|
2002
|
|
|
Europako Batasuneko (EB) aditu-batzorde batek aztertuko du Suediako elikagai-agentziak (NFA) egindako txostena, zeinak akrilamida izeneko substantzia kantzerigeno baten dosi handiak hauteman baititu patata frijituetan, ogian eta gailetetan. Batzordeak adierazi du ez dagoela arrazoirik ez luzatzeko, ez gomendio dietetiko berriak emateko, baina Suediako ikerketak interes nahikoa du zientzialarientzat, azterketa
|
bat
egin ahal izateko. Substantzia hori elikagaietan egotea ez da berria.
|
|
|
Bestalde, Errioxako Ogasun eta Ekonomia Sailak jakinarazi du Openingen itxierak eragindako pertsonei beren erreklamazioak Kontsumoko Arbitraje Batzordearen bidez ebazteko aukera eskainiko diela. Erabaki horren arabera, gatazkak ebazteko organo estrajudizial horren gailu berezi bat ezarriko da, entzunaldiak arrazoizko epe
|
batean
egin ahal izateko. Bestalde, Eskualdeko Gobernuak funtsen kontu-sail berezi bat ezarriko du 2003ko Kontsumo Aurrekontuetan.
|
|
2003
|
|
|
Iragarpen
|
bat
egin ahal izateko lurrean eta atmosferan dauden egoerei buruzko informazio handia lortu beharra dago.
|
|
2004
|
|
|
Espainiako unibertsitateek egiten duten Espainiako unibertsitate-zentroen (SICUE) arteko truke-sistemaren bosgarren deialdia da. Mugikortasun-sistema horri esker, ikasleek beren ikasketen zati bat berea ez den beste unibertsitate
|
batean
egin ahal izango dute, onarpen akademikoa eta aprobetxamendukoa bermatuta, bai eta beren curriculum-profilera egokitzen direla ere. Truke horren bidez, ikasleak irakaskuntza-sistema desberdinak eta beste leku batzuetako gizarte-eta kultura-alderdiak esperimentatu ahal izango ditu.
|
|
|
Hori dela eta, CEOMA erakundeak eta Iberdrola Fundazioak hitzarmen bat sinatu dute “Alzheimerra duen agure eta gaixoa askatzea” proiektua abian jartzeko. Proiektu horri esker, txosten
|
bat
egin ahal izango da, eta emaitzak datorren urteko lehen hiruhilekoan aurkeztuko dira ziur aski. Antonio Burgueño Torrijano doktoreak zuzenduko du proiektu hau, eta adinekoak tratu txarren inguruan gizartea sentsibilizatzea du helburu.
|
|
2005
|
|
|
Jabekideen batzordeak harturiko erabaki
|
baten aurka
egin ahal izateko
|
|
|
Gakoa gogoratzeko gai ez bada, hatz-marka digitalizatuaren bidez egin ahal izango du. Interneteko eragiketak NANaren ‘txipa’ irakurtzeko gai den txartel-irakurgailu bati eta Saretik deskarga daitekeen programa
|
bati esker
egin ahal izango dira. Irakurle hori, ordenagailura konektatu behar den periferikoa eta 20 eurotik gorakoa izango ez dena, mundu birtualean sartzeko atea izango da.
|
|
2006
|
|
|
Hau da, gehienezko kreditu osagarriak erabiliz gero, karrerak lau urte iraunen du. Oinarrizko 180 kredituak bakarrik egiten baditu, ikasleak balio profesionalik gabeko diploma akademiko bat jasoko du, eta, salbuespenez, master
|
bat
egin ahal izango du. Hezkuntza Iturriek adierazi zutenez, Graduko Dekretuak 180 -240 kreditu (hiru eta lau urte) ezartzen ditu ikasketa horietarako, eta horrek, muturrera eramanez eta kreditu praktikoen baturarekin, hiru urte eta erdiko karrerak izatea ahalbidetu lezake.
|
|
|
Belén Alonsoren esanean, “Horrela ezagutuko dugu azken 10.000 urteetan zer gertatu den, eta, dagoeneko badakigun arren tenperatura igo egin dela, ikusiko dugu Alborango Itsasoan noizbehinka hoztu ote zen 8.000 urte inguru, planetako beste leku batzuetan gertatzen den bezala”. Lehendik eremu horretan egindako beste proiektu zientifiko batzuekin dagoen aldea da, kasu honetan, “Hespérides”-ko puntako teknologia duenez, klima-aldaketak askoz hobeto ebazteko azterketa
|
bat
egin ahal izango dela, denbora-tarte txikiagoekin, sakoneko kartografia digitala askoz zehatzagoa ahaztu gabe.
|
|
|
Aurkikuntza horri esker, test
|
bat
egin ahal izango da, arrisku handieneko gizonak identifikatzeko.
|
|
|
Andrologoek eta urologoek familiaren historia, adina, azterketa fisikoa eta arriskua zehazteko PSA (prostatako antigeno espezifikoa) izeneko markatzailea besterik ez dute. “Gure aurkikuntzarekin test diagnostiko berri
|
bat
egin ahal izango dugu, aldaera genetikoa detektatzeko. Testak aukera emango du erabaki terapeutiko egokiagoak hartzeko eta arriskuko pazienteak zaintzeko”, adierazi zuen Kari Stefanssonek, ikerketaren egile nagusiak.
|
|
|
Orduan, DGTko geletan 1.500 eta 1.700 ordenagailu artean jarriko dira, eta sistema horri esker, ikasle bakoitzak test desberdinak egin ahal izango ditu ausaz. Sistema birtual horri esker, gainera, beste galdera-konfigurazio
|
bat
egin ahal izango da, eta erantzun horietako batzuk zuzenak izan daitezke. Proba teorikoetako aldaketak martxoan hasi ziren aplikatzen kamioien (C), autobusen (D) eta taxien eta anbulantzien (BTP) baimenetarako.
|
|
|
Prozedura horren lehen urratsak kontsumitzaile-elkarte honek hasi ditu, hegazkin-konpainiak zerbitzuak bertan behera uzten dituen egunean bertan salaketa jarri ondoren Auzitegi Nazionalean. OCUk ukitutakoei gogorarazten die jaso eta gorde egin behar dutela, erreklamazio
|
bat
egin ahal izateko, eskura duten dokumentazio guztia, hala nola hegazkin-txartelak, fakturak, kontratuak eta abar. Europar Batasuneko araudiaren babesa 2004ko otsailaren 11ko Europar Batasuneko Erregelamendu batek arautzen ditu hegazkinean sartzen ez uzten diren bidaiarien konpentsazio eta laguntzari buruzko arau komunak.
|
|
2007
|
|
|
Irtenbideetako bat identitate pertsonal digitalean dago, ordenagailu baten IParen antzekoa, baina, kasu horietan, formatu digitalean biltegiratutako bezeroaren informazioa izango du, zerbitzu edo bidaia jakin bat eskaintzeko orduan espero den pertsonalizazioa egiteko. Epe laburrean, SIM txartel
|
baten bidez
egin ahal izango da, eta, epe luzera, memoria digitalei eta azken belaunaldiko teknika biometrikoei esker. ' Aktibo handien' itxaropenak ordenagailu bidez beteko dira, eta' bisualizazio dinamikoa' lortuko dute.
|
|
|
Gehiegi korapilatu nahi ez baduzu, aukera on bat txorientzako etxetxoa eraikitzea da, erloju iratzargailua edo hormako erlojua jartzeko espazio bat aurrealdean utziz, ideia hau erabil baitezakezu erloju zaharren kanpoko itxura berritzeko edo, nahiago baduzu, erloju berri bat eros dezakezu aparteko erloju batean. Txorien etxetxoa eraikitzeko, aukeratutako erlojuaren atzealdea eta altuera baino zabalera eta altuera handiagoko bi egur zati moztu beharko dituzu, bai eta erlojuarena baino zabalera eta luzera handiagoko egur zati bat ere, konpartimentu
|
bat
egin ahal izateko. Beheko aldea ez dugu estaliko soinua errazago atera dadin.
|
|
|
Saltzaileak irabazien bolumen bat deklaratzeko arriskua dago, batetik, eta, bestetik, diru-sarrerak handiagoak izateko, nahiz eta kontu-liburuetan jaso ez. Gainera, fakturarik sinatzen ez bada, salmenta BEZa kobratu gabe egitea erraztuko da, eta, erreklamazioren
|
bat
egin ahal izateko, bezeroak ezin izango du eskubide hori erabili, transakzioa egiaztatzen duen egiaztagiririk ez duelako. Horregatik guztiagatik, garrantzitsua da fakturak gordetzea eta, galduz gero, jatorrizkoaren balio bera duen kopia edo ordezko agiri bat eska daiteke.
|
|
|
Auto horietako bat Utopia da, Northumbriako Unibertsitateko (Erresuma Batua) Owen Readyk sortua. Benetako autoa, egunen
|
batean
egin ahal izango balitz, eguzki-zelula ikusezinez estalita egongo litzateke, eta atomoz atomo eraikita, nanoteknologiari eta diamante eta grafitozko konposite-material aurreratuei esker. Gaur egungo karbono-zuntzarenak baino propietate hobeak izango lituzke.
|
|
|
Pirata informatikoek ez dute lortu dirua lapurtzeko behar den informazioa, baina egia da datu pertsonalak oso baliotsuak direla “phishing” tekniken bidez iruzurrak egiteko. Izan ere, Monsterreko bezero batzuek dagoeneko jaso dituzte ustezko enpresen mezu elektronikoak, “lan-eskaintza”
|
bat
egin ahal izateko beren banku-kontuaren zenbakia eskatzen dietenak. Beste mezu batzuek software “maltzurra” kargatzen duten orri batzuetan sartzeko eskatzen dute.
|
|
|
Ezin izan dute eredu bat ezarri EBko biztanle guztientzat, ez eta plagizida guztientzat ere. Nahiz eta 13 plagizida, 8 herrialde eta adin-talde haurretatik adinekoetara doan, LMR mailari buruzko ebaluazioak soilik testuinguru talde txiki
|
batean
egin ahal izan dira (2 herrialde, Alemania eta Herbehereak) eta 11 plagizida. Zer adierazten dute horrelako analisiek?
|
|
|
Oraindik ez dago oso argi nola eta noiz sartu zen gaixotasuna Estatu Batuetan. Orain, Estatu Batuetako lehen kasuen odol-laginetatik abiatuta egindako ikerketa berri bati esker, infekzioaren bide berri
|
bat
egin ahal izan da, jatorritik pandemiaren leherketaraino. Arizonako Unibertsitateko zientzialariek azalduko dute nola atera zen birusa Erdialdeko Afrikatik Haitira 1966an.
|
|
2008
|
|
|
Proba bakoitza amaitu ondoren gelako airea berriztatu egin zen, beste saiakera
|
bat
egin ahal izateko.
|
|
|
Egokiena litzateke sistema objektibo bat formulatzea, langileari egotzi ezin zaion jarduera uzteko arrazoi nahikoa frogatzeko, kasu horretan proba soldatapeko langilearena baino konplexuagoa baita. Prestazioa kobratzen egon daitekeen denborari dagokionez, litekeena da arrazoizko denbora bat zehaztea, baldintza normaletan beste jarduera
|
bat
egin ahal izateko. Nolanahi ere, bai denborak bai kobratuko litzatekeen kopuruak behin betiko ezarririk geratzen den kotizazioari lotuta egon behar dute.
|
|
|
Orain, INEMen web orriaren bidez, bulego birtualean, erregistro elektronikoan eta TAED atalean sartu ondoren, interesdunak erregistrorako behar den formularioa beteko du. Lan hori langileak, bezeroak edo bi aldeetako ordezkari
|
batek
egin ahal izanen du, eta horrek ordezkaritza ahalmena eranstea ekarriko du. Gainera, inskripzioak langile horiei ematen dizkie, besteak beste, 18 opor egun urtean eta kalte-ordaina akordioa hausteagatik.
|
|
|
Estimulu horietako batzuk, jakina denez, garrantzitsuak dira umetokian enbrioi bat ezartzea lortzeko. Orain, ezagutza hori findu nahi da, enbrioiaren bideragarritasunari buruzko test prediktibo
|
bat
egin ahal izateko haren zelula gutxi batzuetatik abiatuta. Ikerlanaren egileek frogatu dutenez, bost eguneko enbrioi baten zeluletatik 20 erauzteak, beren aztarna genetikoa ezagutu ahal izateko, ez die kalterik egiten enbrioia inplantatzeko eta amaierara arte garatzeko aukerei, haur osasuntsu bat sortuz.
|
|
|
Paul SapσEspainia bezalako herrialde batean, Estatuko Meteorologia Agentziaren arabera, urtean 260 eguzki-egun baino gehiago ematen ditu batez beste, eta batez besteko tenperaturak 28 gradutik gorakoak dira udan, igerilekuak dira beroa arintzeko babesleku bakarra. Dena prest egon dadin presentzia-ekitaldia egiten hasten denean, eta murgilaldi
|
bat
egin ahal izateko, urteko gainerako egunetan igerilekua ondo zainduta, beteta edo hutsik egon behar da. Bi kasuetan, garbiketako produktuen eta haien higienea eta kontserbazioa bermatzen duten bestelako produktu espezifikoen gastuak ordaindu behar dira:
|
|
|
Gaur egun, plaketak aztertzeko probak puntualki eta “eskuz” edo “oso eskuz” egiten dira; teknika berriak, berriz, sistema erraz, azkar eta “funtzionamendu-berme batzuekin baliozkotua” eskaintzen du, Progenika enpresako Antonio Martínezek eta proiektu honetako arduradunetako batek azaldu zuenez. DNA zatiak Plaketen analisia “kit”
|
bati esker
egin ahal izango da. Kit horretan 2 × 5 zentimetroko kristal bat sartzen da, eta kristalak, ordenatuta, milaka dna-zati ditu, plaketen aldaera guztiak zehazteko beharrezkoak direnak.
|
|
|
Eskuko ekipajea ere nazioarteko arauek erregulatzen dute eta ezin ditu neurri jakin batzuk gainditu. Erreklamazioren
|
bat
egin ahal izateko, fakturatutako ekipajea identifikatzeko gordekinak gordetzea gomendatzen dute.
|
|
2009
|
|
|
Agentziak ezeztatzen badu, idatziz jakinarazi behar die bezeroei, abiatzeko eguna iritsi baino lehen, eta bi aukera hauetakoren bat eskaini behar die: ordaindu duten guztia itzuliko diela, edo ezeztatu duten bidaiaren antzeko bat edo hobe
|
bat
egin ahal izango dutela.
|
|
|
Erreklamatzeko eskubidea. Haietakoren bat urratzen bada, erabiltzaileek erreklamazio
|
bat
egin ahal izango dute, desadostasunak azaltzeko. Lehenik eta behin, erabiltzailea bere operadorearen bezeroarentzako arreta-zerbitzura edo sailera joko da, hura eragin duen gertaeraren berri izaten duenetik hilabete igaro baino lehen.
|
|
|
frankiziatzailea behartuta dago produktu edo zerbitzuak bereizten dituen ikurra, errotuluak eta lokalen edo ibilgailuen estetika lagatzera. Marka patenteen eta marken erregistroan erregistratu behar da, frankizia
|
bat
egin ahal izateko. Iraupena:
|
|
|
Izan ere, askotan, meloi bat gehienetan ustekabe-kaxa bihurtzen da, eta ezezagunak irekitzen eta probatzen dugunean baino ezin ditugu argitu; orduan, askotan, konturatzen gara helduegia dela edo oraindik ez dela iritsi kontsumo-puntu zehatzera. Frutaren kalitatea neurtzeko, orain arte, ireki egin behar izan da, ikusmen-azterketa
|
bat
egin ahal izateko. Orain, ordea, kamera berezi bati esker (espektro anitzeko ikusmena duena), frutaren irudiak hartu eta haren klorofila kantitatea egiazta daiteke, horrek erabakitzen baitu melokotoiaren heldutasun-maila; zenbat eta txikiagoa izan klorofila, orduan eta helduagoa da fruitua.
|
|
|
testu iruzkin bat edo gaurkotasuneko gai orokor baten garapena eta gaztelania azterketa bat. Hizkuntza koofiziala duten autonomia-erkidegoetako unibertsitateetan, bigarren hizkuntza horretan ariketa
|
bat
egin ahal izango da. 25 urtetik gorakoentzako sarbide-probarekin dagoen alde bakarra da ez duela atzerriko hizkuntzaren ebaluaziorik egiten; zenbait ikastetxek, hala nola Euskal Herriko Unibertsitateak, aurreratu dute bien edukiak komunak izango direla eta egun berean egingo direla.
|
|
2010
|
|
|
Hona hemen adibide bat: kokapena, ibilbidea eta Hudson ibaira erori zen hegazkinaren abiadura New Yorken, 2009ko urtarrilean simulazio
|
bat
egin ahal izan zen 3Dn, Google erabiliz Earth Ikusteko, beharrezkoa da Google Earth nabigatzailerako hedatzea. Gainera, hegazkineko kabinaren eta La Guardiako aireportuko kontrol-dorrea:
|
|
|
Zefalea iraunkorrak izanez gero, zefalearen iraupena, maiztasuna edo faktore astungarriak erregistratu behar dira, bai eta horiek tratamenduari ematen dioten erantzuna ere. Espezialista horrek azaldu duenez, diagnostiko diferentzial
|
bat
egin ahal izateko, parametro batzuk baloratu behar dira. Familiako aurrekariak ezagutu behar dira, migrainan ohikoa baita bi gurasoetako batek (edo biek) haurtzaroan sufritzea edo sufritzea.
|
|
|
Funtsezkoa da eraikineko gela eta espazio guztien irudiak eranstea. Horrela, interesa duten pertsonek etxearen banaketaren eta itxuraren ideia
|
bat
egin ahal izango dute, baita haien aukerak lasaitasunez ebaluatu ere, saltzen duenaren presarik gabe eta bisitan gidari izan gabe. Baina irudiak erakustea ez da gauza garrantzitsu bakarra:
|
|
|
Michael eta Jaime inoiz ikusi ez diren bi hizkuntza-irakasle dira, baina biek proiektu bera dute. Teknologia berriei esker, bi irakasle horiek atzerriko hizkuntza on line ikasteko programa
|
bat
egin ahal izan dute, ikasleek esperientziak, ideiak eta ezagutzak truka ditzaten, beren hizkuntza-gaitasunak atzerriko hizkuntza batean hobetzeko. Nola aurkitu dira?
|
|
2011
|
|
|
University For All-ek U4All Nikaragua beka-proiektuari ekin dio baliabide ekonomikorik gabeko Nikaraguako bi gazteri bost beka emanez. Gazte bekadunek karrera
|
bat
egin ahal izango dute Nikaraguako Unibertsitate Autonomoan (UNAN-Leoìn), Latinoamerikako erakunde publiko ospetsuenetako batean, GKErekin lankidetza-hitzarmena sinatuta duen horretan. Beka ekonomiko hauen helburua da baliabide ekonomikorik ez duten gazteei laguntzea, batez ere Nikaraguako iparraldeko herri landatarretatik eta eskualde pobreenetatik datozenei, unibertsitate-ikasketak egin ditzaten.
|
|
|
Gainera, ikerketak ez zuen ikusi ebaketa-atzerapena osasun-ondorio kaltegarriekin lotuta zegoenik. Erresuma Batuko Obstetra eta Ginekologoen Errege Elkargoak gai horri buruzko azterlan gehiago eskatu ditu, BBCk dioenez, mozketa-uneari buruzko berariazko gomendio
|
bat
egin ahal izateko, frogatuta baitago “bizitzako lehen hilabeteetan burdin urritasuna neurogarapenaren atzerapenarekin lotuta dagoela”. “Ez dakigu lehenengo haurtzaroko neurogarapena hobetu ote daitekeen plazeraren transfusioa atzeratzeagatik, baina hipotesi hori ausazko saiakuntza zabalagoetan ikertu beharko litzateke”, diote.
|
|
2012
|
|
|
Eremu horretatik kanpoko herrialde batean bidaiatzen bada eta galdu edo ostu egiten bada, gertaera salatu eta enbaxadara edo kontsulatura jo behar da. Han, Espainiako identitatea eta nazionalitatea egiaztatuko dute, eta pasaportea edo, bestela, Espainiara itzultzeko hegazkina hartzeko aukera ematen duen hodi
|
bat
egin ahal izango dute. Ordezkaritza diplomatikoak edo kontsularrak emandako pasaportearen balioa hiru hilabetekoa izanen da gehienez.
|
|
|
liburu-dendetan, ikastetxeetan eta liburutegietan bigarren eskuko liburuak eskaintzen dira. Liburu horien zenbatekoa murriztu egingo da, edo trukaketa
|
bat
egin ahal izango da. Prezioak konparatu Kontsumitzaile-elkarteen hainbat ikerketaren arabera, liburuak establezimendu batean edo bestean erosteak %20rainoko aurrezkia ekar dezake.
|
|
|
arritmia (fibrilazio aurikularra). Denbora horretan desfibriladore batekin deskarga elektriko
|
bat
egin ahal izango litzaieke, bizi ahal izateko», dio Plaza. Emakumeengan gaitz hauek berezi egiten dituen beste arrazoi bat, menopausia iritsi arte, 55 urte inguru dira.
|
|
2013
|
|
|
pretest-a, jarraibide dietetikoa, elikagaien eta ariketen erregistroa, aurrerapenen kontrola, motibazioa eta elikadura-aholkuak. Horrela, ranking orokor
|
bat
egin ahal izan zen: lehen postua Calorie Counter-MyFitness Pal-ek hartu zuen, 7 punturekin, bigarren Fitbitak 6,9 punturekin eta hirugarrenak, Calorie Counter by CalorieCount.com-ek 6,2rekin.
|
|
|
pretest-a, jarraibide dietetikoa, elikagaien eta ariketen erregistroa, aurrerapenen kontrola, motibazioa eta elikadura-aholkuak. Horrela, ranking orokor
|
bat
egin ahal izan zen: lehen postua Calorie Counter-MyFitness Pal-ek hartu zuen, 7 punturekin, bigarren Fitbitak 6,9 punturekin eta hirugarrenak, Calorie Counter by CalorieCount.com-ek 6,2rekin.
|
|
2014
|
|
|
Oporrak doan igarotzeko ekimenak Irudia: palmondoa Datozen oporrak iristeko hilabete asko falta badira ere, denbora dezente lehenago, mekanismoren
|
bat
egin ahal izango da, doan edo ahalik eta kostu txikienarekin, lanaldi batzuk doan pasatzeko helburua lortzeko. Egin daitezkeen urratsak ez daude aplikazio bakarrera mugatuta, baizik eta hainbat ekimen egin daitezke.
|
|
2015
|
|
|
Hala ere, azken asteotan itxaron beharko da erreserba egiteko. Baliteke hasiera batean helburu gogokoena ez izatea, baina, seguru asko, proposamen interesgarri
|
bat
egin ahal izango da. 2 Itxaron zerrendan jartzea Litekeena da kontratatutako plazaren bat libre egotea:
|
|
|
Uda honetan, ONCE Fundazioaren eta Espainiako Gurutze Gorriaren artean sinatutako hitzarmenari esker, azken erakunde horrek guztira 45 kit jasoko ditu, aulki anfibio, makulu eta salbamendu-txalekoez osatuak. Laguntza-produktu horiei esker, ezintasunen bat duten pertsonek aisialdirako eta kirolerako sarbidea izango dute, eta, horri esker, udako jarduera freskagarrienetako
|
bat
egin ahal izango dute. Irudia:
|
|
|
Su baxuan egosi almibarraren barruan, gaztainak kozinatuta egon arte. Orratz mehe
|
batekin
egin ahal izango dugu klik, eta zailtasunik gabe, gaztaina egosia almibarrean. Almibarreko gaztainak xukatu eta kristalezko potoan sartuko ditugu.
|
|
|
Aurreko adibidean, «A» bankuaren% 0ri maileguak% 11,44ko UTBa izango luke, eta «B» erakundearen kredituaren UTB, berriz,% 5,11 Maileguak konparatzean, UTBari erreparatu behar zaio beti. Horrek ez du esan nahi kredituekin zerikusia duten gainerako alderdiak (interes-tasak, komisioak edo aseguruak) altatik pasatu behar direnik, baina UTB-k ideia
|
bat
egin ahal izango du: batetik, bizkor zein mailegu den bestea baino garestiagoa, eta, bestetik, zenbat gehiago aterako den kontura.
|
|
|
Sukaldari ezagunek eta jatetxe txikiek solidarioki erakusten dituzte pertsona horiekin bazkariak, afariak eta opariak. Artikulu honetan, herritarrek, elkarteek, jantoki sozialek eta ospe handiko sukaldariek, behar gehien duten pertsonek ere, Gabonetan bazkari edo afari
|
baten inguruan
egin ahal izan ditzaten, abian jarritako ekimenak erakusten dira.
|
|
2016
|
|
|
Gurin kremarekin eta kakaoarekin igurtzi, eta zilindro-forman jarri, txokolate-enborraren antzera. Aldaeretako bat gaileta karratuak erabiltzea da, biribilak izan beharrean, eta molde laukizuzen bat erabiltzea, hainbat geruzatan tarta
|
bat
egin ahal izateko. Gailetak, berriz, napal (bainilla edo txokolatezko) edo pastel-kremazko betegarriz txandakatzen dira.
|
|
|
Irudia: gsdonlin Bidaia
|
bat
egin ahal izatea ez da atsegina, ez da atsegina. Gaixotasun batek, bilera luzaezin batek edo garrantzi handiko kontu batek ezin badu erreserbatutako datan bidaiatu, hura baliogabetzean dirua ez galtzeko ahalegina egin daiteke.
|
|
2017
|
|
|
Horretarako, erregistratu astebetez erretzen duen zigarro bakoitza, idatzi zer ordutan egiten duen, zigarro horrekin zer jarduera egiten zuen eta erretzean nola sentitu den. Astearen amaieran, ideia zehatzago
|
bat
egin ahal izango duzu. Aukeratutako egunaren aurreko bi asteetan, zigarro-kontsumoa murriztu behar duzu prozesu hori errazteko.
|
|
2018
|
|
|
Marea solidario hori Europako 100.000 gaztek osatzen dute, eta 2020 arte EBko beste herrialde batean boluntario-motaren
|
bat
egin ahal izango dute.
|
|
|
2,2 milioi espainiarrek ematen diote denboraren zati bat gizarte-arrazoiren bati (18 urtetik gorako biztanleen %5, 8), Espainiako Boluntarioen Plataformaren Behatokia. Baina Europako Elkartasun Kidegoak posible egiten du gizarte-lan hori gure herrialdeko mugetatik haratago eramatea. Proiektu solidario batean bidaiatzeko eta lan egiteko proposamen horrek dagoeneko konbentzitu ditu 7.000 espainiar baino gehiago, EBko beste herrialde batean 2020 arte boluntario motaren
|
bat
egin ahal izango dutenak. Europako Elkartasun Kidegoak bi helburu nagusi ditu:
|
|
|
Kutxazaina txartela irensten da, zer egingo dut? 2015ean, gure herrialdeko banku-txarteletan hasi zen ezartzen kontakturik gabeko ordainketa. Abonu
|
bat
egin ahal izateko, txartela bertara hurbildu besterik ez da egin behar. ST barruan sartu beharrik gabe.
|
|
|
Elkarte edo fundazioarekin harremanetan jarri behar da, normalean posta elektronikoz, eta kasu zehatza azaldu. Horrela, programako profesionalen taldeak beharrak ebaluatu eta elkarrizketa
|
bat
egin ahal izango du, xehetasunak ezagutu eta esku-hartzea diseinatu ahal izateko. 12 Animaliekin lagundutako terapiara jotzea komeni da… Zakurren kasuan, programa hauek gomendagarriak dira erabiltzaileak haiekiko interes handia erakusten duenean.
|
|
|
Elikagaiaren ontzian edo bilgarrian, kakao-eduki zehatzari buruzko informazioa dago. Datu hori albaitariaren erreferentzia ere izango da, lehen balorazio
|
bat
egin ahal izateko balizko elikadura-intoxikazioaren larritasunari buruz. Imagen:
|
|
2020
|
|
|
Gure ahultasun-egoera ere frogatu ahal izango dugu, baldin eta zenbait kreditu baditugu zenbait erakunderekin etxeko dirusarreren% 35 baino gehiago hartzen dutenak eta horiek ordaintzeko ahalegina bider 1,3 egin bada alarma-egoeran. Profil horietako batean sartuz gero, luzamendu
|
bat
egin ahal izango dugu, eta, horretarako, eskatzen den dokumentazioa eta talde horretan sartzen garela adierazten duen erantzukizuneko aitorpena aurkeztu beharko ditugu. Errege dekretuaren arabera, baldintzak betetzen baditugu, luzamendua automatikoki aplikatuko da, eta entitateak ezin izango digu ezer kobratu kontratua aldatzeagatik.
|
|
|
Hozkailuan dugun haragi-erretilua hurrengo egunean iraungiko dela konturatzen bagara, une horretan bertan kontsumitu ahal izango dugu. Horretarako, menua ustekabeko aldaketaren
|
bat
egin ahal izateko bezain malgua den moduan planifikatzea komeni da. Prestatu.
|
|
|
Produktu nahiko osoak dira, eta heriotzarekin zuzeneko lotura duten hainbat lege-zerbitzu dituzte; besteak beste, hauek: Aseguratuari lege aholkularitza ematea herentzia planifikatu ahal izateko (edo dohaintza
|
bat
egin ahal izateko), familiari kasu bakoitzean aukerarik egokiena gomendatuz. Testamentua prestatzea, bertaratuta nahiz online edo telefonoz.
|
|
2021
|
|
|
aurrebaldintzen sistema Aurrebaldintzen sistema da kaltegarriak ez diren elikagaiak ekoizteko higiene-eta ingurumen-praktika eta-baldintza batzuk ziurtatzea. Alegia, oso neurri oinarrizkoak aplikatu behar dira elikagaiak ingurune seguru
|
batean
egin ahal izateko. Adibidez, intsektu edo karraskarien izurririk ez egotea, garbiketan eta fabrikazioan erabiltzen den ura edatekoa izatea, instalazioak eta makineria garbi eta desinfektatuta egotea, etab. Bestela esanda:
|
|
2023
|
|
|
Sofrito horiek egun batez presta daitezke, eta ontzietan edo zati txikiagoetan izoztu (adibidez, kubitera bat erabiliz). Hala, prest izango dituzu behar dituzunean, eta bost minutuan errezeta bikain
|
bat
egin ahal izango duzu… kontserbekin. Kontserbako lekaleen errezeta azkarrak, frijitu izoztuekin Imagen:
|
|
|
“Hortik aurrera, gai gara formulak edo errezetak ezartzeko, haragi-edo esneki bat erabat begetala izan dadin, baina, aldi berean, haren propietateak eta ezaugarri organoleptikoak mantenduz. Esparru horretan, aurkikuntza handiak egingo dira datozen urteetan, eta jauzi erraldoi
|
bat
egin ahal izango da elikadura beganoaren edo begetarianoaren aldeko apustua egiten duten gero eta kontsumitzaile gehiago gogobetetzeko”, laburbildu du Martínezek. Prestatu gurekin Lehen urratsak ematen ari den proiektu honek oihartzuna du munduko hainbat lekutan sortutako beste ekimen batzuetan.
|
|
|
Eta nola planteatu lanaldi zatitua? ELGAk azpimarratzen du trantsizio egingarri
|
bat
egin ahal izateko, besteak beste, elikadurarako eta eskola-azpiegituretarako diru-laguntzetan inbertitu beharko litzatekeela eta ikastetxeetako langileei ordainketa egokia egin. Nolanahi ere, Daniel Gabaldónek dio, eskola uztea murrizteko, beste neurri bat ezartzen lagunduko lukeela, Sandra Obiolekin batera ‘Eskola denborei buruzko gida’ (2017) lanean azaltzen duen bezala:
|