|
2002
|
|
|
Anna Tuneu dermatologoaren tesia da, Donostia Ospitaleko dermatologia saileko mediku laguntzailea eta Estatuko espezialista ezagunenetako bat. «Beltzarantze apur
|
batekin
hobeto ikusten dugun arren, zimur gehiago eragiten ditu eta minbizia izateko arrisku handiagoa dago. Eguzkitan azaltzen ez dugun larruazala askoz hobeto dagoela egiazta daiteke.
|
|
2003
|
|
|
Guk sendagai edo tratamendu medikoen bidez sendatu behar diren arazoak antzematen ditugun era berean, arazo hori psikologo
|
batek
hobeto konponduko duela erabaki dezake psikiatrak, edo sendaketa jarraitzeko terapia psikologiko bat behar dela.
|
|
2004
|
|
|
Larrialdi bat gertatzen bada, adituek ez diote aurre egin behar arazo ezezagun bati. Espainiak iaz geroztik badu erreferentziazko ospitale sare bat, laguntza zerbitzu espezifikoak eta jarduera protokoloak, osasun krisi hipotetiko
|
bati
hobeto aurre egiteko. Ramón Cisterna mikrobiologoak, Bilboko Basurtuko Ospitaleko Mikrobiologia Klinikoaren eta Infekzioaren Kontrolaren Zerbitzuko buruak, uste du Txinatik datorren informazioa oraindik ez dela nahikoa arazoaren benetako irismena baloratzeko, baina azpimarratu du krisi berri bat gertatuko balitz egoera oso bestelakoa izango litzatekeela.
|
|
|
30 eta 50 arteko aleak dituen lixa oso lodia da; 60 eta 80 artean lodia da; 100 eta 120 erdi artekoa; 150 eta 180 finekoa; eta 240 artekoa (600 artekoa), oso fina. Lixa lodienak material asko kendu behar den gainazaletarako erabiltzen dira, dela oso desorekatuta dagoelako, dela isatsa edo itsasteko beste substantzia
|
bat
hobeto itsasteko irregulartasunak sortu behar direlako. Finenak, aldiz, gainazalari bukaera ona ematea denean erabiltzen dira.
|
|
|
Eta diagnostikoa egiten bada, hiltzeko arriskua 2,5 aldiz handiagoa da. Arrazoi zuzena da gaitz horretarako sendagai familia garrantzitsu
|
batek
hobeto funtzionatzen duela jatorri kaukasikoko zurietan jatorri beltzetan baino. Pozik egoteko modukoa zirudien, halaber, soil soilik den populazio lagin handi batekin saiakuntza bat egitea.
|
|
2006
|
|
|
Eta Prestige ren kasua. Populazio
|
bat
hobeto aztertzeko tresnak baditugu, askoz hobeto kalkula dezakegu zer gertatuko den. Gaur egun ez dira horrelako ikasketak egiten?
|
|
|
Lan batek erakutsi du digestio sistemako mikrobiotaren mikroorganismo
|
batek
hobeto aprobetxatzen duela elikagaien energia potentziala.
|
|
2007
|
|
|
Nolanahi ere, altzariaren edo mahaiaren estiloa eta diseinua multzoaren dekorazioari egokitzea bilatu behar da. Areto minimalista
|
batean
hobeto moldatuko da mahai bat edo altzari sinple bat, bistako baldarik gabe, ezta xehetasun ikusgarririk ere. Leku gehiegi ez okupatzea komeni da.
|
|
|
Estetikoki oso deigarriak diren pneumatiko zabalen arazoa da euri edo elur hodietan trakzioa galtzeko edo irristatzeko joera handiagoa dutela. Hori dela eta, horrelako egoeretan, pneumatiko estu
|
bat
hobeto irtengo da, diametro txikiagoa duenez elurra eta ura' mozten' dituen labana gisa jokatuko baitu. Baldintza normaletan, lodiera handiagoko pneumatikoek itsasgarritasun handiagoa dute.
|
|
2008
|
|
|
Haren iritziz, oso formatu egokia da profil profesional bati gehitzeko," nahiz eta alderantzizko bertsioa ere interesgarria litzatekeen: enpresek beren profilak bideoan grabatzea, oso informazio baliagarria hautagaiek hiru minututan konpainia
|
bat
hobeto ezagutu dezaten". Bilatzeko erraztasuna.
|
|
2009
|
|
|
oheratu aurretik (%5): Anoa
|
bat
Hobeto ulertzeko, karbohidratoak trukatzeko sistema eguneko otorduetan haurrak kontsumi ditzakeen elikagai kopuru zehatzetara itzuli behar da, nahiz eta gazte gehienek ederki ezagutzen dituzten errazioen eta kantitateen baliokidetasunak: Gosaria (5 E):
|
|
|
Metodo berri eta erraz
|
batek
hobeto lituzke ebakuntza kirurgikoa behar duten kasuak
|
|
2010
|
|
|
kalitatea lehenesten dute kopuruaren gainetik. Diseinu egokiari esker, tamaina txikiagoko etxe
|
batek
hobeto funtzionatzen du, eta erosoagoa da bertako bizilagunentzat diseinatuago dagoen handiago batek baino. Sinpleak eta modernoak:
|
|
2012
|
|
|
Azkarra erabiltzaileek sare sozial berri horiek hartzea zergatik? Flickr eta antzeko argazkiak berritu dutenak web diseinuaren zati
|
bat
hobeto ikusteko.
|
|
|
1 Bitartekoak jartzea herritarren eskura Irudia: CONSUMER EROSKI Herritarrek hondamendi natural
|
baten aurrean
hobeto erantzuten eta babesten dute, horretarako baliabide materialak badituzte, batez ere pertsona behartsuenak. Gutxien garatutako herrialdeek edo hirietako eremu pobreenek gehiago pairatzen dute hondamendi natural baten ondorioak, eta gehiago kostatzen zaie berreskuratzea.
|
|
|
Oro har, Eguberrietan, etxeak han izaten ez diren gauzez betetzeko joera izaten du; objektu horiek edonon geratzen dira, askotan, oztopoei traba egiten diete, ikusizko kutsadura sortzen dute… Feng shui k kontuz ibiltzea gomendatzen du, hori gerta ez dadin. Baina, egia esan, ez dago bere sinesmenei jarraitu beharrik nahasmena nagusi den leku orekatu
|
batean
hobeto sentitzeko. Bestalde, gauzen balio sinbolikoa ere kontuan hartzen da.
|
|
2013
|
|
|
A priori, arrautza hautsita, zikina edo arteka motaren batekin kendu behar dira arrautzak. Oskolean arazoren
|
bat
hobeto detektatzeko, azterketa berri batek metodo bat asmatu du oilo arrautzak saltzeko eta kontsumitzeko egokiak ez diren arrautzak automatikoki detektatzeko. Artikuluan, balizko arazoak salatzen dituzten irudi digitalak nola lortzen diren eta oskola patogenoen gordailu nagusietako bat zergatik den zehazten da.
|
|
|
Esterilizazioa da albaitariek gehien gomendatzen duten irtenbidea, ezkatak saihesteko. Independenteago diren txakur arrak hartzea Txakur ar
|
bat
hobeto egokituko da kanpora bizitzera eta aldi baterako bakardadera Txakur arrak handiagoak eta independenteagoak, borrokalariagoak eta izaera handiagokoak izaten dira. Arrak txakurrak baino lurraldekoiagoak dira, batez ere, beste ar bat tartean dagoenean eta araldian eme bat dagoenean.
|
|
|
Paseoan zehar, maiz markatzen dute lurraldea, eta uhalarekin tira gehiago egin dezakete. Ar
|
bat
hobeto egokituko da aire zabalean bizitzera eta denbora gehiago egotera. Bestalde, emea zoriontsua da haur eta zaharrengan.
|
|
|
aktore batek bere interpretazioa hobetuko du elikadura osagarriak hartzen baditu? Zure dietaren arabera, tronpeta jole
|
batek
hobeto joko du. Ikasle batek irtenak aterako ditu elikagai jakin bat gosaltzen badu?
|
|
|
Mozkinen eskalada izango den une bat egongo da, ez baita betiko igotzen, eta are gutxiago errenta aldakorrean. Inbertsiogileak uste duenean beste balio
|
bat
hobeto egin dezakeela edo, gutxienez, handitzeko ahalmena are handiagoa dela. Baldin eta ados bagaude salmenta prezioa une jakin batean balio horren alde egiteko bezain erakargarria dela.
|
|
|
Behin atxilotuak bidali ondoren, iruzurgileek informazioa dute beren datu baseetan sartzeko edo iruzurgileei berpizteko. Datu pertsonalak oso informazio baliotsua dira marketin kanpaina masiboak egiteko, pertsona
|
bat
hobeto ezagutzeko, harekin harremanetan jartzeko eta produktu edo zerbitzuak eskaintzeko, haien gustu eta beharren arabera. Irabazi ekonomikoa lortzea:
|
|
2014
|
|
|
Nahi dugun erara egin ditzakegu galletak (bihotzak, izarrak, ezkutuak, etab.).), gailetentzako molde batzuk baditugu. Txakurren sariak labearen erretiluaren gainean jarriko ditugu (landare paper
|
baten gainean
hobeto, itsasten ez daitezen), eta 15 edo 20 minutu laburtuko ditugu. Kanalean eskaini aurretik, hozten utzi behar dira.
|
|
2015
|
|
|
Alan Levine Beste harburu batzuk, beren jabeenak ia erabat desatsegintzeko, lokatzetan eta pasealekuan aurkitzen dituzten beste animalia hondakin batzuetan geratzen dira. Harburuen portaera naturala dela ulertzea, komunikazio prozesuaren zati bat, eta erraz konpon daitekeena, bainu
|
batek
hobeto ulertzen eta onartzen lagunduko du. Usain zakar batzuk naturalak dira, eta paper garrantzitsua betetzen dute lankide ilunaren eta beste animalia batzuen arteko komunikazioan.
|
|
2016
|
|
|
Urteen igarotzeari eta zahartzeari lotutako desorekak atzeratzea (narriadura kognitiboa, artrosia, disfagia, etab.). elikadura gidatua, pertsonalizatua eta espezifikoa, etapa bakoitzean. Gorputzak tratamendu mediko
|
bati
hobeto erantzun diezaion lortzea, patologia larriak dituzten biztanleen kasuan (gaixotasun kardiobaskularra, minbizia, Alzheimerra…) Azken batean, populazioaren mintz lipidikoaren profilei buruzko azterketak aukera emango du hainbat segmentutan bereizteko bizimoduaren, arrisku faktoreen, kronikotasunaren, transmititzen ez diren patologien edo zahartzearen arabera. Beraz, elikagai produktu espezifikoak eta elikagai merkatuan sartzeko gehigarriak diseinatzen lagunduko du, baita pertsonek dieta pertsonalizatua erraz har dezaten ere.
|
|
2017
|
|
|
Baina jarduera fisikoaren jarraipena ez da eskumuturrekoei eman dakiekeen erabilera bakarra. Beste erabilera ezagun
|
bat
hobeto jateko eta dieta osasuntsuagoa izateko tresna da. Eskumuturrekoak ez du kontrol hori egiten, baina horietako batzuen aplikazioek jaten duten guztiari buruzko argazkiak egitera animatzen dute erabiltzailea.
|
|
2018
|
|
|
Irudia: artem_ furman Eragin handieneko ITS ITS pixka
|
bat
hobeto ezagutzea urrats bat da. 30 bakterio, birus eta parasito baino gehiagok sortzen dituzte.
|
|
2019
|
|
|
Haur bati lo egiten lagundu dion edo mugitzen ari den hamaka batean lo egiteko gustuaz gozatzen duen edonork susmoa du kulunkak loa eragiten duela. Current Biology (hau eta bestea) aldizkari zientifikoan argitaratutako bi ikerketa berrik berretsi dute uste hori; izan ere, ondorioztatu dute kulunka txiki
|
batek
hobeto lo egiten lagun diezagukeela, lehenago Morfeorekin elkartzen baikara eta lo sakonari laguntzen baitigu. Loa eta oreka Sekretua, Víctor Soto doktoreak, Espainiako Loaren Elkarteko (SES) pediatria taldearen koordinatzaileak, estimulu errepikakor bat aplikatzea da.
|
|
|
Ohitura horiek zerbait murrizten dute tabakoaren ondorio kaltegarriak? Fantastikoak dira, pertsona
|
bat
hobeto sentituko delako eta beste gaixotasun batzuk garatzeko aukera gutxituko duelako, baina ez dutelako tabakoak kalterik egiten. Ez da konpentsazio efekturik gertatzen.
|
|
|
Urtetan izen horretaz abusatu izan da. Orain, pixka
|
bat
hobeto definitzen da, baina ez gehiegi, araudiak zehazten baitu giza faktoreak lehentasuna izan behar duela, eta horrek okertu egin dezake. Artisau estiloaren ordez «artisau estiloaren» adierazpena nabarmentzen duten ontziak ere ikusiko ditugu.
|
|
2020
|
|
|
Horrelako gauzak egiten dira, nahiz eta tribiala dirudien, izenak eragin handia duelako erosteko orduan. Seguruenik, produktu
|
bat
hobeto salduko da “landare hanburgesa” deituz gero, “landare oinarriko prestakina” deituz gero baino. Horregatik, batzuetan legez borroka handiak izaten dira.
|
|
2021
|
|
|
Etxeko energia kontsumoa gure karbono aztarnaren %12 gehiago da, eta, neurri handi batean, gure etxearen ezaugarriek baldintzatzen dute. “Gaizki isolatutako etxebizitza
|
batek
hobeto isolatutako beste batek baino energia gehiago kontsumituko du berogailuan, eta hori eraikinaren bizitza osoan. Era berean, ondo orientatutako etxebizitza batek hobeto aprobetxatu ahal izango ditu beroaren (eguzkiaren) edo hotzaren (itzalen eta aire korronteen) aukera naturalak, eta energia gutxiago kontsumituko du eta berotegi efektuko gas gutxiago isuriko ditu”, azaldu du irakasleak.
|
|
|
“Gaizki isolatutako etxebizitza batek hobeto isolatutako beste batek baino energia gehiago kontsumituko du berogailuan, eta hori eraikinaren bizitza osoan. Era berean, ondo orientatutako etxebizitza
|
batek
hobeto aprobetxatu ahal izango ditu beroaren (eguzkiaren) edo hotzaren (itzalen eta aire korronteen) aukera naturalak, eta energia gutxiago kontsumituko du eta berotegi efektuko gas gutxiago isuriko ditu”, azaldu du irakasleak. 2 Mugikortasun jasangarria Errepideko garraioa da berotzearen eragile nagusietako bat.
|
|
|
Zientzia da protagonista haurren obesitatearen aurkako borrokan. Ikerketa zientifikoa ezinbestekoa da hazten joan den eta gaur egun milaka haurrengan eragina duen patologia
|
bat
hobeto ezagutzeko. Espainian, haurren obesitatearen prebalentzia %18, 1ekoa da (%20, 4 haurretan eta %15, 8 nesketan), eta badakigu tasa horrek arrisku larrian jartzen dituela adingabeak 2 motako diabetesa, hipertentsioa edo sindrome metabolikoa garatzeko.Ondoren, abian diren bi ikerketa arlo erakutsiko ditugu:
|
|
2022
|
|
|
Hartzen dugun ozpina gure digestio sisteman amaitzen da, ozpinarena baino askoz azido ahaltsuagoak baititugu eta ez da inoiz globulu gorriekin kontaktu zuzenik izaten. • Lekaleetan pixka
|
bat
hobeto xurgatzen da burdina Egia. Hemo ez den burdina, landare jatorriko elikagaietatik datorrena, dilistetatik bezala, hemoa baino okerrago xurgatzen da, animalia jatorriko elikagaietan dagoena, hala nola haragian.
|
|
|
Gauza bera gertatzen da haragia jaten dugunean: fruta pieza
|
batek
hobeto digeritzen laguntzen du, fruta zuntza baita. Alde horretatik, esperimentuak egin dira txuletoiak egiteko zuntzak sartuz, baina probatzen zituztenean tximistak jaten zituzten.
|
|
|
Murtxikatze prozesuak ere eragina du, berotzeko modu naturala baita, eta elikagaiak zenbat eta gehiago mastekatu, orduan eta berotu eta berotu egiten gara, eta digestio hobea izango dugu. Premisa horren arabera, animalia jatorriko elikagaiak ere mastekatzen dira, edo gehiago mastekatu lirateke, landare jatorrikoak baino, letxuga
|
bat
hobeto digeritzen baita indioilar edo oilasko bularki xerra bat baino. Hala ere, landare jatorriko elikagaien artean, mantsoago hazten direnek (kalabazak, esaterako) bero gehiago ematen dute.
|
|
|
: bizikleta garbi
|
bat
hobeto saltzen da Bizikleta saldu nahi bada, txukun egon behar du. Ondo garbitu behar da (produktu urratzailerik gabe eta piezaren bat herdoildu gabe), arreta gehiago erakar dezan.
|
|
2023
|
|
|
Idilikoa dirudien arren, ez da hain egia; udazkena eta negua salda katilukada batekin edo zopa on
|
batekin
hobeto eramaten dira; beroan sartu eta hotzari aurre egiten laguntzeaz gain, oso elikagarria izan daiteke, kalorikoa izan gabe. Horretarako, aholku hauei jarraitzea komeni da.
|