|
2006
|
|
|
Euskal Herritik hara joaten diren aizkolariekin batera lanean sartuz gero Ameriketan, udako jaialdietan, jo egin behar da. Eta, horretarako, behar duzu pixka
|
bat
entrenatu, eta batzuetan ez dugu horretarako denborarik. Saiatzen gara egitera, ahal duguna, baina ez da aski.
|
|
|
Orduan ere, betiko Jainko hori izan nuen lagun. Gizon
|
batek
entrenatzen ikusi ninduen behin. Batzorde paraolinpiarreko kidea zen, eta Miamiko Unibertsitateko lan mintegi bat aipatu zidan.
|
|
|
Berriozarko San Cristobal taldeak lehenengo jarraitzen du 31 punturekin, eta heldu den asteburuan talde honen aurka ariko dira, hain zuzen ere. Antolatzaileek azaldu dutenez, «horrelako talde baten aurkako partida
|
batetarako
entrenatzen ari garenean, zerbait ezberdina heldu dela nabari da, eta jendea gogo gehiagorekin etortzen da». Zein egunetan jokatuko den oraindik zehaztu gabe dago, baina duen garrantzia argi utzi dute antolatzaileek.
|
|
2007
|
|
|
19.000 euro inguru balio du pertsona bakoitzak. Parte hartzaileak ‘L 39’ motako aireontzi
|
batean
entrenatuko du, ‘MIG 29’ erronka nagusiari aurre egin baino lehen. Paketeak luxuzko hotel batean eta DVD pertsonalizatu batean ere hartzen du ostatu.
|
|
2008
|
|
|
Gogotsu, noski. Berriro entrenatzeko gogoa nuen, eta Arrateren gisako talde
|
bat
entrenatzea beti da erronka polita. Gauza onak egiteko lehengaia badago taldean.
|
|
|
Duela urte eta erdi, Hospitaleten (Bartzelona, Herrialde Katalanak), norbaitek hau oihukatu zien futbol zelai
|
batean
entrenatzen ari ziren jokalari batzuei: «Eibar, Eibar tokatu zaigu!».
|
|
|
" Irailean hasi ginen eta ongi ari gara entrenatzen. Ikasketa kontuak zirela eta orain arte nahiko gaizki ibiltzen ginen guztiak
|
batera
entrenatzeko, ia soilik ostiraletan aritzen ginen. Orain 7 entrenatzen aritzen gara astean barna, eta ostiralean denak biltzen gara" dio Nerea Lizarragak.
|
|
2009
|
|
|
Beraz, okerrik ezean prest egongo da Deportivoren kontra jokatzeko. Bestalde, Ion Velez Xabi Clemente prestatzaile fisikoarekin
|
batera
entrenatu da.
|
|
|
Etxeberria, Ocio eta Yeste, berriz, ez dira zelairatu arazo fisikoak dituztelako. Bestalde, Muñoz, Velez eta Zubiaurre beste zelai
|
batean
entrenatu dira. Min hartuta daude oraindik.
|
|
|
Eta orokorrean esan daiteke zenbat eta corpus handiagoak izan orduan eta emaitza hobeak lortzen dituztela sistemek. Adibidez, Googleko Franz Joseph Och ek bere itzulpen automatiko estatistikoaren sistema aurkeztu zuen 2005eko ACLren (Association for Computational Linguistics) kongresuan, 200.000 milioi hitzeko corpus
|
baten gainean
entrenatutakoa. Eta, geroztik, haien sistema da itzulpen automatikoan erreferentzia nagusia eta lehiaketa guztiak irabazten dituena.
|
|
|
Proba edozein pertsonarentzat da egokia, bai sedentarioarentzat, bai kirola modu erregularrean egiten duenarentzat, edozein adin eta baldintzatan. Hala ere, plangintza
|
baten bidez
entrenatu ohi diren pertsonei esfortzu probak adieraziko die entrenamenduaren faseek zer bihotz maiztasunekin egin behar duten. Hau da, besteak beste, Barriach ek zehazten du zer bihotz maiztasunetan edo pultsutan egin behar diren errodaje geldoak, azkarrak, errepikapen luzeak edo laburrak.
|
|
|
Amak esan zidan ea saskibaloian jokatu nuen. Hernanin hasi nintzen, proba moduan egun
|
batean
entrenatzen eta ikusi nuen gustukoa nuela. Segitu nuen eta orain arte, ez dut arazorik izan.
|
|
|
Atzo ere, Barriolak enpresak baino lehen esan zion ziur aski berak ordezkatu zuela Gonzalez. Atzo ez zuten hitz egin berriz, baina gaur
|
batera
entrenatuko direnez izango dute partidari buruz luze mintzatzeko aukera. Barriolaren bertuteak zenbatzean zerrendak ez du bukaerarik.
|
|
|
Nork esango zizun Greziako talde
|
bat
entrenatuko zenuela, ezta?
|
|
|
Ordainketa berandu egiten duenarengana Bartek Danny bidaltzen du, jipoia emateko. Hala, Danny txakur
|
baten gisan
entrenatutako gizona da. Nagusiaren aginduak betetzen ditu, bere buruari ezer planteatu gabe.
|
|
2010
|
|
|
Oso oso azkar igarotzen ari da eguna. Pixka
|
bat
entrenatu, prentsaurrekoa eman, bazkaldu, siesta ederra egin, masajea hartu, eta jada afaltzeko garaia iritsi dela konturatzen ari naiz. Ezertarako denborarik gabe geratu naiz.
|
|
|
Goizean unibertsitatera joaten naiz eta arratsaldean, irteten naizenean, zalditokira joaten naiz eta zaldi pare
|
bat
entrenatzen dut, igeri egitera eramaten ditut eta ohera joaten naiz. Asteburuetan lasterketak izaten ditut beti.
|
|
|
Hori, kirol jakin batzuen inpaktuek eragindako hanturari aurre egiteko ez ezik, organismoari bere oinarrizko egoerara itzultzen laguntzeko ere baliagarria da, dio García Nietok. Modu erregularrean eta maila jakin
|
batean
entrenatzen duen pertsonak ariketa fisikora ohituago dagoen muskulatura du, eta, beraz, nekez izango du hanturarik, muskuluetako minik eta, are gutxiago, giharretako minik. Izan ere, uste da esfortzu maximoko egoeretan muskuluek jariatzen duten azido laktiko gehiago dagoela, eta gibelak ezin duela metabolizatu.
|
|
|
Hiru egun pasatu ditugu dagoeneko Herbehereetan, eta lasterketa hasteko gogoa daukagu, egun hauek aspergarri samarrak izaten direlako. Goizean pixka
|
bat
entrenatu, eta arratsaldean hotelean sartuta egon. Lasterketa hasitakoan egunak azkarrago igarotzen dira.
|
|
2012
|
|
|
Kirol txakur bakoitza, bere dieta Atleta txakur bati ematen zaion dietak, ordea, gure lagunak egiten duen jarduera fisikoaren arabera egokitu behar du. Ez da gauza bera muturreko kirola egiten duen txakur
|
bat
entrenatzea, hala nola lera lasterketak, eskakizun fisiko handiak dituztenak, eta kirolariaren maskota bat elikatzea, jabea aire zabaleko jogging a egitera joaten denean. Txakurraren jarduera maila emandako dietaren araberakoa izango da.
|
|
|
Zakurrek elkarrekin lan egiten dute jendea obra hondakinen azpian aurkitzeko, eta hezitzaileek bakoitzaren onena ateratzen dute, egoera bakoitzak eskatzen duenaren arabera. Erreskate txakur
|
bat
entrenatzeak gutxienez bi urteko iraupena eskatzen du. Horrek azaltzen du erreskateko txakur lehiaketak taldeka egiten direla maiz:
|
|
|
Txakurren arakatze gaitasuna sustatzen du, besteak beste. Erreskate txakur
|
bat
entrenatzeak, batez beste, bi urte behar ditu Txakur batek usaimen zelula ugari ditu, eta horrek azaltzen du, hein batean, txakurra gai izatea gizakiok amestu ere egin ezin ditugun usainak atzemateko. Txakurrak usainak harrapatzen espezializatutako 200 eta 300 milioi zelula ditu.
|
|
|
Zakurra obedientzia lehiaketa
|
batean
entrenatzea, nola egiten da?
|
|
|
Txakur bat txakurren obedientzia lehiaketa
|
batean
entrenatzeak errefortzu positiboa erabiltzea dakar, baina jabearen eta haren maskotaren arteko harreman estua ere bai.
|
|
|
babesle kontua zela, jokalariak osatzeko masajistak edo medikuak zirela, lehen talderako jokalariak fitxatzea zela... Harreman horretaz baliatu ginen bi parteok neuk Iraurgi denboraldi
|
batez
entrenatzeko. Bigarren Mailara igo zenean hartu nuen, eta kategoria horretan segitzeko ekipoa indartu beharra zegoela ikusi genuen.
|
|
|
—Goazen erriflearekin pixka
|
bat
entrenatzera, Coco.
|
|
2013
|
|
|
Entrenatu, gutxi entrenatu dute elkarrekin, baina horrek ez du Xabier kezkatzen. " Ez dugu biok
|
batera
entrenatzeko aukera asko izan, baina hasieratik oso ondo akoplatzen gara, erraz doa piragua".
|
|
|
Baina esan beharra dago etxekoek eta nik bakarrik dakigula zenbat kostatu zaidan horra iristea. Pila
|
bat
entrenatu naiz, 23 urte luzerekin debutatu nuen, afizionatuetan partida pila bat jokatu ondoren, eta emaniko aukera ondo aprobetxatu nuen. Lan fisiko asko egin behar izan dut, beste batzuk berezkoa zutena nik ez nuelako, eta gabezia horiei aurre egin behar izan diet. Nik uste nuen eta askok uste zuten baino maila hobea eman dut.
|
|
|
Kalitate gehien zuen jendea ez dago, eta etxeko arraunlari gazteen aldeko apustua egin behar izan dugu. Arazoak dauzkagu denok
|
batera
entrenatzeko, lan arazoak tarteko. Orain, esaterako, bat falta zaigu hilabete osoan, zentral nuklear batean lanean ari delako.
|
|
|
Futbol izar ohi batek Bretainiako talde
|
bat
entrenatzen amaituko du Un gran equipo lanean. Langabezia gero eta handiagoa da, eta, soilik hiru partida irabaziz, herrian dagoen kontserba fabrika salbatzea lortuko dute.
|
|
|
Beste norbaiten aurpegian apaingarri hori ikusi eta ikerlari bat irudikatzen dugu, edo psikiatra bat edo unibertsitateko irakasle bat, neure kideen artean askok egiten baitituzte bizarrarekin filigranak, baina gizon hau nekez irudika nezakeen klaseak ematen, gutxiago oraindik laborategi batean kubeta hauskorren artean, eta ezinezkoa zen erabat diban batean etzanarazi duen norbaiten koitak eta arrangurak entzuten imajinatzea. Gehiago ikusten nuen astean bitan errugbi talderen
|
bat
entrenatzen. Bospasei ideiarekin mugituko zen munduan eta oso gutxitan izango zuen zalantzaren bat.
|
|
|
Behin batean aldizkariren batetik moztutako artikulua pasatu zidan, musuak nola eman esplikatzen zuena. Zukurik gabeko laranja erdi
|
batekin
entrenatzeko gomendatzen zuen, eta saioak egin nituen etxeko bainugelan, mingaina minberatzeraino. Mingainak elkarri nola lotu eta itzuliak eragiteko mugimenduak nola sinkronizatu ere agertzen zuen, baina mila aldiz irakurrita ere ez nintzen ulertzeko gai izan.
|
|
|
Leioan ikasten dudanez, Plentzian bizi naiz, eta hemengo herriko talde
|
batekin
entrenatzen naiz, astean bi aldiz. Ostiraletan, berriz, nire taldea den Mondra CFrekin entrenatzera bueltatzen naiz.
|
|
|
Pinguino
|
bat
entrenatu daiteke, dantza egin dezan?
|
|
2014
|
|
|
Oronozeko pabiloi
|
batean
entrenatzen da Marc Duch, klubeko beste kideekin batera.
|
|
|
Gaizka Morales elgetarrak (17 urte) batxilergoko lehenengo maila egiten dihardu Bergarako Ipintza institutuan. Eskoletatik kanpo, berriz, Eibarrera ere joan ohi da dantza garaikidea egiten duen talde
|
batekin
entrenatzera. Sei urte daramatza taldean.
|
|
2015
|
|
|
Askok badaukate lehendik saskibaloi talde baten ardura, eta ikastaroagaz euren ezaguera indartu gura dute: “Ia denok daukagu talde
|
bat
entrenatzeko, eta astiro astiro mailaz igotzen joatea da asmoa”, esan zuen ikasleetako batek.
|
|
|
Nolako laguntza da zuretzat. Aurretik, ni bakarrik entrenatzen nintzen, baina zaila izaten da diziplinari eta ordena bati eustea. Beste
|
batekin
entrenatzeak beste seriotasun bat ematen dio, eta beste ikuspuntu bat izateak asko laguntzen du. Askotan, nekatua egon arren, gauzak egin behar izaten dira, eta gerora konturatzen zara zerbaitetarako balio zuela.Iaz garaipen bat baino gehiago lortu arren, lasterketa gutxi egiten dituzu.
|
|
|
Ez baitugu ahaztu behar amateurrak direla, zaletasunagatik etortzen direla entrenatzera, lantokian lan jarduna egin ostean. Are gehiago, badago baten
|
bat
entrenatu ostean gaueko erreleboa egitea egokitzen zaiona. Partidak bideoz grabatu eta hurrengo egunetan jokalariekin aztertzen omen dituzu.I.G. Klubak Asier eta biongan erabateko konfiantza jarri du, eta logikoa iruditzen zaigu eskura dauzkagun baliabide guztiak erabiltzea, taldearen errendimendua hobetzeko asmoz.
|
|
2016
|
|
|
Baina aldizkariaren aurreko zenbakian genionez, prozesu konplexuetako erabakiak hartzeko, gero eta gehiago erabiltzen da ikasketa automatikoa. Horietan, sistema
|
bat
entrenatu egiten da sarrera jakin mordo batentzat lortu nahi diren emaitzak lortzeko, baina lortzen den sistemaren funtzionamendua lausoa da, haren konplexutasuna dela eta. Hau da, algoritmoaren enpresa sortzaileak ere ez daki ziur zergatik hartu duen algoritmoak erabaki jakin bat, ezta nola aldatu edo hobetu dezakeen ere, ez bada datu gehiagorekin entrenatuta, eta, hala ere, nola funtzionatzen duen jakin gabe jarraituko luke.
|
|
|
Xbelek futbol talde
|
bat
entrenatuko du, eta haur askokeman omen dute izena!
|
|
|
Horregatik guztiagatik, jende guztiari aholkatzen dio esperientzia, hori bai: . Komenigarria da aurretik pixka
|
bat
entrenatzea, dio alaitsu.Barnetegiak eragin nabarmena izan zuen Perezengan.
|
|
|
Are gehiago, gaur egun ere hantxe entrenatzen dira. Hau da, zelai
|
batean
entrenatu eta bestean jokatzen dute. Egoera deserosoa da:
|
|
2017
|
|
|
[Zuk] ireki belarriak eta saiatu ulertzen". Kanpainaren hasieran jende pila
|
bat
entrenatu gara sekula praktikatu gabeko kirol berrirako eta hainbat esperientzia eta bizipen ezberdin bezain kitzikagarriak bizi izan ditugu.
|
|
|
Iruzur egitea ez jat sekula gustau izan, baina inoiz egin bakoa be ez naz. Karrerea baino egun batzuk lehenago, Loroñok eta biok urten genduan
|
batera
entrenatzera. Jesusek, normala danez, bere herrian irabazi egin gura eban, eta ni probatzen ibili zan, ea atzean ixten ninduan, baina ez eban lortu.
|
|
|
[Zuk] ireki belarriak eta saiatu ulertzen". Kanpainaren hasieran jende pila
|
bat
entrenatu gara sekula praktikatu gabeko kirol berrirako eta hainbat esperientzia eta bizipen ezberdin bezain kitzikagarriak bizi izan ditugu.
|
|
|
–Gaur ring
|
batean
entrenatuko zara!
|
|
|
Guresistemak Hidden Markov Model (HMM) bidezko hizketa sistema estatistikoa oinarri bezala hartzendu ahots kantatua sortzeko. HMM ak entrenatzeko hizketa datu base bat erabili beharrean ahotskantatuaren datu base
|
batez
entrenatuko da ezaugarri linguistikoez gain ezaugarri musikalak gehituzaudio seinaleei.
|
|
|
75 plateretatik 66 puskatu ondotik txapeldun suertatu zen bertan ere. Itsaso Fagoagaren erranetan, «aurten lanagatik konplikatuagoa izaten ari da alde
|
batetik
entrenatzea eta bertzetik txapelketa guztietan parte hartzea. Tuteran lanean ari naiz eta hemen ez dago entrenatzeko lekurik; horregatik ezin izan dut nahi adina entrenatu.
|
|
2018
|
|
|
Bai,
|
batera
entrenatu dugu ia egunero, elkar lagunduz. Familiako bat ondoan izateak asko laguntzen du, eta osabarekin dudan konfiantza izanda, gehiago.
|
|
|
Zergatik esan behar da bakoitzaren pisua! Zer esaten dizu 2010eko abuztuaren 10ak. Miren Urkiolaren aurka jokatutako lehen txapelketa izan zen.
|
Batera
entrenatzen ginen. Hura ikusten nuenean, zera pentsatzen nuen:
|
|
|
Horrelako talde batekin zailena maila gorenari eustea da, burua hotz izatea. Hori izan da aurtengo erronka.Horrelako talde handi
|
bat
entrenatzea luxua da, baina ardura ere bai. Talde hau goia jota dago hobekuntzaren arloan, eta beste erronka batzuk sortzen dira: bandera guztiak irabaztea, adibidez.
|
|
|
" 2017a ondo joan da. Intza jaio zen otsailak 6an (hirugarren seme alaba), 3 asteko baimena lortu eta apurtxo
|
bat
entrenatzeko aukera izan nuen, batez ere umearen karga edo neke handiena Ainhoa bikoteak eraman zuelako". Martxoan Tres Valles lasterketa korritu zuen La Albercan, Salamancan," eta Miguel Heras bertako izarra garaitu nuenez, Espainiako atariko digitaletan eta nahiko oihartzun izan zuen nire garaipenak". Astebete pasa zen, eta kalkaneo hezurra apurtu zitzaion Lizeagari, orkatilan.
|
|
|
Pentecost
|
batek
entrenatuko gaitu!
|
|
|
Gilbertek dioena da, ideia ona litzatekeela apur
|
bat
entrenatzea lanean hasi baino lehen.
|
|
2019
|
|
|
Ez dut behar beste denbora eman bertso eskolan. Inori ez litzaioke otuko maratoi
|
batera
entrenatu gabe aurkeztea, gozatuko duela jakin arren. Pisua baino zama bihurtzen denean txapelketa, merezi al du bada debalde sufritzeak?
|
|
|
Sistema aukeratuta eta etiketatutako corpusa prest dagoenean, sistema garatu eta ebaluatzeari ekingo zaio.Honela, garapen fasean, etiketatutako 1.000 txioak baliatuz, IXA pipesen dokumentu sailkatzailean ezaugarririkegokienak aukeratu dira eta errore gutxien ematen dituzten ezaugarriak aukeratu dira, horretarako 5 foldetakocross validation erabilita, etiketatutako corpusaren tamaina txikia izanda gainsorkuntza ekiditeko. Behin garapenfasea amaituta dagoela, aukeratutako ezaugarrien araberako eredu
|
bat
entrenatu eta ebaluatu da. Ebaluazioa burutzeko, aukeratutako ezaugarriak oinarri hartuta, eredu bat entrenatuko dugu horretarako etiketatutako 650 txioerabiliz.
|
|
|
Behin garapenfasea amaituta dagoela, aukeratutako ezaugarrien araberako eredu bat entrenatu eta ebaluatu da. Ebaluazioa burutzeko, aukeratutako ezaugarriak oinarri hartuta, eredu
|
bat
entrenatuko dugu horretarako etiketatutako 650 txioerabiliz. Behin eredua entrenatuta dagoela, ebaluazioari ekingo zaio, horretarako etiketatutako corpusetik entrenamendurako hartu ez diren 350 txioekin testa burutuz.
|
|
|
Esan dugunez euskarazko corpus
|
batekin
entrenatuko ditugu sareak. Ingelesa ez bezala, euskara hizkuntza eranskaria da egitura morfologikoaren aldetik.
|
|
|
Azkenik, euskarazko corpusa handitzeaz eta arkitektura aldatzeaz gain, hizkuntza arteko sistema bat eraiki daiteke (Kundu et al., 2018; Cruz et al., 2018); baliabide askoko hizkuntza batean (ingelesean adibidez) korreferentzia ebazpenerako sistema
|
bat
entrenatuz, eta ondoren sistema hau euskarako korreferentziaebazpenerako baliatuz. Hizkuntza batetik ikasitako ezagutza bigarren hizkuntza bati aplikatuta emaitza onak lortubaitira hizkuntzaren prozesamenduko ataza ezberdinetan.
|
|
|
Gero, 17:00etarako berriro daude rokodromoan, 21:00ak arte edo: " Mundu osoko eskalatzaileak daude orain hemen eta, askotan,
|
batera
entrenatzen gara, eta hori ederra da. Gainera, eskalatzen ez dugun egunetan mendi txangoak egiten ditugu; sekulako parajeak daude hemen", gaineratu du.
|
|
|
Potentzial handiko talde
|
bat
entrenatzen dut. eta benetan salbatu ninduenak Txorakeri bat irudituko zaizue kanta babo baten letra dirudielako, baina Maitasuna izan zen.
|
|
2020
|
|
|
Hilabete barru egoera zein den ikusi eta gero, espero dute zehaztasun handiagoa edukiko dutela gauza gehiago doitzeko. Arraunlariek hiruzpalau asteko prestakuntza izango dute berriz ere
|
batera
entrenatzeko, eta, hilabete barru hori egiteko aukera badute, liga ekainaren 14an hasiko litzateke, KAEkoarekin batera [aurten ere ETE ligako estropada batzuk KAEkoekin batera izango dira]. Maiatza erdialdean balira entrenatzen hasi, ligaren hasiera atzeratu egingo litzateke emakumezkoen lehiaketan.
|
|
|
Kanpoaldeko lanekin aritu dira urtarrilera arte eta igerileku barrukoekin ordu tik aurrera. Igerileku berriak egin arte ez da eremu bustirik egongo kiroldegian eta horrek eragin zuzena izan du Aloña Mendiko igeriketa sailean, baita Bergara igeri elkartean; izan ere,
|
batera
entrenatzen dabiltza. Hain zuzen, igerileku berriak eraikitzeko lanek iraun bitartean, Agorrosinen entrenatzen dihardute 84 igerilari oñatiarrek.
|
|
|
Egoera berriaz galdetuta, hasiera batean zalantzak sortu ahal baziren ere egun" oso ondo" moldatzen direla aitortu du Labakak: " Une honetan, denok
|
batera
entrenatzen gara Agorrosinen, kale berberak ere erabiltzen ditugu. Mailaka antolatzen gara eta igerilariak batera aritzen dira".
|
|
|
Kalera jaitsi eta galdetu nuenean, mendi maratoiren
|
baterako
entrenatzen ari zen jendea izango zela adierazi zidaten, baina motiborik gabe ere holaxe ibiltzen zela egungo mendizale asko euskal mendietan, korrika, arnaska, hesteak bota beharrean. Larria iruditu zitzaidan, eta ohi bezala jakina da hezkuntza dela nire kezketako bat, eskola hartu nuen gogoan:
|
|
|
Adibidez, Pediatrian, Lehen Mailako Arretan eta Larrialdietan antzera idatziko balitz, eurek denek (edo gehiagok) espezialitate multzo bat osatuko lukete. Espezialitate multzo horiek aztertu nahi ditugu, eta, beharrezkoa balitz, bakoitzerako itzultzaile espezifiko
|
bat
entrenatu. Espezialitateez gain, txosten motak ere kontuan izan ditugu:
|
|
|
West Pointeko emakumezkoen boleibol taldeak janzkera berriak jaso zituen, kaxetan ekarri zituzten Neskak dirigibleen hangar
|
batean
entrenatzen ari ziren bitartean 1920ko hamarkadatik aurrera taldeak han jokatzen baitzuen.
|
|
2021
|
|
|
Kanpamentu bateko begiralea izan zara edo saskibaloi talde
|
bat
entrenatu duzu. Laguntzak boluntario gisa jantoki sozialean?
|
|
|
Eta bi igerilari olinpiar txapeldun. Haietako
|
batean
entrenatzen du, AEB eta Australia ahaltsuetatik kanpo. Entrenatzaile tunisiarra dauka.
|
|
|
Ilusioz eta gogotsu heldu diote erronkari. Lorente taldeko prestatzaile fisiko eta Jorge Perezen laguntzaile moduan aritu da azken bost denboraldietan, eta, azaldu duenez, klubak «aurrerapausoa» emateko aukera eman zion; lehen aldia du senior mailako talde
|
bat
entrenatzen. «Ez nuen zalantzarik egin.
|
|
|
Bera ni baino jantziago zegoen alpinismoan.
|
Batera
entrenatzen hasi ginen. 20 urte bete nituenean, elkarrekin bizitzen jarri ginen, eta orduan hasi ziren Pirinioetarako jarraikako bidaiak.
|
|
|
Teknika, berriz, Yves Salaberri Xala pilotari ohiarekin lantzen du, Ipar Euskal Herriko trinket ezberdinetan, asteburuko lehia non jokatuko den, horren arabera. «Ohorea da hura bezalako pilotari
|
batekin
entrenatzea. Ezkerparetan nabarmendu den arren, ezagutza handia du trinketaz, batez ere buruz buruko lehiaz.
|
|
|
Proiektu horrekin, aukera profesionala ematen diezu eta pertsona gisa trebatzen dituzu. Futbol talde
|
batean
entrenatzea bezala da. Futbolari profesional izatera gutxi iristen dira, baina diziplina, elkarbizitza eta lanerako ohiturak hartzen dituzte.
|
|
|
Zu ere harrobitik hazitako jokalaria izanik, poz berezia ematen dizu gazte
|
bat
entrenatzeak?
|
|
|
Aitzakiek, ordea, epemuga dute. Espainiako Kopako eta FIBA leihoetako geldialdia baliatuz, denek
|
batera
entrenatzeko aukera izan dute. Ondrej Balvinek Txekiar Errepublikarekin lehiatzeko deiari uko egin zion, baita Ludde Hakansonek ere.
|
|
|
Pena handia eman zidan gabe geratu izanak. Hala ere, lagun
|
batekin
entrenatzen jarraitu nuen, berak dortsala lortu zuelako. Gero, KARKARAren zozketan Miren Ostolaza izan zen sariduna, eta hark eman egin zidan, lasterketa ez egitea erabaki eta gero.
|
|
|
Zenbat? Nature aldizkariaren arabera, adimen artifizialeko algoritmo
|
bat
entrenatzeak 300.000 kilo CO2 inguru sor dezake, hau da, New York eta Pekin arteko joan etorriko 125 hegaldik beste.
|
|
|
Lagun
|
batek
entrenatu zuen.
|
|
2022
|
|
|
Musikariak lantzen segitu behar du, kirola bezala eguneroko trebatzea beharrezkoa da. Maila horretan izaiteko lan anitz eskatzen du, egunero bederen ordu pare
|
batez
entrenatu behar da, ikusgarriak direnean sei ordu arte. Horren ondorioz tarteka gorputza pausatu behar dela adierazten zuen.
|
|
|
batetik, adin bat iristen da kirol maila nabarmen bereizten dena eta bestetik, ume batzuk bakartuta geratzen dira taldekideren batek pilota utzi duelako. Hauek kilometro pila egin beharrean beste bailara
|
batera
entrenatzera joateko, Aiztondo bailarakoen artean antolatzea da asmoa: ziurrenik, orain gertatzen den gisara, adinarekin Behar Zanan elkartuko dira baina helburua da bakoitza bere herrian aritzea, ahal den neurrian; horrela, herri bakoitzean jarraikortasuna egotea lortuko genuke".
|
|
|
Udazkenaz geroztik
|
batera
entrenatzen aritu dira biak, «elkar animatuz», eta horrek agudo ekarri du emaitza ona.
|
|
|
Itsutzeraino. Gipuzkoako zenbait lekutan badakit umeei hauxe esaten zitzaiela, duela urte batzuk, herriko futbol talde
|
batean
entrenatzen hasten zirenean: edozein ekiporen kamiseta janzteko baimena zuten, Athleticena eta Real Madrilena izan ezik.
|
|
|
Futbolean jokatzea eta entrenatzea «parekatuak» daudela dio, «fisikoki ongi bazaude futbolean aritzea gozamen bat da, baina bertzela nazkatuta bukatzen ahal duzu, eta entrenatzaile gisa aunitz gozatzen ari naiz». Bere adineko gazteak talde
|
bat
entrenatzera animatu ditu Gilek, «gauza ederra da eta harreman hagitz onak egiten dira jokalari, entrenatzaile eta gurasoen artean».
|
|
|
Bilbon ez dago horrelako aukerarik. Han futbol talde
|
batek
entrenatu behar du 21:30ean eta futbol zelai erdian.
|
|
|
Arestian esan bezala, hiru diziplinetan hobetzeke gauza asko ditut, beraz, helburuetako
|
bat
entrenatzen jarraitzea da, txirrindularitzan, igeriketan eta lasterketa maila altuagoa lortzeko. Hala ere, nire helburu nagusia ondo pasatzea eta jende berria ezagutzea da; izan ere, kirolari denbora luze eskaintzen diodan arren, nik ditut triatloia eta atletismoa.
|
|
|
Juliak badaki arrazoi duela. Ez litzateke hain zaila giltza bat lepoko moduan eramatea, edo eskumuturrean lotuta, polikiroldegi
|
batean
entrenatzen denean egiten duen bezala.
|
|
|
Paulak ondo ezagutzen zuen, nola ez. Adimen artifizial
|
bat
entrenatzean zetzan –edo haztean, erabiltzaileen arabera–, jaiotzen zenetik heldutasunera ailegatu arte. Tamagotchi sofistikatu bat.
|
|
2023
|
|
|
Adibidez, trontzan astean hiru aldiz entrenatzen dabe eta hainbat bikote dagozanez bakotxak ordu eta egun desbardinetan egiten dabe. Barrenatzaileek, ostera, danek
|
batera
entrenatzen dabe astean birritan.
|
|
|
noiz jolastu nahi duen, noiz laztandu edo elikatu nahi duen. Ideia horrekin, minino
|
bat
entrenatzeko lanari ekitea ez da oso zaila izango. Izan ere, katu bat hezi daiteke, noski.
|
|
|
Aurten, Arrasaterekin akordioa lortu du Eibarrek, eta neska berri asko etorri dira. Bi taldeetako jokalariek
|
batera
entrenatzeak mesede egiten die. Hori egitea beharrezkoa da».
|
|
|
Garunak une bakoitzean gertatu behar lukeenari buruzko espektatibak ditu, eta, ustekabeko zerbait gertatuz gero, «aukerak urratzen» zaizkio. Laura MM artistarekin batera, adimen artifizialeko algoritmo
|
bat
entrenatuko dute, kontzeptu hori erabiltzeko sormen tresna gisa.
|
|
|
Burgosen, aldiz, denak gara profesionalak. Goizetan jokalari guztiek
|
batera
entrenatzen dugu, gimnasioan aurrena eta joko zelaian ondoren, eta bazkaldu ere batera egiten dugu. Hau da, dinamika eta baliabide profesionalak dituen klub batean gaude, eta hori gero nabaritu egiten da.
|
|
|
«Azkenean, talde konfiantza dago, eta badakigu bakoitza bere hoberena ematen ari dela bakarkako momentu horietan ere. Bakarrik entrenatzen denak asko eskertzen ditu talde saioak, eta gehigarri
|
batekin
entrenatzen dira une horietan. Ergometroan ez da desberdintasun nabarmenik nabaritzen, baina itsasoan bai, arraunketari dagokionez batez ere.
|
|
|
Taldeka egiten saiatzen dira. Baina batzuek lana dutela, besteek ikasketak, zaila izaten dute
|
batera
entrenatzea, Etxabek azaldu duenez. «Denak batera ezin izaten gara entrenatu, eta taldeak egiten ditugu, goizez eta arratsaldez.
|
|
|
Hori izaten da neguko arazoetako bat: taldekide asko
|
batera
entrenatzea. Uribarrenak dio zaila egiten zaiela elkartzea, baina antolatzeko gai direla.
|
|
|
«ikasten segitzea eta ahal bada txapelen bat etxera ekartzea!». Maritorenari dagokionez, «taldekideekin
|
batera
entrenatzen segitu nahi dut eta ongi prestatuz gero, noizbait munduko txapelketa batean parte hartzea gustatuko litzaidake».
|
|
|
Berriro hartuko dut kirolaren adibidea: nik ez dut imajinatzen Tolosako saskibaloi taldea auzo
|
batean
entrenatzen eta partiduak dauzkatenean kiroldegira joaten. Kiroldegian entrenatu lukete, beren kantxan!
|
|
|
Ondorio honekin hobeto ulertzen da GRIFO BENEDICTOk Entrena Cuesta jaunak esandakoaren inguruan egin zuen harremanen sailkapena: " Beste ikuspuntu
|
batetik
ENTRENA CUESTAk honako administrazio harreman hauek bereizten ditu: mendetasunekoak, deszentralizatutako erakundeen gaineko zaintza eta hierarkia kontrolak inposatzen dituztenak; kooperaziokoak, berdintasunean oinarritutako kooperazioeta elkarlan harremanak osatzen dutena, eta tradizioan administrazio kontratuak deitu direnak; koordinazio harremanak, koordinazioeta eragingarritasun printzipioen ondorioz ematen direnak; eta talka harremanak, hau da, Estatuak edo autonomia erkidegoak aparteko egoeretan euren interesak defendatzeko hartu behar dituztenak" 241.
|
|
|
Zelai
|
batean
entrenatzeko.
|