|
2000
|
|
|
txabolan baduk egurrik eta lastorik aski, eta, halatan su emaiok lastoari, su eman egurrari, eta su emaiok txabolari, Maddalen eta biok barrenean gauzkala, zeren gorputz biziari emaiten zaion sua tortura duk eta oinaze iturri duk, nola izan ohi baita inkisidoreen eskuetan, baina hilotzari emaiten zaiona, aldiz, purifikatzailea duk, are gehiago gure kasuan, zeren etsaiak ezin izanen baitu, halatan, mendekurik hartu gure hilotzen gainean, nola har baitzezakeen bertzenaz; eman, bai, su guztiari, eta daramala haizeak gure hauts amorostua, nola erraiten baitzuen Quevedok, Jainkoaren baitarat, suarekin su eta amorioarekin amorio. Eta ez egon triste, otoi, guk hartu deliberamenduagatik, zeren, desterrurat joan
|
behar
genuen egun berean edirenen baitugu, benturaz, zinezko libertatearen lurra, nork daki...
|
|
|
Ez nuen nolanahi hautsiko ongi portatzeko aitak eman zidan agindua, eta gainera, zer demontre!, nire lagunek ere ikusi ninduten, eta oso aukera gutxi nuen haien aurrean norbait nintzela agertzeko. Astiro edan
|
behar
nituen egun hark ekarri zizkidan aurrerapenak.
|
|
2001
|
|
|
Nola esaten zaio fabrikako nagusiari une batez lana eten behar duela nagusi gorenago bati zerbitzeko? Ramadam hilabetean, berriz, (aurten azaroaren 15 hasiko dena) jan gabe pasatu
|
behar
dute eguna, eta lanean beti bezain indartsu egoteko eskatzen zaie. Bestetik, langabezira ez botatzearen truke, sarri baraua hausteko unean (ilunabarrean) lanean jarraitu behar izaten dute.
|
|
|
Luzaro etxetik kanpo egon
|
behar
baduzu egun bat ego gehiago, deskonektatu erabat gerogailua.
|
|
|
Orrietatik ordenagailura pasatu behar zituen datuak. Zortzi ordu eman
|
behar
zituen egunean datuak ordenagailuan sartzen –9, atzeratzen bazen–; 40 ordu astean –45, atzeratzen bazen–; hainbeste hilean eta hainbeste urtean. Hirugarrenez larritu zen Marcos.
|
|
|
Gorputzak bokatako barreño handietako ur epelean garbitu eta igandeko arropak jauntzi zituzten. Gazteak haizeari usain egin zion, animaliek egiten duten bezala, udaberri urrin hura bere oroitzean gordetzeko, bertzeak ez bezalakoa izan
|
behar
zuen egunaz sekula ere ez ahanzteko. Zaharrenak bere senar muturbeltza konbentzitu behar izan zuen.
|
|
2002
|
|
|
Ez diogu denbora gehiago lapurtu. Idazten jarraitu
|
behar
zuen egunotan lanak entregatzeko epea amaitzen zaien lehiaketetarako
|
|
|
«Arraioa, ohartzen naiz. Heste lodiaren pusketa bat mozten badizute eta poltsa batekin pasa
|
behar
dituzu eguna eta gaua, bada, jakina egoera larria dela». Herrikideek' halaxe nahi dugu guk txostenak azaltzea' adierazi zioten.
|
|
|
Tutoretza saioak bakarka egiten dira, hamabostean behin. Hasieran, ikasleakbere zuzenketak, dudak eta abar argitzeko unea dela pentsatzen du; irakaslea ezdagoenean, aholkulariaren aurrean justifikatu
|
behar
baitu egun horietan egindakolana. Pixkanaka pixkanaka ordu honen erabilera aldatzen saiatzen gara eta ikastekobide berriak topatzeko unea irekitzen dugu, ikaslearen motibazioa eta laguntzaahaztu gabe.
|
|
|
Kolesterola eta triglizeridoak igotzea da epe luzera gehien beldurtzen den beste albo ondorioetako bat, pazienteen arrisku kardiobaskularra areagotzen baitu. Erretrobirusen aurkako tratamenduan daudenek zortzi pilula inguru hartu
|
behar
dituzte egunean zehar. Erraztasun gehiago Gaixoek beren medikazioa bete dezaten, botika berri batzuek dosia errazten dute, egunean bi aldiz baino ez baitira hartu behar.
|
|
2003
|
|
|
Elkarren Eskomiku Eguna izaten jarraitzen du gure Bazko Egunak. Egia bada ere hauteskunde giroak ezinbertzean kutsatu
|
behar
zuela eguna, ez dirudi alderdi abertzaleak gai direnik, oro har, egoera bereziak eskatzen duen maila politikoari eusteko. Aurtengo Aberri Eguna ikusita, pentsa al dezakegu planteamendu sendorik dutela egoera bereziari indartsuago aurre egiteko, hauteskundeetako balizko emaitza berriekin?
|
|
|
ibili
|
behar
dugun egun kopuru zehatza
|
|
|
Luisa Martosen kasuan, saioak hiru ordu eta erdikoak dira, eta denbora hori, adierazten duenez, “zorigaiztoko bihurtzen dut tentsioa izugarri jaisten delako”. Giltzurrun artifizialera konektatu
|
behar
duen egunean, oso jausita pasatzen du, baina hurrengo egunean bere bizitasunak tonua berreskuratzen du. Frantzisko bezala, bera ere giltzurrun transplante baten eraginpean egon zen, eta urte batzuen buruan ez zuen funtzionatu.
|
|
|
Zein dira eguneroko kontsumorako gomendioak? Helduek 800 mikrogramo
|
behar
dituzte egunean, eta 1300 mikrogramo bularra ematen duen emakumearentzat.Gomendioak betetzeko, nahikoa da dietan bitamina horren iturri onak diren landare eta koipe ugari sartzea, dieta orekatuaren irizpideen arabera. Zein egoeratan izan daiteke lagungarri gehigarri bat?
|
|
|
Jarraitu zuen esaten Fernandok gero eta itxura eskasagoa zuela 3.Dko matrimonioak, eta gizona gaitzen batek jo zuela lepoan, eta behera begira eman
|
behar
zuela egun osoa, eta ezin zuela burua zuzen jarri. Jendeak komentatzen zuen, hala ere, hiru lau aldiz joan zirela 3.Dkoak Madrilera eta tratuan ibili zirela musika konpainiekin eta zerbait lortzen ari zirela, eta munduan ez dela guztia uste den bezain txarra edo uste den bezain ona.
|
|
|
Zuk eta nik elkarrekin alde egin
|
behar
genuen egun berean, lagun batek esan zidan Laszlo bizirik zegoela, gaixorik, Paris inguruan ezkutaturik, eta behar ninduela. Saiatu nintzen zuri kontatzen baina... ezin izan nuen.
|
|
2004
|
|
|
Zein dira egunero jateko gomendioak? Helduek 5 mikrogramo (mcg)
|
behar
dituzte egunean. 6 urte bitarteko haurretan, bai eta haurdun dauden eta edoskitzaroan dauden emakumeetan ere, gomendioak bikoiztu egiten dira (10 mcg), hezur garapena eta hazkuntza egokia bultzatzeko.
|
|
|
Gainera, askoz hobeto sentitzen du tente txiki batean baino. Izpilikuaren lurrina etxean aprobetxa daiteke armairuak edo arropa kaxak usaintzeko Eguzki izpiek eragin zuzena izan
|
behar
dute egunean hiruzpalau orduz gutxienez, loratu ahal izateko. Landarearen loratze prozesua bukatutakoan kimatzea gomendatzen da, lehortzen eta markatzen diren zatiek multzoari indarrik ez kentzeko.
|
|
2005
|
|
|
Epaimahaiak gutxienez hogeita lau ordu lehenago eta zozketaz eginiko zerrendaren arabera iragarri
|
behar
du egun bakoitzean jardun dezaketen oposiziogileen zerrenda, aurreko lerrokadaren kasuan izan ezik.
|
|
|
Eta bere lagun Anek telebistan azaldu
|
behar
zuen egunean ere telebistari begira geratu zen Ines: hantxe bai, Ines, bere minarekin?!
|
|
|
Alde horretatik, 2015erako mundu osoko 26 hiri inguruk 10 milioi biztanle edo gehiago izango zituztela aurreikusten zen. Atalase hori gainditu duten Tokio, Sao Paulo edo Mexiko Hiria bezalako hiriek gutxienez 6.000 tona janari inportatu
|
behar
dituzte egunean, 1998ko FAO SOFIA txostenaren arabera. New Yorken, Herat Pledge Fundazioak hiriko teilatuak berdez tindatzea proposatu du.
|
|
|
Behar diren kopuruak Pertsona batek egunean zenbat B5 bitamina behar duen, horren araberakoa da adinari dagokionez, erreferentziazko elikagai kontsumoen araberakoa da. Bularreko umeek 1,7 – 1,8 miligramo B5 bitamina
|
behar
dituzte egunean, eta bitartean haurretan, kantitate hori 2 edo 3 miligramo handitzen da egunean. Helduetan, B5 bitamina 5 eta 6 miligramo egunean, eta beharren arabera nutrizio faktoreak handitu egiten dira, hala nola haurdunaldia eta edoskitzea, eta egunean 6 eta 7 miligramo da, hurrenez hurren.
|
|
|
Arraroa da, zinez. Azken zazpi zortzi hilabeteetan Ametsentzat ez gutunik ez paketerik, ohiko harpidetzak salbu, eta itzuli
|
behar
duen egunean bertan zerbait iritsi behar, hain ezohizko moduan, gainera. Ezkaratzeko mahaian toki agerian utzi du, azazkalak bere buruaren ukoa baino lehenago mugi ez daitezen, eta sofara itzuli da, hasperenka.
|
|
2006
|
|
|
Hura amaituta, hainbat ikus entzule hurbildu zitzaizkigun saioagatik zorionak ematera, oso ongi pasatu zutela esatera eta politikarien solasaldia sobran zela gaineratzera. Dozenaka lagunek esan ziguten politikarion ahotik" betikoa" entzunda aspertu zirela, noiz eta su etenaren iragarpenaren biharamunean, haien hitzek bereziki ilusionagarriak izan
|
behar
zuten egunean.
|
|
|
Osaba askatu
|
behar
zuten egunean zeharo konbentzituta zegoen hil beharzutela. Arreba bat zeukala Elgoibarren, eta nahi bazuten han utzi zezaketela esanomen zien umorea galdu gabe hiltzera zeramatela zeharo sinetsita.
|
|
|
Heldu batek osagai horren 150 mikrogramo
|
behar
ditu egunean; haur batek, berriz, 90.
|
|
|
José Arena Espainiako Haurtzarorako NBEren Funtsaren (Unicef) Ama haurren Osasun Programaren koordinatzaileak gogorarazi du heldu batek egunean 150 mikrogramo iodo behar dituela, eta haur batek, berriz, egunean 90 mikrogramo kontsumitu behar dituela. Haurdun dauden emakumeek 300 mikrogramo iodo hartu
|
behar
dituzte egunean. “Iododun gatzaren ohiko kontsumoarekin, haurdun ez dauden gizonek eta emakumeek dosi egokiak bete ditzakete”, dio Arenak.
|
|
|
Ez gutitan, oilarra jotzeko zegoela. Inoiz ez ninduen oporrik utzi, ezta emetasunaren zor odoltsua kitatu
|
behar
zuen egunetan ere. Ahalik eta isilen jokatzera entseatzen ginen, baina haragiaren eromenak aise ditu eztarriak lotsagabetzen.
|
|
|
–Gauerdian irtengo gara, haizea lagun –jarraitu zuen marinelak– Bide zati bat egina
|
behar
dugu eguna argitu orduko. Atzeratuta gabiltza honezkero zuen zain geratzeagatik.
|
|
|
Baretasunaren eta lasaitasunaren kolorea, eta espirituarena. Ederra izan
|
behar
du egunez ere.
|
|
|
Müller jaunak lepoa pixka bat luzatuta entzuten zituen Anghiosen jarraibideak: hartu behar zuen itsasontzia, dirua nori eta nola ordaindu, ontziak irten
|
behar
zuen eguna, ez fidatzeko ontziko marinelekin eta ezta arduradunekin ere.
|
|
|
116) gizonezkoena dela esperientziei izena jartzearen boterea; beraz, emakumeei dagokie, Kramaraeren ustetan, euren esperientziei izen propioa jartzea eta horixe egiten du izenik gabeko protagonistak. Protagonistaren estatusaren inguruan, esan
|
behar
dugu egun erdia lanean ematen duela; banandua dela eta seme bat duela; gertatzen diren inguruko gaiekin arduratuta bizi dela: Egineko editoriala irakurtzen du, adibide bat ematearren; kotxea du eta bere irudia zaintzen duen emakumea dugu.
|
|
|
eta lokarriekin lotu
|
behar
du eguna
|
|
2007
|
|
|
Burgin bazegoen, aspaldi, ohitura bitxi bat. Santa Ageda egunean, herriko familia guztiek beren etxeko giltzak zaku batean sartzen zituzten; gero, binaka ateratzen zituzten giltzak zakutik, eta giltza horien jabeek elkarrekin bazkaldu eta pasa
|
behar
zuten eguna" etsaiturik daudenak adiskidetu daitezen", dio garai haietako agindu batek. Baina burnizko giltza handi horiek mimoz eta tentuz egiten zituen artisauak ez zuen jolas horretan parte hartzerik.
|
|
|
Zehaztasun zientifikoaren mesedetan, boluntario guztiek tomate saltsa kantitate bera jan
|
behar
dute egunean: 55 gramo.
|
|
|
Udan, matrikulatuen kopurua handitu egiten da autoeskoletan, eta, beraz, zailagoa da klasea emateko tokia aurkitzea. Hala ere, uste du" ulergarria" dela interesa duten pertsonek eskolak ematea prestakuntza benetan
|
behar
duten egunetik hurbilen dagoen egunean, hau da," udako kanpainaren bezperan, irteeratik hurbilen dauden egunetan".
|
|
|
Kilometroak jaiaren antolaketa lanak azken txanpara iritsi dira, urriaren 7an izango da-eta Bergaran Aranzadi Ikastolak antolatutako aurtengo ekitaldia. Orain, antolatzaileek boluntarioak
|
behar
dituzte egun horretan lan egiteko, eta dei horixe egin dute.
|
|
|
Semea jaikitzen zenerako, bera alde eginda zegoen dagoeneko. Edonola ere, ohitura hartu zuen, lanera geroago joan
|
behar
zuen egunetan, kafea etxetik kanpo hartzeko. Horrela kanutoa lasai asko erre zezakeen, semearen erretolikak jasan beharrik gabe.
|
|
|
gizadiaren patua, finean, hizkuntz gaitasunaren errealizazio mailaren araberakoa da, eta zeregin hori, lehenik eta behin, pedagogoen eskutan jarritakoa da, alegia, hezkuntzaren eta autoformazioaren eskutan jarritakoa. Horregatik da" Hizkuntza eta hezkuntza" egungo pedagogiaren problema nagusia, eta hain zuzen testuinguru horretan kokatu
|
behar
ditugu egun hauetan bakanka aztertu ditugun auzi guztiak.
|
|
|
Telebista horretara eraman
|
behar
zenuke egun batean Josetxo, ez du libururik idatzi, hori egia da, baina liburuak idatzi dituzten askok baino gehiago du kontatzeko. Galde diezaiokezu, esaterako,
|
|
2008
|
|
|
Katilubete salda hartuta (200 ml), 13 kaloria hartzen ariko ginateke, eta pertsona heldu batek 2.000 hartu
|
behar
lituzke egunean (hori da Eguneroko Kopuru Gomendatua).
|
|
|
Baina bi aldiz gizonago zen beste guztiak baino, eta aurreko gaueko garaipenak berebiziko nagusitasuna emana zion haien gainean. Zirenak eta ez zirenak entzun behar izan zituzten; beharrezkoa zela nik sendagilearekin hitz egitea esan zien; muturrean igurtzi zien mapa, eta tratua hausteko moduan al zeuden galdetu zien, noiz eta altxorraren bila hasi
|
behar
zuten egunean bertan.
|
|
|
Bueno? probatu
|
behar
dut egunen batean!
|
|
|
EBren izenean, Frantziako presidente Nicolas Sarkozyk Moskuri eta Tbilisiri aste honen hasieran aurkeztutako su etenerako planak sei atal ditu. Horietatik batek zehazten du Errusiako eta Georgiako indar armatuek hilaren 7an zuten kokaguneetara erretiratu
|
behar
dutela egun horretan abiatu ziren borrokak.
|
|
|
Taberna txiki baten jabeak bere lokala salbatu nahi du, eta, horretarako, Guitar Sam blues gitarrista ezaguna kontratatuko du. Lehen kontzertua eman
|
behar
duen egunean, Guitar Sam trenez etortzekoa zen, baina ez da azalduko. Beste irtenbide bat aurkitu du jabeak tabernari bizitza emateko.
|
|
|
Taberna txiki baten jabeak bere lokala salbatu nahi du, eta, horretarako, Guitar Sam blues gitarrista ezaguna kontratatuko du. Lehen kontzertua eman
|
behar
duen egunean, Guitar Sam trenez etortzekoa zen, baina ez da azalduko. Beste irtenbide bat aurkitu du jabeak tabernari bizitasuna emateko.
|
|
|
Euskadik eta Iranek San Mamesen jokatu
|
behar
zuten egunean erantzun die BERRIAren irakurleek egindako galderei. Larunbatean Bilbon egingo den manifestaziora joateko deia egin du berriz ere.
|
|
|
Aipatu zatiketa administratiboak berreuskalduntze eta normalizazio prozesuak trabatzen baditu ere, euskaraz biziko den herria dugu helburu, eta zentzu horretan Euskal Herri euskalduna eraiki
|
behar
dugu egunez egun. Egoera honi buelta eman nahi badiogu, nahitaezko baldintza izango da egungo errealitatearen gaineko erroko aldaketa, egungo markoak gainditu eta eurek bultzatutako hizkuntza politikak alde batera utzi eta euskararen estatus aldaketa ekarriko duena: ofizialtasuna Euskal Herri osoan.
|
|
|
Ara Berlinera zetorrela bai. Baina ezin zuen sinistu berak Parisen nahitaez egon
|
behar
zuen egunetan egongo zela Ara Berlinen. Hain nahitaezko gauza gutxi dagoenean.
|
|
|
— Jauna, azken batzarrean Gorrailen aurka jarri dutan kereila arraberritzen dut, eta gehitzen diot saldukeri akusazio bat. Hala da, auzitegiaren aurrean juramentu egin
|
behar
zuen egunean, aitzaki izpirik gabe ihes egin zuen.
|
|
2009
|
|
|
Berzaitzen Baratze bat(...) Ohartzen naiz euskal literatura beti azkartu dela halako konkurrentzia bat izan delarik. Katoliko eta protestanteen artean, gero zuri eta gorrien artean, eta geroago abertzaleen eta besteen artean. konkurrentzia baten
|
beharra
bagenuke egun! [irriak].
|
|
|
Amak jakin
|
behar
du egun gutxi batzuetako kontua dela, eta bularrarekin segituz, hartualdiak berriz ere gutxitu egingo dituela haurrak, aldian aldian gehiago jango baitu.
|
|
|
Osasuntsu egoteko, pertsonek elikagai bakoitzetik kopuru jakinak hartu
|
behar
dituzte egunean janarien bidez, eta horri Eguneko Kopuru Gomendatua esaten zaio (EKG).
|
|
|
Gobernuaren birmoldaketa aurkeztu
|
behar
duen egun berean John Hutton Defentsa ministroaren erabakia ezagutu da Erresuma Batuan.
|
|
|
Huttonen esanetan, erabaki hau hartzeko arrazoi familiarrak besterik ez ditu izan. Izan ere, Gordon Brown lehen ministroari babesa adierazi dio Huttonek, Gobernuaren birmoldaketa aurkeztu
|
behar
duen egun berean.
|
|
|
Bertsolariak heldu zauzkitzu tenoreko, pilotari bat bezala. Anitz aldiz bi lekutan kantatu
|
behar
dute egun berean.Bertsolari gazteek ikasia seinale dute. Guk eskolarik ez dugula ageri du.
|
|
|
Komedia honek ama nekatu baten bizitzako egun bat islatzen du: identitate krisi bat izango du, hain justu alabaren seigarren urteurrena antolatu
|
behar
duen egun berean. Filma joan den urtarrilean estreinatu zen Sundance zinema jaialdian eta aste honetan helduko da gure zinema aretoetara.
|
|
|
Alumbrera Meatzeak 700 metrorako sakonera eta bi kilometro erdi inguruko diametroa du.Meatzeak bederatzi leherkari tona
|
behar
ditu egunean. Mineralak banatzeko 10 tona zianuro eta 300 milioi litro ur edangarri erabiltzen ditu egunean.
|
|
|
Alumbrera Meatzeak 700 metrorako sakonera eta bi kilometro erdi inguruko diametroa du.Meatzeak bederatzi leherkari tona
|
behar
ditu egunean. Mineralak banatzeko 10 tona zianuro eta 300 milioi litro ur edangarri erabiltzen ditu egunean.
|
|
|
Martinen etxean telefonoak joka
|
behar
du egun osoan, deitzen diodanean tu tu tu setatia baino ez da entzuten eta. Komunera joan eta negarrari eusten nagoela konturatzen naiz.
|
|
|
NAROA. Hementxe eserita pasatu
|
behar
dugu eguna?
|
|
|
Hain gosari osoa lortzen ez bada, goizean falta diren elikagaiak hartzea gomendatzen da, eguerdia baino lehen eguneko energiaren %25 hartzeko. Menu ovolactovegetarianoaren azterketa energetikoak 2.000 kaloria izan
|
behar
ditu egunean Eguerdiko janaria eguneko energia balio osoaren %40 da. Hiru plater ditu:
|
|
|
Platanoak potasio asko du, baina ia ez bitamina. Haurrek fruta hartu
|
behar
dute eguna hasteko: zukua gosarian, edo banana xerrak, marrubiak.
|
|
|
Internet bidezko bankuetan, ordea, ez dago erabateko erabilgarritasunik. Erakundeak kontu elkartu bat beste banku batean mantentzera behartzen duenean, kasurik onenetan, erabiltzaileak bi edo hiru eguneko epean izango du bere dirua, baina inoiz ez kapitala
|
behar
duen egun berean. Transferentziak egitean, entitateen arteko aldeak funtsezkoak dira.
|
|
|
Erlojupeko bat izan da. 30 egun genituen, eta filmatu
|
behar
genuen egunean filmatzen ez bagenuen, ez genuen materialik. Galdu egiten genuen.
|
|
|
loa. Medikuen arabera, gizakiok zortzi ordu
|
behar
ditugu egun osoan behar bezala funtzionatu ahal izateko. Iru, ea sanferminetan geldirik egoten ez den hiria izan arren, hainbatek nekeari aurre egiteko aukerarik ez du izaten.
|
|
|
Anna Politkovskaia 2006ko urriaren 7an hil zuten bere etxeko eskaileretan, tiroz, Moskun. Txetxeniako torturen inguruan haren artikulu bat argitaratu
|
behar
zuten egun berean hil zuten Politkovskaia.
|
|
|
Jendeek ikusten badute euskaraz idatzia eta, sar liteke errazkiago eguneroko bizian, baina uste dut gero lana egin behar dela familietan. Denek
|
behar
dugu egun guztiz indar bat egin, euskaraz aritzeko?.
|
|
|
Eta negua, egunak lau ordu eta erdi pasatxo gauari eman dizkionean, azaroaren lehenean hasten zuten eta halaxe bizi dut nik ere, zelten eskolan. Artean, ordu eta erdi jaitsi
|
behar
du egunak, minutuka minutuka gauari toki emanez.
|
|
|
" Aingeru Guardako egunean behiak uztartu ez!". Lana debekatua
|
behar
zukeen egun handi horretan, dirudienez. Festa egin zuen Elizak, nonbait, eta baserritarrak errespetuz txapela kendu eta onartu...
|
|
2010
|
|
|
Harritzeko gauza dela dio, abestia urte osoan ez delako entzuten, baina egun horietan pila bat aldiz entzuten delako: Jendeak abestia
|
behar
du egun horietan. Entzuten denean pertsonek guztia ahazten dutela uste du, eta orduan guztiek badakitela Bilbon daudela gauzak elkarrekin bizitzen.
|
|
|
Joseba Egibar EAJko bozeramailearen hitzetan, Leopoldo Barredak jaiegun hau beste batzuk mugatzen ez dituela esan arren, ekimenaren helburu politikoa Estatutuaren garapen gehiago ez egotea da. Urriaren 25a debekuaren eguna izango da; izan ere, Juan Jose Ibarretxe lehendakariak auzitegiek debekatutako kontsulta egin
|
behar
zuen eguna da hori.
|
|
|
Kondenatu bat hil
|
behar
zuten egunean bertan, eta makina prestatzen ari ziren.
|
|
|
Gudari Eguna ez da guretzat atzera begira geratzeko data bat. Alderantziz, bidean utzi ditugun kideen eredua gogoan eta egindako bidetik ikasiz, gaur eta biharko borrokak sendotzeko balio
|
behar
du egun honek, Euskal Herriaren askatasunaren alde norberaren konpromisoa indartzeko balio behar du. Borroka ez da iragana, oraina eta etorkizuna baizik.
|
|
|
Nik Toledon ezagutu nuen Xukri idazlea. Omenaldi bat egin zioten eta hitz egin
|
behar
zuen egun hartan Bernardo Atxagak egiten zion aurkezpena. Sartu baino lehen Toledoko kale estuetan barrena ibili ginen, Xukrik taberna honetan eta hartan geldialditxoak egin nahi zituen moskatel kopatxo batzuk dastatzearren, ordurako ez bide zegoen alkoholismotik oso urruti.
|
|
|
[IV 15] Pitagoras fedegabea, eta gentilla zen: alaere bere icasleei esaten cien, autu
|
bear
zituela egunean bi denbora, eta gogora ecarri bear zituela iru gauza: cer> (A 131)
|
|
|
KANDIDO. Bogara etorri
|
behar
duzu egunen batean bazkaltzera. Ikerneren mutil laguna zarenez...
|
|
|
Gehienetan, errealitate ikusezinak izaten dira, baina horrek ez du esan nahi, inondik inora, ondorioak nabariezinak direnik. Auzokide edota bizilagunentzat pertsona arruntak eta integratuak dira, kalean arazoak islatzen ez dituztenak, baina haien etxeko atea ixten denean, pertsona horiek bi aldiz pentsatu
|
behar
dute egun horretan ea berogailua piztu dezaketen ala ez, edo aste horretan haragia edo arraina jaterik izango duten.
|
|
|
Ikerketaren arabera, kontsultatutako haurren %3, 18k bakarrik aitortu zuen gosari osoa hartzen zuela, esnekiz, frutaz eta zerealez osatua; %43k esnekiak hartzen ditu eta %38k esnekiak eta zerealak. Doktoreak adierazi zuenez, fruta naturalak “gutxienez hiru aldiz egon
|
behar
du egunean, eta gosaria da jateko aukera ona, nahiz eta goiz erdirako utz daitekeen”. Kongresuan, halaber, 16 eta 19 urte bitarteko Kataluniako 160 nerabek egindako beste azterketa bat ere aztertu zen.
|
|
|
Dosi maximoak 200 mililitro dira esnearen kasuan, eta unitate oso bat arrautzaren kasuan. Madrilgo Erkidegoak adierazi zuenez, tolerantziari eusteko, pazienteek gutxienez 200 mililitro esne hartu
|
behar
dituzte egunean, muga maximorik gabe, eta arrautza bat, edozein modutan, astean hiru aldiz gutxienez, dieta normal batean, murrizketarik gabe. Madrilgo Ospitale Klinikoko Alergia zerbitzuak elikagaiekiko alergia unitate espezifiko bat du, eta, batez beste, urtean 4.200 probokazio egiten dira; horietatik %80 5 urtetik beherako haurretan egiten dira.
|
|
|
Hala ere, arrazoi ekonomiko, tekniko, produktibo edo antolamenduzkoengatik, genero indarkeriagatik, arrazoi justifikatuan oinarritutako bezeroaren borondatez eta bezeroaren heriotza, ezgaitasun eta erretiroagatik jarduera uztearen legezko egoeretan, epea kontatzen hasiko da egoera horiek frogatzen dituzten agirietan jaso ziren egunetik. Eskubidea legeak ezarritako epetik kanpo eskatzen bada, langile autonomoak aurreikusitako gainerako baldintzak betetzen baditu, eskabidea aurkeztu
|
behar
zuen egunetik eskabidea aurkeztu zuen egunera arteko egunak kenduko zaizkio hartualditik.
|
|
|
Osaba askatu
|
behar
zuten egunean zeharo konbentzituta zegoen hil behar zutela. Arreba bat zeukala Elgoibarren, eta nahi bazuten han utzi zezaketela esan omen zien umorea galdu gabe hiltzera zeramatela zeharo sinetsita.
|
|
|
(Harma bat hartzen du eta eleak suturik besoak alde guzietara itzulikatzen ditu.) Ni Agerrekoa naizen bezala, sekula, entzun duk, sekula ez duk eritasuna gure ganik pasatuko, eta behar diren prekozioneak oro hartzen ditiat hortako, entzun duk? Eta hik ere
|
behar
baduk egun batez etxe huntan finkatu, hire eginbide dukek gauza beraren egitea, gure izenak tatxarik gabe jarrai dezan belaunaldiz belaunaldi, eta gure ohorea ez dadin histua izan menderen mendetan...
|
|
|
—Joan
|
behar
dut egun hauetako batean, edertasun ugari dagoela esan baitidate. Baina nago, Veneziako perlarik ederrena Aljerrera ekarri berri dugula.
|
|
|
Urte hauetan guztietan bizi izandakoaren inguruko balantzea egin zuen Xabier Mendigurenek, eta, haren esanetan, urte hauetan hamaika gauza gertatu da euskararen mesedetan eta kaltetan. Hala ere, balantzea egiten hasita, aitortu
|
behar
dut egun argiak ugariago izan direla ilunak baino, zalantzarik gabe. Gogoan izan zituen AEK, Ikastolak, Jakin eta Euskaldunon Egunkaria ren aurkako ekaitzak.
|
|
2011
|
|
|
Pertsona helduetan, beraz, hau izan liteke gutxi gorabeherako banaketa: emakumeek, 25 gramo zuntz hartu
|
behar
lituzkete egunean, eta gizonek, 38 gramo inguru.
|
|
|
Zerrendatu ditugun berduren errazio bat janda (platera bete), izan gordinik, erregosita edo al dente egosita prestatzerakoan ahalik eta bitamina gutxien gal dezan, egunean behar dugun bitamina kopurura iritsiko ginateke (pertsona heldu batek 60 miligramo hartu
|
behar
ditu egunean).
|
|
|
Hori dela eta, berdura horiek menuan sartzeak lagundu egiten du mineral horrentzat egunerokoan gomendatzen duten kopurura iristen: emakumeek, 300 miligramo hartu
|
behar
dituzte egunean, eta gizonek, 350 miligramo.
|
|
|
Orduan, zenbat barre egin
|
behar
nuke egunean?
|
|
|
Afariak osatu egin
|
behar
du egunean zehar jan dena, eta elikagai hauek eduki behar ditu:
|
|
|
Bazkideak bere gain hartu badu diru kopuru bat ekartzeko betebeharra, eta ez badu hori egin, zuzenbidez korrituak zor izango ditu, diru kopurua ekarri
|
behar
zuen egunetik zenbatuta; eta, kalteak eragin baditu, horien ordaina emateko beharrari kalterik egin gabe.
|
|
|
Pello Urizarrek zuzendutako alderdiak eguerdian hainbat hedabideetan zabaldutako informazioak ukatu egin ditu eta egindako irainen kontrako salaketa aurkeztuko duela adierazi du. Honen harian, Konstituzionalak Bilduren inguruan erabaki
|
behar
duen egunean zenbait hedabideek egindako azpikeria kritikatu du alderdi abertzaleak.
|
|
|
Pello Urizarrek zuzendutako alderdiak eguerdian hainbat hedabideetan zabaldutako informazioak ukatu egin ditu eta egindako irainen kontrako salaketa aurkeztuko duela adierazi du. Honen harian, Konstituzionalak Bilduren inguruan erabaki
|
behar
duen egunean zenbait hedabideek egindako azpikeria kritikatu du alderdi abertzaleak.
|
|
|
bortitzak jasan
|
behar
dituzte egunean zehar.
|
|
|
Hurrengo ikasturtean goi mailako ikasketetan sartu nahi duten 300.000 gazte baino gehiagok unibertsitatean matrikulatzeko administrazio prozedurak hasi
|
behar
dituzte egun gutxitan. Lehenik eta behin, zein ikasketa egin nahi dituzten aukeratu behar dute, gero lanpostua eskatu eta, ematen badiete, matrikula egiterakoan amaitu.
|
|
|
Datu horiek gorabehera, adituek azpimarratzen dute kudeaketa txarra dela arazoa, guztiontzat nahikoa ur dagoelako. UNESCOren kalkuluen arabera, pertsona bakoitzak 20 litro ur garbi
|
behar
ditu egunean, oinarrizko beharrak bermatzeko (edatea, garbitzea, janaria prestatzea eta saneamendua). NBEko erakunde horren arduradunek kalkulatu dute 2015erako planetako biztanle guztientzat egunean 50 litro lortzea gaur egun erabiltzen den ur kantitatearen %1 baino gutxiago izango litzatekeela.
|
|
|
–Zure etxean ezkutatu
|
behar
gaituzu egun batzuetarako.
|
|
|
Familia behartsu guztietan oso ohikoa da esamolde hori: " halako batean", noizbait heldu
|
behar
duen egun hori, mirariz diru aurreztua izango dugun egun hori, bainugela pintatzeko, alfonbra berri bat erosteko, bidaia bat egiteko... Eta bitartean, logela bat sakrifikatu behar izan zen kanapea, egongelako bi butaka handiak, komoda eta nire gelako apain mahaia gordetzeko.
|
|
|
Ba, oroitzen naizenean Lourdesekin joaten nintzela Mediterraneora, gustatzen zitzaigun bioi eta berari izugarri, egonaldiak egitea eta pentsatzen dut: " Mediterraneora joan
|
behar
dut egun batzuk". Nahiko konplikatua zait orain, osasun arazoengatik, behar naizelako elikatu modu arraro batean, farmaziako gauzekin eta hola, konplikatua zait, baina bai, holako amets ttipiak baditut; amets ttipiak.
|
|
|
Banoa hilabeteroko bilkura guztietara eta ezarri naute Literatura Ikerketa batzordeko buru. Baina utzi
|
behar
dut egun batez Literatura Batzordeko buruzagitza. Aipatua dut erranez beste batek behar duela hartu, eta erantzuna:
|