|
2001
|
|
|
Irabazteko moduko eta irabazi
|
beharreko
eguneroko borroka
|
|
2005
|
|
|
odola ematean, hiru bizitza salbatzeaz gain, ipuin bat oparituko diozu haur bati”. Madrildarrek erantzun solidarioa eman arren, beharrezkoa da donazioa sustatzeko kanpainekin jarraitzea, odola iraungita dagoelako eta
|
beharrak
egunerokoak direlako, adierazi zuten Osasun eta Kontsumo Sailak. Alde horretatik, odol emate bakoitzak hiru pazienteri transfusioa egitea ahalbidetzen duela ohartarazi zuten.
|
|
|
Justizia zuzena osatzen dute hiru axiomek batera; baina, azkenekoa bakarrik ipinita, eta modu horretan bizi ohi ditugu bizitzako gorabeherak eskuarki? existentziaren injustiziarik handiena bihurtzen da; bakoitzak bere zoria jasan
|
behar
eguneroko bizitzan, ñabardura eta norabide ulertezinekin.
|
|
2006
|
|
|
Prozedura honen bidez, ez da balbula bat jarri
|
behar
eguneroko garezurrean.
|
|
|
Ondo ezagutzen nuen amaren zerbait egiten jardun
|
behar
egunerokoa, baina aerodromotik bota ninduten egunaren biharamuneko mugimenduak ez zituen ohikoak. Gorputza hotzez mankatua balu bezala mugitzen zituen besoak, eskuak, hatzak.
|
|
2008
|
|
|
burdina, proteinak (albumina), zinka, B12 bitamina, azido folikoa eta bitamina. Zehazki, nutrizio egoerak islatzen du organismoaren
|
beharrak
eguneroko dieta bidez asetzen diren, osasuntsu egon dadin, jarduera fisiologiko normalak egin ditzan, lan, adimen eta jolas jarduerak garatu eta egin ditzan, besteak beste. Behar horiek aldaketa fisiologikoak izaten dituzte, hala nola urteen joanean gertatzen direnak.
|
|
|
haientzat tragedia areago da berezko baldintza ezen ez krisialdi heroikoa. Bestela esateko, badira, Walter Benjaminen hitzetan, zenbait zeinentzat tragedia apartekoa izan
|
beharrean
eguneroko ezaugarria baita" (Terry Eagleton, Sweet Violence. The idea of the tragic).
|
|
2009
|
|
|
Igeriketa saioek ez dituzte hankaz gora jarri
|
behar
eguneroko erritmo eta ohiturak.
|
|
|
Barazkiak eta barazkiak, osasuna babesten duten substantzia ugari eta kontzentratuak dituztenez, ez dira falta
|
behar
eguneroko elikaduran. Dieta osasungarri baten testuinguruan, elikagai horien bi anoa gutxienez kontsumitzea eta horietako bat gutxienez entsalada gisa hartzea gomendatzen da.
|
|
|
Hori izan liteke jarraitu beharreko bidea, hain osasungarriak ez diren koipe horien erabileraren mugak zehazten dituen Europako legea iristen den bitartean. Gantzen mundua elikaduran Gure organismoarentzat beharrezkoa da gantzak kontsumitzea, baina ez dute izan
|
behar
eguneroko dietako kaloria guztien %30 baino gehiago. Jakina da gaur egun herrialde garatuetan dagoen batez besteko ekarpenak nabarmen gainditzen duela proportzio hori.
|
|
2011
|
|
|
Premisa horrek “sendatzeko ustezko ahalmenak” goraipatzen dituzten beste elikagai askorentzat balio du, hala nola aloe vera, soja, te berdea edo baia gojiak. Gogoan izan behar da elikaduran eta dietetikan adituak direnek ez dutela nabarmentzen fruta edo barazki mota jakin bat jatea, baizik eta landare elikagai horiek, ahalik eta barietate handienetik eta neurrian, ez direla falta
|
behar
eguneroko dietan.
|
|
2013
|
|
|
Fruta zatiak dituen jogurt batek ez du ordezkatu
|
behar
eguneroko fruta errazioa.
|
|
|
Gai eta hizkera espezializatuak oinezko publiko zabalaren hizkerarekin lotzen dituen zubia da kazetari hizkera, besteak beste. Euskararen kondizio linguistiko eta soziolinguistikoak direnak dira, eta horien gainean egin
|
behar
eguneroko hitz hautuak.
|
|
2015
|
|
|
Alderdiaren adiskidetasunak ematen zuen beroa bederen berreskuratzen zuten, berriz kartzelaz kartzela ibiltzen egokituta ere. Nahiago zuten heriotzaren arriskua, tortura, jipoia; baina horrela, bizitzeko kausa bat edukita, ez zuten jasan
|
behar
eguneroko miseria hura.
|
|
2017
|
|
|
Pertsona orok erabiltzen ditugu defentsa mekanismoak, maiztasun gehiago edo gutxiagorekin, eten gabe arazoekin borrokan aritu
|
beharrik gabe
eguneroko antsietatea gainditzen laguntzen digutelako. Baina ez lukete arazoei aurre egiteko modu bakarrean bilakatu behar.
|
|
2018
|
|
|
Hurbileko merkatu harremanak erraztu dira Arnegiko eta Luzaideko herritarren artean, aduanak kendu zituztenetik eta Luzaiden bentak eraiki zituztenetik. Orain, Arnegiko biztanleek ez dute beti Donibane Garaziraino joate
|
beharrik
eguneroko erosketak egiteko: Luzaiden dauzkate saltegiak.
|
|
|
Herritarrak suak baztertu zituen etxe eta borda gutietan kokaturik, kargudunek egunero banatzen zituzten janari anoak, armadaren zaintzapean. Elkar lagundu
|
beharrak
eguneroko mixeria gainditzen erraztu zukeen; sutea hasi zen Kapitaneneko Mikaelak, bertze 30 pertsonarekin batera, bordan eman zuen 1898 negua eta bere bizitzako arorik zoriontsuentzat oroitzen omen zuen.
|
|
2019
|
|
|
Aldizkarietan idaztea ez zitzaion aski, Rikardoren ritmoa ez zen-eta hilabetero idaztea, astero baino. Eta astero egin
|
behar
egunerokoen faltan". Eta Rikardo Arregi bera ere horretaz jabeturik zela dirudi Ezkertiar berriak artikuluan:
|
|
|
Eta ‘ Bazkari osasungarria ‘Harvardeko Osasun Publikoko Eskolak haragi gorria mugatzea eta hirugiharra, fianbrea eta bestelako haragi prozesatuak saihestea gomendatzen du. Doitze horrek ez du zertan eragin
|
behar
eguneroko mantenugaien eskurapenean, «ez baitago haragi gorrian bakarrik dagoen elikagairik. Hain zuzen, dieta begetarianoa eginez gero, B12 bitamina da osatu behar den mantenugai bakarra», dio Roblesek.
|
|
2021
|
|
|
bi ardo beltzen artean; bi kafe hartu ondoren; bi kafe prestatu ditu... Horrelakoak erabiltzearen
|
beharra
egunerokoa denez, bistan da hor hiztunak laburturik ematen duela sintagma. Berez, hor, bi edalontzi ardo, bi kikarakada kafe, bi kafe mota... edo horrelako zerbait dugu, testuinguruaren arabera.
|
|
|
Hala ere, hazteko elikagaiak kontuan hartu behar dira bizitza osoan, giza gorputzak etengabe aldatzen baitu. Proteinak Mantenugai hori ezinbestekoa da hazteko, eta, beraz, ez da inoiz falta
|
behar
eguneroko dietan, ez haur batengan, ez heldu batengan. Oso garrantzitsuak dira oilasko haragia, esnekiak (gazta, esnea edo jogurta) eta arrautza.
|
|
2022
|
|
|
Jokabide horiek, debekatuta badaude, zehagarriak izan daitezke. Noiz eman janaria kaleko animaliei Kaleko animaliak bizirik irauteko gure esku daudela uste dugun arren, kontua da gehienetan ez dutela gizakiaren esku hartzerik
|
behar
eguneroko mantenua ematen delako. Batzuetan hobe da zure elikaduran parte ez hartzea, eta egiten badugu, beti ziurtatu behar dugu eskaintzen ari garen janaria egokiena dela eta ez duela osasuna kaltetzen.
|
|
2023
|
|
|
Demagun baietz, 2030eko Agendaren helburuen artean 15 minututako hiri eredua finkatzea dagoela eta ingeniaritza soziala martxan dutela. Inporta al du horrek, baldin eta gure bizimodua autoaren
|
beharrik gabeko
eguneroko bat erdiestea bada. Kontra argudioak askatasun galtzearen eta totalitarismoaren beldurretan aldrebestuta antzeman ditut, ereduak sustatzen duen bizimoduaren inguruan aipamenik egin gabe.
|