|
2000
|
|
|
Orain dutxa eder bat hartu, eta, Rubenengana joan aurretik (2=?), Adela edo Estherren krema hura topatu, eta testu lasaigarria irakurriko dut: " Nekeak, estresak eta zahartzeak galarazi egiten dute loaldian azala
|
behar
bezala garbitu eta zaharberritzea. Alabaina, Crème Essentielle honen Exfolina zelula hilen artera gozoro sartu, eta kanporatu egiten ditu.
|
|
|
Testua, batzuetan, ardo botiletan etortzen diren azalpenak bezain poetikoa egin zait, kantu gozo bat bezain erlaxagarria: " Nekeak, estresak eta zahartzeak galarazi egiten dute loaldian azala
|
behar
bezala garbitu eta zaharberritzea. Alabaina, Crème Essentielle honen Exfolina zelula hilen artera gozoro sartu, eta kanporatu egiten ditu.
|
|
|
Eta telegrama berrirakurri ondoren, Adela edo Estherrena den krema baten bila ibili naiz, setati, eta topatu dudalarik, aurpegian krema doi bat eman eta gero, prospektuko hitz lasaigarriak berrirakurri ahal izan ditut: " Nekeak, estresak eta zahartzeak galarazi egiten dute loaldian azala
|
behar
bezala garbitu eta zaharberritzea. Alabaina, Crème Essentielle honen Exfolina zelula hildakoen artera gozoro sartu, eta kanporatu egiten ditu.
|
|
2001
|
|
|
Hala ez bada, azidoekiko erresistenteak diren ontzietan gorde behar dira, %1, 5eko disoluzioarekin azido zitrikoa edo tartarikoa. Disoluzio hori hainbat aldiz berrituko da, tresneria
|
behar
bezala garbitu eta desinfektatzeko. Solteko izozkiekin saltzen diren barkillo eta galletak ontzi itxietan gorde behar dira, behar bezala babestuta.
|
|
|
Desinfekzio eraginkorra gertatzeko, mikroorganismoak kentzeko sistemak erabili behar dira, eta, beraz, desinfektatzaileak ahalik eta hobekien jardun behar du. Prozesu horretan ezinbestekoa da tratatu beharreko gainazalak
|
behar
bezala garbitzea. Desinfektatze prozesuak eragin handia izango du, desinfektatzaile kimikoak aplikatzeko baldintzen (kontaktu denbora, kontzentrazioa, tenperatura eta pH-a), gainazalen ezaugarrien (konposizio kimikoa, gainazaleko karga, hidrofobikotasuna eta zimurtasuna) eta mikroorganismo kutsatzaile motaren arabera.
|
|
2002
|
|
|
Hori ez da horrela “Morganella” generoko bakterioentzat eta, batez ere, “Morganella morganii” generokoentzat. Ogitartera iristen den mikroorganismo fekala da, atunezkoa batez ere, prestatzen dituen pertsonak ez dituelako eskuak
|
behar
bezala garbitu janaria prestatu aurretik. Mikroorganismoaren biderketa Mikroorganismoa arrainera iristen denean, horrek ez du beste batzuekin lehia handirik, eta denbora kontua besterik ez da arrain hori nabarmen ugal dadin.
|
|
|
Bigarren eskuko arropa erostean sortzen zaizkigun zalantzak dira nagusi. Jantziak
|
behar
bezala garbituta egongo dira, kalitate txikiko produktuak erosten ari gara?
|
|
|
Arriskuak kontrolatzeko modurik onena higienearen oinarrizko printzipioetan oinarritzen da: Kalitate hobereneko lehengaiak Haragi eta deribatu freskoak edo izoztuak, heltze onarekin eta mikrobio karga kontrolatuarekin
|
Behar
bezala garbitu eta desinfektatutako landareak, ahal dela, garbitzeko uretan lixiba erabiliz. Arrain freskoak edo izoztuak, arreta berezia jarriz Anisakis larbak arrain gordin edo marinatu edo eskabetxatuetan Janaria prestatu aurretik, egoera onean eta plateretan nahasita kontserbatzen dira, batez ere arrainezkoak badira, histamina metatzeko arriskua baitago.
|
|
2003
|
|
|
Bestalde, ezin ditugu gainazalak ahaztu, bai elikagaiak lantzeko edo manipulatzeko erabiltzen direnak, bai elikagaiekin kontaktuan egon daitezkeenak edo elikagaietatik hurbil egon daitezkeenak. Kasu horietan, bai mahai tresnak, bai platerak eta tresnak oro har, bai elikagaiak ebakitzeko erabiltzen diren taulak, bai mahaiak, bai sukaldeko trapuak ere,
|
behar
bezala garbitu behar dira, urarekin eta detergentearekin. Baina horrekin ez da nahikoa, desinfektatu egin behar dira, eta horretarako bakterioen kontrako produktuak erabili behar dira.
|
|
|
Osagarria aldatu behar denean, funtsezkoa da zulagailua itzaltzea eta sareko elikatze kablea deskonektatzea. Lana amaitutakoan, erreminta eta osagarriak
|
behar
bezala garbitzea gomendatzen da, oxidorik ager ez dadin.
|
|
2004
|
|
|
Erabiltzeko erraztasunagatik Rowenta, Fagor eta Bosch azpimarratu ditu epaimahaiak; Philips eta Bosch laginetatik ateratzen dira ogi xigortuak errazkien eta Moulinex egokiena da haria gordetzeko unean, garbitzeko erraztasun aldetik erdipurdi baino kalifikazio hoberik lortu ez badu ere (azpiko tranpatxoak aparatua okertu eta astintzera behartzen dio erabiltzaileari,
|
behar
bezala garbitzeko).
|
|
|
Aparatua
|
behar
bezala garbitzeko funtsezkoa da ogiak pusketa txikiak galdu ahala xigorgailuaren hondoan geratzen diren apurrak biltzeko azpil antzeko bat edukitzea.
|
|
|
Bestetik alde batean, sufre konposatu horietako asko (dimetilsulfuroa, trimetilsulfuroa…) barazkiak egosten diren bitartean usain handia galtzen dute. Azalorea sukaldean Azalorea prestatu aurretik,
|
behar
bezala garbitu behar da. Lehenik oinarria moztu eta orriak erauzi.
|
|
2005
|
|
|
Halaber, komeni da arreta jartzea gomak eta atearen junturak garbitzean, janariaren hondarrak metatu baitaitezke.
|
Behar
bezala garbitzeko, ez da gehiegi kargatu behar, ez eta piezak gainjarri ere; izan ere, horrela lortzen den gauza bakarra da berriro martxan jarri behar izatea, edo artikulu batzuk eskuz garbitzea. Piezak ontzi garbigailuaren barruan banatzeari dagokionez, zikinkeria gehien dutenak beheko saskia jartzen da, uraren presioa handiagoa delako.
|
|
|
–Egunero erabiliz gero, astean bitan garbitu.
|
Behar
bezala garbitzeko, eskuila erabili behar da biltontziak izan ditzakeen hondakin solido guztiak kentzeko. –Ez erabili detergenterik eta ondo garbitu pieza guztiak aireari kalte egiten dioten substantziak sakabanatu ez daitezen.
|
|
|
Montónek azpimarratu du gaixotasuna arina, ertaina eta “Oinarrizko Osasun Laguntzan erabil daitekeena” izan ohi dela, bi edo hiru egunean behin kontrol medikoak eginez eta familiak etxean egiten duen umearen zainketaren jarraipen telefonikoa eginez. Kasu onberetan, komeni da haurra ondo hidratatzea, sudur hobiak
|
behar
bezala garbitzea, bainuak hartzea eroso senti dadin eta jatera ez behartzea gorakoak saihesteko. Normalean, indarberritze osoa 7 egunetan gertatzen da, baina Nietok gogorarazten du fase akutuaren ondoren “bronkiolitisaren ondorengo sindromea” sor daitekeela, eta horrek eztula luzatu eta haurrari lau edo sei aste arteko eragozpenak sortzen dizkiola.
|
|
2006
|
|
|
Zortzi laginen etiketak zuzen daude eta gida-liburuak ongi osatuak eta ulergarriak dira: aparatua
|
behar
bezala garbitu eta mantentzeko nolako pausoak eman behar diren argi eta garbi adierazten dituzte denek.
|
|
|
Fluoreszenteetan, bonbilletan, lanparetan eta abarretan hautsa metatzea. argitasuna gutxitzen du neurri handi batean, eta energia xahutzen du. Horregatik, funtsezkoa da urtean behin gutxienez argiak eta haien osagarriak
|
behar
bezala garbitzea. Etxeko argiztapenean %20raino aurrez daiteke.
|
|
|
Lanparak eta lanpara pantailak
|
behar
bezala garbitzea
|
|
|
Etiketak ezaba badaitezke, identifikatu latak edo poltsa termo moldekatuak, iraungitze data barne. Haurrentzako esneak soilik erabil daitezke erabat metalezkoak diren lata garbi eta desinfektatuetan badaude, ur ontziratu egokiarekin prestatuak eta, aldi berean,
|
behar
bezala garbitu eta desinfektatuak.
|
|
|
Gomendio horiek bost giltzarritan laburbiltzen dira: barazkiak eta frutak ondo garbitu eta garbitu; produktuak ondo prestatu patogenoak suntsitzeko; elikagai gordinak eta kozinatuak bereizi (infekzioen zati handi bat kutsadura gurutzatu horren ondorio da); elikagaiak
|
behar
bezala garbitu eta hozkailuan eduki.
|
|
|
Ezin ditugu kristalak
|
behar
bezala garbitu, hombre! Lana ondo egiteko erreminta ona behar da!
|
|
2007
|
|
|
horiek hipersalibazioa (listu ugari ekoiztea) (gorputz arraroaren presentziagatik), halitosia (apaindutako zona hori
|
behar
bezala garbitzea zaila izaki), disfonazioa eta murtxikatzean eta irenstean molestiak ere eragin ditzakete.
|
|
|
Alfonbretan hautsa metatzeak pertsona horien egoera okertu egiten du baina, halaz ere, Alfonbra eta Moketen Fabrikatzaileen Elkarte Nazional espainiarrak ohartarazi duenez, horiek ez dute inolako arriskurik baldin eta kalitate oneko lehengaiekin eginak badira eta
|
behar
bezala garbitu eta mantentzen badira.
|
|
|
Ahora
|
behar
bezala garbitzeko zer egin behar den irakatsi behar diete haurrei gurasoek, hortz haginak egunero garbitzearen garrantziaren kontzientzia harraraziz.
|
|
|
laborategia. Kamioi bakoitzetik â?, sagarrak
|
behar
bezala garbitu osteanâ?, lagin batzuk hartzen dira laborategian aztertzeko.
|
|
|
Prebentzioaren alderdirik garrantzitsuenetakoa azala behar bezala zaintzea da. Hanka eta oinetako azala egunero
|
behar
bezala garbitzeko, xaboi gutxi erabili behar da marruskatu gabe, urberritze ona egin behar da eta igurtzi gabe zorrotz lehortu. Xaboiaren pHak larruazalarenetik ahalik eta hurbilen egon behar du (5,5), gehiegi lehortu ez dadin.
|
|
|
Frantzia, Ingalaterra eta Alemaniak ere parte hartzen dute proiektu honetan. Antoni Bruel Espainiako Gurutze Gorriko koordinatzaile nagusiak adierazi duenez, “eltxo sareak bi euroan erabiltzeak eta oinarrizko higiene neurriak etxeak
|
behar
bezala garbitzeak% 30 jaits lezake malariaren eragina”. Gainera, eltxo sare batean intsektizida behar bezala bustitzeak 0,37 euro balio du, eta terapia konbinatu batek, 1,25 euro.
|
|
|
Gainera, eltxo sare batean intsektizida behar bezala bustitzeak 0,37 euro balio du, eta terapia konbinatu batek, 1,25 euro. “Eltxo sareak erabiltzeak (bakoitza bi euroan) eta oinarrizko higiene neurriak (etxeak
|
behar
bezala garbitzea, esaterako) malariaren inpaktua %30 murriztu lezake”. Kontuan hartu behar da —diote Espainiako Gurutze Gorritik— saneamendurik ez izateak eta egoera txarrean dagoen ura pilatzeak eltxoak ugaritzea errazten dutela, eta, beraz, bi eremuetan jarduteak intsektuen ugalketa moteldu lezake.
|
|
|
Prebentzioaren garrantzia Prebentzio neurri pasiboen helburua da, alde batetik, lokalean sartzea galaraztea, eraikina behar bezala diseinatu eta mantenduz, eta, bestetik, animalia horiek edozein elikagai edo edari iturri izatea eragoztea. Gainera, instalazio guztiak
|
behar
bezala garbitu eta desinfektatu behar dira. Sukalde profesionalen kasuan, prebentzio neurri hauek hartu behar dira kontuan:
|
|
|
Beheko aldea metalezkoa izatea komeni da, harkaitzik ez pasatzeko. Zaborrontziak estalita egon dira beti, eta hustutakoan,
|
behar
bezala garbitu eta desinfektatu dira. Gainera, beharrezkoa da zaborrak garbi edukitzea eta zaborrak eta hondakinak pilatzea eragoztea.
|
|
|
Adibidez, beherakoarekin lotutako gaixotasunak, urtean milaka haurren bizitzarekin amaitzen direnak, heren bat baino gehiago murriztuko lirateke. Eta horri eskuak urez
|
behar
bezala garbitzea bezain oinarrizkoa den zerbait gehituko balitzaio, tasa hori bi heren murriztuko litzateke. Osasun eta ingurumen baldintzak hobetzeaz gain, neurri horiek neurri handi batean herrialde kaltetuen garapen ekonomiko eta sozialari lagunduko liokete.
|
|
2008
|
|
|
Fitoarazketa sistema batean hitzak berak adierazten du landareak ezinbestekoak dira. Hala ere, haiek bakarrik egongo balira, ezer gutxi egin ahal izango lukete ura
|
behar
bezala garbitzeko. Urak zikintzen dituzten osagai guztiak behar bezala desagerrarazteko, hainbat bizidunen elkarlana behar dute.
|
|
|
NAROA. (Onean) Arropa gehiegi sartzen ari zara, gero ez dizu
|
behar
bezala garbituko.
|
|
|
Era berean, sistema horrek abantaila gehiago ditu, sustatzaileen arabera: ez du konponketarik edo mantentze lanik behar,
|
behar
bezala garbitu ezean; bilketa gastuak murrizten ditu husteko maiztasuna murriztean; zabor poltsak edukiontzietatik kanpo uztea ekiditen du; edukiontziaren edukiera bikoiztu egiten du, hondakinen pisuak berak trinkotze automatikoa eragiten baitu; usain txarrak eta hiri izurriteak ekiditen ditu; hermetikoki eraikiz gero, ezin da zabor bilketarik utzi eta zorupea. Eragozpenak eta kritikak Teorian, ondo diseinatuta dauden eta legearen araberako hondakinak soilik jasotzen dituzten (materia organikoaren gutxieneko ehunekoak, lixibiatuen bilketa, kokaleku eta iragazkaizte egokiak, etab.). uharte ekologikoek ez dute arazorik izan behar.
|
|
|
Ez da pentsatu behar dutxa bainuontziak baino gutxiago gastatzen duenez, luzaroan egon daitekeela: bost minutu aski dira
|
behar
bezala garbitzeko. Xaboitzean, iturria ixteak ere ura aurreztuko du.
|
|
|
Bereziki azpimarratu behar dira hirigintza garapenak, banderen eta puntuen ia %70 baitira. GKEk dio Mediterraneoa dela Espainiako kostetan desnaturalizatuena, higadura eta degradazio mailarik handiena duena, eta kutsatuena, bere komunitateetako bakar batek ere ez dituelako
|
behar
bezala garbitzen bere urak. “Mediterraneoan sarriegia da arrantza kontserbatzeko estrategikoak diren habitatak suntsitzea eta presioa egitea; izan ere, urpeko hezeguneak eta belardiak degradatzeak inpaktu jasanezinak eragiten ditu epe ertaineko arrantza, hirigintza eta turismo ekonomiarentzat”, adierazi dute ekologistek.
|
|
2009
|
|
|
Animalia jatorriko edozein produktu gordin (haragia, hegaztiak edo esnea), arrautzak eta arrainak, baita frutak eta barazkiak ere, salmonellaz kutsatuta egon daitezke. Salmonellak bizirik iraun dezake elikagai horiek egoste tenperatura egokian jartzen ez badira eta frutak eta barazkiak
|
behar
bezala garbitzen ez badira. Arrisku horiei guztiei gainazaleko urak gehitzen zaizkie orain; izan ere, Georgiako Unibertsitateko (Atenas) adituek egindako azterketa baten arabera, bakterioaren “aniztasun eta kontzentrazio” handia izan dezakete.
|
|
|
Gainera, horien kopurua nabarmen murrizten da, baina gero produktu egokiekin desinfektatuz gero, modu onargarrian murriztuko dira. Jarraitu beharreko protokoloa Instalazioak
|
behar
bezala garbitu eta desinfektatzeko, komeni da urrats hauek kontuan hartzea: Zikinkeriarik ikusgarriena kendu aurretik.
|
|
|
Eskuak maiz garbitzea oso gomendagarria da elikagaiak manipulatzeko. Gainera, laneko gainazalak eta sukaldeko tresnak
|
behar
bezala garbitu behar dira. Halaber, elikagai gordinak erabili ondoren, tresna horiek garbitzea gomendatzen da.
|
|
|
Kutsadura mota hori kasu hauetan gerta daiteke: janari gordin eta prestatuak oso hurbil egon edo elkar ukitzen dutenean; kontserbazio moduak egokiak ez direnean; sukaldaritzan dabilen pertsonaren garbitasuna egokia ez denean; erabiltzen diren sukaldeko tresnak
|
behar
bezala garbitzen ez direnean...
|
|
|
Baina txantxetakoak alde batera utzita, Pasteurrek egindako ekarpenak ikusgarriak dira. Mikroorganismoak eta hartzidurak ez zirela besterik gabe sortzen frogatu zuen, eta horri esker milioika bizitza salbatu, besteak beste, gerrako ospitaletan zauriak eta bendak
|
behar
bezala garbitu eta esterilizatzea proposatuz.
|
|
|
Horixe, galduta edo galtzen zihoan gauza bat zen hura niretzat, hautsak kentzerakoan buruhausteak ematen zizkidana lantzean behin: bero egiten zuenean bigundu egiten zitzaion bere inguruan batuta zeukan argizarizko haria eta itsatsita geratzen zitzaizkion hautsa eta lohia; halakoetan, komeriak izaten nituen hura
|
behar
bezala garbitzeko. Argizaiolari buruz zeozer galdetuz gero, nik ez nuen hemen aipatutakoa baino gehiago esaten jakingo Santa Eufemia egun hartan artisauak eman zizkigun azalpenak entzun artean.
|
|
2010
|
|
|
handik gutxira, herriko apaiz batekin hitz egin eta hura hasi ez zen, bada, goizean goiz eta egunero, Susana eneko kaperan meza ematen, aitaren arima betiere gogoan! Aita ez zen kondenatu, jakina, nola, bada, kondenatu ardi zuri bat!?, baina bai, beharbada, purgatorioko garbitokira joan, perlesiak jo zuenean, adimena laburtu eta buru ahalmena gutxitu ote zitzaion aitari?, halako moldez, non zertzelada hark bihurtzen baitzuen suizidioaren bekatu mortala arin?, nondik, su purifikatzaileak arimaren orbanak
|
behar
bezala garbitu ondoren, zerura egingo baitzuen: horregatik otoitzak eta mezak, eta horregatik automobil istripuak eragiten zizkiòn minak, bizitzaren azken aldean ugariak bezain jasanezinak egingo zitzaizkionak, aitaren arimaren alde!
|
|
|
Espezia gehiegi ere ez da erabili behar, eta ur asko duten zopa, salda edo fruten kontsumoa kontrolatu behar da, hala nola sandia edo meloia. Pixoihalak edo bestelako xurgatzaileak erabiltzen badira, maiz aldatu behar dira hezetasuna saihesteko eta eremu urogenitala egunero
|
behar
bezala garbitzeko. Ez da komeni ariketa fisiko gogorrik egitea, abdomen barneko presioa handitzeko.
|
|
|
Zisterna perfektua izan daiteke ingeniaritza zibilaren ikuspegitik, baina hilabete batzuen buruan hodiak hondatu eta konpontzen ez badira, mantentzeko erantzukizunik ezartzen ez bada, proiektuak porrot egingo du. Funtzionamendu mekanikotik harago, uraren banaketa ez bada modu orekatuan egiten, edo familiek seme alabei eskuak
|
behar
bezala garbitzen irakasten ez badiete, zisterna hori eraikitzeak ez du izango eragin desiragarria, eta komunitate horretako emakumeen eta haurren osasuna hobetzeko aukera galduko da. Nola kudeatzen da proiektuetara bideratutako aurrekontua nahikoa ez bada eta gabezia asko badaude?
|
|
|
Etxeko prebentzioak arriskuak identifikatu eta ezagutzeko gaitasuna izatea eskatzen du eta, ondorioz, arazo larriak saihesteko jarraibide egokiak aplikatzea: Funtsezkoa da eskuak
|
behar
bezala garbitzea, edozein elikagai erabili aurretik eta ondoren. Larruazalean hainbat mikroorganismo bizi dira, eta, ezabatzen ez badira, prestatzen den elikagaiaren parte bihurtzen dira.
|
|
|
Giltzurrunak prestatu aurretik, uretan eta ozpinetan beratzen utzi behar dira, usain bereizgarria kendu arte. Horretarako, eta
|
behar
bezala garbitzeko, xerratan moztu eta ontzi batean sartzen dira 15 bat minutuz. Ur edalontzi batekin, gatz eskukada batekin eta ozpin zorrotada batekin nahastu behar dira.
|
|
|
Elikagai talde arriskutsuenetako bat landareak dira, eta arrisku handiagoa dute ur kutsatua ukitzean. Hala ere,
|
behar
bezala garbitu eta irakiten hasten badira, patogenoa suntsitzea lortzen da. Industrian tratatutako produktuetan, hala nola esnean, ez da inoiz aurkitu parasitoaren kiste arrastorik, baina, tratatu ezean, intoxikazio agerraldiak izan daitezke.
|
|
|
Ontzi garbigailuak tenperatura hautatzeko aukera ematen badu, kontuan hartu behar da baxuena beirateriari dagokiola, galtzerdiak baxerari eta altuenak kazolei. Tenperatura handiko urarekin garbitzeaz gain, makinaz garbitzeak bermatzen du garbigarri hondakinik gabe
|
behar
bezala garbitzea eta bero bidezko lehortzea, desinfekzio prozesua osatzeko. Tenperatura zenbat eta altuagoa izan, orduan eta garbiagoa izango da.
|
|
|
Eskuz garbitzean pentsaezina den garbitze tenperatura altuen ondorioz, handitu egiten da piezen desinfekzio maila. Eskuz edo makinaz garbitzeko modua aukeratzeko orduan, beste faktore batzuk hartu behar dira kontuan, hala nola, garbitu beharreko pieza kopuruaren araberako premia maila, ekonomia edo espazioa, baina garrantzitsuena da
|
behar
bezala garbitzea.
|
|
|
Hori bera egingo dutela aipatu du Consuelo Elosua lehen aipatu talde ekologistako bozeramaileak. Lur Maiteak aspaldi aurkeztu zuen salaketa eta 1394/ 03 zenbakiko auzian Euskalduna zabortegian lindano bota izanaz gain, hondakin arriskutsuak Argalariora eraman ondoren zabortegiko eremua
|
behar
bezala garbitu gabe Prycari saldu eta merkataritza gune handia (egun, Carrefourrena dena) eraikitzen utzi izana ere leporatu zien Eusko Jaurlaritzari, Erandioko Udalari, Ihobe SA ingurumen kudeaketarako enpresa publikoari eta Edificaciones Industriales Asua SA (Edinasa) enpresari. Argazkian, Esther Larrañaga Eusko Jaurlaritzaren Ingurumen sailburu ohiak ere auziperatu gisa deklaratu behar izan zuen/ © Eusko Alkartasuna.
|
|
|
handik gutxira, herriko apaiz batekin hitz egin eta hura hasi ez zen, bada, goizean goiz eta egunero, Susana eneko kaperan meza ematen, aitaren arima betiere gogoan! Aita ez zen kondenatu, jakina —nola, bada, kondenatu ardi zuri bat! —, baina bai, beharbada, purgatorioko garbitokira joan —perlesiak jo zuenean, adimena laburtu eta buru ahalmena gutxitu ote zitzaion aitari?, halako moldez, non zertzelada hark bihurtzen baitzuen suizidioaren bekatu mortala arin—, nondik, su purifikatzaileak arimaren orbanak
|
behar
bezala garbitu ondoren, zerura egingo baitzuen: horregatik otoitzak eta mezak, eta horregatik automobil istripuak eragiten zizkiòn minak, bizitzaren azken aldean ugariak bezain jasanezinak egingo zitzaizkionak, aitaren arimaren alde!
|
|
2011
|
|
|
Beste biak salgai daude. Kabinak
|
behar
bezala garbitu ondoren, erosleen esku geratuko dira. NASAk 40 milioi dolar eskatzen zituen hasieran, baina 28,8 milioira jaitsi du eskaera.
|
|
|
Edukiontzi kirurgikoko materialari dagokionez, haren edukia hustu eta edukiontzia zikin samarra dagoela ikusi du.
|
Behar
bezala garbitu eta gero, ondo lehortu du. Ondoren, oihal berde bat jarri du haren hondoan, eta saskitxo bat sartu du, han jartzeko esterilizatu beharreko tresneria.
|
|
|
Material kirurgikoaren edukiontzia begiratu, informazio orrian ageri diren pieza guztiak dauden jakiteko. Edukiontzia hustutakoan, garbi eta lehor dagoen begiratu behar da; hala ez badago,
|
behar
bezala garbitu eta lehortu behar da.
|
|
|
Horregatik, oso garrantzitsua da bere jantziez jabetzea eta muturreko sendabidea izatea. Lehengaia kanpoko kutsatzaileekin irits daiteke; beraz,
|
behar
bezala garbitu edo biltegiratu behar da, nahi ez diren substantziak handitu edo ugaritu ez daitezen. Ingurumena.
|
|
|
Haurrentzako hainbat elikagairen laginak prestatu ziren, esne postre desberdinen kantitate ezagunekin, eta, ondoren, tratamendu termikoa egin zitzaien, ekoizpen lerroan bezala. Adituen arabera, prozesatzearen zati hori, ekoizpen lerroan, nahi ez den kutsadura bide ohikoenetako bat da, aurrez egindako produktuen hondarrak baitira, esnea zutenak eta
|
behar
bezala garbitu ez diren makinetan daudenak. Adituek azaltzen dutenez, zaila da proteinak detektatzea; izan ere, prozesatze termikoan, esterilizazioan edo pasteurizazioan, proteinak aldatu egiten dira, batez ere beta laktoglobulina, eta horrek asko zailtzen du proteina horiek hautematea.
|
|
|
Emaitzak Applied and Environmental Mikrobiology aldizkarian argitaratu ziren, eta bat datoz aurreko ikerketekin, banagailuak betetzeko praktika hori ez zela egokia adierazten baitzuten. Nola garbitu eskuak behar bezala Eskuak
|
behar
bezala garbitzeko, honela jokatu behar da: Lehenik eta behin, busti egin behar dira, eta xaboi nahikoa eman gainazal osoa estali eta 20 bat segundoz igurtzi ahal izateko:
|
|
2012
|
|
|
Hortzetako higienerik gabe, bakterio plaka agertuko da txakurra zahartu ahala. Maskotako hortzak
|
behar
bezala garbitzea funtsezkoa da hatsik txarrik (halitosia), hortzoietako hanturarik eta minik ez izateko edo jateko zailtasunik ez izateko. Ahoko garbitasun eskasak odol-jarioa izan dezake, baita giltzurruna, bihotza edo gibela bezalako organoei eragiten dieten gaixotasun larriagoetan ere.
|
|
|
Irudia: ewen and donabel Oinarrizko jarraibideak Edozein arropa garbitu aurretik, bai haurtxoarena bai helduarena, ezinbestekoa da oinarrizko jarraibide batzuk betetzea, arropa
|
behar
bezala garbitzen laguntzen dutenak, hondatzea saihesten dutenak eta arropak hondatzea eragozten dutenak: Koloreen arabera bereizi:
|
|
|
Bainatu aurretik, haurrak ondo eskuilatu dezake animaliaren ilajea, ilea askatzeko eta hiltzeko. Txakurra eskuilatzea da gure maskota
|
behar
bezala garbitzeko lehen urratsa. Parkeko ibilaldiek, jolasek eta hiriko airean dauden kutsatzaileen hondakinek gure maskotaren ilajea (mantua) zikintzen dute.
|
|
|
Txakurra eskuilatzea da gure maskota
|
behar
bezala garbitzeko lehen urratsa. Parkeko ibilaldiek, jolasek eta hiriko aireko kutsatzaileen hondakinek gure lagunaren ilajea zikintzen dute.
|
|
|
Horiek dira txakur baten eta berarekin bizi diren pertsonen osasuna bermatzen duten funtsezko alderdiak. Txakurra eskuilatzea da gure maskota
|
behar
bezala garbitzeko lehen urratsa Gure maskota leuntzea, gainera, ilajea (mantua) indartzeko eta azala eta ilearen oinarria osasuntsu mantentzeko modu bat da: eskuilaren arantzak masaje onuragarria egiten dute jarduera horretan.
|
|
|
Txakurrak sentsazio lasaigarria sentituko du, egitura kartilaginoso horren puntan dagoenean, hatz lodiarekin eta erakuslearekin presio pixka bat egiten badu. Belarriko masajeak garbitzen laguntzen du Txakurraren belarriak masajeatzen ikastea garrantzitsua izan daiteke gure maskotako belarriak
|
behar
bezala garbitzeko. Zakurraren belarriak entzumen gaitasun izugarria du, baina baita oreka ere.
|
|
|
bainua urarekin eta xaboi egokiarekin, ilea leuntzea eta belarriak maiz garbitzea. Horregatik, ezbairik gabe, txakurraren hortzak
|
behar
bezala garbitzea lehen pausoa da hatsik txarrarekin amaitzeko. Txakurraren aho higieneari kasurik ez egiteak berehala agertzen diren ondorioak ditu:
|
|
|
Bestalde, ehundura hezeko elikagaiek eta etxeko janariak sarroa eta zikinkeria metatzen laguntzen dute, hau da, txantxarra edo hats gaiztoa hazteko salda. “Txakurra
|
behar
bezala garbitzeko, gomendagarria da normalean pentsua ematea, ahal bada ere, noizean behin elikagai heze pixka bat eskaintzeko”, azaldu du José Luis Torres albaitariak. Albaitariaren kontsultara maiz txekeoak egitera joaten den zakur batek bere ahoaren egoera kontrolatuko du.
|
|
|
Gaza edo toalla garbi batekin zuzeneko presioak plasmaren irteera blokeatzen du. 2 Kandelaren zauria garbitzea Bendajea hasi aurretik, zauria
|
behar
bezala garbitu behar da. Ez da harritzekoa hondarra, hautsa eta baita mozteari atxikitako hondar handiagoak ere.
|
|
2013
|
|
|
Kanporatzen duten molekula horiek animalia zerbitzatzen dute gainerako zerrei informazioa komunikatzeko. Artikulu honek gai hori deskribatzen du, eta kaiaren uzki guruinak
|
behar
bezala garbitzeko eta husteko gakoak ematen ditu.
|
|
|
elikagai prozesatuen kontsumoa ahalik eta gehien mugatzea. Gainera,
|
behar
bezala garbitu ez diren sukaldeko tresnetan ere ager daiteke arrautza, edo arrautza prestatu den oliotan. Horregatik, garrantzitsua da, etxean higiene egokia izateaz gain, kontsumitzen ditugun produktuen etiketak irakurtzen ikastea.
|
|
|
Elikagai medikatuak edo elikagaietan gehitzen diren botikak bereizita gorde. Elikagaiak erabili ondoren,
|
behar
bezala garbitu. Elikagaian gehitzen diren sendagaietarako gomendatutako erretiro denborei jarraitzea.
|
|
2014
|
|
|
Lehen Mailako Atentzioko Espainiako Pediatria Elkarteak gomendatzen du hiru urte arteko haurrek esneki osoak jan ditzatela, eta, hiru urtetik aurrera edo haurrak pisu handia badu, erdigaingabetuak edo gaingabetuak aukeratu behar dituzte. Fruta larruazalarekin edo larruazalik gabe har daiteke(
|
behar
bezala garbitzen bada), adingabekoaren gustuaren arabera. Gazta ogitartekoa.
|
|
2015
|
|
|
Ez da bakarrik maite duzula, alegia, in love zaudela. Bere gainazal sentsuala
|
behar
bezala garbitzeko mikro zuntzezko eskularrua erosten harrapatu zaitut internet bidez, laztana. Mikro zuntzezko eskularru bat.
|
|
|
Adituen arabera, eskularruak erabiltzea ez da eskuak garbitzea baino higienikoagoa; eskularruak behar bezala ez erabiltzea ez da oso higienikoa, eskuak ez garbitzea bezain eraginkorra. Kontuan izan behar da eskuak
|
behar
bezala garbituta bakterio kaltegarriak ezabatzen direla, hala nola: E. coli.
|
|
|
Charlie Stinchcomb 1 Aho osasuntsua duen txakurra zoriontsuagoa da Txakurren hortzetako higienerik gabe, bakterio plaka agertuko da txakurra zahartu ahala. Horregatik, hortzak
|
behar
bezala garbitzea funtsezkoa da ahoan hatsik ez izateko (halitosia), hortzoietako hantura eta mina edo jateko zailtasunak saihesteko. Baina, ba al zenekien zakurraren garbitasun eskasak kalte egin dezakeela giltzurruna, bihotza edo gibela bezalako organoei eragiten dieten gaixotasun larriagoetan ere?
|
|
2016
|
|
|
6 Ez ukitu elikagai gordinak eta prestatuak. 7 Elikagaiak maneiatzen dituen pertsonaren higiene egokia ziurtatzea eta sukaldeko azalera guztiak
|
behar
bezala garbitzea. 8 Elikagaiak intsektu, karraskari eta konpainiako animalietatik urrun eduki.
|
|
2017
|
|
|
zerbitzarien nahiz bezeroen higienerik eza da, adituek diotenez, gainazal, menu, esku eta elikagaien arteko kutsadura gurutzatuaren erantzulea. Eskuak
|
behar
bezala garbituta, beharrezkoa den bakoitzean (komunera joan ondoren, adibidez) arriskua nabarmen murritz daiteke. Askotan, batez ere udan, freskagarriak izotz puskekin zerbitzatzen dira, izoztean arriskurik ez dagoela uste den elikagaia.
|
|
|
Beraz, kakahueteak edo patatak bezalako aperitiboak zerbitzatzen diren katiluak bezalako prestakinetan arreta jarri da. Aperitibo seguruagoak Platerek edo katiluek zikinkeria eta patogenoak izan ditzakete,
|
behar
bezala garbitzen eta manipulatzen ez badira. Itxaronaldi luzea edo kutsadura berriak izateko arriskua dakarren ingurunea egokiak dira bakterioak garatzeko.
|
|
|
Noizean behin, barruan nahikoa distira badela irizten dionean, haize pixka bat hartzera ateratzen du Ines. Gogo onez eraman izan du betiko media beltzak betiko dendan erostera, edo betiko media beltzak betiko dendan erosteko dirua ateratzera betiko bankura ere bai, betiko txokolategian kafesnea, “Kafe kafea, goraino, esne hotz tanta batekin, aparrik gabe, eta
|
behar
bezala garbitutako katilu zabalean” hartu ondoren.
|
|
2018
|
|
|
Ogi puska bat lurrera erortzen bazaigu, hiru aukera ditugu: bertan utzi eta ez jaso; jaso,
|
behar
bezala garbitu eta jan; jaso eta garbitu gabe jatea desesperatuta gaudelako edo, saiatuta ere eta guztiz garbitu ez dugun arren, jan beste erremediorik ez dugulako. Gu hiru maila horietako bigarrenera iritsi gara, gehienez.
|
|
|
Beste abantaila bat? Tenperatura baxuagoetan garbituz gero, gai delikatuak
|
behar
bezala garbitu daitezke, dekoloratzeko arriskurik gabe. Eta erabili “eco” modua.
|
|
|
behar bezala bete. Arropa gutxirekin jartzen badu martxan, energia alferrik galtzen ariko da. Baina gehiegi betetzen badu, jantziak ez dira ondo biratuko eta ez dira
|
behar
bezala garbituko. Karga perfektua ezagutzeko, sartu eskua garbigailuan:
|
|
|
Ez da ezer gertatzen
|
behar
bezala garbitzen baduzu eta ez baduzu likidoa bi aldetatik sartzen.
|
|
2019
|
|
|
Hotzetik babestu. Eskuak
|
behar
bezala garbitzea. Alkohola eta tabakoa saihestea.
|
|
|
“Funtsezkoa da —González Quijanoren epaia— aho hortzetako higienea zaintzea: hortzak
|
behar
bezala garbitzea eta egunean bi aldiz behar den denbora hartzea, eta hortz arteko zeta edo eskuilak erabiltzea. Hortzetako higienea bizimodu osasungarri baten oinarrizko erritua da, dieta eta ariketa bezala, eta beharrezkoa da gaixotasun periodontalen mundu zama murrizteko”.
|
|
2020
|
|
|
Eskuak
|
behar
bezala garbitzea birusen eta bakterioen hedapena saihesteko eta gaixotasun infekzioso askotatik babesteko modurik eraginkorrenetako bat da.
|
|
|
Ez partekatu janaria, jateko tresnak (mahai tresnak, edalontziak, ezpain-zapiak, etab.).). Ez partekatu bestelako objekturik
|
behar
bezala garbitu gabe. Irudia:
|
|
|
Eta etxean sartzean? Zapatak, arropa beroa eta eraman ditugun objektuak sarreran utziko ditugu, eta zuzenean komunera joango gara eskuak
|
behar
bezala garbitzera. Ez da beharrezkoa, baina seguruago sentitzen bagara, oinetakoak desinfektatu ditzakegu:
|
|
|
• Okupatutako guneetan, aire fluxu totala handitu. • Airea iragaztea ahal den neurrian handitzea, aurreikusitako aire fluxua murrizten ez bada, eta iragazki horiek maiz eta
|
behar
bezala garbitzea. Aerosolak% 99,95 baino gehiago atxikitzeko gai diren iragazkiak erabiltzea gomendatzen da.
|
|
|
Eta haurrek hori guztia jasotzen dute. Zenbat etxetan ez ote da baliatzen dentistaren mehatxua haurrek hortzak
|
behar
bezala garbitzeko. Umeei beren iruditeria osatzen laguntzen dieten bestelako elementuak ere ez daude dentisten alde:
|
|
2022
|
|
|
" Ur bazterrean bizi diren jende guziek hori dute beren arrangura. Ohartzen dira emeki emeki ari dela gainditzen harriz eta beste; ez baitira
|
behar
bezala garbituak gune batzuk". Gauzak diren bezala, igurikatu dela erran du Koskaratek.
|
|
|
Inoiz ez da zanpatu behar arrabola gainazalaren kontra: irristatu besterik ez da egin behar Nola garbitu arrabolak Hormak eta sabaiak pintatzeko erabiltzen ditugun arrabolek, brotxek eta abarrek nahiko denbora iraun dezakete egoera onean,
|
behar
bezala garbitzen baditugu. Nola egin?
|
|
|
Txantxarrak, gingibitisa eta periodontitisa (hortzoien hantura), ahoko lehortasuna edo tabakoa ere eragin ditzake, nikotina ahoko, mihiko eta hortzetako mukosari atxikitzen baitzaio. Kasu horietan, funtsezkoa da garbiketa indartzea (hortzak eta mihia
|
behar
bezala garbituta), hidratazio ona izatea eta azterketetara joatea arazoa konpontzeko. Ahotik kanpoko arrazoiak ere izan ditzake, hala nola arnasketa arazoak (sinusitisa, laringitisa, bronkitisa), urdaileko arazoak (digestio txarra), hepatitisa, diabetea edo zenbait botika hartzea.
|
|
|
Jaten amaitzen dugunean, bakterioek ahoan geratzen diren janari hondarrak aprobetxatzen dituzte elikatzeko. Bakterio plaka hori
|
behar
bezala garbitzen ez bada, txantxarra edo ahoko beste gaixotasun batzuk ager daitezke. Horregatik, zenbat eta denbora gutxiago pasatu plaka hau hortzak ukitzean, orduan eta aukera handiagoa izango da ahoa osasuntsu edukitzeko.
|
|
2023
|
|
|
janaria prestatzeko trikimailuak Etxean hasten da seguru batez gozatzeko lehen urratsa, elikagaiak prestatzean. Garrantzitsuena eskuak urarekin eta xaboiarekin
|
behar
bezala garbitzea da, manipulatu aurretik, erabili bitartean eta ondoren, kutsadurarik sor ez dadin. Halaber, garrantzitsua da gordinik jan behar ditugun frutak eta barazkiak garbitzea, hala nola sagarrak, cherry tomateak edo azenario eta pepino karraskariak.
|
|
|
Bakterio hori arrautza gordina eta gutxi prestatutako arrautzarekin prestatutako platerak jatearekin lotzen da. Landare gordinak intoxikazio iturri ere izan daitezke,
|
behar
bezala garbitzen ez baditugu. Escherichia coliren andui batzuk —Shiga toxinaren ekoizlea, adibidez— fruta, barazki eta barazkien higiene desegokiagatik gerta daitezke.
|
|
|
Untxi baten dietaren %80, gutxi gorabehera, belarrez osatuta egon behar du, eta egunero ordezkatu behar da. Gainerako jakiak pentsua eta
|
behar
bezala garbitutako barazki freskoen zatiak izanen dira. Higiene edo izkina erretilua Untxiak bere beharrak asetzeko lekua izan behar du.
|
|
|
Ai, gizonezkoak, diost hasperenka, eskutrapuarekin harraska sutsuki igurtzi bitartean, ez dira erraz errazak, baina irribarrea dario era berean, nolabaiteko harrotasuna, gizonezkoak umeak balira eta bihurrikeriak barkatu balitzaizkie bezala," honezkero ezin aldatuko ditugu, ezta?". Nitaz errukitzen da ama bat nola, desenkusatu egiten nau, ikasketek pott eginda uzten zaituzte ezta, gero nola izango duzu ba etxea
|
behar
bezala garbitzeko astia neska, normala. Gorroto dut nire kontuetan muturra sartzeko joera makur hori.
|
|
|
Gu zelatatzearren ote dator, emakume gaiztook?, egin du bere baitan. Eta akatsak ikusten baldin baditu,
|
behar
bezala garbitu ez badugu, zein beste zigor ezarriko ote digu. Jo egingo ote gaituzte, haserrealdietan Felisak egiten duen bezala?
|