Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2004
	‎Hidratazioa oso garrantzitsua da entrenamendu edo partida baten aurretik, bitartean eta ondoren. Kontuan hartu behar da ariketa ondo hidratatuta hasi behar dela, eta, horrez gain, ez da ahaztu	behar jarduera fisikoan 10 edo 15 minutuan behin likidoak edatea. 4 eta 1/ 2ko txapelketarako eskakizunak Kontuan hartu behar da pilotari baten lehiaketa denboraldiak urte osoa irauten duela; hala ere, jokalariak eskuz banakako txapelketa (apiriletik ekainera) eta 4/ 1 eta 2 txapelketak (urritik abendura) jokatuko dituela suposatuz, jarraitu beharreko elikadura jarraibide orokorrak hauek dira:
2016
	‎«Egia da, baina, ez daudela gaizki jaten duten arren, baina ez dugu dieta osasungarria izan duten haur obesorik aurkituko». Azken batean, sedentarismoak elikadura txarra areagotzen du, eta ez litzateke inoiz ulertu	behar jarduera fisikoa dieta txarra egiteko «konpentsazioa» denik. Gazteen osasunean ez litzateke aringarria erabili behar, baina gero dena erretzen da, elikadura desegokia izaten denean aitzakia gisa.
2021
	‎Handitzen garen heinean, energia eskakizunak txikiagoak dira. Baina helduaroan kaloria gehiago edo gutxiago hartzeko	beharra jarduera fisikoaren mailaren eta jokabide sedentarioen mende dago hein handi batean. Izan ere, energia eskakizunak egiten den ariketaren eta pisuaren araberakoak dira, adinaren araberakoak baino gehiago.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta

behar izan	2 (0,01)
behar	1 (0,01)