|
2003
|
|
|
Diabetea jolas bat ez den arren, jolas jarduerak beste aukera bat dira haurrei azaltzeko zein diren gaixotasun hori kontrolatzeko mekanismoak. Gaitz kroniko horretan, gorputzak ezin du glukosa
|
behar
bezala gorde. Málagako Ama haurren Ospitaleko profesional talde batek “Nutrilife” proiektua jarri du abian.
|
|
2004
|
|
|
ontziratzea eta produktu mota. Azkenik, kontserbak
|
behar
bezala gordetzeko, komeni da leku fresko, lehor eta argitik babestuta eduki.
|
|
2005
|
|
|
Joan den urteko azaroan, iruzur horrek “hazkunde handia” izan zuen “kode maltzur sofistikatuak” erabiltzearen ondorioz, eta eraso mota horrek% 29 gainditu zuen aurreko urteko urrian izandakoa; guztira, “phising” eko 1.518 gune atzeman ziren, eta horietako gehienek banku erakundeak zituzten helburu, AIren datuen arabera. Elkarte horrek gomendatzen du “ziberkafetegietan” edo unibertsitateetan finantza edo banku transakzioak ez egitea, segurtasun protokoloak
|
behar
bezala gordetzeaz gain, eta helbidea “https” rekin hasten den eta ez “http” rekin hasten den begiratzea, weba legez erregistratuta dagoenean gertatzen den bezala.
|
|
2006
|
|
|
Gaur egungo konponbidea xafla horiek inplantatzea da, eta horien iraupena behin betikoa da, salbu eta pazienteak lehen aipatu dugun bezalako jatorri genetikoko gaixotasunak baditu. Kasu horretan, bi urte inguru
|
behar
bezala gordetzen dira, gaixoaren beraren azalaren ezarpenaren bikoitza.
|
|
|
Garraiatu beharreko edozein objektu gorputzera edo gerrira zintzilik eraman behar da. Azkenik,
|
behar
bezala gorde behar da, eguraldi txarrik gabe, ez lurrean, baizik eta langeten gainean zintzilik eta bermatuta.
|
|
|
Fruta helduak ezaugarri laxanteak ditu hesteetako igarotzea hobetzen dute, eta arazgarriak organismoko toxinak ezabatzen laguntzen dute. Nola aukeratu eta gorde Biltzeko, kolore beltz distiratsukoak aukeratu behar dira, eta etxean, hozkailuan gorde behar dira, eta
|
behar
bezala gorde. 3 egun inguru.
|
|
2011
|
|
|
Janaria alferrik galtzeko arrazoi ohikoenak hauek dira: kontsumitzaileak ez duela aldez aurretik planifikatzen, produktuen “aurkezpen erakargarriek” alferrikako erosketak egitera bultzatzen dutela, erosketa ez dela
|
behar
bezala gordetzen etxean eta “janari gehiegi” prestatzen dela, eta horrek soberakinak gehitzea ekartzen duela, txostenean zehazten da. Datuen arabera, inkesta erantzun dutenen% 90ek uste du kontsumitzailearen portaera kontzienteagoa izanez gero, elikagai gutxiago alferrik gal daitekeela.
|
|
2013
|
|
|
arrautzei, esnekiei, haragiei eta itsaskiei eragiten die. Behar bezala egosita eta arrautzak
|
behar
bezala gordeta saihestu daiteke. Staphylococcus aureus:
|
|
|
Hotzak daudenean, etiketatu egin behar dira, ontziratze data eta produktu mota jarrita. Azkenik, marmeladak
|
behar
bezala gordetzeko, leku fresko, lehor eta argitik babestuta edukitzea komeni da.
|
|
|
Hotzak daudenean, etiketatu egin behar dira, ontziratze data eta produktu mota jarrita. Azkenik, marmeladak
|
behar
bezala gordetzeko, leku fresko, lehor eta argitik babestuta edukitzea komeni da.
|
|
|
Hotzak daudenean, etiketatu egin behar dira, ontziratze data eta produktu mota jarrita. Azkenik, kontserbak
|
behar
bezala gordetzeko, leku fresko, lehor eta argitik babestuta edukitzea komeni da.
|
|
2014
|
|
|
Elikagaiak etxean
|
behar
bezala gorde eta biltegiratuz gero, bizitza baliagarria luzatu egiten da, eta mikroorganismo patogenoak ugaltzea eragozten du. Hori lortzeko, lehenik eta behin, elikagai bakoitzaren kontserbazio beharrak ezagutu behar dira, denek ez baitute behar bezalako tenperaturarik behar egoera onean mantentzeko.
|
|
|
Garrantzi berezia du, gastu bat frogatu ezin bada, horrek ez baitu inolako ekintzarik egin ahal izango, berriki «zentimo osasun» aren kasuan gertatu den bezala. Fakturak eta ordainagiriak benetan produktu edo zerbitzu bat erosi dela egiaztatzen dute Horregatik, komeni da dokumentu horiek
|
behar
bezala gordetzea karpeta edo artxibo batean, edozein unetan eta azkar aurkitzeko moduan egon daitezen. Gehienezko hori faktura mota guztiei aplika dakieke, etxeko ordainagirietatik (gasa, argia, telefonia…), egindako erosketetaraino (ordenagailuak, altzariak edo etxetresna elektrikoak), etxeko edozein konponketa eginez (iturgintza, ebanisterio edo elektrizitate zerbitzuak).
|
|
|
Zitriko horiek denbora gutxian kontsumituko badira, giro tenperaturan gorde daitezke, baina aste luzez gorde nahi badira, komeni da hozkailuan jartzea. Artikulu honek azaltzen du zitrikoak
|
behar
bezala gordetzeko lau urratsak zein diren eta, zehazki, limoien bizitza baliagarria nola luzatu.
|
|
|
Elikagai batzuek, ordea, ez dute hotzetan edo izoztuta kontserbatzerik behar. Nahikoa da armairuan
|
behar
bezala gordetzea, nahikoa baita giro tenperaturan edukitzea, leku lehorretan eta, batzuetan, argitik urrun. Esate baterako, olioak, opilgintzako produktuak, patatak, esne-ontzi itxiak edo elikagai lehorrak dira, hala nola arroza, pasta edo fruitu lehorrak.
|
|
2015
|
|
|
Zenbait erakundek poltsak banatu dituzte herritarren artean, koloreen arabera, eta helburu bikoitza dute: birziklatzeko beharraz kontzientziatzea eta hondakinak
|
behar
bezala gordetzeko eta bereizteko erraztasunak ematea. Plastikozko botilak olio erabilia biltzeko eta birziklatzeko erabil daitezke, produktu ekologikoak (biodiesela edo xaboiak) egiteko balio baitu.
|
|
2017
|
|
|
Beste elikagai batzuk, hala nola olioa, opil patatak, esne ontzi itxiak edo elikagai lehorrak, arroza edo pasta esaterako, ez dira hotzean kontserbatu behar, ezta izoztu ere.
|
Behar
bezala gorde behar dira biltegian, behar bezala; izan ere, nahikoa da giro tenperaturan, leku lehorretan eta, batzuetan, argitik urrun edukitzea. Izoztearekin, elikagaien geldialdiak eragiten dituen erreakzioak inhibitzen dira.
|
|
2018
|
|
|
Oso ohikoa da kondoiak billeteetan, poltsetan edo galtzaren poltsikoan gordetzea, zulatu ditzaketen beste objektu batzuekin talka egin baitezakete.
|
Behar
bezala gordetzeko, kutxatila batean jartzea edo kaxan bertan uztea da onena. Gainera, preserbatiboak leku freskoan gorde behar dira, berotik eta hotzetik urrun.
|
|
2019
|
|
|
Irudia: Free Argazkiak 3 trikimailu gure txartelak ahalik eta gehien ziurtatzeko Segurtasun neurri logikoez gain (adibidez, txartela
|
behar
bezala gordetzea edo pin zenbakia plastikoan ez idaztea), gure contactless txartelak ziurtatzeko beste modu batzuk ere badaude. On line bankuaren edo gure bankuaren bidez alerta bat aktibatzea da errazenetako bat.
|
|
|
Kalkulatu zenbat elikagai ditugun erosketa antolatzeko. Eta, erosketa egin ondoren, produktuak
|
behar
bezala gorde, ongi kontserbatuko direla bermatzeko. Azkenik, janari hondarrak aprobetxatu eta ahal den guztietan birziklatu.
|
|
2023
|
|
|
Horregatik, fruta zatitzea erabakitzen badugu, nahitaez eraman behar dugu hotzean, eta lehenbailehen kontsumitu. Zer egin hondarrekin Gehienetan zaila izango da soberakinak
|
behar
bezala gordetzea, etxetik kanpo gaudenean. Horrela, gure pixkerrean sobratzen diren elikagaien segurtasuna bermatzeko jarraitu ditzakegun aholku nagusiek zerikusi handia dute elikagaien aurretiazko kudeaketa eraginkorrarekin:
|
|
|
Sukaldean trebetasunak garatzea hondarreko elikagaiak edo hondarrak aprobetxatzeko. Elikagaiak
|
behar
bezala gorde, etiketan adierazten diren jarraibideak kontsultatuz. Elikagaiak hozkailuan behar bezala gorde (adibidez, fianbrera hermetikoetan).
|
|
|
Elikagaiak behar bezala gorde, etiketan adierazten diren jarraibideak kontsultatuz. Elikagaiak hozkailuan
|
behar
bezala gorde (adibidez, fianbrera hermetikoetan). Ez gehiegi bete hozkailua.
|