|
2001
|
|
|
Desberdintasun energetikoak eta elikagarriak: ...omertziala Energia (Kcal) 717,68 394,00 Koipeak (g) 78,90 € 38,50 euro Koipe asea (g) 11,85 4,95 Gantz monoasegabeak (g) 45,50 euro 7,38 Koipe poliasegabea (g) 13,65 21,51 Kolesterola (mg) 260,00 50,00 Gehiegikeriarik gabe Produktu arinen propietateei eta edukiei buruzko ezagutza falta dela eta, pertsona askok kontrola galtzen dute; beraz, normalean maionesa koilara bat irensten badute plater
|
baten
osagarri gisa, maionesa arinak bizpahiru kontsumitzen ditu, ia kaloriarik ez diela ematen uste baitute. Hori da, agian, elikagai tradizionalen ordez light bertsioak erabiltzen dituzten pertsonen alderdirik zailena.
|
|
|
Hala ere, hori ez litzateke kontuan hartu behar nahikoa froga izan arte. Alde horretatik, ginseng interesgarria izan daiteke dieta orekatu
|
baten
osagarri gisa, errendimendu fisikoa eta mentala handitzeko, kontzentratzeko gaitasuna eta erreflexuak hobetzeko, nerbioak indartzeko eta loa hobetzeko. Hala ere, organismoaren estimulatzaile naturala denez, eta nerbio potentziala eta energia fisikoa handitzen duenez, osagarri gisa erabili behar da beti modu kontrolatuan eta irizpide profesionalarekin.
|
|
2002
|
|
|
Melbourneko (Australia) Ikerketa Medikorako eta Osasun Publikorako Macfarlane Institutuko Steve Wessenlingh birologoak dioenez, logistikaren ikuspegitik, ahozko txertoa Afrikako populazioaren %90i elgorria txertatzeko proposamena da. Hala, emandako dosia agente immunizatzaile
|
baten
osagarri gisa erabil liteke txertoaren eragina areagotzeko, batez ere, kontuan hartzen bada, etorkizunean aplikatzeko, elikagai gisa emanez gero, sendagai eskuragarriago bat lortuko litzatekeela, hozte iraunkorrik gabe, edo hura emateko ekipo medikorik gabe. Emaitza itxaropentsuak Adituek diote oraindik goizegi dela balorazioak egiteko, baina bat datoz printzipio ona dela esatean.
|
|
2003
|
|
|
Iodo ugari duelako, tiroideko guruinean jardutean metabolismoa estimulatzen duelako, bitamina aberastasunagatik (kaloria gutxiko dietetan osagarri gisa balio du) eta algina edukiagatik (substantzia muzilagosoa puzten eta osotasuna ematen du, eta jateko gogoa murrizten du). Pertsona askok entzun dute fukusaren propietateei buruz argaltzeko dieta
|
baten
osagarri gisa, eta farmazia askok askatasun osoz saltzen dute. Hala ere, jende askok landare edo alga batzuk bereizi gabe erabiltzen ditu, baina ez ditu ezagutzen osasunerako onurak, eta are gehiago, albo ondorioak, osasun publikoko benetako arazo bihurtzen dira.
|
|
2008
|
|
|
zinkezko osagarria. Galorratza dieta oso eta orekatu
|
baten
osagarri gisa har daiteke. Egunean koilarakada txiki bat edo bi hartzea gomendatzen da, bakarrik edo urarekin, infusioekin, zukuekin edo entsaladei erantsita.
|
|
2012
|
|
|
Mediterraneoko dieta
|
baten
osagarri gisa Q10 koentzima hartzeak balio dezake dietaren indargarri antioxidatzaile gisa eta bihotz hodietako babesgarri gisa.
|
|
|
Zartagin batean olio pixka batekin, salteatu azkar, baina tenperatura handirik gabe, gorritu dadin. Erregosi hori albondigen gainean bota, erregosi baten hornigai gisa, entsalada
|
baten
osagarri gisa edo aperitibo gisa.
|
|
2015
|
|
|
Elastikoak eta galtzak modu deigarriez konbina daitezke, edo erabilitako mozorroaren kolorearen zati izan daitezke. Erabiltzen ez diren arropa edo oihalak bota aurretik, mozorro
|
baten
osagarri gisa erabil daiteke. Adibidez, galtzerdi zaharrak animalia ilara edo panpina ilara bihur daitezke, mamu mozorroetan izara zaharrak, etab. Mozorroak ingurumen aipamenekin.
|
|
2020
|
|
|
Haurdun dauden emakumeen kasuan, azido folikoaren beharra bikoiztu egin daiteke, fetuaren garapenean sortzen diren zelula berrien kopuru handia dela eta. Horregatik gomendatzen da haurdun daudenen gehigarria (400 µg dieta osasuntsu
|
baten
osagarri gisa), sortu baino bi hilabete lehenago eta haurdunaldi osoan, fetuan malformazioak prebenitzen dituela frogatu baita. Erditzearen ondoren ere gomendatu daiteke.
|
|
2022
|
|
|
Egokiak dira gure espezie bildumarekin esperimentatzeko. 6 Alioli saltsa Baratxuri saltsa oso ohikoa da Espainiako gastronomian, eta arroz hotzaren errezetaren
|
baten
osagarri gisa ere erabiltzen da. Hala ere, txipiroiekin egindako arrozarekin edo arroz beltzarekin egiten da gehien, txibien tintarekin.
|