu osasungarrien aukera asko daude. Bazkaria, eguneko plater sendoa Haur baten eguneroko energia eskakizunen% 35 eman
|
behar
du janariaren bidez. Gero eta maizago, adin txikikoek eskolan egiten dute bazkaria eta menua ez dago zure esku. Hala ere, garrantzitsua da parte hartzea:
|
|
|
–Begira, esan du lehenengo boluntarioak?, kalean topatzen duzun edozein emakume geldiarazi ezinik ez duzu. Guk denok dakigu zer nahi duzun, eta gure artean askok
|
behar
dugu janari ona eta edaria, nahiz eta errusiar zerri horiekin partekatu behar izan. Hemen ez da gizonik guri laguntzeko.
|
|
2020
|
|
|
Urmaelak
|
behar
duten janari guztia eskaintzen die txitei bi baltsak eltxoz beteta daude eta.
|
|
2021
|
|
|
Halaber, izenordainaren funtzioa bete dezakete: Gatza
|
behar
du janariak, baina ez bota gehiegi —‘gatz gehiegi’, alegia—; Adar sobera uztea hobe da, ezen ez gutiegi (Duvoisin) —‘adar gutxiegi’—; Ez daitezke konta Jesusek egin mirakulu guztiak: sobera bada (Zerbitzari); Hona beste tranpa[...] larregik egin daroena (Mogel).
|
|
|
Zaldi eta mandoetan hiru egunetan egin zuten bide hura. Azenarik Abdul sukaldariaren beste bi laguntzailerekin lana egin
|
behar
zuen janaria prestatzen laguntzeko. Haiek gutxienez hirurehun gerlarirentzat egin behar zuten lan.
|
|
|
Haurren obesitatea %23 da errenta baxuetan, eta %11, 9 30.000 eurotik gorako errentetan. Elikagai freskoak baino merkeagoa da, eta prestatzeko denbora gutxiago
|
behar
du janari hiperkalorikoak eta produktu ultraprozesatuek. Hala, zenbat eta kaloria gutxiago izan elikagaiak, orduan eta garestiagoa da erosketa saskia.
|
|
|
Ikastetxeetan elikadura osasungarria hedatzeko ekimenak arrakastaz gauzatu ahal izateko, eskoletako jantokietan ikasleek giro lasaian gozatu
|
behar
dute janariaz. Nola lortu?
|
|
|
Baina, zergatik gertatzen da felidoaren deskonposizioa? Katu osasuntsu baten gorputzak sei zortzi ordu
|
behar
ditu janaria digeritzeko, Washingtongo Unibertsitateak egindako ikerketa baten arabera. Denbora horretan, elikagaiek digestio aparatua zeharkatzen dute, zelulek elikagaiak xurgatzeko organo sistema konplexua.
|
|
|
Gogoratu beharreko aholku bat: dieta bigunak izan du tratamenduak irauten duen bi edo hiru egunetan egin
|
behar
duen janari bakarra. Horregatik ez zaio beste sari jangarri batzuk eskaini behar, hala nola felidoentzako galletak eta malta.
|
|
|
Garrantzitsuena da nola aurre egin Eguberriei, zer den bakoitzarentzat. Jende askorentzat jai kontsumista samarra bihurtu da, eta badirudi norberak gastatu egin
|
behar
duela janaria, opariak eta kalera irten. Beste batzuentzat, aldiz, hurbiltasun aldia da, elkartasun aldia.
|
|
|
Iduritzen zait oraino ama ikusten dudala, neguan ala udan, eskorga bat bokataz betea errekarat joaiten, herriko emazte guziak bezala, eskalapoinak soinean. Etxerat izultzen zelarik, ardura haur ttipiena nigarrez atxemaiten zuen eta
|
behar
zuen janaria egin, ez bakarrik familiarendako, bainan ere langileendako eta beste hiru haurrendako, zeren eskolarat jiten baitziren urrunetik... Hortakoz, gure etxean jaten asma gaixto batek bere bularrak akitzen zizkion; bainan behar zen familia hazi.
|
|
2022
|
|
|
Ermitauaren betebeharra zen otoitzaren indarrez ortziak barreiatzea, inguruko mahastiak eta uztak gerizatzeko. Ordainez, lekuko jendeek gain hartaraino ekartzen zizkioten bizitzeko
|
behar
zituen janariak oro.
|
|
|
Zuek laguntzeko asmoa nuen. Gure etxerako ere ekarri
|
behar
dugu janaria. Karabana bat antolatu behar dugu.
|
|
|
Katea eten ez dadin ahaleginak egiten ditizten. Eta oreka horren ondorioz, naturak animalia guztiei eskaintzen zien
|
behar
duten janaria. Horregatik ditun munduan zehar dauden animalia guztiak hain beharrezkoak.
|
|
|
Askotan behar baino gehiago jaten dugu. Irensten ari garenaz kontziente izateak benetan
|
behar
dugun janari kopurua atzematen lagun diezaguke. Ebidentzia zientifikoaren arabera, elikadura kontzienteak kaloria eta zati txikiagoak kontsumitzen laguntzen du, askoz pisu gehiago galtzen da, begiak saihesten ditu eta tripakadak, gorputz masaren indizea eta antsietatea murrizten dira.
|
|
|
Denbora behar du, beraz, jateko. «Hori da ni gehien kezkatzen nauena; egoiliar batek denbora
|
behar
du janaria ahoan sartu eta irensteko; baina denbora hori ez dago».
|
|
|
Nik adineko emakumeengandik asko ikasi dut, haiek jasan behar izan dutenaz, argi eta garbi. Amarekin ere ikusi dut, bi belaunaldi bizi zirelako, familia osoarentzat, koinatuentzat eta denentzat prestatu
|
behar
zutelako janaria. Ez zuten independentziarik, ez zuten ez beren denborarekiko ez beren bizitzarekiko prestasunik:
|
|
2023
|
|
|
Janari batzuk kaltegarriak izan daitezke katuarentzat toxikoak diren elikagaiak edukitzeagatik. Artikulu honetan katuak saihestu
|
behar
dituen janarien zerrenda eskaintzen da, hala nola izokin ketua, patea, itsaskia, txokolatea, hestebeteak edo arrain gordina.
|