|
2002
|
|
|
merkatuan PVCrako berariazko garbiketa-produktu ugari daude, baina zikinkeria sakona ez bada, zelulosazko baieta bat, ur epelez eta xaboi neutroz bustia, emaitza onak ematen ditu. Lehortzeko, gamuza garbi
|
bat
erabiltzea komeni da. Ateek kristala badute, produktu egokia kristal-garbigarri leuna da, atea honda dezakeen agente urratzailerik gabea.
|
|
|
Era berean, hormari finkatzeko presioa ere ez da gehiegizkoa izan behar. Zapi bat edo arrabol
|
bat
erabiltzea komeni da, ondo heltzeko. Etengailuak gorde.
|
|
|
Beraz, tratatu beharreko azalera ez den beste zerbaitetara ez bideratzen saiatuko gara. Mahuka luzeko arropa eta segurtasun-betaurrekoak ere jantzi behar ditugu, eta maskara
|
bat
erabiltzea komeni da, sortzen diren lurrunak ez arnasteko. Lan egiteko orduan, ekintza-eremua prestatuko dugu, errezel, paper edo erraz su har dezaketen beste produktu batzuetara gehiegi ez hurbiltzeko.
|
|
|
Nenufarren kasuan, udaberrian hostoen garapena mugatzea komeni da, lore gehiago sortzeko. Ezpurutasunik eta algarik gabe edukitzeko metodorik onena iragazkiak dira Ezpurutasunik eta algarik gabe mantentzeko metodorik onena iragazkiak dira, nahiz eta urmaela oso txikia izan, plaguizida
|
bat
erabiltzea komeni den. Bi iragazki mota daude:
|
|
2003
|
|
|
Zikinkeria hori kendu egin behar da, erabiliko den materiala ongi itsasten dela ziurtatzeko. Disolbatzaile
|
bat
erabiltzea komeni da, orban guztiak banan-banan garbitzeko. 4 Aldez aurretik prestatu ondoren, pisua nola estaliko den erabakitzeko unea iritsi da.
|
|
|
Oso polita da, halaber, plastikozko koilaratxoen buruen eragina (janariei eusteko prestatutako zatia bakarrik, kirtenik gabe), gainjarriak, multzoari pinaburuen itxura ematen diotenak. Arroz-papera erabiliz gero, argia nahiko estalita geratzen da eta lanparak gutxiago argiztatuko du; beraz, kasu horretan, plastikozko botila garden
|
bat
erabiltzea komeni da. Ez dio axola plastikoa bere kabuz ondo ez luzatzeak, koilaratxoen azpian ezkutatuko baita.
|
|
|
Horri hozkailuko atea irekitzeagatik eta ixteagatik gertatzen diren tenperatura-gorabeherak gehitzen badizkiogu, bai eta egosteagatik, hozteagatik eta berriz berotzeagatik elikagaian bertan gertatzen diren aldaketak ere, oso litekeena da patogenoak ugaritzea. Nolanahi ere, materia organikoa kentzeko, zabor-ontzi bat edo edukiontzi berezi
|
bat
erabiltzea komeni da, gero gaikako bilketa egin ahal izateko. Azken urteetan, gutxienez, konposta egiteko instalazioak izan ohi dira.
|
|
|
Zurez Zurezko zulaketa handiak egiteko, palazko barautsak erabili behar dira, hau da, barrena lauak. Zulagailu elektriko
|
batekin
erabiltzea komeni da, minutuko 100 – 500 birako abiaduran. Mutur ebakitzailean bi ahoko inklinazioa eta punta ebakia dute.
|
|
2004
|
|
|
Nola eraiki lasterketa-kaxa Tiradera egitea erraza da. Zurezko taula
|
bat
erabiltzea komeni da, gehienez ere zentimetro bateko lodierakoa, eta horretatik zatiak mozten dira, piezari nahi den tamaina emateko. Aurreko adibidearekin jarraitzeko, kaxaren oinarriak 45 zentimetroko luzera eta 15 zentimetroko zabalera duen laukizuzena izan beharko luke.
|
|
|
Gorputz-atal honi eragiten dioten kalte dermatologikoak saihesteko, Akademiak gomendatzen du kontuz ibiltzea igerilekuetako higienearekin, bainatu ondoren oinak lehor edukitzea eta igerilekuetan, hondartzetan edo bestelako leku arriskutsuetan oinutsik ez ibiltzea. Oinetakoei dagokienez, erosoa eta transpiragarria den oinetako
|
bat
erabiltzea komeni da, urratuak eta anpuluak saihesteko. Atzerrirako bidaiak Atzerriko herrialderen batera joateko asmoa izanez gero, ez dira beharrezko txertoak ahaztu behar eta bisitatu nahi den herrialdeko gaixotasun endemikoen profilaxia egin behar da.
|
|
2005
|
|
|
Baselinak bisagren zarata desatseginak saihesten ditu eta ez du oxidorik sortzen. Bisagrak zarata egiten badu, baselina edo olio industrialen
|
bat
erabiltzea komeni da, lubrifikatzeko. Baselinaren abantaila da, gainera, oxidoaren sorrera eragozten edo atzeratzen duela eta zaratak agertu aurretik jar daitekeela, prebentzio gisa.
|
|
|
Horrelako orriek metala ebakitzeko erabiltzen direnek baino hortz gehiago izaten dituzte. Metala moztu behar baduzu, aldez aurretik lubrifikatutako berariazko orri
|
bat
erabiltzea komeni da, eta tarteka gelditzea hortza hoztu dadin; hala, ez da apurtuko. Xafla horiek plastikoa mozteko ere erabil daitezke, baina kasu horretan, moztu behar den eremua bustitzea komeni da, zerraren mugimendua hobetzeko eta ez hausteko.
|
|
2006
|
|
|
Sistema horrek tentsio-gailurretatik babestuko du, eta ordenagailuak elikatuko du argia denbora-tarte baliotsu batean joaten bada, lana gorde ahal izateko. Argi-pizgailu bat duen erregeleta
|
bat
erabiltzea komeni da, hari konektatutako gailu guztiak sare elektrikotik deskonektatzeko. Erregeleta bat erabiltzearen eragozpen nagusia da lurrean bukatzen dela, baina hormako entxufeak erabiltzea komeni da.
|
|
|
Mahaigaina’ (“zuzeneko sarbidea sortu”). Desinstalatzeko programa (arazo gehiegi ematen dituelako edo, besterik gabe, erabiltzaileak nahiago ditu beste aukera batzuk) programa
|
bat
erabiltzea komeni da hondakin guztiak garbitzea eta sisteman kontraesanak saihestea. CCleaner hemen dago:
|
|
2007
|
|
|
Askotan, teknika egokia erabiltzen ez denean, atzamarretan eta eskuetan kolpeak hartuz ateratzen da lana. Tresna berezi
|
bat
erabiltzea komeni da: iltzeen kurrika.
|
|
|
Prezioak oso aldakorrak dira, soropilaren kalitatearen arabera, baina 2 eta 10 euro artean balio dute metro karratuko. Hondatutako zatia kentzeko, lehenik labana
|
bat
erabiltzea komeni da, altxatu beharreko lurzoruaren zatia markatzeko, eta gero jorragailu bat. Belar osasuntsuaren azalera txiki bat ere kendu behar da, kaltetutako eremua kendu ondoren, kontserbatzen den belarra egoera onean dagoen belarra bakarrik izan dadin.
|
|
2009
|
|
|
Hortik aurrera, eta sei urte egin arte, eskuila leun
|
bat
erabiltzea komeni da, eta hortzetako pasta pixka bat.
|
|
2011
|
|
|
Jaki-hondarrak gordetzeko, ontzi garbi
|
bat
erabiltzea komeni da, hermetikoa; sekula ez da gorde behar jakia zerbitzatzeko edo prestatzeko erabili den ontzian.
|
|
|
Hodi-ebakigailuaren arazoa da ebakiaren barrualdean bizarra geratzen dela. Bizar hori kentzeko, otxabu
|
bat
erabiltzea komeni da, barruan fluidoek zirkulatzean sortzen diren karga-galerak minimizatzeko.
|
|
|
Material organikoa aldez aurretik zehaztutako tenperatura altuaren ondorioz disolbatzen denean, altzairu herdoilgaitzezko malgukiak zunda askatzen du eta zunda kanporantz kanporatzeko aukera ematen du. Nahiko zehatza bada ere, elikagaiaren beste atal batzuetako tenperatura neurtzeko termometro berezi
|
bat
erabiltzea komeni da. Termometroen higienea Sukaldeko gainerako tresnak bezala, elikagaietarako termometroak kutsadura gurutzatuko ibilgailuak izan daitezke; beraz, erabileraren eta erabileraren artean higienizatu egin behar dira.
|
|
|
Hasi aurretik, eta arrautzaren azala ukitzen den bakoitzean, eskuak garbitu behar dira. Arrautzak ez dira inoiz jarri behar maionesa jartzen den ontziaren ertzean; horretarako bakarrik den beste ontzi
|
bat
erabiltzea komeni da. Saltsa prestatu ondoren, berehala hartu edo kontsumitu arte hoztu behar da, nahiz eta denbora laburrean kontsumitu.
|
|
2012
|
|
|
Snaker zapatilak edo botak dira ohikoenak. Prakak (bakeroak, esaterako) botaren barrutik edo tolesdura
|
batekin
erabiltzea komeni da.
|
|
2013
|
|
|
moonoa Apalategiak baliabide ona dira aretoak aretoan banatzeko. Kasu horietan, hondo gabeko altzari
|
bat
erabiltzea komeni da, bi aldeetatik edukia ikus dadin. Gainera, hutsuneek argia zeharkatuz eta pasatzen uzten dute.
|
|
|
genitalen atrofia menopausiari datxekion estrogenorik ez egotearen ondoriozkoa, antisorgailuak hormona-dosi txikikoak edo, batzuetan, larruazalaren eta mukosen sentikortasun handikoak, arau ugari edo sexu-harremanen ondoren, besteak beste. Zer egin genitalen lehenengo arazoen aurrean Lehenbiziko sintomak izanez gero, hidratatu eta leuntzen duen garbigarri
|
bat
erabiltzea komeni da. Azkura eta azkura sortzen direnean, baita baginako jariaketa zurixka ere García Gálvezek gomendatzen du garbigarri bat erabiltzea eremu intimoa hidratatu eta leuntzeko, baina ñabardurekin.
|
|
2014
|
|
|
Beira-zuntzezko mastika.Plastikoetarako mastikaPlastikoetarako mastikak plastikozko kargak dituen poliesterrezko erretxina edukitzen du, eta horrek ezin egokiagoa egiten du plastiko gehienak konpontzeko. 2K produktu bat da, eta katalizatzaile gisa bentzoil peroxidoa erabiltzen du.Mastika mota hori oso krematsua da eta erraz aplikatzen da, plastikoen gainean itsaspen ona du, eta gogortzen denean malgutasun handia du.Aplikazio batzuetan aldez aurretik itsaspen-sustatzaile
|
bat
erabiltzea komeni da, ondo itsatsiko dela bermatzeko.
|
|
|
Kontsumitu aurretik, garbituko da. Horretarako, uretan murgildurik ez dagoen ur-zorrotada
|
bat
erabiltzea komeni da, horrela mantenugai gehiago galtzen baita. Elikagai hau izoztu ere egin daiteke irakiten dagoen uretan eskalatu ondoren.
|
|
2016
|
|
|
estrategiaren
|
bat
erabiltzea komeni da adierazpen aljebraikora iristeko. Horietako bat zuzenaren
|
|
|
Facebook eta Twitter dira blogen edukia banatzeko eta kontsumitzeko kanal nagusiak, eta gaiaren araberako pisu aldakorra dute. Argitalpenak automatizatzeko eta programatzeko tresna
|
bat
erabiltzea komeni da, adibidez, Hootsuite edo Buffer. Facebook eta Twitterez gain, badira blog motaren arabera nolabaiteko pisua izan dezaketen beste sare sozial batzuk:
|
|
2017
|
|
|
Hirugarren zati horretan, m= 7 da, baina ezin da hain erraz jakin zein den ordenatuaren jatorria. Ondorioz, beste estrategiaren
|
bat
erabiltzea komeni da adierazpen aljebraikora iristeko. Horietako bat zuzenaren puntu-malda ekuazioa baliatzea da, baina gauza bera egin daiteke beste bideetatik abiatuta ere.
|
|
2019
|
|
|
Adibidez: Altuerako objektuak kentzeko, idulki edo eskailera
|
bat
erabiltzea komeni da. Autoan bidaiatzen duzunean, saiatu eserlekuaren bizkarraldea zure bizkarrarekin erabat kontaktuan egoten.
|
|
|
bankuek inoiz ez dute horrelako daturik eskatzen. Babesteko, firewall (suebaki) eta antibirus
|
bat
erabiltzea komeni da, eta beti eguneratuta edukitzea. 7 pista posta arriskutsua ezagutzeko Kontuz karteriekin Zer egingo zenuke mezu bat jasotzen baduzu eta izugarrizko negozioa eskaintzen baduzu irabazi?
|
|
2020
|
|
|
1 Soinu
|
baten
erabiltzea komeni da ariketa hasten eta bukatzen dela seinalatzeko.
|
|
2021
|
|
|
ur, kanela eta azukre ugarirekin. Frijituta kozinatuz gero, sukaldeko paper
|
bat
erabiltzea komeni da koipe guztia han uzteko eta gatz pixka batekin, piperbeltzarekin edo beste saltsa batzuekin jateko, hala nola ziapearekin, maionesarekin…. Kontsumitzaile askok galdetzen dute ea osasungarriagoa den patata edo batata, ahantzi gabe batato-patatak egin daitezkeela. Hori dela eta, Espainiako Nutrizio Federazioak (FEN) azaldu du patatek 88 kilokaloria inguru dituztela 100 gramoko, %18 karbohidrato eta %2 zuntz gutxi.
|
|
2023
|
|
|
WiFi sare publikoak Ez dira seguruak izaten. Gure pribatutasuna babesteko, VPN
|
bat
erabiltzea komeni da. Horrek gure nortasun digitala ziurtatuko du eta gure datuetara baimenik gabe sartzea saihestuko du.
|
|
|
Normalean garbitzen ez badira, erraz narritatzen dira edo infekzioren bat agertzen da. Horiek garbitzeko, gaza bat eta gatz-soluzio bat edo berariazko
|
bat
erabiltzea komeni da. Hortzak astean behin baino gehiagotan eskuilatu behar dira, plakaren eta sarroaren pilaketa eta beste hortz-arazo batzuk saihesteko.
|